豆角的做法大全
豆角是常见的下饭菜之一,下面YJBYS小编为大家精心搜集了关于豆角的做法大全,欢迎大家参考借鉴,希望可以帮助到大家!
【豆角茄子】
用料
茄子150克,豆角100克,干辣椒、蒜末各少许,盐2克,白糖、味精各1克,鸡粉、食用油各适量
做法
1.将洗净的茄子切成条,
豆角的做法大全
。2.将洗净的豆角切成段。
3.炒锅注适量油,烧至五成热,倒入茄子炸1分钟至熟透,捞出备用。
4.将豆角放入油锅,用锅铲不停地翻动,炸约1分钟至熟后捞出备用。
5.另起油锅烧热,倒入蒜末、干辣椒爆香。
6.倒入炸熟的茄子、豆角炒匀。
7.加入盐、白糖、味精、鸡粉翻炒至入味即可。
小贴士
茄子中含有酸性物质遇氧气会变黑,切开后的茄子应放入清水中浸泡,这样可保持茄子的原色。
【干煸豆角】
用料
豆角300克,朝天椒20克,干辣椒15克,大蒜8克,油、盐、味精、陈醋各适量
做法
1.豆角洗净切段,大蒜洗净切末,朝天椒洗净切圈。
2.热锅注油,烧至五成热时,倒入豆角拌匀,小火炸约1分钟至熟捞出。
3.锅留底油,倒入蒜末、干辣椒煸香。
4.倒入炸好油的`豆角、朝天椒炒匀。
5.加入适量盐、味精、少许陈醋,翻炒至熟透即可。
小贴士
豆角一定要彻底煮熟再食用,以防止中毒。因为豆角和其他豆类蔬菜一样,都含有皂角和植物凝集素,这两种物质对胃肠黏膜有较强的刺激作用。
【凉拌豆角】
用料
豆角250克,红椒15克,蒜末7克,盐3克,鸡粉3克,生抽3毫升,陈醋5毫升,芝麻油3毫升,辣椒油少许,食用油适量
做法
1.把洗净的豆角切成段。
2.红椒洗净去籽,切成细丝。
3.锅中清水烧开,倒入少许食用油、盐拌匀。
4.倒入豆角煮约2分钟断生,捞出沥干。
5.将煮熟的豆角装入碗中,倒入蒜末、红椒丝。
6.加入适量盐、鸡粉、生抽、陈醋、辣椒油、芝麻油,拌约1分钟至入味即可。
小贴士
焯豆角的时间要把握恰当,煮至其颜色翠绿即可。否则,豆角煮老了,会影响凉拌菜的独特风味。
【肉末豆角】
用料
肉末120克,豆角230克,彩椒80克,姜片、蒜末、葱段各少许,盐2克,鸡粉2克,蚝油5克,生抽、料酒、食用油各适量
做法
1.洗好的豆角切成段,彩椒切丁待用,
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《豆角的做法大全》(http://meiwen.anslib.com)。2.锅中清水烧开,放入少许食用油、盐。
3.倒入豆角搅匀,煮1分30秒至断生,捞出沥干。
4.用油起锅,放入肉末,快速炒松散。
5.淋入料酒、生抽,翻炒匀。
6.放入姜片、蒜末、葱段,炒出香味。
7.倒入彩椒丁、焯过水的豆角,翻炒均匀。
8.加入少许盐、鸡粉、蚝油,翻炒至食材入味即可。
【辣泡豆角】
用料
豆角300克,干辣椒5克,辣椒面6克,辣椒圈8克,蒜头15克,盐、白糖、白醋各适量,白酒5毫升
做法
1.将洗净的豆角切成长约2厘米的小段。
2.把切好的豆角放入碗中,放入盐、白糖、辣椒圈、蒜头拌匀。
3.再加入少许白醋、白酒、辣椒面、干辣椒,搅拌均匀。
4.将拌好的豆角连汁装入玻璃罐中,压紧实。
5. 盖上瓶盖拧紧,置于避光阴凉处静置5天。(温度最好在8~16℃)
6. 酸辣豆角泡好啦~
【牛肉豆角蛋炒饭】
用料
米饭180克,牛肉55克,豆角40克,鸡蛋液100克,葱花少许,盐3克,鸡粉2克,生抽4毫升,料酒5毫升,水淀粉4毫升,食用油适量
做法
1.择洗好的豆角切成丁,牛肉切丁。
2.牛肉装入碗中,加入少许盐、生抽、料酒、水淀粉搅拌入味。
3.再加少许食用油拌匀,腌渍10分钟。
4.将米饭装入碗中,倒入鸡蛋液搅散搅匀。
5.热锅中清水烧开,倒入豆角搅匀,煮约1分钟捞出沥干。
6.再倒入牛肉搅匀,焯煮至转色,捞出沥干待用。
7.热锅注油烧热,倒入豆角、牛肉,翻炒匀。
8.倒入米饭翻炒至松散。
9.加入盐、鸡粉炒匀调味。
10.撒入葱花炒匀出锅。
【猪肉炖豆角】
用料
五花肉200克,豆角120克,姜片、蒜末、葱段各少许,盐2克,鸡粉2克,白糖4克,南乳5克,料酒、生抽、老抽、食用油各适量
做法
1.洗净的豆角切成段。
2.锅中清水烧开,加入少许食用油、盐。
3.放入豆角搅匀,煮1分钟捞出。
4.烧热炒锅,放入五花肉炒出油。
5.放入姜片、蒜末、适量南乳炒匀。
6.再加料酒炒香,加入白糖、生抽、老抽炒匀。
7.倒入适量清水、鸡粉、盐拌匀。
8. 盖盖,小火焖10分钟至五花肉软熟。
9. 揭盖,放入豆角搅匀,小火焖4分钟。
10. 放入少许葱段炒香即可出锅。
小贴士
豆角不宜焖煮太久,以免过于熟烂,影响其脆嫩的口感。
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