体育与健康教案(合集15篇)
作为一名专为他人授业解惑的人民教师，可能需要进行教案编写工作，教案是备课向课堂教学转化的关节点。如何把教案做到重点突出呢？下面是小编整理的体育与健康教案，欢迎大家分享。
体育与健康教案1
一、指导思想
1、教学内容的开放
本节课依据新课标精神，结合三年级学生的身心特点，以“健康第一”为指导思想，以学生发展为本，在教学中充分发挥学生的主体作用。培养学生自主学练，自主探究，团结协作，学会自我评价，尊重学生的个性发展，让每位学生感受到运动乐趣和成功的喜悦，诱导学生自己去寻找，去体会，去享受快乐，从而促进学生身心健康地发展。
2、设计意图
本课以生活中最常见的“绳”为素材，调动学生的积极性，发挥学生的创造力，通过合作，探究，展示自我的'学习形式，培养学生的创新意识，实践能力和合作精神。以“绳”为教材主要器具，充分利用“绳”进行练习，激发学生参与体育锻炼的兴趣，培养学生参与体育锻炼的意识，发挥学生自主创新的精神，让学生在欢乐的情景中，自主能动地学习成长和发展。
二、教学策略
1、挖掘学生潜能，发挥学生主体
本节课在教学过程中强调学生的个性发展和能力培养，发挥学生的主动性、自主性；整节课通过学生自学、自创、自练、自评，达到加强学生情感体验和意志能力，使学生在教学活动中感受到运动乐趣，成功的快乐，从而养成学生终身体育的良好习惯。
2、学练结合，学玩相间
本节课围绕“绳”展开教学活动，启发、激励学生利用手中的“绳”以及场地器材，创编一系列活动内容。利用“绳”做“绳操”；发挥“绳”的多样化功能，激发学生主动参与设计开动脑筋自主创练，在学中练，在练中玩，充分展示自我的身体潜能和素质。
3、合作探究，提高认识，反馈目标
通过开发研究，发挥了“绳”的使用功能，培养了学生的创新意识。你从中学到了什么？获得了什么？创编了什么？你帮助了谁？等一些问题进行启发引导，开展评价，矫正，培养学生自主意识和评价能力。
四、教学过程
课堂常规 → 慢跑 → 绳操 → 持轻物掷远 → 跳短绳 → 幸福拍手歌
五、场地器材
篮球场一块，跳绳40根，录音机一台，磁带2盒，垫子6块。
全 课 设 计
教材
1、投掷：持轻物掷远
2、跳绳：跳短绳
教学目标
1、 能体验活动的乐趣，大胆展现自我。
2、 了解侧向投掷的动作要领，做到蹬地转体、快速用力的动作。
3、 能积极参与、相互合作，学会跳绳。
重点难点
侧向投掷
动作协调
课的程序
学习内容
教师活动
学生活动
组织队形
设计意图
引趣3分钟
1集合整队，检查报告人数。
2师生问好
3宣布内容及要求
4安排见习生
精神抖擞，语言亲切。
教师与学生简短交流
体育委员集合、整队。精神饱满集合快、静、齐
明确教学内容和要求
听从指挥，
要求遵守纪律，注意安全
激趣8分钟
慢跑
绳操
组织：圆队形（自由围在教师周围）
教法：随音乐带领学生集体做绳操
目标：情绪活跃、乐于练习。
学练法：
看教师动作方法。
随音乐跟老师做绳操。
自我评价：我的动作很协调！
调动学生的积极性，激发学习兴趣，做好准备活动。
恒趣25分钟
投掷：持轻物掷远（侧向投掷）
重点：上下肢协调配合
跳绳：跳短绳
重点：动作协调
组织：四列横队散开
教法：1组织做徒手侧向后脚蹬地、转体挥臂|、经肩上投出的模仿动作。
2分组用绳结投掷空中球。
3分组投掷练习。
预期目标：乐于学习不断进步
教法：
1讲解示范单脚、并脚、加垫跳、不加垫跳绳的方法。
2指导学生由并脚加垫脚跳过度到并脚边续跳动作。
3趣味跳绳练习
预期目标：
体验互相合作
学练法：1分散自由徒手模仿投掷动作，体会动作蹬地、转体、挥臂的协调动作。
2分散自由听信号对准目标侧向投掷轻物。
3分散自由组合“友伴”自选轻物进行练习，敢于自我表现。
