常喝豆奶能增强宝宝免疫力

时间:2023-05-02 19:20:56 婴幼儿食谱 我要投稿
  • 相关推荐

常喝豆奶能增强宝宝免疫力

幼儿教育:      

    母乳、牛奶作为宝宝的一种饮食,它们的作用是不言而喻的,但豆奶呢?妈妈们选择它时总难免会心存顾忌,可不容置疑的是,豆奶对宝宝的确有好处。

常喝豆奶能增强宝宝免疫力

 

  1、适合肥胖宝宝食用 

  对肥胖宝宝来说,喝豆奶比喝牛奶更有利健康,因为大豆血糖指数为15%,而牛奶为30%。但如果宝宝正处于生长发育期,对脂肪的需求量还很大,因此,仍不建议用豆奶代替牛奶给宝宝喝,最好的做法是牛奶和豆奶都喝。 

  2、适合对乳糖过敏的宝宝食用 

  牛奶含乳糖,在亚洲黄种人中有70%的人不吸收乳糖,而豆奶所含的寡糖,会被人体100%的吸收利用。 

  3、可以增强宝宝抵抗力 

  豆奶含有丰富的不饱和脂肪酸、大豆皂甙、卵磷脂等几十种对人体有益的物质,这些物质具有增强宝宝免疫力的功能,另外,豆奶里还含有5种抗癌物质,能起到一定的抗癌作用。 

  既然,豆奶具有那么多的好处,那么,它是否能完全代替牛奶呢? 

  答案是否定的。豆奶仍不能完全代替牛奶,这是因为豆奶中的脂肪含量不及牛奶的30%,钙质也只有牛奶的20%,磷质约为牛奶的25%,因此,不宜用它直接代替牛奶喂养小宝宝。 

【常喝豆奶能增强宝宝免疫力】相关文章:

豆奶04-30

孕期吃什么能生出漂亮宝宝?10-10

吕增强的教案04-25

宝宝喝果汁能代替吃水果吗04-29

增强斗志的励志名言01-09

提升主题增强文采04-27

常喝饮水机的热水对身体好吗08-08

提高免疫力的食物排行02-28

增强学生体质健康计划09-05

论增强道德需要04-27