有一句话说道，“人生最重要的不是奋斗，是抉择”，
蔡礼旭：人生最重要的不是奋斗，是抉择
。比方说你开车，要先抉择目标跟方向，这样就不会开错方向也不会浪费油了。所以，抉择对方向很重要。假如你抉择错了，开得越快离目标则越远，所以人生最重要的是抉择。
比方抉择吃的东西，“食适可，勿过则”，该吃的吃，不该吃的不要乱吃，你就能健康。这是择食，食物也要抉择对。好的生活习惯要抉择，不然学不到东西，然后身体又搞坏了。比如熬夜，熬一次夜，三天以上体力才补得回来。
还有要择友，“能亲仁，无限好；德日进，过日少；不亲仁，无限害”，你不亲仁，亲的都是一些酒肉朋友，可能互相就有不好的影响，德行就会一直衰退，所以，择朋友很重要。
穿衣服要抉择。现在很多人穿衣服没有注意到健康的问题，把肚脐都露出来了。肚脐还有后面命门对身体很重要，如果它都不用衣服盖起来，风一跑进去就容易感冒，身体容易不好，
电脑资料
《蔡礼旭：人生最重要的不是奋斗，是抉择》(http://meiwen.anslib.com)。大家注意去观察，西方的女人老得会相对快些。你注意看，同样是七八十岁了，跟外国的同龄老太太比起来，我们中国人的老奶奶年轻很多。因为她们很懂得穿衣服保护自己，不乱吃，懂养生。比如生完孩子要坐月子，要把身体调过来，不能碰冷水。
讲话要抉择，我们前面说的骂人就是骂自己。不好的言语讲出来会得罪人，迟早人家会找你算账。所以要说好话，给人家一讲话就如沐春风。让人家感觉很舒服，很受鼓励，很受肯定，这样的话是好话。
要走上婚姻的人，另外一半的选择很重要。男怕入错行，女怕嫁错郎。还有男的也怕娶错老婆，娶错太太这个家就败了，就很难兴盛。因为孩子都是妈妈照顾的，这个妈妈没有德行，孩子就教不好，所以择偶是人生最重要的事情。
我们抉择要做一个有道德的人，要抉择有意义的人生，不是每天在那里浪费时光。做一个有道德的人，我们强调德行的根本就是孝道，做一个孝顺的人。
摘自《福田心耕》，中国华侨出版社