儿童感冒咳嗽该吃什么？

时间：2023-05-02 19:55:54 婴幼儿食谱我要投稿

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儿童感冒咳嗽该吃什么？

幼儿教育:

小儿若脾胃虚<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/538/ target=_blank>饮食</a>不节，过食生冷、辛热香辣，多食肥甘厚味都可伤及脾胃，脾胃伤，不能消化<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/812/ target=_blank>食物</a>，水谷精微不能输转而聚液为痰，上储于肺便可引起咳嗽。小儿要如何注意<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/538/ target=_blank>饮食</a>呢？ 　　风寒犯肺咳嗽  表现为起病较急，咳嗽，痰白清稀，流清涕，鼻堵喷嚏，头痛身痛，怕冷，身微热。 　　宜食辛味温热性的<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/2109/ target=_blank>食品</a>，如生姜、白葱、豆豉等。忌食生冷寒凉，包括1．各种冰制饮料；2．属寒凉性质的瓜果像西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等；3．酸味、涩味的<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/812/ target=_blank>食物</a>如醋、酸白菜、泡菜、山楂、乌梅、酸柑橘、白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。 　　风热犯肺咳嗽  表现为流黄浊涕，咳嗽吐黄色稠粘痰，伴有发热汗出，咽干痛痒，口渴喜饮。 　　宜食辛凉清淡<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/2109/ target=_blank>食品</a>，以疏散风邪，清热解毒止咳，如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：1．酸、涩<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/2109/ target=_blank>食品</a>。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山楂及柿子、石榴、橄榄等果品；2．辛热<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/812/ target=_blank>食物</a>如大葱、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品；3．肥甘厚味。 　　痰热蕴肺  表现为咳嗽痰多，痰黄稠粘难以咳出，甚至喘促气急，喉中痰鸣，鼻扇发青或痰中带血，并伴有发热，面赤唇红，口渴烦急，大便干燥，小便色黄，舌苔黄，舌质红，脉数。 　　宜食辛凉或甘寒、苦寒之<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/812/ target=_blank>食物</a>，如竹笋、西瓜、荸荠、甘蔗等。忌食厚味油腻，尤忌辛辣<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/2109/ target=_blank>食品</a>，如大葱、姜、蒜、茴香、辣椒、花椒、肉桂、巧克力、咖啡、可可粉以及烟、酒类。 　　肺阴虚症  宜食甘淡，多吃一些水分多的蔬菜及微酸甘之瓜果，如雪梨、百合、蜜汁藕等。忌食燥热上火之食，如辛温热性的蔬菜及鱼肉助火之品。 　　肺气虚症  表现为咳嗽无力，喘促气短，舌苔薄白，舌质淡，脉缓无力或沉。 　　宜<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/790/ target=_blank>食补</a>肺补脾之气的<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/2109/ target=_blank>食品</a>，如山药、薏苡米、牛肉等。忌食辛散、寒凉、硬固<a href=http://www.shiliao.com.cn/pg/2109/ target=_blank>食品</a>。

儿童感冒咳嗽该吃什么？

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