心明眼亮天地宽--养目就是养五脏

心明眼亮天地宽--养目就是养五脏

在日常生活中多数人不注意锻炼眼睛,其实锻炼眼睛是养生保健的重要一环,万勿忽略.我国古代的养生家认为"目为心之先锋","其机在目",且"五脏六腑之精皆上注于目".<性命圭旨>中说:"夫行气用眼者何也?昔施肩吾日:气是添年药,心为使气神,能知使气者,便是得道人.昔人谓:目之所至,心亦至焉,心之所至,气亦至焉."

作 者： 闻新   作者单位：   刊 名： 中华养生保健（上半月）  英文刊名： ZHONGHUA YANGSHENG BAOJIAN  年，卷(期)： 2001 ""(6)  分类号：   关键词：  

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