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安全合理用药科普宣传活动讲稿
尊敬的各位领导，老师和同学们：
下午好，今天我在这里要给大家讲解的是一些关于安全合理用药的基本知识。随着社会的发展，如何安全、有效、合理的用药已成为社会关注的热点。用药安全关系到人民群众的身体健康和生命安全，为让广大群众更好地了解有关药品安全法律法规和安全用药知识，我们食品药品监督管理局在全市范围大力开展安全用药宣传活动，在全社会营造关心、关注药品安全的浓厚氛围，进一步提高群众的药品安全意识和依法维权能力，保障人民群众用药安全。
在学生时代，我们容易发生一些不正确的用药方式。比如一感冒就打点滴，有病不作处理，最后导致肺炎等严重问题，只能进行住院治疗，还要吃很多的药。其实这就是涉及一个及时就诊、对症下药的问题。要重视健康，就要重视身体发出的与平时不同的信号，这些信号告诉我们，身体出问题了，这时就要找医生了。这样就不会耽误治病的最佳时机。然后再对症下药，尽快使身体恢复正常，才能不耽误学习和生活。下面，我就为大家介绍一些我们平时生活中需要注意的关于安全合理用药的问题。
首先我要讲一些平时我们自己去药店买药要注意的问题。
第一，就是要到合法的药店买药。合法的药店的大堂内都悬挂有《药品经营许可证》、《药品经营质量管理规范认证证书》和《营业执照》，并配有执业药师或者其他经过资格认定的药学专业技术人员。
第二，如果你自己知道要买哪种药，可直接说出药品名称；如果不知道应该买哪种药，就可以向药店里的药师仔细说明自己为什么要买药，是谁要吃药，还有是用来治什么病的。然后再根据药师给你的建议去买自己要买的药。
第三，买药的时候要把处方药和非处方药区分开来。处方药是医生开了处方我们才能吃的药。而我们自己在买药吃的时候，只有吃非处方药才是安全的。所有的非处方药药盒的右上角均有OTC标识，很好识别。其中甲类非处方药标识为红底白字，乙类非处方药标识为绿底白字。而处方药，如果没有医生的处方，药店为了你的安全，也是不会卖给你的。
第四，在决定要买某种药之前，应仔细看一下药品使用说明书上标明的适应症或功能主治，看是否可以治自己要治的病。如果对说明书内容看不明白，可以去问药店里的药师，免得买错了药，吃错了药。
第五，要仔细看一下药品包装上的生产日期、有效期这些内容，免得买了过期的药。药品包装上有效期的表示大致有两种方式：一是明确标明某个具体日期为有效期，如“有效期：2024年10月”就是说这种药一直到2024年10月31日那一天仍然有效；二是标明失效日期，如“失效期：2024年11月”就是说这种药到2024年11月1日那一天就已经失效了。
第六，要保管好我们买药的凭证（如销售发票或小票），如果发现药品质量有问题，买药的凭证就是我们维护自己权益的重要依据，此时要和卖给你药的药店或者医院进行联系，要求解决，并向我们食品药品监督管理局报告。
下面我要向同学们讲的是我们平时在吃药的前后要注意的几个小问题。
一、吃药之后不能马上睡觉。服完药马上就睡觉，特别是饮水量少的时候，往往会使药物粘在食管上而不易进入胃中。有些药物腐蚀性较强，在食道溶解后，会腐蚀食道粘膜，严重时还可能导致食道溃疡。
二、吃药之后不能够马上就运动。因为吃药之后一般需要30－60分钟才会被肠胃溶解吸收、发挥作用。如果马上就去运动，就会影响药物的吸收，从而影响疗效。
三、吃药前后不吃水果。蔬菜和水果中含有一些化合物和生物酶，这些物质可能会和药物发生一些化学反应，使药物作用发生改变。我们常用的很多药，都可能会和某些水果中的物质发生相互作用，就会使药失效，甚至会产生强烈的毒副作用。所以我们在吃药前后30分钟内，是不能吃水果的。
