- 相关推荐
实用的减肥作文500字4篇
在日常学习、工作和生活中，大家都写过作文，肯定对各类作文都很熟悉吧，作文要求篇章结构完整，一定要避免无结尾作文的出现。那么一般作文是怎么写的呢？下面是小编帮大家整理的减肥作文500字4篇，欢迎大家分享。
减肥作文500字 篇1
“什么？舅舅要减肥，这不可能，不会吧？”我惊讶地问妈妈，听了妈妈的话，我的眼珠子差点儿掉到地上。
舅舅高达1米8，重达200斤，鼓鼓的将军肚显得格外的笨拙。最可怜的就要数舅舅衣服上的纽扣了，一不小心，就会蹦开去。
也许你会说，不就是减肥吗，有什么好奇怪的，但看到舅舅那样的身材，你就会觉得这是多么艰巨多么浩大的工程了。
前几天，我早早的来到外婆家，我正慢吞吞的吃早饭，不料，吃到一半，楼上传来一阵吼声“起床了，”我被吓了一跳，差点把饭喷出来。我收拾了一下，就跑上楼，看看发生了什么事。门上贴了一张纸，上面写着“7：00晨跑，饭后站1小时，晚饭不准吃，不准吃垃圾食品，不准吃……”我望了望里面，舅妈拉着舅舅的.耳朵使出她的“狮吼功”再叫。我摇了摇头，叹了一声气，走下楼去。舅舅穿好运动服，下楼，舅妈让我监督他跑。
由于体型太大，饭也没吃，跑一会儿就喘一阵，还没跑一会，他就一屁股坐在了石凳上，他休息了一会儿，大口喘气，像是我们跑了1500米。有坚持着跑了一会儿，舅舅的肚子咕咕叫了，就与我商量，说：“萍萍，要不我们剩下来的路乘车吧，回去是在走路，过会儿我请你吃好吃的。”我说：“不行，如果舅妈知道了，我岂不是死定了？”舅舅说：“只要你不说，谁会知道呢？我再多给你买一些好吃的行了吧。”在美食的诱惑下，我点头了。
吃好后，我们小跑回家时，已是满头大汗，还受到老舅妈的表扬。
几天后，舅舅再也坚持不住了，减肥计划泡汤了。
减肥作文500字 篇2
前几天，我去拍了个一寸照，真是不拍不知道，一拍把妈妈吓一跳：“徐雨萱，你快看，你快看！你现在的脸圆得像是用圆规画出来的，从现在开始你得减肥了。”听到这个噩耗，我像是被一万支箭戳中一样，这意味着我要跟美食说拜拜了。
减肥第一天
一大早，妈妈就把家里的零食收了起来。我打开冰箱，冰淇淋不翼而飞，果冻巧克力神秘失踪……妈妈警告我：“减肥成功前，请远离零食。”妈妈给了我两个包子当早餐，可这没能填饱我的.肚子，我央求妈妈多给我吃一点，妈妈无情地拒绝了。好不容易挨到午餐时间，爸爸端出了一碗香喷喷椒盐排骨，我两眼放光，心想：有救了，有救了！我最喜欢的椒盐排骨来了，这下我可以大吃特吃了。“椒盐排骨一次最多吃四块，要荤素搭配，这样营养才能均衡。”不愧是我肚子里的蛔虫，妈妈一边说一边往我碗里送西兰花。
减肥第二天
做完作业是我最喜欢的电视时间，我津津有味地看着电视。可没过多久，妈妈让我关掉电视，做运动了。
妈妈让我做仰卧起坐，以前我一口气可以做30-40个，可现在做了十几个就呼哧呼哧地喘着粗气，再也起不来了。妈妈拍拍我的肚子说：“看，你的肚子都有赘肉了，赶紧给我把肚子减下去。”
下午的水果时间，妈妈端出一盘哈密瓜，叮嘱我不能多吃，可我实在受不了诱惑，趁我妈不注意，我把一盘子瓜吃了个精光，为此妈妈狠狠地批评了我一顿。我也付出了惨重的代价：晚上走了2公里的路。
