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二年级体育400-600米自然地形跑教案设计范文
作为一名默默奉献的教育工作者，总不可避免地需要编写教案，教案是保证教学取得成功、提高教学质量的基本条件。我们该怎么去写教案呢？下面是小编为大家整理的二年级体育400-600米自然地形跑教案设计范文，希望能够帮助到大家。
二年级体育400-600米自然地形跑教案设计 1
时间
第3周第2节
课时
一课时
教材
400-600米自然地形跑，游戏：青蛙过河
目标
认识目标：了解“极点”产生的原因；
技能目标：学会合理分配体力的方法，能轻松自然地完成400米全程跑；
情感目标：树立信心，表现出奋力拼搏、坚持到底的`精神。
顺序
教学内容
师生活动
开始部分
一、课堂常规（略）
二、宣布课的内容
三、一般热身活动
四、原地跑体会呼吸节奏
五、表象练习：模拟想象400米跑
组织：四列横队
1、师：故事导入，引发学生集中注意力
2、教师领跑学生鱼贯进行
3、教师击掌示意，学生练习呼吸
4、教师语言描述，学生内心想象
要求：注意力集中，认真练习
基本部分
一、400-600米自然地形跑
动作方法；略
动作口诀：加速快跑约三十，逐渐进入途中跑，
呼吸有序重心高，快到终点争分秒。
难点：控制速度，量力而行
一、游戏：青蛙过河
方法：略
规则：如上图所示，青蛙跳石过河。
跳时没有站稳，掉到河里，必须从头跳。
分四个组比赛，以失误少时间短者为胜。
一、组织：
♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀
♂♂♂
教法：
1、教师讲解“极点”产生原因
2、中速跑300米（体会“极”现象并克服它）
3、分组讨论：为什么要合理分配体力
学生练习：
1、小组绕樟跑练习（快乐园地）1次150米
2、跑长龙：教师领头，学生跟着教师跑300米
3、400-600米自然地形跑——走跑交替
二、游戏
1、教师讲解游戏方法与规则。
2、教师发令，限制上开始游戏。
结束部分
一、放松活动
二、师生交流
三、下课
组织：学生随意站点，教师发信号，师生同做。
师生交谈：
二年级体育400-600米自然地形跑教案设计 2
教学目标：
1.体能提升：通过自然地形跑，提升学生的耐力和心肺功能。
2.技能发展：增强学生在不同地形上的跑步技巧和身体协调性。
3.情感态度：培养学生对户外运动的兴趣，增强团队合作和挑战自我的勇气。
4.安全意识：教授学生识别并规避户外跑步中的潜在危险，树立安全运动的观念。
教学内容：
热身活动（10分钟）：
轻松慢跑操场一圈（约400米），预热肌肉。
动态拉伸：高抬腿、侧踢腿、摆臂绕圈等，准备关节灵活性。
基本技能讲解（10分钟）：
地形适应：讲解在草地、泥土路、小坡等不同地形上的跑步技巧。
呼吸方法：教授如何根据跑步节奏调整呼吸，保持体力。
安全教育：强调看路、避免障碍物、以及遇到困难时的求助方式。
自然地形跑实践（20分钟）：
分组探索：将班级分为几个小组，每组配备一名教师或助教，带领学生探索校园内外设定的自然路线，总距离控制在400-600米之间，途中设置简单障碍（如低矮的木桩跳跃、绕树慢跑等）。
循环跑：每完成一段路程后，设置短暂休息点，讲解观察到的`自然现象或进行小游戏，然后继续下一段跑程，总共循环2-3次。
放松整理（10分钟）：
静态拉伸：全身肌肉拉伸，特别是腿部肌肉，帮助恢复。
反馈分享：围坐一圈，学生分享跑步过程中的感受、学到的知识点或趣事，教师总结要点，鼓励表扬表现突出的学生。
教学材料与场地：
自然地形跑道（包括操场周边草地、校内外安全的小径）
安全装备（急救包、哨子）
小游戏道具（如彩色带、小旗）
教学评估：
观察学生在跑步过程中的技巧运用、体能表现和团队协作能力。
通过学生的自我反馈和小组讨论，评估他们对自然环境适应性的提升。
课后小测试，了解学生对跑步技巧、安全知识的掌握情况。
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