- 相关推荐
暑假减肥作文（通用15篇）
在日复一日的学习、工作或生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文根据体裁的不同可以分为记叙文、说明文、应用文、议论文。还是对作文一筹莫展吗？下面是小编帮大家整理的暑假减肥作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
暑假减肥作文 1
如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，这个暑假对于我也越来越热，也就在这个很热很热的夏天，妈妈为了我的健康，毅然决定要减肥。天呀，这可是暑天呀，真让我夏练三伏呀。可再看看这身实在超过别人很多的赘肉，只能咬咬牙：减肥。
才几天，我已经苦不堪言了。首先要跑步，每天都要围着小区跑两圈，通常跑完一圈就像灌了铅似的，跑完一圈半就再也跑不动了，剩下的路几乎是强挨着拖着脚步走回去的。走回家时我的脚已经痛的要命，满头大汗，大口大口喘着粗气，脚像陷入泥浆一样抬不起来了。
刚休息一小会，就该转呼啦圈了，妈妈为了增加减肥效果，把两个呼啦圈绑在了一起，一转起来勒得肚子生疼，每转一下都要费好大劲，我给自己定下了三百个的目标，八十、一百、一百五…。不行了，实在太累了，我不转了，妈，我不减了。妈妈在一旁给我打气：一定要坚持，坚持就能有成效。我咬紧了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降吗?我放弃吗?不行，我要做个强者，这点意志都没有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要坚持。九十八、九十九、三百。啊!我坚持下来了，我成功了，我欢呼起来。妈妈也在一旁给我鼓掌。我信心满满，我一定能坚持下来的。
功夫不负有心人，一个暑假假期下来，我减了七八斤。不过我更大的.收获是，我锻炼了自己的意志，我明白了，做任何事一定要有坚强的意志。我会把我在减肥当中体验到的，用在学习上，以后还要用在工作上，我相信我能做的很好。
暑假减肥作文 2
开学快一个月了，终于瘦下来五斤，还要继续坚持，把暑假假期胖的都要减下去。
减肥并不是一件容易的事，特别是晚上，一到晚上的时候食欲真的会变得很大，看什么东西都是好吃，但是只要吃了一口，就会收不住了，不停地吃，第二天一量体重，胖了一斤，也就是说差不多一个星期的成果白费了。
除了吃的方面要注意，就是要运动，每晚我只吃点水果，如果一点不吃的话效果可能更快吧，但我做不到，实在太饿了。少吃的同时还要去体育场跑步，每次跑步的时候我总是想着跑步真不是该干的，太累了，跑一圈就会不停地喘，心里只有一个想法，就是不跑了，不减了，就让我胖下去吧，我要吃大餐，我很累。
消极的情绪来了，挡都挡不住，能抗衡的也就是我们的毅力了，当你跑第二圈的时候会比第一圈轻松一些，腿没有那么沉重。如果基数太大的话，刚开始还是不要跑步，慢走就好，减少对膝盖的伤害。睡觉的时候可能会腿酸，不过明天一早量体重的时候就是安慰。曾经的我比现在还要胖，当时觉着我是一团会动的肉，甚至想过减肥药，不过一直听说减肥药不好，多数都是对身体不好，副作用很大。好在，我每天早起跑半小时，几个月下来，终于见到了效果，但是寒暑假又吃回来，就这样反反复复，体重一直是不增不减的'状态，也庆幸我是愿意出汗的体质，稍微快速走路就会出汗十分钟左右，这种体质是很多人都羡慕的吧，很多人怎么锻炼都不出汗。
同学也有减肥的，不过她们都已经很瘦了，还觉着自己很胖，一米六五的身高，一百零几的人还在坚持着不吃晚饭，但是她说一个学期才能瘦四斤，其实想一想就知道为什么才瘦四斤，因为她本来就很瘦，身上根本没有多余的赘肉，还是健康最重要，一直追求最瘦对自己也很不好，能吃是福嘛，健健康康的同时管理一下自己的身材还是可以的。