自我评价：
我能掷得远！
1通过观察教师演示，知道上下肢动作协调配合的方法。
2分散练习，自我体验各种短绳跳的方法。
3在教师的引导下进行趣味跳绳练习。
自我评价；
我的动作很协调！
让学生通过自我体验,不断提高跳绳质量，培养学生不断进取精神。
给学生自由练习的空间，发挥小组长的作用，养成服从命令听从指挥的习惯。
延趣3分种
一、放松练习
二、课的小结
带领学生随音乐进行放松练习
组织学生一起小结互相交流
布置课外作业
随音乐放松愉快地进行交流：把各自的收获和体验告诉大家。
自我评价：我今天的课堂表现很好！
通过自评、互评使学生认识自我。有成功的体验和喜悦。
器材
录音机1台，磁带2盒，跳绳40根，垫子6块，标志物四副
体育与健康教案2
活动目标：
1．利用报纸进行体育游戏，让幼儿尝试报纸的不同玩法，提高身体平衡能力。
2．通过本次教学活动发现幼儿的社会性，增强幼儿的合作意识。
活动准备：
幼儿每人一份报纸，乒乓球四个，录音机、磁带，四张红色蜡光纸。
活动过程：
开始部分
——教师与幼儿室内谈话：我们桌子放的是什么？报纸有什么用途？今天我们就要利用这些报纸来进行游戏。
基础部分
——竞走。将报纸顶在头上四散走，教师拍手变换速度，幼儿随着节奏走，比比谁的报纸顶的时间长，不掉下来者为胜。
——粘报纸。将报纸放于胸前起跑后便将手松开，报纸能粘在身上者为胜，并思考报纸为什么能粘在身上？
——幼儿在场地上分散练习竞走、粘报纸。
——把幼儿分成人数相同的'四队进行托球比赛。
——教师介绍游戏方法：将报纸对折几次成一乒乓球拍，把乒乓球放在上面，尽量使球不掉下来，又快又稳的一对为胜。
——幼儿进行比赛。
结束部分
——整理报纸，评出获胜的一队。
体育与健康教案3
活动目标：
1.初步探索各种不同的纸。
2.享受玩纸箱的乐趣。
活动准备：
幼儿用书、纸箱。
活动过程：
1.教师头戴简单的折纸帽，身上带一些不同的纸质饰品。
2.请幼儿欣赏这些装饰，轮流摸摸看，并说一说：
——这些装饰品是用什么做的？
——是用什么纸做的呢？你能说出它们的名称吗？
——曾经在哪里见过这些纸？
3.运用故事大书和幼儿一起阅读故事《纸箱妙妙妙》，请幼儿讨论：
——故事中的姐弟利用纸箱玩了哪些游戏？
——纸箱有什么特别的地方，可以让他们玩哪些游戏呢？
——你觉得用纸箱还可以玩什么游戏？
——不同大小的纸箱可以有什么不同的`玩法？
4.玩纸箱游戏，鼓励幼儿试一试自创的玩法。
——给幼儿分组。
——指导幼儿用大小不同的纸箱玩各种游戏。
体育与健康教案4
教学内容：
健康在心理
教学任务：
1、初步学习、理解健康的完整概念，掌握心理健康的基本内涵
2、确立保持与增进身心健康的正确态度与行为方式
教学重点：
心理健康的基本内涵
教学难点：
理解心理健康和身体健康的关系
教学过程：
导入：各位同学，人们对健康的理解往往是不同的，有人认为没有病就是健康，这种理解是不全面的，还有人认为没有疾病，身体强壮就是健康，这种理解稍微进了一步，但依然不够完整，今天我们就一起讨论一下健康的话题：
一、健康的概念：
世界卫生组织的健康概念：在身体上、精神上和社会交往中保持健全的状态
二、心理健康
l健全的精神状态是指心理方面的良好状态
l心理健康所共有的特点（包括的内容）
1、自我控制的能力
2、能正确对待外界的影响
3、保持内心平衡的满足状态
三、身体健康和心理健康的`关系：
身体健康是心理健康和社会交往健全状态的物质基础，一个人若是健康欠佳或是疾病缠身，会或多或少地影响心理和社会交往两个方面。同样，如果心情不好，社会交往不正常或在群体生活中关系紧张，也会在一定程度上影响健康
四、心理健康测试
五、如何使身心得到健康的发展
