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滑雪单板和双板哪个难
滑雪单板和双板哪个难，滑雪有双板滑雪和单板滑雪之分，单板属于极限运动的一类，滑雪是一项非常新型的体育运动，在国内也是非常流行的，滑雪单板和双板哪个难呢？一起来看看吧！
滑雪单板和双板哪个难1
单板和双板的区别
1、难易程度：各有千秋
每一雪具店的店员都会这么说：单板上手难，高阶容易;双板上手容易，高阶难。这话没毛病。
2、观赏性：各有千秋
新人前期想耍帅，必须选择单板。后期双板玩的好的大神，撩妹能力不逊单板。
3、投入成本：双板完胜
板子加固定器，双板略贵，通常双板自带固定器，单板要自己配。雪鞋，双板贵。雪杖，双板必须买雪杖，单板不用。双板完胜。护具方面，单板经常摔，所以必须有护臀护膝。双板根据自身情况定。单板略胜。头盔，雪镜基本通用。雪服，也基本通用。以上所说的是新手入门，其实投入差不多。到了后期，双板秒杀单板，一双高端的双板雪鞋可以买一套单板雪具了。
4、通过性：双板更胜一筹
平地单板只能拖着板子走，而双板往上都可以滑。
5、速度：双板吊打单板
双板的极限速度要明显高于单板。
6、舒适性：单板胜出
单板鞋面类似软的大棉鞋，保暖性好，鞋底类似板鞋的鞋底，但是会厚一些，相对于双板鞋更轻便，不影响走路，吃饭休息的时候不用脱鞋，不耽误事。双板鞋不仅重，而且硬，估计你穿惯了单板鞋，肯定不喜欢双板鞋。
7、便携性：单板甩出双板几条街
单板一块板加固定器加一双软鞋。不管地铁、公交、火车、飞机携带起来都比双板方便，整套装备也比双板轻很多。而双板要两块板，固定器也重，雪鞋更不用说了，比单板鞋重很多，另外还多了一个雪杖，无论重量还是体积都比较大，不方便携带。另外补充一下，单板的固定器拆装简单，一个人就可以搞定，而双板拆装固定器就比较麻烦。
总结：年轻人建议单板，容易约。
想耍帅就单板，求稳、混土豪圈就双板。
不想后期投入，那果断单板，双板后期烧钱烧的你怀疑人生，土豪无视。
当然最重要的是，光看光想没用，你一定要去雪场滑，只有滑过了才知道哪个板子更适合你。
滑雪双板与单板哪个好学?这个因人而异。众所周知的说法是：单板入门难，提高易;双板入门易，提高难。
如果只是来体验下滑雪乐趣的，不打算长期学习的可以选择双板，双板上手快一些。选单板的话需要有心理准备，第一天滑雪可能都是在各种摔跤中渡过。如果以拍个照，发个朋友圈，体验一下为主的也可以选单板，因为“我们帅”双板男人多，追求速度与刺激。单板男女都不少，追求优雅与花样。
双板有速度，单板有花样。
双板技术进阶遇到瓶颈了换单板的很多，单板换双板的很少。
单板和双板哪个更好学
双板滑雪更接近日常行走的姿势，只要夹紧双腿，在板上站住，就能进行简单的滑行。不过还是奉劝各位在没掌握内八字刹车之前，不要轻易放坡，否则定会化身雪场鱼雷，专炸人堆。
单板采用侧身滑行的姿势，与日常行走的'姿势相悖，入门要难一些。单板新手们经过站不起来、摔腚墩儿、拍胸、扭手腕等一系列考验，才能掌握侧身重心技巧，从铲雪官晋级推坡者。
在入门之后，单板和双板又有所不同：单板在入门后一马平川，练2年一般就能干净走刃，时不时carving一下，靠风骚的走位成为雪场一景;双板则需要解决板距、姿势、点杖等问题，3年方能小成，5年才能拉风。
简单点说，单板入门难，进阶易;双板入门易，进阶难。到底是先挨巴掌后吃枣，还是先喝蜂蜜后吃药，亲们还是按照自己钱包的厚度自行选择。
单板和双板滑行姿势
双板的滑行姿势更容易被人们接受和掌握。因为双腿可以独立运动，而且身体的方向与双脚的朝向也相同。
与单板相比，身体面对雪道正前方滑行的姿势不仅更加自然、可以更好地了解到前方雪道的情况，对于初学者的心里，也会带来一些安全感。
