让胎儿更聪明的七种食 -资料
1、小米和玉米是健脑、补脑的有益主食;
2、紫菜、海带等海产品;
3、芝麻;
4、核桃;
5、枣(是所有食用水果中维生素C含量最高的'一种);
6、黑木耳;
7、花生(含各种维生素、糖、卵磷脂、氨基酸等),
让胎儿更聪明的七种食
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1、小米和玉米是健脑、补脑的有益主食;
2、紫菜、海带等海产品;
3、芝麻;
4、核桃;
5、枣(是所有食用水果中维生素C含量最高的'一种);
6、黑木耳;
7、花生(含各种维生素、糖、卵磷脂、氨基酸等),
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