儿童的菜谱:猪血青菜汤

时间:2024-06-07 18:54:29 美云 婴幼儿食谱 我要投稿
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儿童的菜谱:猪血青菜汤

  在平时的学习、工作或生活中,大家对美食都不陌生吧,菜谱是烹调厨师利用各种烹饪原料、通过各种烹调技法创作出的某一菜肴品的烧菜方法。那么,都有哪些经典美食呢?以下是小编帮大家整理的儿童菜谱:猪血青菜汤,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。

  猪血青菜汤

  做法:猪血与豆腐切成小块,青菜洗净切碎。水开后,先加入少量的虾皮、盐,再加入豆腐、青菜、猪血。煮3分钟,加调料即可。

  猪血是补铁的优秀食品,它具有含铁丰富、易吸收,价廉物美等优点。虾皮含有大量的钙、磷,是儿童的补钙食品。

  食材

  青菜 5片

  猪血 400g

  虾皮 20g

  豆腐 1块

  盐 适量

  水 适量

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