为了有效地保持和增进身心健康，我们必须树立正确的学习和生活态度。在家庭、学校、社会与人的交往中要严以律己，宽以待人；要善于正确地理解对方，并建立起协调融洽的生活与学习氛围；要正确对待学习与生活中碰到的挫折与失败，做到意志坚定，百折不挠，勇于进取；要建立正常的，有条不紊的生活与学习制度，养成良好的生活与学习习惯，努力克服一切不良行为，积极持久地坚持健康锻炼和各种有意的文化娱乐活动
六、课后作业：
1、什么叫健康？心理健康包括哪些内容？
2、怎样才能使身心得到健康的发展？
七、总结
八、教学后记
体育与健康教案5
【教材内容】：
1养生之道：食毕摩腹食毕行步
2室内活动：击鼓传花
【教学要求】：
1 能够知道食毕摩腹，食毕行步八个字，了解养生之道的具体内容，掌握摩腹以及行步的方法。
2 发展学生的协调性和柔韧性。
3 培养学生上课认真听讲，积极开动脑筋的良好品质。
【教学过程】：
一、师生问好
二、导入新课
1． 采用提问的形式引出课文内容
老师：随着生活水平的提高，现在的人越来越注重身体的健康，那么你们知道有哪些有利于健康的体育锻炼方法？
学生踊跃发言：跑步、游泳、打球……
2． 老师总结，从而引出课文内容中的养身之道：食必摩腹，食必行步。
3． 出示挂图，把“古人的经验”――“食必摩腹，食必行步”写在黑板上。
4． 讲解课文课文
食必摩腹：吃完饭以后要有规律的进行摩腹，强调有规律。
食必行步：吃完饭后进行适当距离的缓步行走，强调是走动的速度应当慢。
5． 讲解食必摩腹，食必行步的作用。
6． 讲解食必摩腹，食必行步的方法。
食必摩腹的方法是将左手按在左下腹，右手按在左手上，以肚脐眼为圆心顺时针的`方向按摩32圈，接着换右手按在右下腹，左手按在右手上按摩32圈，这样为一次。
三、游戏：开火车
1． 老师讲解游戏方法
全班学生在座位上坐好，游戏时，大家有节奏地鼓掌。教师先起头向大家说：“我的火车就要开！”大家齐声问：“往哪开？”教师任意选一地名说：“往北京开！”大家又问：“谁来开？”教师任意报一个学生的名字说：“某某开！”被叫到名字的同学立即站起来接着说：“我的火车就要开！”……照此一一进行。如被叫站起来的同学说错了，或者“卡壳”接不上，就请他表演节目。然后游戏继续进行。
2． 学生进行游戏
四、室内活动：击鼓传花
1． 教师讲解游戏的名称、方法、要求
2、学生认真听教师讲解
3、试做一次
4、进行游戏
五、复习我们养身之道的方法。
六、总结本课的内容。
七、布置课外作业
1． 把今天我们学习的养生之道的方法写成信给爸爸妈妈、爷爷奶奶。
2． 复习已学游戏。
八、师生再见。
体育与健康教案6
教学目标： 使学生懂得独立生活，自主学习的重要。养成学会学习，
会生活，会劳动的好习惯。从而提高自主学习的能力。
教学重点： 怎样独立生活。
教学难点：怎样独立生活。
教具准备：挂图。
教学内容及过程：
教学内容： 培养独立生活和学习的能力
一。 谈话提示课题
1。 板书课题：培养独立生活和学习的`能力。
2。 指明说一说：课题中关键字眼“独立生活和学习”。
二。 展开学习
1。 学生自己读书。
2。 出示考虑的问题。
（1） 培养自己独立学习和生活的能力，从几方面？
（2） 培养自己的能力，上课要怎样？
（3） 怎样培养整洁的习惯？
（4） 培养爱劳动的习惯，要做到哪些？
3。 对照问题展开讨论。
（1） 指明说：集体评析。
（2） 老师板书：
第一： 培养自习的能力。 “上课”，“作业”，“阅读资料”，“勤奋”，“自觉”，“独立思考”。
第二： 培养整洁的习惯。 “按时起床”，“整理被，房间”，“物品分类存放”
第三： 培养爱劳动的习惯。 “扫地”，“洗菜”，“洗碗”。
三。 教学小结：
第一： 培养自习的能力， 第二： 培养整洁的习惯，第三： 培养爱劳动的习惯。
