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儿童下午点心吃什么好
小孩子消化的比较快，一般到了下午就饿了。那么儿童下午茶该吃点什么呢?为大家推荐几款食谱，希望各位妈妈喜欢。
菠萝咕噜日本豆腐
1.菠萝削皮，切成小块;小番茄清洗干净对半切开;小青椒清洗干净、去籽、切块
2.日本豆腐从中间切开成两段，从封口处挤出，切成大小相当的块
3.这时，先去烧热油锅，边热油边在碟子里倒入稍多一点的生粉(我用的是玉米淀粉)，放入日本豆腐
4.晃动碟子，让每块日本豆腐都均匀地粘满生粉
5.在油锅里插进筷子，周围起大泡的时候就可以放进粘了生粉的日本豆腐，保持中火炸
6.用筷子碰上去感觉到日本豆腐已经硬身，表皮酥脆即可捞起，沥干油;想更酥脆的话，可以待冷却后再用大火复炸一次
7.锅中倒入番茄酱，加入一点点盐，糖，如果番茄酱太稠，可以加一点点水，小火煮开，倒入菠萝、小番茄、青椒，翻炒均匀
8.酱汁浓稠后关火，稍晾凉一下倒入日本豆腐，轻轻翻拌均匀，让每块日本豆腐都粘上酱汁即可
冻芝士
材料
奥利奥饼干60克、黄油25克、奶油奶酪150克、白砂糖20克、吉利丁片1片、淡奶油130克。
工具：打蛋器，锅
做法
饼干装入袋子，用擀面杖碾碎，倒入融化的黄油中，舀入杯中。
奶油奶酪隔水加热软化，加入25克白砂糖，用电动打蛋器搅拌至顺滑状态。
吉利丁溶液倒入奶酪糊，搅拌均匀。
淡奶油打至5分发，缓缓倒入奶酪糊，搅拌均匀。
倒入杯中，冷藏2-3小时至凝固。
其实刚做完时，就很喜欢，这个容量，正是我适合的范畴。
你开心不开心时，就做这么一款小点心，
不用担心长肉，不用担心浪费，
制作也不麻烦，也不用烤箱。
燕麦葡萄干小饼干
材料
面粉1.25杯,黄油3/4杯,白糖3/4杯,鸡蛋2个,泡打粉一勺,盐0.5勺,肉桂0.75勺,香草精1勺,2.5-3杯燕麦片,一杯葡萄干(或者任何小颗粒的果干)
做法
烤箱预热375F (190摄氏度)
1. 白糖放入黄油中搅拌,成泥状后一次性加一个鸡蛋,搅拌均匀
2. 另外一个盆中加入面粉,泡打粉,肉桂,盐,搅拌均匀静至两分钟
3. 1加入2中,搅拌,再加入燕麦,最后加入葡萄干
4. 用勺子挖成直径3-5厘米的球状,放在烤盘上(不用压平,烤的过程中它自己就会成饼干的模样),10-12分钟后取出放凉即可
奶香小酥饼
材料低粉100克，黄油80克，糖粉80克，奶粉2大勺，鸡蛋1个做法1.准备低粉200克，黄油80克，糖粉80克，鸡蛋1个，奶粉2大勺。
2.黄油软化以后打至发白状态，加入糖粉打匀。
3.分三次加入蛋液搅打均匀。
4.加入奶粉搅打均匀。
5.筛入面粉。
6.轻揉成面团，分成小球，捏扁成小饼状。
7.在小饼表面均匀刷上全蛋液。
8.烤箱预热，180℃上下火烤20分钟即可。
小孩子的饮食对他们的生长发育是非常重要的，孩子通过饮食可以摄入各种各样的营养，对于孩子的骨骼以及肌肉发育都会有着比较好的作用。尤其是孩子在生长的这段期间，身体内所需要的营养也是非常多的，所以孩子应该适当的补充一些有营养的食物，那么孩子吃什么好？
一、孩子吃什么好
1.苹果：孩子在日常生活中应该多吃一点苹果，苹果能够帮助身体生津止渴，同时还可以润肺健脾。并且苹果里面所含有的维生素是极为丰富的，能够有效的促进肠胃蠕动，对于调节孩子肠胃有着很好的效果。另外还能够有效的帮助治疗便秘，促进消化，在一定程度上还能够预防缺铁性贫血。
2.橙子：橙子里面所含有的维生素含量是特别多的，里面含有丰富的膳食纤维。这样能够有效的增加宝宝的抵抗力，对于宝宝的肠胃蠕动也有着比较好的促进功效。尤其是喝奶粉的孩子，适当的吃一点橙子能够有效的预防孩子出现便秘。
3.全麦食品：全麦食品里面含有的微量元素是极为丰富的，尤其是铁元素和镁元素。这些微量元素对于孩子的生长发育有着非常好的效果，对于孩子的大脑方面有着很好的保健功效。
4.杏仁：平常可以适当的每天让孩子吃几颗杏仁。杏仁里面所含有的微量元素和维生素e是极丰富的。通过吃杏仁还能够在一定程度上补充铁元素和钙元素。
二、孩子吃什么促进发育
1.补充钙物质：如果想要促进孩子的发育，那么平时在饮食方面上就要多给孩子吃一些含有钙物质的食物。通过摄入钙物质能够有效的促进孩子骨骼的生长，可以选择平时让孩子吃一些海产品。
2.保证充足的睡眠：孩子的生长激素在大多数情况下都是在睡眠中分泌的，所以平时一定要保证孩子有足够的睡眠时间，最好可以在晚上8点之前就睡觉。