青少年情绪的自我调适

青少年情绪的自我调适

青少年由于学习和考试的压力过大,人际关系不和谐、恋爱受挫等等产生焦虑、烦恼、敌意等不良情绪,这些不良情绪如果长期得不到克服,就会危及青少年身心健康,降低学习效果.因此,指导他们掌握调控情绪的一些方法和技术,是一个迫切的任务.

作 者： 林永惠 LIN Yong-hui   作者单位： 沧州师范专科学校,河北,沧州,061001  刊 名： 沧州师范专科学校学报  英文刊名： JOURNAL OF CANGZHOU TEACHERS'COLLEGE  年，卷(期)： 2002 18(4)  分类号： B84  关键词： 情绪   身心健康   学习效率   自我调适  

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