减肥苦乐记散文
我上学时期并不是个胖姑娘，1米66的个子，一直保持53公斤左右的体重，从来没有为穿衣发过愁，更没有为形象不佳而产生自卑的念头。当几个稍显丰满的室友早起晚睡挥汗如雨运动时，我却悠闲自得窝在床上看书嗑瓜子。有室友羡慕说，人家天天吃肉也不会发胖，我们却是喝凉水都会长肉的那一类。另一个室友附和说，同样是爱美的姑娘，老天真是不公平啊，为何要以一身赘肉待我？我赶紧善意安慰室友说，其实你们一点都不算胖，只是稍稍有点结实而已，别那么苛刻了，该吃就吃该睡就睡。人生一世不就是图个轻松快乐嘛，何必把自己搞那么累呢。不行，我们要美女看齐，我们非追求美丽不可。一月不减个十斤，我就不姓自己的姓了，室友咬牙切齿般说。
可是没想到我被人羡慕的好日子不久就结束了，室友面临的困窘很快就轮到我亲自上阵扮演了：自从参加工作结婚生了孩子，我竟如发面一般呼呼直吹起来，最终的结果是胖得一塌糊涂，以致于早先的衣服一件都穿不上，估计超过了70公斤也说不定，我从来不敢上称。过去的同学朋友见了我要仔细分辨半天才能找出我旧日的模样。看我一脸无奈和沮丧，为了不伤害我尚存的那一点点自尊心，朋友赶紧安慰说你胖得挺富态的，这样也不错啊。富态那是中年妇女才具备的潜质啊，我才26岁啊，我心里恨恨地想着。尤其让我自尊受不了的是身材苗条的姐姐每每一见我就摇头叹息，一副无药可救的惋惜样，让我着实恼火。
我再也不想被别人笑话一麻袋高两麻袋宽了，我再也不想忍受别人同情的目光了，减肥计划需要马上实施起来。单位的同事李雨年长我几岁，却一直保持着少女般魔鬼身材，听说多年服用一款特效减肥药且对身体无害。第二天一上班我顾不上处理工作赶紧向李雨请教，李雨耐心地向我讲解了她多年的减肥心得并热情地送给我几袋减肥品先尝试，效果好的话由她帮我代购。我如获珍宝，中午一回家顾不得吃饭，几颗绿色的药粒一样的东西伴着温开水先下了肚。吃饭的时候我也有意少吃了几口，面对自己喜欢的菜肴对父母推脱说不知怎么的突然没了胃口。可是半小时一过，我的肚子就剧烈疼痛起来，拉起肚子来仿佛要把五脏六腑都拉掉。父亲以为我生病了关切地问我怎么了需不需要去医院，我窘迫地摆摆手说没事没事，估计是吃坏了肚子，一会儿就好了。
那天所有吃下的东西都拉掉肚子才不疼了，肚子显得软塌塌的'，似乎少了两三斤，可这代价也太猛烈了些，那些药粒随即被我扔进了垃圾箱。姐姐见状同情地出主意说减肥最主要的是要少吃，最好把平时的食量减少一半。如果吃得照旧囤积在体内的脂肪根本来不及分解，你看身边哪个瘦子整天胡吃海喝了。我一听有理第二天早上起来只吃了半碗粥，把平时最爱喝的牛奶和面包都忍痛割爱了。十一点一过肚子就开始咕咕乱叫，好在尚可忍受。为了给自己打气，我心里一遍一遍地默念名言：“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身……”中午吃饭时我在姐姐的监督下，也只吃了七八分饱。我就不信照这样下去我减不了肥。下午我满精神抖擞地去单位。工作进行了二三个小时，肚子好像也不怎么饿，可不知怎么的就在五点半时，我突然感到浑身发热，额头冒汗，整个人像要虚脱了一般。我以为自己得了心脏病要昏厥过去了，同事却告诉我说，可能是午饭没吃好身体缺糖了。对付这种情况最好是赶紧吃一块糖。我正在减肥，怎么能吃糖，我坚决而痛苦地摇了摇头，端起一大杯开水一饮而尽。