暑假减肥作文 3
“你看看你脖子上的小‘游泳圈’，再看看肚子上的大‘游泳圈’又套上了一圈，再不运动，就变成‘猪八戒’了。”妈妈河东狮吼地对躺在沙发上看电视的我嚷嚷。
“那还不是怪你，谁老是得意洋洋地炫耀‘妈妈厉害吧，你出生的时候是8斤多呀’，就怪你把我生得这么胖!”我横眉冷目地顶撞。
“咱们就利用这个暑假好好运动，即健身又达到减肥。”爸爸用轻松的口气平息了我跟妈妈即将爆发的一场战争。
没有想到爸爸说到做到，只要他有空，就逼着我下楼骑车，打球，还有跳绳和仰卧起坐。夏天的太阳是多么酷热呀，像一个大火球火辣辣地烤着大地，晒得连大树都不敢有丝毫摆动。我即使不运动已经是一身大汗，更何况还做激烈运动呢。骑车还好，有风儿陪着我。最累的是跳绳和做仰卧!每次跳绳时，我都汗流浃背、气喘吁吁，心砰砰直跳得好像快蹦出嗓子眼似的.。而做仰卧起坐时就像有一块大石头压在我肚子上，才做了七八个，我就已经像一滩烂泥一样躺在地上了。还想再挣扎着坐起来，可是身体就像一根弹簧，稍稍弯了一下，“嘣”一下又弹回去了。就这样坚持锻炼了两个星期，爸爸让我去称体重，神马?才减了零点五公斤!气死我了!
“光运动不行，还得少吃肉，多吃蔬菜。”爸爸又下了一道‘军令状’。我想反抗，可低头一看自己的大象腿，决定还是少吃肉吧。每当看到餐桌上有我最爱吃的大骨头，我就目不转睛地盯着并且直流口水。爸爸、妈妈见我这幅馋样，就夹了一块肉放到我碗里，我不敢相信地盯着碗里的大骨头，吃惊的眼睛都快冲出地球碰到火星了。爸爸说：“你现在长身体，肉还是要适量吃一些。但是吃完，得加强运动!”不管三七二十一了，不吃饱哪来的力气减肥呢，抓起骨头大啃起来。
放假的时间总是过得飞快，希望在暑假结束后，我脖子上的小‘游泳圈’消失了，肚子上的大‘游泳圈’也漏气了，而身体更加结实、健康!
暑假减肥作文 4
在我们生活中，有许多人因为肥胖而烦恼，很多人想减肥，但效果并不明显。我虽然只有15岁，但我的体重已经过百，这个暑假，妈妈下定决心送我到舅舅那里去减肥。
放假的第二天，，我被舅舅接去他家锻炼。舅舅当兵十多年了，带过很多新兵，对锻炼这方面很有经验。下午，舅舅给我买了运动衣服和鞋子，又给我讲了很多锻炼方面的道理和减肥强体的重要性，并针对我的年龄特征，制定了阶段性的计划和措施。晚上我们就开始了。吃完晚饭休息一下后，我们全副武装来到了沿江风光带。夏日的夜晚，沿江风光带的人特别的多，有散步的，有带小孩玩的，有钓鱼的.，还有溜狗的……在做完准备活动后，我进行了第一次强化锻炼。第一个项目是跑步，舅舅带着我一边跑，一边教我动作要领，刚开始我比较慢，我想跑步太简单了，每天我们在学校都跑，还有什么动作要领呢。
我不在乎舅舅说什么，我跑我的，可刚没到几分钟，我就非常的难受，上气不接下气，脚上好像灌了铅似的，根本就跑不动了。舅舅看着我难受的样子，就不停地讲动作，要我做深呼吸，三步一呼吸，慢慢我调整过来了，感觉也舒服多了。好不容易我们跑到了目的地，可是我真的好难受，脚疼，腿酸，汗流浃背，我刚想找个地方坐一坐，再喝点冰水，就被舅舅制止了，他说不能坐，不能喝冰水，要走一走，我晕!休息片刻后，我们又做蹲下起立、俯卧撑和仰卧起坐，还有什么跳，总之那一次是迷迷糊糊过去的，现在想起来都有点后怕。到了第二天早上，我在睡梦中被舅舅叫醒，又叫我锻炼。我一站起来，我的天呀，全身都疼，手、脚、腰、背、肚皮，真的好疼，我是一拐一拐下的楼。舅舅告诉我，疼是暂时的，没关系，跑完一个周期就没事了，我半信半疑地跟着舅舅又重复先天的锻炼项目。就这样我每天都在坚持跑，一天又一天。过了十多天后，我一称，惊奇地发现竟然瘦了六斤。