四、在吃某些药物如红霉素时不能吃醋，否则就会使这些药在酸性条件下，发生对肾脏的损坏，严重的还会影响肾功能。
五、在吃药时不要喝酒。酒中含有的酒精也就是乙醇，能够和多种药物发生反应，有可能降低药效，也有可能增加药物的毒副作用。所以我们在吃药的时候一定不能用酒来送服，在吃药前后也不能喝酒的。
接着我要讲一些我们平时吃药的时候常犯的错误，希望大家在以后自己吃药的时候能够避免这些错误。
一、吃药之前不看说明书。有些人在吃药前不喜欢看说明书，这是一个不对的行为。我们自己在吃药之前一定要仔细阅读药品说明书并且切实按照说明书的要求来吃药，当然，如果是医生安排的就要按医生说的做。药品的说明书里包括了这种药由什么组成、治什么病、怎么吃、要注意什么、什么时候有效、和哪些药不能一起吃、有些什么不良反应等等信，认真看看说明书是保证我们吃药安全的前提。
二、重复用药。生活中有一些人，因为希望病情快速好转而自创出一套用药“组合拳”，觉得同时服用几种药物，会好得更快，但这一行为的隐患非常大。由于常常会忽略药盒上的通用名，自认为同时服了功能主治不相同的几个药物，结果却是误服了商品名不同的同一种药。像泰诺止痛片、百服宁、必理通等不同的商品名其实就只是一种药物。重复用药的结果往往不是我们能承担得起的，药量过大是导致药品不良反应的根源之一。此外，在我国还有一类药物——中西药复方制剂，如果不仔细阅读药品说明书，很容易忽略其中的西药成分，如果在服用中成药的同时再服有相同成分的西药，也可造成重复用药。同时，一次服用两种或两种以上药物时，药物之间就很可能存在互相发生作用，从而引起毒性反应，甚至可能导致严重的药源性损害，但是很多患者对此却并不太清楚。
三、过分迷信抗生素。社会上，有很多人“迷恋”抗生素，甚至有人视其为“万能药”，大病小病都要吃点，其实这是滥用抗生素。数据显示，我国真正需要使用抗生素的情况不到应用现状的20%，我国现在已经是世界上抗生素滥用最严重的国家之一。滥用抗生素会造成耐药性，前几年世界关注的超级病菌，就是滥用抗生素的后果。抗生素是处方药，一定要按处方服用才行，如果没有严格按照规范使用，“万能药”同样也是致命药，会对大家的健康造成可怕的威胁。
四、凭“经验主义”乱吃药。我们很多人家里在用吃药的时候“经验主义”的现象比较普遍，随意性很强。很多人以为自己“久病成医”，稍有不适就认为是有“炎症”，消炎药肯定是必吃之药；还有很多人认为西药毒性大，中药就不会引起不良反应，因此放心大胆地服用各种中药。
这些做法其实都是不对的。我们自己在吃药的时候，要多看看说明书上吃药的数、时间、方法等细节，最好能多问问医生，平时自己也要注意积累一些药理知识，而不能久以自己和他人的经验为准则，随意的选择药品。
五、不按量服药。有些人喜欢自己病好得快，就加倍的吃药，结果不仅没有好得快，还导致了其他问题；而有些人则因为害怕药物的副作用而自己减少服药的数量，结果使得吃的药没起到应有的效果，这些都是我们经常犯的错误。所以我们在吃药的时候一定要按剂量服药，不要任意的加减，否则后果可能是相当严重的。特别是我们学生，各器官功能相对比较差，更不能自己更改剂量。
六、不按时吃药。不同的药物有不同的服用时间。这是因为，每种药物在服用后，通过吸收，在体内都有一个独特的循环过程，有的时间短，有的则时间长，所以，每种药物都自己不同的服药时间。如同人们一日三餐一样，到了肚子排空，人感觉饿，就该吃饭了。吃药和吃饭道理一样，早上服的药到了中午药力已经过去，就需要我们第二次吃药，以继续药物对身体的效果。如果到时候不继续吃药，药物的效力就会慢慢降低，不利于我们治病。所以我们一定要记得每次都按时吃药，这样病才会好得快，可以尽快健康的学习和生活。