体育与健康教案7
一．教学目标：
1.使学生了解怎样预防运动损伤事故。
2.了解预防运动损伤及事故的要求，逐步学会一些科学锻炼身体的方法和自我保护的技能。
3.对科学锻炼身体有认识，增强自我保护意识。
4.知道动物模仿操的名称，动作方法。能随音乐节拍进行练习，发挥自己创编动作体会乐。
二．教学的重点难点：
重点：使学生掌握体育课伤害事故发生的`注意点。
难点：使体育课上的安全意识在脑海里得到深化，并能在今后的学习中自发的运用。
三．教具准备：多媒体、卡片、红五角星。
四．教法与学法：
1.采用让学生自主探索、尝试、发现寻求答案。将学习的内容直接提供给学生，让他们去发挥，去探索，去想象。
2.菜用启发、诱导学生进入教学情景，通过电化教学，增强直观性和趣味性，并渗透集体主义和团结合作能力的教学。以学生为主体，通过学生尝试与猜想和学生实际参与突出教学的重点和难点。
五．教学过程：
1.导入揭示课题。
① 出示杂技图片，思考问题。学生大胆猜想，各叙己见。
② 教师归纳出示课题。
2.学生看故事录象。
揭示问题：天鹅有危险吗？学生举例说明。
教师归纳知识点：听从指挥有秩序。
3.教师提问：上体育课前对于身体不舒服的同学应采用什么方法？
学生口答，教师加以说明。出示第二个知识点：身体不适停运动。
4.引导学生自己猜想：体育课上还有那些安全知识？学生讨论，各自发表见解。
5.验证与思考：电脑聪聪带了几个动画故事，里面讲的也是一些安全知识，想知道是什么吗？
让学生自己选择看的顺序，出示解答、评比、总结。出示三个知识点：做好准备防扭伤，相互帮助学保护，检查器械再运动。
6.学生自己小结，学到什么知识？
7.室内活动：动物摸仿操。
学生看录象，然后跟着进行分解练习。跟音乐完整练习。
学生创编动作进行练习。
8.课堂小结：
同学之间互评各自的表现，看谁得的五角星多。
体育与健康教案8
教学内容：
合理安排锻炼时间
教学目标：
1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点
2.两个不适宜锻炼时间
3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5～1小时
4.超量恢复的概念
教学过程：
一、在什么时间锻炼好
人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定，但就多数体育锻炼者来说，体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点，练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。
1、清晨锻炼
优点：
①由于清晨的空气新鲜，早锻炼有助于体内的二氧化碳排出，吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强，提高锻炼的效果。
②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态，通过一定时间的体育锻炼，可适度提高大脑皮层的兴奋性，从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会：如果清晨不进行体育锻炼，一天都觉得无精打采，提不起精神。
③早锻炼时，凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力，以适应外界环境的变化，不易发生感冒等病症。所以有人说：“早晨动一动，少闹一场病”。
缺点：