这个假期，虽然我很辛苦，很累，但却给我带来许多快乐，这快乐是来之不易的，是我的磨炼形成，让我们这些胖子一起努力减肥吧。
暑假减肥作文 5
暑假终于到了，原本以为可以好好轻松一下可妈妈却嫌我太胖了，提一个包叫我去减肥。
我无可奈何，提着包坐上火箭去了减肥星球。一到减肥星球，一眼望去街上全是胖子，就我还算瘦的。我进了一个件减肥班。
第1天
早上起来跑一小时，不吃早饭，做100个俯卧撑，200个仰卧起坐后，午饭吃一块小蛋糕，下午我们又跑遍全城，晚饭只能喝水，原本以为这样就没事了，晚上教练又叫我们起床运动。
第2天
早上起来跑两小时，不吃早饭，做200俯卧撑，400个仰卧起坐后，只喝半碗粥，下午我们跑全城两圈，晚饭只喝半瓶水，晚上教练依旧叫我们起床运动而且翻倍。
第3天
早上起来跑三小时，不吃早饭，做400俯卧撑，800个仰卧起坐后，只能吃10根草，下午我们跑全城四圈，晚饭只喝30滴水瓶水，晚上教练依旧叫我们起床运动而且翻倍。
第4天
早上起来跑六小时，不吃早饭，做800俯卧撑，1600个仰卧起坐后，只能吃1根草，下午我们跑全城8圈，晚饭只喝10滴水瓶水，晚上教练依旧叫我们起床运动而且翻倍。
我实在是受不了了。从那里逃了出来，我又开始暴饮暴食。体重又从61斤涨到88斤。
这次我要怎么回地球去见妈妈呀！
暑假减肥作文 6
清晨第一缕阳光刚刚照到我窗外的树梢，我还沉浸在美梦中，和周公下棋、聊天。“起床了！换衣服跑步去！”妈妈叫我起床。唉，棋还没下完呢？“快点儿！一会儿，太阳出来就跑不动了！别磨蹭！”我不得不和周公说再见。“哦！明白了，妈妈。”我漫不经心地回答。
为了不被妈妈唠叨，我快速地穿衣起床，洗漱。在早晨的凉风中，呼吸着新鲜的空气，还是蛮惬意的嘛！一到东风渠，就看到东风渠的两边已有许多晨练的人们:有年过花甲的老人在慢慢散步，有步履匆匆赶着去上班的工薪族，也有一起随着音乐节奏翩翩起舞的大妈们，还有姗姗学步的`小宝贝，更多的是跑步锻炼的人。既然已经来了，开始跑吧！刚开始我还能轻松的和妈妈保持一致，慢慢的汗水不知不觉的打湿了整个后背，和妈妈的距离越来越大。十几分钟后，我已经精疲力尽，跑不动了，只能步行。两圈下来，腿像灌了铅一样，衣服紧紧的贴在身上，再也走不动了。回到家，冲一个美美的凉水澡，生龙活虎的我又回来了。
这个暑假妈妈为了让我减肥，不择手段，想尽一切办法。开始吃饭，妈妈就会强调“就吃这么多，不能再盛了啊！”；“少吃点，饱了就行”；偶尔还要被老妈拉着下楼跳绳。
付出就有回报，在妈妈的监督下，通过跑步，少食，我真的瘦了。虽然很辛苦，但是我很开心！
暑假减肥作文 7
期末结束了，开始了暑假。我哥哥越来越胖了，我决定给他制定一个“减肥计划”。
晚上，我在房间偷偷写着“减肥计划”，然后悄悄地走进哥哥房间，把“减肥计划”放在他书桌上，最后快速溜进自己的房间。
早上，哥哥看到了“减肥计划”，气得鼻子直冒烟。因为上面写着：减肥计划第一天：绕着小区跑两圈。这时我跳了出来，“哥！快去吧，我是监督员哦。”“小区这么大，我怎么跑得动？”哥哥气愤地说。我摇摇头，说：“我不管，谁叫你这么胖呢？我会和你一起跑的。”于是，吃完早饭，我们就行动了。
结果，第一天就失败了。“快跑呀！”我叫道。哥哥一边喘气一边说：“不……不行了。”没办法，我只好开始下一个计划：骑自行车绕小区两圈。结果，又失败了。“你还不骑！”我愤怒地说。“踩不动了。”哥哥气喘吁吁。
我这个哥哥，不就是想回家玩电脑吗？好吧，玩吧，我也救不了你了。
暑假减肥作文 8
我小时候一生出来就特胖，妈妈爸爸基本上每天给我买一大包补品说什么长身体的时候就是要补全，补呀补呀就补成了一胖子。现在爸爸，妈妈表哥表姐都叫我“小胖妹“，“袋鼠“……现在可好了，爸爸妈妈又逼着我减肥，可把我给害惨啦!
