时代光华职场女性减压技巧考题答案

时代光华职场女性减压技巧考题答案

单选题 正确

1.人是需要被关注的，而人们常常在处理事情的时候，关注的是事件本身而忽略了个人的感受

1. A 是

2. B 否 正确

2.人如果愿意为自己的选择负责，就必须承担选择的后果，这种后果可能对自己有利，也可能不利

1. A 是

2. B 否 正确

3.不同性质的事件对人造成的压力的大小是一样的

1. A 是

2. B 否 正确

4.在人们交流沟通的过程中，如果好的意愿用错误的方式去表达就会产生错误的效果，所以我们应该学习管理自己的情绪

1. A 是

2. B 否 正确

5.压力不仅对人有负面影响，而且有积极作用

1. A 是

2. B 否

正确

6.压力的实质是人们自己外在的对事物产生的评价

1. A 是

2. B 否

正确

7.所谓观念是人对事物的根本看法，是个人对人生价值的看法

1. A 是

2. B 否 正确

8.把事情做好的前提是先要有坏的心态，也就是说“态度决定难度”

1. A 是

2. B 否 正确

9.消除负面情绪的六种方法包括

1. A 音乐疗法和冥想法

2. B 宣泄法和运动法

3. C 幽默法

4. D 以上答案都正确 正确

10.女性压力的根本来源包括

1. A 自我的压力

2. B 职业生涯的压力 3. C 风格的压力 4. D 以上答案都正确 正确

11.控制情绪的能力包括

1. A 理解力

2. B 摆脱力

3. C 运用力

4. D 以上都包括 正确

12.女性情绪的三大陷阱是

1. A 托付心态

2. B 没有办法

3. C 应该如此

4. D 以上都包括 正确

13.压力的分类是

1. A 主观性

2. B 评价性

3. C 活动性

4. D 以上都包括

正确

14.情绪是

1. A 人的内心的感受经由身体表现出来的状态

2. B 人对客观事物的态度体验

3. C 已成为现代人生存的工具、行为的力量、交流的手段

4. D 以上说法都正确 正确

15.压力在某些程度上可以帮助我们提升自己。

1. A 是

2. B 否

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