由于清晨锻炼多在空腹情况下进行，所以运动量不能太大，时间也不宜太长。否则，长时间的运动会造成低血糖，不仅会影响锻炼的效果，而且会使身体产生不适。另外，对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说，没有必要每天强迫自己进行早锻炼。
锻炼时间：
不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲，夏天在五六点钟，冬天在六七点钟进行晨练比较合适。
2、午后锻炼
午后锻炼适合有一定空余时间的人，也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼，不但可以增强体质，而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些，青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。
3、傍晚锻炼
傍晚进行适当的体育锻炼，既可以健身强体，又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的.主要形式为散步，北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动，时间一般不要超过1小时，运动强度也不可过大，心率应大约控制在120次/分钟，傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1小时以上，否则会影响夜间的休息。
4、几个不宜运动的时间
①进餐后。这时参加运动会造成血液流向四肢，妨碍胃肠的消化，时间一长就会导致疾病。体弱者还会引起餐后低血压。
②阳光暴晒下。中午前后，烈日当空，气温较高。除游泳外忌在此时锻炼。夏季阳光中紫外线特别强烈，人体皮肤长时间被照射，易发生灼伤。
二、锻炼多长时间为好
1、要保证一定的时间
①为了保证基本的锻炼效果，每天锻炼的时间应至少在1小时左右。
②在运动强度与运动时间之间出现矛盾时，应首先考虑运动时间。
③如果每天锻炼不能保证1小时，可以采取化整为零的办法，即每次锻炼10分钟，每天锻炼若干次。初次参加体育锻炼或身体机能较差者，亦可采用此办法。
2、锻炼时间不宜过长
保证足够的锻炼时间不是说每次锻炼的时间越长越好，锻炼时间的长短也要科学合理。 不管从事什么强度的体育锻炼，锻炼时间不要超过2小时。
每次运动时间以多长为宜，要根据每个人的体质、运动项目、运动强度等而定，不能一成不变。一般情况下，每天锻炼0.5～1小时效果为最好。
3、锻炼要有合理的间歇
在锻炼身体的过程中，重复练习之间的合理休整是提高锻炼效果的有效方法。运动要消耗体力，运动后休息时才会补偿消耗并获得“超量恢复”。所以，一次运动的时间不宜过长，而应该有间歇，但是间歇时间也不能过长，如果间歇时间过长，运动后的“超量恢复”会变成“超量消耗”，同样难以取得应有的运动效果。
体育与健康教案9
一、指导思想
本课以《普通高中体育与健康课程标准》为依据，结合高中学生的知识、技能结构以及心理形成水平，着力挖掘民族传统体育素材，创编一套观赏性强、健身价值高、且切合实际的初级刀；并试图运用探究、合作、讨论、个人与集体展示等教学手段，渲染课堂气氛，激发学生兴趣，帮助他们领悟武术“形神兼备”的内涵，从而促进广大青少年学生对祖国传统文化的了解，为民族宝贵文化遗产的传承做出点滴贡献！
二、教材分析
刀是武术运动中的主要器械之一，刀术素有内容丰富、结构紧凑、动作扎实、气势彪悍的特点，有“刀如猛虎”之说，它具有独特的健身价值和文化价值。因此，我校把刀术作为必修模块——武术中的主要内容，本次课是刀术单元第一课时，创编的这套初级刀，尽管动作不多，但包含了几种基本的“刀法”。通过学练，学生不仅可以掌握武术基本技能，而且可以激发学生学习武术的兴趣，以及发展柔韧、耐力、力量等身体素质。