无情的闹钟把我从美梦中给拽了出来，没办法，只得实施减肥计划。
第一天，我早上六点起了床，在楼下跑了8圈，接着又跳了300下绳子，然后自告奋勇地请求到离家较远的地方买菜和早点。这么一折腾又跑了1000多米，走了100级台阶，早上终于解放了。晚上，我压了30分钟的腿，又打了一会儿篮球。
第二天，因为腰酸背痛，我睡过了头，但是咬咬牙还是勉强完成了原订的锻炼任务。
就这样熬到了第五天，我就有一点儿想打退堂鼓，早上五点爸爸叫我起床我实在太累了，只得捂着肚子叫疼。“监督员“心软了，放了我一马。接下来每天我都给自己找借口，能偷懒就偷懒。不到半个月，减肥计划就彻底泡汤了。
一天我中暑了，整天滴水未进。第二天我竟然减了三斤，可没过几天咕咕叫的`肚皮和耐不住寂寞的嘴让我抵挡不住食物的诱惑，又大吃了起来，这么一折腾，我的体重不但没减下来，而且越减越肥。
哎，我再也不减肥了!
暑假减肥作文 9
说起来也真烦人，今年十三岁的我，体重竟然达到了一百五十多斤，体育往往都不过关不说，朋友们竟都叫我“大肥”！虽说称呼到也亲切，可我心里却不是滋味，好，为了不当一个懦夫，为了老爸笑话我没话题，为了体育成绩能及格，为了以后被别人挤兑不理亏，我闭上眼睛，一咬牙，一跺脚，我豁出去了，我决定利用这个暑假，减——肥！
说起来轻巧，做起来有谈何容易[注： 原指臣下向君主进言很不容易。后指事情做起来并不象说的那样简单。]？于是还得请来老妈、老爸、姥姥三位“魔鬼教练”：来帮我减去那一堆又一堆恼人的肥肉！
第一名教练：老妈食物疗法
老妈果真为魔鬼教练，简直非同凡响，限定每天中午一顿米饭，不能喝汤、不能吃猪肉、不能吃油炸食品、多吃零食，这样在吃午饭和晚饭时就会自然而然地少吃一点。可是我讨厌吃零食，我喜欢的可是丰盛美味的正餐啊！这时候，老妈又放下狠话：“来，一定要坚持，天天你都要多吃黄瓜、大白菜、油麦菜、小青菜、笋片，反正，兔子吃什么你就吃什么！”啊？我立即挤出一个笑脸，反守为攻：“老妈啊，现在可是我朝思暮想[注： 朝：早晨；暮：晚上。早晚都想念。形容非常想念或经常想着某一件事。]、日日牵挂的暑假啊！就稍微放宽一下吧！”可老妈却丝毫不动摇：“不行就是不行！没办法，只能坚持按要求做。可我无论吃什么都长肉，老妈的计划失败了。
第二名教练：老爸运动疗法
老爸竟然比老妈还狠！我的天啊！这还叫不叫人活了？我可是祖国的花朵，不，花朵没有这么粗壮的，我可是祖国的一颗仙人掌啊！不能这么对我！可老爸却依然坚持己见：每天跳500个绳，做100个仰卧起做，每天出去走路一小时，不能太慢。时速达4千米以上。
可是消耗的越多，我吃的就越多，老爸的计划也被我一票否决。
第三名教练姥姥综合疗法
在姥姥宣布他的计划之前，我无意间看见了姥姥的.大肚子，：“哼，姥姥，你没有资格帮我减肥，你也不瘦啊！”
闹腾了一个暑假，我的体重一斤都没减，还反弹了五斤！
减肥难，减肥难；暑假减肥更叫难；全天计划无规律，饿得头晕嘴也馋；一饿肚子就想吃；一吃完饭又反弹，前功尽弃[注： 功：功劳；尽：完全；弃：丢失。以前的功劳全部丢失。也指以前的努力全部白费。]全玩完！