将两只脚都固定在一块板上的滑行姿势可能会让很多初学者感到不安。而且整个身体要侧对雪道，这种滑行姿势不仅对初学者来说执行起来很别扭，还会使人们因不能及时了解雪道前方或者周围发生的状况，导致心里更加不安。
滑雪单板和双板哪个难2
初级滑雪单板技巧
一、平地练习
单板正确的基本姿势：膝盖弯曲，身体要直，抬头挺胸不要驼背，身体的重心放在前脚上。双肩和雪板平行，而且是三维空间上的平行。双臂抬起与肩膀平齐，用来保持平衡。头看着前方（特指前进方向），向前看，不要低头看脚下。如果你的固定器角度是（15，-15），那肩膀一定要和板子平行。如果是（30，0）身体可以略微转向板头的方向。
第一个练习，在平地用单脚蹬地前进（skating）。前脚绑在板上，后脚在滑雪板的BS蹬地。同时身体保持基本姿势，重心放在前脚。蹬地之后开始滑行，后脚可以收回放在雪板上，靠在后脚固定器的内侧。熟练之后练习后脚在雪板的FS蹬地。蹬地时前腿要屈膝，膝盖向内扣，同时身体转向前进方向。蹬地之后开始滑行，后脚收回放在雪板上。上身恢复基本姿势。熟练之后，练习双脚BS FS交替蹬地。BS蹬一下，滑行，然后FS蹬一下，滑行。这样做是为了巩固重心放在前脚的习惯，同时熟悉重心在FS/BS的切换。
接下来练习直线滑行。还是在平地，找一块局部的缓坡，要非常缓以至于几乎是平地。缓坡下来要有足够长的平地好让滑雪板自然停止。为了方便起见，还是只绑前脚，走到坡顶，将板头朝向下坡方向，然后后脚放到雪板上，身体保持基本姿势。这时雪板会沿着下坡自然滑行，到达平地之后自然减速然后停止。你要做的就是保持基本姿势，然后随他去。目的是先找到滑行的感觉。需要注意的是重心一定要放在前脚，身体保持和地面垂直，而不是和地平线垂直。
二、初上滑道。
首先，还是要保持基本姿势，膝盖弯曲降低重心。前手一只手扶住牵引杆，后手伸平帮助保持平衡，这样能保持肩膀与滑雪板平行。重心可以稍微向后放一点，落在两条腿之间靠近前腿的位置。靠大腿内侧接受牵引力而不是靠手抓牵引杆。最后就是多试几次，万一摔倒了要立刻放开牵引，并且迅速移动到旁边，不要影响到后面的人，否则容易发生碰撞受伤。
上来了，不要急，先学会怎么刹车，也就是横滑降（skidding）俗称推坡。滑雪板和斜坡的走向垂直，滑雪板处于上游的那一条边，或者说是板刃（egde）卡在雪里，增加阻力来对抗向下的重力。如果不小心让下游的那条刃卡雪了，恭喜你，摔一个大马趴。。
Skidding 也分为BS和FS。BS指面朝下坡背朝山的姿势，FS相反。或者也可以理解为用BS的刃滑行或用FS的刃来滑行。先学BS，还是基本姿势，但是重心放在两腿中央，抬头看前进的方向（下坡的`方向。）用控制雪板和地面的角度来控制速度。角度越大阻力越大。这个角度主要靠脚踝来控制（抬脚尖或放脚尖），同时可以用屈膝和伸展的腿部动作来辅助控制。但是切记不要靠身体向后仰和向前倾来控制。FS侧滑也是同样的道理。但是要注意，BS时抬脚尖是增大板子与地面的夹角，减速；FS是抬脚尖会减小夹角，是加速，所以练习的时候要从板子和地面的夹角来考虑。另外，FS滑行的时候头是朝向上山的方向，也就是说，是倒着走的。练习的时候一定要先确认周围情况，保证安全。
当你掌握skidding之后，你可以试着在侧滑的时候把重心放在板头那只脚上，这时雪板会向板头的方向滑行。你可以用这种方式“横穿”整个滑道。然后你再把重心放在板尾的脚上，雪板会转而向板尾的方向滑行。如此往复就是所谓的“落叶”。FS和BS都要练熟。
