学龄前儿童最好喝配方奶

学龄前儿童最好喝配方奶

　　3岁以后，宝宝可以和大人一起同桌共餐了，许多父母便认为孩子不用喝配方奶了，开始改喝鲜牛奶，其实这种做法是不对的。事实上，3~7岁阶段的宝宝，正面临着新的、更大的挑战。

　　首先，3岁后孩子进入幼儿园，需要开始学习很多知识，如最基本的生活自理能力，一些游戏，及各种简单的知识和技能，如儿歌、拼音等，并逐渐学会克制和调节自己的行为及如何与小朋友、老师交往。游戏、学习和劳动往往要消耗更多的能量和营养素，特别是蛋白质、DHA、胆碱、牛磺酸，以充分支持智力和视力的发育。

　　其次，幼儿园中小朋友接触频繁、密切，受感染机会也明显增加，及时补充足量的维生素A、B2、B6、C 和铁、锌等微量营养素可保证孩子有足够的免疫力。

　　这些能够促进脑力、视力、体力和增强免疫力的营养素，在一般的鲜牛奶中含量并不多，而针对3~7岁儿童的配方奶中，就特别添加了这些营养素。实际观察也显示，服用配方奶的3~7岁孩子，脑力、视力、体格生长速度以及免疫力都比喝鲜牛奶的孩子更好。因此，孩子入小学前，不要急于喝鲜牛奶，最好能喝配方奶。

　　上海交通大学医学院附属新华医院教授、博士生导师 洪昭毅

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