虽然我的减肥计划只实行了两天，但我觉得比唐僧西天取经之路还要漫长。我要告诫大家：在美食面前一定要淡定，千万不能贪吃。
减肥作文500字 篇3
每个认识我的人都说我太胖了，该减肥了。的确，我长着一张圆圆的包子脸，身上的肉松松垮垮、沉甸甸的，跑起步来呼哧呼哧地直喘气，呼吸声大得南半球的人都能听到，我就算有再大的力气，跑到一半也只能趴在地上不动了。这都是我吃出来的后果。
吃得越来越多，我的体重也直线上升。爸爸妈妈看我实在管不住嘴，只好带我去迈开腿。他们带我去城南公园散步，可是我走走停停玩玩，有时候太累了，就蹲在地上拉着爸爸妈妈死赖着不动；他们又带我去游泳，可我游了一会儿又在水里玩起来了；后来爸爸妈妈给我报了足球班，我练了十次也不见效。最后爸爸妈妈只能带我去了健身房。
健身房的教练给我开了营养食谱，那上面我喜欢吃的汉堡、炸鸡、薯条之类的都没有，只有一些我不爱吃的.清蒸鱼、清水煮蔬菜之类的。刚开始我和爸爸妈妈都还严格遵守，可是到了后来我就忍不住啦，在家里到处找饼干和糖吃，每次一放学，就到妈妈办公室的抽屉里找吃的，还缠着妈妈买点心。爸爸妈妈在菜场里买菜的时候也挑不出来什么不同的菜品，迫不得已，买肉的次数又多了起来，这个计划失败。
除了开营养食谱，我还得定期到那里训练。教练给我专门制定了个人训练计划，每次都可以消耗几百卡路里。刚开始我也是感觉非常累的，动作总是做不到位，但是因为教练的严格督促和自己的勤奋练习，训练有了成效，我各方面都有了进步：跑步跑得快起来了，平衡力和耐力也提高了。好多人看见我都说我瘦了，结实了，这使我更加有了锻炼的动力。
减肥之路异常坎坷，但我会坚持下来，历经坎坷，取得减肥真经。
减肥作文500字 篇4
我的老妈胖胖的，不说像企鹅，但起码还是有些脂肪的，终于，她决定要减肥。
一天，外婆和太太实在不忍心看老妈在那儿挨饿，专门做了一桌子老妈爱吃的菜。我们在那吃地津津有味，老妈看的口水直流三千尺。我跳到老妈面前，夹着她最爱吃的红烧肉，故意装出一副很享受的样子，嘴里还不停地说着：真好吃，真好吃呀！外婆的手艺太好了！老妈似乎动摇了，马上要动筷子了，可最终还是咬了咬牙，转过头去，说：你想我吃，我偏不吃。老妈的毅力可真强啊！
晚上9点了，妈妈给我带来治疗近视的`眼镜。一坐下，就听见咕噜一声。一开始，我还以为是我的肚子在叫，可是又咕噜一声，原来是妈妈的肚子在叫。只见她揉揉肚子，皱着眉头，嘴像鱼一样哈着气。我心疼的对妈妈说：算了吧，别逞强了，下去吃点儿吧！妈妈坚定地摇摇头，说：我不饿，你快睡吧。
老妈不仅节食减肥，还经常健身。这不，她又在做瑜伽了。只见她跟着音乐扭扭腰，扭扭p股，有时候还在那儿练习跳舞，半小时后，她已经跳得汗流浃背。爸爸赶紧给妈妈倒来水：别练了，去洗个澡吧！妈妈摇摇头：不行，减肥不能光节食，这样对身体也有害。
经过半年的不懈努力，减肥终于成功了。她现在身材不错，细细的腰，尖尖的下巴，可以算得上身材苗条的大美女了。
【减肥作文500字】相关文章：
减肥的作文08-06
减肥的作文03-13
公主减肥作文01-05
“减肥”的书包作文01-04
小猪减肥作文12-08
减肥链作文12-10
国王减肥作文08-10
【经典】减肥记作文08-11
减肥记作文09-14
减肥记作文【经典】09-09