在这里区别两个概念：转弯和换刃。转弯强调的是整个人滑行方向的变化，换刃强调的是前刃/后刃直接的切换。通常，转弯是伴随着换刃的，但是也有特殊情况。比如上一段所说的J字转弯，再比如落叶飘。这都是转弯但没有换刃。相反，换刃但不转弯的情况也有。比如180度滑转，360度滑转。前者换刃一次，后者换刃两次，但是滑行方向不变。在初学阶段，我们更强调转弯。也就是说强调滑行方向的变化，特别是一定要有很明显的横穿阶段。相反，要避免几乎是直线滑降，同时靠踢后脚来换刃。
三、专攻转弯。
先练习连续J字转弯。从直线滑行开始，在你认为速度合适的时候使用基本转弯技术完成一个BS弯，滑行轨迹改变90度然后进入到横穿阶段，然后减速停止。再用基本转弯技术把雪板从横向调整为直线滑行，然后重复以上练习。FS的J字转弯也是一样。当两个方向的J弯都熟练了之后，就可以进行交错练习。一个FS的J弯然后接一个BS的J弯。练习的时候逐渐减小停顿的时间并且缩短直线滑行的距离。慢慢的，（也有可能是突然的）你会发现你可以非常连贯的把这两个弯衔接在一起。恭喜你学会了C字转弯。继续加油！慢慢的，（也有可能是突然的）你会发现你能非常连贯的把C字转弯衔接在一起。
滑雪单板和双板哪个难3
滑雪板一般分4个级别：
一、初级板
1、板子本身很少有加强的控制系统，质地比较软，大部分的雪场还在用这种雪板，适合体重小和新手使用。
2、初级板的固定器大多为垫板式，通过8个以上螺栓把垫板固定在雪板表面上，固定器再安装在垫板之上，这样有效地降低了成本。缺点是力量传导不均匀，往往最靠边的2颗螺栓在2-3年后会因为吃力失效，导致钻孔扩大，而且不可修复。高级竞技级比赛板也有很多是采用垫板式固定器，原因加厚垫板是提升雪靴高度，可以获得更大的倾斜角度，不再本文讨论之列。还有日、韩廉价雪板，固定器直接安装在板面上，真TM节省，连垫板都省了，现在很多小雪场还在用这样的板子蒙事儿，不想混了。
3、初级板很少有减震系统，高速的时候稳定性差，板子本身软也有关系。
二、中级板
1、板子本身具备板刃控制系统，多为Y型结构，如Y形控制系统，加倍木芯等等，都是能使控制力量更好的传达到边刃，板子硬度适中。
2、中级板多为滑轨式固定器，固定器的安装支架直接结合在雪板的内部控制系统上，固定器通过滑轨固定在支架上。理论寿命长、造价高、控制力传导好。举例atomic的D310型固定器，马克的motion LT系列。
3、良好的减震系统，滑行的舒适性很好，这也是中级雪板的客户定位决定的.。竞技级雪板都没有任何减震。
三、滑雪发烧友板或者民用高级板
1、板子本身具备加强的控制系统，多为H型运动结构，如动能桥系统、Beta4、beta5、延长木芯等等，都是能使控制力量更好的传达到边刃，板子硬度很高、弹性适中。
2、高级板多为滑轨式固定器，固定器的安装支架直接结合在雪板的内部控制系统上，固定器通过滑轨固定在支架上。理论寿命长、造价高、控制力传导好。举例atomic的NEOX型固定器，马克的motion IPT系列。
3、高科技的应用，什么油悬减震、钛合金、镁铝合金、金属管、芯片脉冲、纳米技术等等，统统地用上，但求最贵，具体效果怎么样？仁者见仁，智者见智的事儿。良好的减震系统滑行的舒适性最高，高速的时候板子几乎没有任何颤抖，只能看到被切开的雪面。
四、竞技板
1、板子本身具备加强的控制系统，多为H型竞赛结构，如动能桥系统、B5钛金属管平台、金属层结构等等，都是能使控制力量更好的传达到边刃，板子硬度高、弹性大。
2、高级板多为加高滑轨式固定器和专用垫板式（都灵冬奥会已经很少见到垫板式的固定器了）。固定器的安装高度很高，充分的保证了雪靴的离地高度，固定器的安装支架直接结合在雪板的内部控制系统上，固定器通过滑轨固定在支架上。理论寿命长、造价高、控制力传导好。
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