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魏家地学校七年级体育与健康教案 第26课时
魏家地学校七年级体育与健康教案 第26课时 授课班级:七年级2、3班 教师:李新峰 教学 内容 《国家学生体质健康标准》测试 教学 目标 为加快推动《国家学生体质健康标准》的实施,并准确地反映我国学生体质健康状况,推进学校体育工作科学化、信息化,现对学生进行检测,并将数据及时上报 顺序 时间 教学内容 组织教法与要求 练习次数 练习 时间 准 备 部 分 5′ 一、文体委员整队,报告人数。 二、教师宣布《国家学生体质健康标准》测试内容和任务。 三、绕足球场慢跑300-400米。 四、徒手操 五、弓步、仆布压腿,立位体前屈、活动膝、踝、髋关节。 1、成四列横队。 队形: x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x ☆ 组织: 1、扩胸运动 2、振臂运动 3、体转运动 4、腹背运动 要求:快、静、齐,动作到位。 5′ 基 本 部 分 35 一、自由准备活动三分钟 二、测试:耐力项目: ※男生:1000米 ※女生:800米 要求:7-8人一组,男生测试,女生帮忙盯名次计时间,女生测试,男生帮忙。 三、放松自由活动: 组织: 分散,散点活动 组织: 学生根据教师名单进行测试。 组织: 学生可根据自己的兴趣爱好选择进行篮球、足球、排球等活动 35 结束部分 5 1、集合整队,放松—静力拉伸。 2、教师小结,师生再见。 3、归还器械。 组织:成四列横队 队形:同上 要求:放松充分 5【魏家地学校七年级体育与健康教案 第26课时】相关文章:
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