看书上说科学减肥才是最好的瘦身方法，任何人要想健康的瘦下去，一是吃得适中，二是运动合理。我牢记在心，严格按照书上说得一字一句对照着来做。我们大西北人平时饮食少不了米面，我先将米面减少了一半而有意多吃蔬菜水果，其次每天早晚各运动一小时，一天不落。我从电脑上下载了一款肚皮舞减肥教程，天天跟着一招一式地学，还信心百倍地从淘宝网购了专门跳舞的服装。每天体验着汗珠子摔八瓣的巨热，如此辛苦坚持了几个月不知道减掉几斤没有，走起路来却感觉身轻如燕，脸色也红润不少。朋友同事一见都惊喜地说你变了哎。于是内心窃喜更加谨慎地对待这来之不易的劳动成果，对于别人的各种请吃坚决予以拒绝。由此还得罪了不少朋友，但减肥的信念一点没动摇。
正在我减肥的关键时刻，妹妹一家从意大利回来了，家里热闹起来，各种聚餐马上多了起来。不论谁请吃我依旧是客气地拒绝。可是我的洋妹夫见我不参加家庭活动，以为我对他们一家的到访有意见或有别的想法。我的英语停留在能开口交流而已，更深层次的对话一时不会表达，也就无法解释清楚，只好心不由衷地跟着去了。每次看着一桌子美味佳肴也不敢放开肚皮吃只是小心翼翼地小口品尝一下，不想这一尝就坏了，仅仅一月时间我很快又变回膀大腰圆的臃肿相了，自然半年多的辛苦努力化为泡影。被姐姐强拉硬扯拽上称，一看68公斤，比一月前整整重了18斤。我咧着嘴几乎要哭了!18斤什么概念你知道吗，相当于一盆子发面那么多，姐姐一边用手比划着一边谐谑地教训我说，你呀连自己的体重都控制不了，还能做好什么。你看看周围人家丑小鸭都变成白天鹅了，你倒好白天鹅变成猪八戒了也不惭愧害臊。我又是尴尬又是气恼，好几天不跟姐姐说话。
初中同学冰清和雪燕得知我的减肥经历和遭遇后，一时同情心大发决定陪每天我一起跑步，有她俩监督不相信奇迹不会出现。冰清生过孩子后也曾胖过，就是靠着天天跑步运动瘦下去的。我们三人信誓旦旦地约定每天清晨六天准时在全民健身广场会面，必须跑够20圈，必须跑到全身汗流浃背为止，谁要早上起不来任何一人可以电话骚扰不止。可是我们的跑步计划仅仅坚持了半月多，一个要给老公孩子做早点而不能准时参与，另一个也因去省城出差无法坚持到场，最后只剩我不甘服输地孤军奋战。天黑加上害怕一个人战斗了几天我信心大减，还是回家伴着音乐跳舞好。
也许是我恒心不够，也许是方法不当，这几年来我总是减了胖胖了减一直反反复复，总没有像姐姐和妹妹那样秀出苗条挺拨的身材惹人爱慕。不过就是通过这样的不停折腾身体倒是强壮了不少，原来每年季节流行感冒我必是第一个中招需去医院输液的，现在一遇打喷嚏流鼻涕吃几粒药就好。春天带着妩媚又一次姗姗而来，色彩斑斓的花裙子在风中招手，我的心也跟着飞扬起来。花团锦簇的时候又到了，那是一个属于美丽的季节。于是跟着电脑光盘肚皮舞又一次从头一遍遍跳起。
一个喜欢我的朋友隔三差五总要打电话给我，她说喜欢听我说话，每次跟我谈话都让她感觉特别有劲，我总是活得那么充实，连业余生活都是那样多彩多姿，是她心目中欣赏和学习的榜样。我苦笑了一下，心想如果我要像你那样苗条，估计这会早跑到街上溜达去了，而不是一有空闲就挥汗如雨。不知道汗流浃背的结果到底减肥了没有，但是跟着音乐跳舞的感觉真好。我要把舞蹈一直跳下去，就当是为了减肥，就当是为了重塑身材。当然，还有活着的劲头。
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