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自我控制对身心健康的影响
自我控制是保证一个人的身心健康的重要因素,特别是影响了一个人的控制感、自我效能感和主观幸福感.但是过分的自我控制则会对人的身心健康产生消极的影响,使人产生躯体的症状和性格上的扭曲.
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