三、学情分析
本堂课的教学对象为高一男生，由于特定的心理特征，他们具有强烈的表现欲，以及学练热情。但通过调查发现，目前绝大多数学校都放弃了武术的教学，因此，学生的武术基础普遍较差，尤其是器械——武术刀更离他们生活、课堂甚远，这就给组织教学，以及学生技能的`掌握带来了重重困难。但由于这堂课是武术模块的第四课时，前面几节课有了一定的知识、技能积累，这就为本堂课学习目标的实现创造了条件。
四、教与学的策略
教学过程中，主要运用了直观教学；以及分解与完整、正误对比等基本教学法，同时更注重自主学习、探究学习和合作学习等组织形式的运用，以着力营造民主、平等、轻松的课堂氛围，从而提高学习效率；激发学生学习武术的兴趣。
体育与健康教案10
一、活动目标
1.锻炼幼儿跑、跳等基本动作;2.发展幼儿的身体韧性及动作灵敏性;3.培养幼儿坚强勇敢及竞争的意志品质。
二、活动准备：
短绳若干、羊角球4个、跨栏4个、运动场地
三、活动过程
1.活动准备(热身)师：(组织小朋友到操场后，进行队列练习及进行相关动作练习，幼儿听口令做动作。)所有幼儿按早操队形站好，立正、转成两路众队，原地踏步，转成早操队形，立正，向左转、向右转。
2.基本部分
(1)分组师：今天我们要玩的游戏是分组分项目玩的'，所以现在老师来分组，总的分为三组(人数均衡)，每组选一名组长负责相关事情。
(2)介绍本次活动项目师：项目一是跳短绳(每人跳15个);项目二是羊角球跳(从始点都终点跳一次);项目三是跨栏，小朋友要跨过跨栏，不能把跨栏弄倒了。每一组在进行某个项目时，都是在组内轮流进行。
三个小组轮着进行这三个项目，首先是第一组进行第一个项目，第二组第二个，第三组第三个。之后各组去选择此时上一组已经完成的那个项目，各组的组长宣布项目开始及组织大家进行活动。
(3)项目开始师：好了，各组去指定的地方开始活动吧，组长要组织好各组的小朋友进行平衡活动。如果老师吹了3声哨子就代表可以开始换项目跳了。组长一定要起到提醒的作用。
3.结束部分师：小朋友按早操队形集中，跟老师做一些放松动作(拍拍腿、揉揉肩、压压腿、扩扩胸)。(之后老师和幼儿一起收拾器材，把器材放到指定位置)。
体育与健康教案11
功能：
1、发展钻、跑能力和灵敏素质；
2、发展行动的目的性、计划性和情感自控能力；
3、培养遵守规则的习惯。
玩法：幼儿分为两队，一队当小兔，在起点后站成一列横队，另一队手拉手在场地中间（或另一端）站成一列横队当山洞。游戏开始后，“山洞”齐说：“小白兔，真可爱，跳得轻，跑得快。钻过小山洞，采花快回来。快！快！快！”同时，小兔快跑（或跳）钻过“山洞”采花，并快速跑回起点。“山洞”说完最后一个“快”字时，立即蹲下关闭“洞门”，小兔如被关在门外即算失败。第二次做时“小兔”和“山洞交换角色。
规则：
1、必须说完儿歌最后一个字才能关“洞门”。
2、采花后必须从洞中钻回，不准拉开搭洞儿童的手或绕开山洞跑回。
3、小班做此游戏时宜先练习搭山洞、关洞门的动作，做到能整齐说儿歌，并在说儿歌时能整齐地下蹲关门。待较熟练的掌握后，再做完整的游戏。
4、做1—2遍游戏后让当小兔的幼儿想想并说出来怎样才能快速地把花采回。注意引导—些做得好的幼儿反思自己的行为过程，说出自己的做法，用他们的经验启发做得较差的幼儿动脑筋，做到跑前找好自己要钻的洞，过洞后能迅速“采”好离自己最近的花，不挑花。
5、游戏时，“小兔”们有以下特点：
（1）看别人采花返回时，不采花就往回跑；
（2）被关在洞外后，拉开洞门，或跨过、绕开洞返回。“山洞”易在小兔跑去时或没等儿歌说完就关门。
教师可采取以下措施帮助他们改正：