唉！减个肥怎么就这么难啊！
暑假减肥作文 10
(1)
暑假到了，因为我期末考试很理想，所以舅妈给我买了一条十分漂亮的白裙子，我十分喜欢。可是因为我太胖了，拉链任凭你怎样拉也拉不上。所以没办法，为了能穿上裙子，我下定决心-----减肥!
(2)
妈妈是个十足的“减肥专家”，可每次为自己减肥都会半途而废，最后导致失败。早上，妈妈在做早餐，当她听说我要减肥，立即来了兴致，便又在杂志和网上寻找减肥方法了。“哈!”妈妈叫了起来，“我找到了，关于小孩的减肥方法。”说着便给我做了起来。妈妈做了一碗又苦又难吃的玉米糊，但一想到不久的将来我将变得十分苗条，便狠下心，豁出去了，憋了一口气，一咕噜都喝了下去，又急忙拿出一颗糖，塞进嘴里，过了好一会儿，嘴里的苦味才没了。
(3)
中午，我仍然吃那苦苦的.玉米糊，看见爸爸大口大口地吃着白米饭和红烧肉，我的心在不停地流口水。电风扇好像故意引诱我，不断将红烧肉的香味往我这儿扇，我一憋气，迅速吃完，就立刻“逃”到房间里去了。晚上，妈妈做了没有脂肪的蔬菜沙拉，这是我这天当中吃过最好吃的东西!!!
(4)
接着一个月，我天天这样吃，逐渐便习惯了。一天，我称了一下，我竟然瘦了10斤，令我欣喜若狂!
(5)
经过这个月，我终于发现减肥的苦，减肥的难!
暑假减肥作文 11
近来我特别会吃，每一顿两碗饭是少不了的，所以我妈我爸看见我这幅“富态”的模样，总是说再不减，就只能“发福”啦！
当我知道他们让我减肥的时候，我也无力反抗，就只好咬咬牙同意了。老妈立马写出了一个运动计划表，我一看呆了——暑假周二、周四、周六早上打篮球一个小时，周一、周三、周五晚上游泳，每天下午仰卧起坐、坐位体前屈、引体向上、跳绳。最后一个就是星期天晚上沿江边跑。
我愣住了，就好似神游出去了，但心里有一个词语一直在回荡：天哪！天哪！
“涛！”我妈叫了我一声，把我从“神游”中拉了回来，并把我的'嘴合上，又补了一句话，说：“这样挺好吧。”我随意地点了点脑袋，突然间脑海里浮现出了一幅幅画面——早上打篮球，跑得气喘吁吁腿脚酸痛，下午坐位体前屈，眼泪都给痛出来了，眼珠子努得像一个铜铃，游泳，腿脚麻木，呛水多次，呼吸都呼吸不过来。最可怕的跑步，两腿跑得没知觉，手臂无力，脑袋肿胀，呼吸困难。当我想到这儿时，冒了一身冷汗，最不敢相信的是，老爸还说有一些运动现在就要做起，我的脑子里突然间“轰”地一声，为什么受伤的总是我！……
现在想想这个暑假对我来说是一串可怕的日子，因为这些运动实在太辛苦，虽说暑假还没到但已经觉得有“阴影”笼罩，对我来说是一个考验啊！
暑假减肥作文 12
又是一个暑假，对于体重达75斤的我，减肥当然是这个暑假比较重要的一件事，不多说了，暑假减肥大行动，Go！
行动1：锻炼身体
行动状况：我减肥主要是把赘肉和小肚子给减掉。锻炼身体无疑是最好的'选择。每天下午，我都去三中那儿锻炼。平衡木、吊环、单杠、双杠……我都会玩，偶尔还跟几个朋友在一起做游戏。玩得多开心啊！晚上，我汗流浃背、风风火火地回到了家。妈妈已经放好洗澡水。往水里一泡，啊，真舒服。
行动2：节食
