如何轻松物理防晒

时间：2024-10-21 00:53:26 好文我要投稿

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如何轻松物理防晒

　　赶紧来消消火，为您献上夏日美肤攻略！高温时节美肤对策一连多日的高温，着实让爱美的美眉们吃足了苦头。汗流浃背，妆也花了，皮肤晒黑了，汗毛孔堵塞，有的还会长出一些小红疙瘩。专家提示：高温下一定要注意几个方面的皮肤保养。

如何轻松物理防晒

　　全身防晒

　　涂防晒品时，千万不要忽略了脖子、下巴、耳朵这些地方，否则容易造成肤色不均匀。嘴唇也需要细心的呵护，白天的高温使唇部的水分蒸发得很快，更容易受到阳光的伤害，尽量涂上具有防晒和保湿双重功效的护唇膏。

　　汗水会把防晒品冲掉的，应该每隔几个小时再涂一遍。避免在上午11时到下午3时受到阳光的曝晒，因为这段时间的紫外线最强，杀伤力也最大。

　　清洁肌肤高温会使皮脂的分泌更加旺盛，油性皮肤的人经常会因为出汗、清洁护理不当而长粉刺，即使平时为中性皮肤的人也会感到皮肤变得油油的，干性皮肤也易长痱子。因此，在彻底清洁皮肤的同时要注意调理肌肤的酸碱性。

　　对于油性皮肤的人，更应该避免过多的皮脂积聚在皮肤上，所以洗脸时应该选用对应的洁面乳或酸性肥皂来清洗。夏季出油出汗较多时切记不要用冷水冲洗，否则不仅会使油污遇冷凝固不易清洗，还会因毛孔收缩，使油污、汗液不能及时排出，而汗液又使表皮呈碱性状态，所以这时容易引发急性发炎，而对于油性皮肤的人会使已有的粉刺更加严重。

　　彩妆隔离

　　夏日使用适当的彩妆会起到隔离的作用，保护皮肤少受烈日的伤害。妆容重点应该简单、素雅。另外，粉底有很好的定妆作用，优质的防晒粉底甚至比防晒霜更能抵御紫外线对皮肤的伤害。

　　同时，一些繁琐的彩妆步骤应该压缩，每天做重点式化妆便足够了，例如刷眉毛、涂唇膏、画眼线，即使洗脸对妆容也不会有大的影响。值得注意的是，暗疮患者切忌化妆，否则只会令暗疮恶化。

　　同时，尽量避免拔眉毛，这不仅会损害生理功能，而且会因破坏了毛囊和化妆品的刺激而导致局部感染。

　　化妆品保鲜

　　高温天气，化妆品也需降温，否则化妆品同食物一样也会变质、失效。有人把化妆品放在冰箱里，但化妆品一旦经过冷藏之后，就必须永远“住”在冰箱里，因为冷藏后的化妆品，再放回室温环境，如果温差过大也会导致变质，由于冰箱的温度过低（7℃以下），部分化妆品可能会油水分离，而且，与冰箱里的食物混合存放会串味，也不卫生。现在市场上出现的化妆品冰箱保鲜效果更好一些，12℃左右的恒温能够有效保持化妆品的原有品质。

　　面膜修护

　　如果想让夏季的肌肤感受更多的惊喜与清爽，就让面膜带给你更多的清凉。把面膜放在冰箱的保鲜室里，需要的时候再取出来，让面膜的营养清凉深入我们面部肌肤。

　　另外，补水产品也可作为面膜使用，比如芦荟凝胶、芦荟水或保湿精华水也可以稍稍冰镇一下再抹在脸上，也非常舒服。值得注意的是，千万别贪图更清凉的感觉，而把面膜、精华水放进冷冻室，这样会破坏面膜的营养成分。此外，运动后切忌马上使用面膜，应待肌肤状况平稳后再敷。

　　切忌将冰面膜敷在出汗的热脸上，这样会严重刺激肌肤细胞，不仅不利于吸收面膜的营养，甚至还会伤害表皮细胞。

　　美白补救

　　除了必要的防晒措施，还应使用含有美白成份的保湿调理液和美白精华液。一些含有维他命b3与桑树精华的美白调理液，能减少黑色素的转移并抑制黑色素的生成，平常可当成化妆水来使用，若是以化妆棉蘸取则可当成净白面膜，加强净白保湿护理。

　　另外，在高温天气，日间应该使用隔离霜，它可以帮助抵御冷气、日晒与风吹的伤害；在晚霜的选择上，建议选择含有美白成份的产品为佳。

　　又由于夏天肌肤出油情形加剧，因此应以清淡的晚霜为佳，若有习惯开着空调入睡的女士，就一定要选择含有保湿成份的晚霜，或是在晚霜后再加上一层保湿凝胶，这样才是万无一失的美白功课。

　　夏日防晒10招

　　1、应根据不同皮肤对紫外线敏感的程度及使用环境、季节等因素选择合适的防晒化妆品。一般来说，肤色越白皙越容易晒伤，但不易晒黑；肤色越深者越易晒黑，但不容易晒伤。

　　2、通常情况下，防晒品的SPF值为15及PA+即可满足普通皮肤的防晒要求，对光敏感者可选用SPF为12-20的防晒化妆品。如果在野外作业。如悔摈游泳、雪地登山等情形下宜选用SPF值大于20且防水性较强的防晒化妆。

　　3、SPF值并不是越高越好，SPF值越高，其使用的防晒剂就越多，对皮肤造成的压力就越大，所以应选择SPF值适中的防晒化妆品。

　　4、防晒化妆碾在暴晒部位涂抹数小时后，出于汗水的稀释等原因，其防晒效果会逐渐减弱，所以应及时洗占并重新涂抹，以保防晒效果的延续。

　　5、防晒化妆品只可减轻紫外线对皮肤的伤害程皮，所以在夏季每天上午l0：00至下午14：00太阳光中紫外线的辐射强度最大时，还是应该避免或减少外出。不得已要外出时，除了在皮肤上涂抹适当厚度的防晒化妆品外，还可凭借遮阳伞、太阳帽等工具辅助防晒。

　　6、油性皮肤者不宜再使用W/O型防晒化妆品，可选用防晒粉底。

　　7、一年四季均应使用防晒化妆品，即使多云、阴天或在室内时也不应中断使用，因为紫外线强度测量仪测定显示，上述情形下仍有较强能量的紫外线辐射，尤其是UVA对玻璃、衣物、水和人体都具有很强的穿透力。

　　8、为达到美白祛斑、防老除皱等目的而施行E光冰点技术后，应注意使用高品质的防晒化妆品。

　　9、防晒化妆品中的化学防晒剂可能会引起一些不良反应，如导致皮肤过敏，产生瘙痒、红肿等症状，所以使用前最好做皮肤斑贴试验。

　　10、油性皮肤及敏感皮肤宜选用以物理性防晒剂为主的防晒化妆品，可减少皮肤因涂抹防晒化妆舱而引起的不良反应。一旦皮肤出现不适现象，应及时彻底清洗并停用此种防晒化妆品，必要时需就诊治疗。

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