（1）跑前提示幼儿想想要遵守哪些规则；
（2）小兔钻洞时用浯言提示“山洞”遵守规则；
（3）小兔被关在门外时提示其遵守规则；
（4）游戏结束时组织幼儿评价遵守规则的情况，为遵守规则的儿童鼓掌。
6、采花的距离要根据幼儿跑的能力调整。如跑距长或移动速度慢（如跳爬）可加长儿歌或重复说两遍再关门。
7、跑可改为单、双脚跳，蹲撑跳。
8、可以设两道山洞。
活动反思：
我所教学的这首歌原名为《盼红军》，是流传于四川南坪的民间小调。歌词采用传统的民歌手法，按一年的月序和应时花卉的咏唱，使人们从中获得不少生产和生活知识。语言朴素、精炼，每段仅两句歌词。歌曲采用2/4拍。曲调抒情优美，曲折委婉，表现了演唱者的深情和喜悦。
为提高学生学习歌曲的兴趣，先让学生知道民风、民俗、历史以及地理自然环境对民歌的风格有很大的影响，再学习这首四川民歌《采花》，这样一来不仅拓宽了学生学习音乐的'渠道，而且将音乐与相关文化紧密相连，丰富了学生的情感，不再是你教我学的单调的音乐课堂了。歌曲的节奏比较复杂，对学生来说是难点。
在教学中我让学生先读那些节奏，再在歌谱中找出按此节奏出现的旋律，唱会它。此外，在学会这首歌以后，我安排了学生对歌曲进行处理演唱，顺便传授了音乐力度、速度的表现记号以及歌曲演唱形式的相关知识，学生的领悟能力很强很快就能对歌曲做出了恰当的处理，演唱效果较佳。
体育与健康教案12
活动目标：
1.产生了解食品保质期的愿望，感知在保质期内食用食品的好处。
2.试着读出保质期，并能比较清楚地表述自己的探索与发现。
3.初步了解食品保质期的意义，知道应该在保质期内食用食品。
活动准备：
有包装的食品若干种。
活动过程：
1.谈话导入。
——提问引出主题：今天老师的身体有点不舒服，肚子有点疼，你们知道这是怎么回事儿吗？昨天我喝了一瓶牛奶，谁知道这是一瓶过期牛奶，所以，老师的'肚子到现在还疼，你们知道什么叫过期牛奶吗？
——幼儿讨论后，出示牛奶盒，幼儿认读盒子上的时间。
——教师小结。
2.观察感知保质期。
——提出要求：哪些食品有保质期呢？这里有许多的食品，找一找看。
3.将食品按保质期的长短归类。
4.品尝食品。
——出示一袋零食，看看日期，共同分享。
体育与健康教案13
活动目标：
1.大胆运用高跷进行各种体育锻炼，发展创造力。
2.促进平衡能力的进一步发展，提高动作的协调性和灵活性。
3.感受与他人共同游戏的快乐，培养竞争意识。
活动准备：高跷若干
活动过程：
听音乐进入游戏情境，做准备活动
——今天森林里有一场特殊的.运动会，踩高跷比赛，你们想去参加吗?呀!我们这么多人，要不就开辆小火车一起去吧!
自由活动，运动会开始
——比赛前的最后练习。森林运动会过会就开始了，为了我们能赛出好成绩，比赛前再自由练习一下吧。(幼儿分散练习)
——想要站得稳，必须用脚底中心踩在高跷上；想要走得快，必须双手拉直绳子；想要得胜利，眼睛必须向前看。
运动会预赛
——森林运动会要开始了。由于参加运动会的人数比较多，所以我们分预赛和决赛两场。
——预赛分成四组，两组男选手，两组女选手，男选手两组中间取一组胜利的，女选手中间也取一直胜利的，取胜的一组男选手和一组女选手进入决赛。最后胜出的一组就是冠军。
——我们的预赛开始了，运动员们先进入比赛场地。
——请运动员们听清楚比赛规则：每一名运动员踩着高跷以最快、最稳的速度往前走，到终点线后拿起高跷往回跑，轻轻地碰一下下一名运动员的肩膀，然后排到队伍的最后面。下一名运动员出发，一直到每组的最后一名运动员回到原点，速度最快的一组就算胜利。
运动会决赛
——请预赛胜利队的运动员们准备好进入决赛。请其他运动员做啦啦队为他们喊加油吧! ——决赛开始!哦!这组运动员成为了今天森林运动会的冠军!