行动状况：节食也能减肥。晚上只吃一碗稀饭，菜都没吃一口。但是这样，晚上睡觉肚子向我表示抗议，可为了减肥，不得不忍着。第二天早上起来，我就拼命地吃，有一次吃了三个粽子，一个鸡蛋，一碗豆浆。就这样，肥了节食，瘦了多吃，肥了节食，瘦了多吃……唉，看来行动2好像并不成功。
行动3：少睡觉
行动状况：听奶奶说，睡午觉会增肥。就从那天起，我很少睡午觉。有时候奶奶不在家，等爷爷呼呼大睡的时候，我就把门关起来，打开电视，把音量调到最小，偷偷看起《快乐星球》来。但其导致结果是：晚上弹琴特别困，想睡觉。但是，为了减肥，我就作点牺牲吧！
同学们，你们觉得我的暑假减肥大行动会成功吗？
暑假减肥作文 13
这个学期下来，我的体重直线飙升。这个暑假爸爸妈妈共同签署了第一号“法令”，强制我执行他们的“减肥计划”。
早上起来，爸妈上班去了，床头柜上却不忘插上他们的第一项指令——“由于下雨，今天的第一项任务跑步免除，直接吃早饭。”我暗自窃喜，还好，今天还比较人性化。洗漱完毕后，我来到厨房，却发现早餐只有一个小得可怜的面包和一杯牛奶，往常我可是要吃三四个这样的面包才能刚刚填饱肚子。天哪！这日子叫我怎么过啊？想到这儿，我便去拉冰箱门，却发现冰箱上很醒目地贴了一张纸条，上面清楚地列出了冰箱内所放的食物。这也太狠了点吧，我唯一的希望也破灭了。我清楚地知道，如果偷吃了被发现，就将被罚做一个星期的家务。已经够惨的了，这亏本的生意我可不能做！
上午，我刚把作业做完，就觉得头昏眼花、两腿无力，肯定是饥饿过度。我突然想起我的'“小金库”里还有“银子”，这可是我的救命钱，赶紧去拿，却发现钱包早已空空如也，只有一张纸条，上书：“暂时冻结你的现金20元，以防你买零食。”连这点钱都扣了，看来我这次是在劫难逃了。
中午，老妈打来了一个电话，告诉我午饭在冰箱中的饭盒里。我欣喜地打开冰箱，以为这次能饱餐一顿了，却发现饭盒内只有半碗饭和半碗炒青菜，连汤都没有。这些只够塞牙缝儿的东西我三口两口便下肚了，可肚子还在“咕噜咕噜”地抗议呢。
下午，我在图书馆看书，与其说是看书，不如说是在灌水，把空空的胃灌满了水，总算感觉饱了点。
晚饭，我们家来了个“全素大餐”，这可不符合我“食肉动物”的习性啊。勉勉强强地吃了一点，还没来得及灌水，我又被拉走“放风”了。
减肥的一天就这么挨过去了。唉，如此减肥，非把我折腾个面黄肌瘦、营养不良不可！
暑假减肥作文 14
经历了小升初的煎熬之后，终于接到了初中学校的入学通知书，也迎来的快乐的暑假。小学毕业了，初中又没有开学，没有了繁重的课业压力，这个暑假应该是轻松的、自由的、快乐的。
然而，我的这个暑假却是从恼人的健身减肥开始的。
我是个胖胖的男孩儿，身高152厘米，体重55公斤，超重。因此我的体重一直是保健老师和爸爸妈妈的一块心病。
这个暑假刚刚开始，妈妈就迫不及待地为我报了一个篮球集训营，每天下午要去训练两个小时，连续训练十五天。我很喜欢篮球，但这个原本轻松自由的暑假，充满了无限遐想的暑假，却听说要去篮球集训，我顿时感到不快，对篮球也有了恨意。