七、使用过期的药品。一些人认为“过期药不过是药效降低了，多吃点就好了。”其实这是一种十分错误的观点。药品在储存的过程中，会不断发生变化，药品的保质期不是随便制定的，当药品超过保质期之后，会有两种情况，一是药效减弱，二是药品发生了变质，甚至化学结构上的改变，如果药品发生了变质和结构改变，它可能就不是治疗疾病的药物，而是已经变成要人命的毒药了。所以我们一定不能吃过期的药，避免我自己的身体健康受到损害。
八、盲目迷信新药、贵药、进口药。有些患者认为，凡是新药、贵药、进口药一定是好药，到医院里点名开药或在不清楚自己病情的情况下就到药店里自己买药，这些都是不恰当的。这是因为，药品的疗效是否显著，与是否是新药或者是进口药没有直接关系。只要一种药物合格，对症正确使用，就能够起到良好的效果。而即使是新药、进口药，如果使用的时候不对症或者没有按照正确方法来使用，同样无法起到作用，甚至还可能造成危害。另外，一般来说，临床上对新药和进口药的实际效果和毒副作用的观察时间不长，需要有一个探索、实践、检验的过程，其中一部分可能经不起考验而淘汰，所以也我们不要盲目迷信新药、进口药的疗效就一定比普通药品强。
我们很多人家里都会设立一个小药箱，储备一些常用药，以备不时之需。然而，如果不注意科学合理地保存药品，就可能在打开药箱找药时找也找不到，或发现一些药品过期、变质，或因弄丢说明书，无法用药。在这里我为大家介绍一些简单的药品贮存方法。同学们回家以后也要向父母建议，科学的保管药品。
一、尽量保持原封不动：药品最好保留原包装，这样便于识别，便于我们知道怎么使用。如果不方便使用原包装，最好选用干净的小瓶盛装，将药物的名称、用法、剂量等清楚地写在胶布上，然后贴在包装瓶上。用剩的药如过不想保存，应及时的把药从包装中倒出来，防止其他人不知道误吃了。
二、要注意避光：西药很多都是化学制剂，而阳光能加速药物的变质，特别是维生素类、抗生素类药物，见光后会变色，药效会大幅降低，甚至变成了有毒的物质。因此，我们在储存药物时要注意避光。
三、控制温度：药品应放在我们家里的最阴凉的地方，不然可能会因为温度过高使得药物发生改变而失效。
四、要注意防潮：有些药物很容易吸收空气中的水分，从而水解失效。像干酵母、VB 1片、复方甘草片等，我们要把这些药放在密闭的容器里，用后塞紧瓶盖，避免空气中的水分的进入。
五、防止意外：将药品放在安全可靠的地方，不要让儿童拿到，以免其偷服、误服而发生中毒。还有家庭用的消毒灭蚊、灭蟑类药品，决不能同家庭储备的药品混放，以免发生不必要的意外。
六、注意失效期：经常查看药品是否超过有效期或已经变质。如家里保存的药品过了有效期，或者药品的外形、颜色发生了明显改变，就已经不能再吃了。
七、建立药品档案：建一张药品明确卡，将家里的药品分门别类。可先将家里的药品分为内服、外用两大类；再按药品名称、用途、用法、用量、注意事项、失效期等制成一张表，一旦需要就可以查表，这样以后我们要找药的时候就很方便了。
今天我为各位老师和同学介绍了一些我们平时生活中遇到的的关于安全合理用药的问题，希望能给大家一些帮助。同时，我们也希望同学们向家长进行宣传，为了我们的身体健康，避免不正确使用药品给我们造成的各种危害。只要大家掌握了正确的买药、吃药和保管药品的方法，就可以真正提高安全用药水平，达到真正的安全、合理、有效、经济地用药。
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