——教师小结运动会比赛情况。
体育与健康教案14
●活动目标
1.巩固幼儿走、跑和平衡能力,掌握双脚向前跳的技巧,提高动作的灵敏性和协调性。
2.培养幼儿勇敢、大胆、坚韧、进取的良好品质。
●活动准备
大纸盒和小纸盒若干、平衡木。
活动流程
1.准备活动:热身操。愉悦身心,舒展肢体,为下面活动做铺垫。
2.活动一:通过场景的变化,巩固走跑、平衡等能力,尝试学习双脚向前跳的动作方法并能
3.活动二:通过游戏《闯关取宝》巩固已学到的双脚向前跳的动作经验,达到锻炼的目的。
4.结束部分:舒展身心,放松精神,教师点评,结束活动。
●活动过程
1.幼儿与教师共同做热身操。 够熟练掌握运用。
2.启发兴趣,尝试练习双脚跳。
教师用大纸盒做的“山洞”、小纸盒摆的“石头阵”、平衡木搭的'“小桥”等设置“寻宝”路线,幼儿可自由选择不同场地进行尝试练习。
在幼儿练习过程中,教师巡回观察与指导,要特别注意幼儿的安全,让幼儿从同一方向进行活动,避免相撞。
同时要根据幼儿的活动情况进行难度变化,比如运用肢体动作来给幼儿增加难度。要注意难度增加后个别能力较弱幼儿的活动情况,适当进行鼓励和帮助。
与幼儿共同讨论怎样解决在石头阵中遇到的困难,找出适宜的方法(双脚向前跳),带领幼儿练习,帮助幼儿掌握双脚向前跳的动作要领:准备跳时,腿稍微弯曲;起跳时,用力蹬地,臂向前上方摆,带动身子向前上方跃出,腿尽量蜷起;落地时,前脚掌先着地,屈膝缓冲,动作要轻。 之后,教师带领幼儿再次进行集体练习。
3.闯关取宝,巩固练习。
巩固前面游戏中掌握的动作方法,并利用所学的动作方法完成一定的目标,进一步提高锻炼身心的效果。
同样要注意幼儿从同一方向进行活动,保证安全。
幼儿每过一次障碍,教师发给幼儿一张贴片,代表闯关一次成功,共两关。每一关可以根据幼儿的能力来加减活动的难度。
教师要注意难度增加后个别能力较弱的幼儿活动情况,适当进行鼓励和帮助,以便增强幼儿挑战困难的信心。
4.结束活动。
教师简单点评活动中的情况,表扬幼儿的勇敢和大胆,组织放松游戏。最后请幼儿协助教师一起收拾场地,结束活动。
体育与健康教案15
活动目标：
1.探索身体运动的不同方法,体验集体运动的快乐。
2.能跟着音乐有节奏的动作。
活动过程：
一、律动分享
1、教师带幼儿律动
听！这是什么音乐？对！是健康歌的音乐。跟着老师一起来运动吧!我们一起来喊口令。
二、创编动作 分享交流
1、谁知道刚才我们运动的是身体的哪个地方?
小结:经常的运动关节可以让我们的身体更加灵活.
2、我们身体上还有什么地方也需要经常的做运动?
说了那么多的地方，能不能听着音乐做做看？什么时候做？我来做望远镜，找找你们有几种不一样的运动身体的方法。
3、集体初步尝试
4、个别交流
我找到了好多运动身体不一样的方法。谁来做小小教练，教教我们大家？（动作的方向，力度，节奏，伸展度上引导幼儿）
5、集体再次尝试 可以学学朋友的好方法，也可以做做自己想到的好方法，比比谁的动作最象教练，又漂亮又有力。
三、观察图片，拓展新动作
1、你们真棒！想了那么多锻炼身体的方法。老师也爱运动，瞧！我也找到了几种锻炼身体的.新方法！我是怎么运动的呢？
2、给你们一点时间，去看一看，试着做一做，看能不能发现我锻炼的方法。
手叉腰图片、箭头一圈的图片两张—方向不同（发现箭头的涵义）
左右角轮换出去，头摇摆动作的图片四张（从图片的顺序中找到运动身体的方法）
踮脚动作（发展幼儿的观察力）
3、交流发现，尝试有节奏的动作
你看明白了哪一张？
小结：看懂了箭头的意思就明白了这个锻炼的方法。
小结：只要仔细一点，耐心一点，按着图片的顺序1234一个一个做，就能发现这个动作是怎么做的了。
小结：虽然这个动作只有两张图片，但是如果看得不仔细，就很难发现我锻炼的秘密了！
1、三个幼儿一起做一个方法，他们做的一样吗？你和谁做的一样？再听着音乐一起做
2、一个幼儿带着其他幼儿一起做，动作由慢到快，-----清唱动作
3、幼儿讲，然后听音乐一起做)
四、延伸
还有好方法吗？回到教室教给你的好朋友。
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