带着抵触情绪被妈妈押送到了篮球训练馆，教练已经早早地等在了那里。原本以为教练会是一个古板的老男人，可没有想到教练其实是个体育大学的大四学生，是个高高瘦瘦的大男孩儿。离训练时间还有半小时，教练和我们随意地聊着，偶尔摸过篮球投一下，每每都一投即中，技艺令人钦佩。
训练开始了，教练言语风趣，教学严厉而活泼，训练过程中还有许多激情互动的情节，训练一开始和教练的距离感一下就消失了，抵触的情绪也不知到跑哪去了。我积极地参与互动，认真训练起来。
几天下来，我和教练成了朋友，我们互加了微信好友。我还和一起训练中的几个伙伴也成了好友。看了教练的微信相册我还知道他是位散打搏击运动员，于是，每每课后我们就缠着教练教我们一些散打知识和搏击技巧，只要教练没有其他急事，都能教我们一些。于是每天两个小时的训练，我们往往三四个小时才能依依不舍地离开。
接下来的日子，每天的'篮球集训变成了我最期盼的事。一期集训结束了，小伙伴们约而同地都参加了第二期。
每天，我上午预习一些初中课程、看看书、练练字，下午篮球集训、练习搏击，晚上还和朋友一起相约去奥体中心体育场骑车、滑滑板。
不知不觉，暑假就快已经接近尾声，我的暑假是在健身减肥中开始，在轻松愉快中悄然度过。妈妈宣布了我的减肥成果，我现在身高155厘米，体重51公斤，减肥效果显著。
这就是我的减肥暑假，一个轻松快乐的、充实的暑假。
暑假减肥作文 15
如今我的身材一胖再胖，肚子一鼓再鼓，这个暑假对于我也越来越热，也就在这个很热很热的夏天，妈妈为了我的健康，毅然决定要减肥。天呀，这可是暑天呀，真让我夏练三伏呀。可再看看这身实在超过别人很多的赘肉，只能咬咬牙：减。
才几天，我已经苦不堪言了。首先要跑步，每天都要围着小区跑两圈，通常跑完一圈就像灌了铅似的，跑完一圈半就再也跑不动了，剩下的路几乎是强挨着拖着脚步走回去的。走回家时我的脚已经痛的要命，满头大汗，大口大口喘着粗气，脚像陷入泥浆一样抬不起来了。
刚休息一小会，就该转呼啦圈了，妈妈为了增加减肥效果，把两个呼啦圈绑在了一起，一转起来勒得肚子生疼，每转一下都要费好大劲，我给自己定下了三百个的`目标，八十、一百、一百五…。不行了，实在太累了，我不转了，妈，我不减了。妈妈在一旁给我打气：一定要坚持，坚持就能有成效。我咬紧了牙。二百三、二百三十一、三十二、我受不了了，我投降吗？我放弃吗？不行，我要做个强者，这点意志都没有，那我什么事都干不成。 八十九、九十…。李柏德，你就要成功了，一定要坚持。九十八、九十九、三百。啊！我坚持下来了，我成功了，我欢呼起来。妈妈也在一旁给我鼓掌。我信心满满，我一定能坚持下来的。
功夫不负有心人，一个假期下来，我减了七八斤。不过我更大的收获是，我锻炼了自己的意志，我明白了，做任何事一定要有坚强的意志。我会把我在减肥当中体验到的，用在学习上，以后还要用在工作上，我相信我能做的很好。
【暑假减肥作文】相关文章：
暑假减肥作文01-11
减肥暑假作文04-27
暑假减肥作文4篇01-11
暑假减肥记作文2篇11-12
中学生暑假减肥计划09-05
减肥的作文08-06
减肥的作文03-13
妈妈减肥作文03-27
减肥优秀作文03-03