雄性脱发的原因是什么

时间：2022-04-26 09:33:34 好文我要投稿

雄性脱发的原因是什么

　　雄性脱发的原因

　　脱发已成为社会普遍存在的问题,且脱发年龄趋向年轻化,脱发成因不同故脱发类型也不同。那么你知道雄性脱发吗?雄性脱发的原因有哪些?下面小编将详细介绍,赶快去了解一下吧。

　　1、遗传因素

　　遗传因素和雄性激素也是原因之一。男性雄性激素型脱发者约70-80%有脱发的家族史,且有遗传倾向的男性其脱发区的头皮内的一种叫双氢睾酮的雄激素的浓度水平过高,而这种雄性激素更容易和雄激素受体结合,使头发的生长周期变短,毛囊变小,头发细软,比正常人更快脱落。

　　2、工作压力大

　　在工作压力过大的时候,精神会长期处于高度的紧张状态,经常会导致神经系统功能的障碍,血管舒缩功能紊乱。毛囊血液供应不足而导致毛发营养不良,容易导致脱发。这就是引起雄性脱发的原因之一。

　　3、不合理的饮食习惯

　　不合理的饮食是导致雄性脱发的重要原因。饮食中过分摄入油脂类、糖类、辛辣食物或经常食用粳米、白面等细粮,蔬菜水果,豆类等杂粮摄入不足,导致维生素及微量元素的缺乏很容易导致脱发,长期挑食偏食,导致营养不良也是诱发雄性脱发的原因。

　　4、不规律的`生活习惯

　　现代生活节奏快、竞争激烈,年轻人习惯晚睡,熬夜刷微博或打游戏,结果导致内分泌失调,体内大量分泌雄性激素,令头部油脂分泌增多。油脂中含有的不饱和脂肪酸会破坏毛囊,使毛囊渐进性萎缩,头发易拔出或脱落。

　　雄性脱发症状

　　1、为从前额两侧鬓角开始逐渐向后延伸。并且发际线也随着慢慢向后移动形成高额头的现象。随着时间脱发的部位越发增多,头顶的头发逐渐减少,变得越来越稀少,导致头发最终脱落。

　　2、头发脱落后新生长出来的头发却没有以前那么健康,头发很细犹如绒毛一般,并且生长速度很慢很慢。也有部分雄性脱发患者开始脱发的症状是从头顶开始,逐渐蔓延到四周,也就是我们常说的“地中海”式脱发。

　　3、一般雄性脱发只涉及头发不会影响身体其他毛发的生长。雄性脱发是一种皮肤慢性疾病,一般情况下脱发进行的程度缓慢,只有少部分患者脱发进展情况迅速,且在短短几年之内出现大面积脱发。

　　雄性脱发注意事项

　　1、补充维生素

　　雄性脱发患者应多吃富含维生素的食物,这些食物非常常见,如果您不挑食的话,完全可以在平时饭菜中得到充足的维生素补给。

　　2、补充蛋白质

　　蛋白质是头发的主要养分。因此,要摄取充足的蛋白质食物,所以不能完全吃素,还要适当吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品,以保持头发光泽、滋润。

　　3、生活习惯

　　雄性脱发者,一定要改变熬夜的习惯,有失眠情况一定要尽快治疗。尤其是脑力劳动者,生活要有规律,注意劳逸结合,调整胃肠功能,防治慢性消耗性疾病,增强体质,保持情绪稳定,精神愉快。

　　4、要科学使用吹风机

　　经常不科学的使用吹风机吹发会导致脱发,无论发丝是细是粗,头发对热度都很敏感。用吹风机时建议使用低档的热风,吹头发前不妨用点免洗护发素保护头发,在吹的过程中避免对着同一部位长时间停留。

　　5、禁忌食物

　　雄性脱发者应忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物,注意盐份不能吸收过多,否则易脱发,还会阻碍头发生长。

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