语文演讲稿

时间:2023-04-27 09:41:40 演讲稿 我要投稿

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今天,和大家一起分享一下刘翔的故事。

刘翔,大家一定不陌生。

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在2004年的雅典奥运会,男子110米栏决赛上,刘翔以12秒91,平了由英国选手科林杰克逊创造的,沉睡了13年之久的世界纪录,夺得了金牌,成为中国田径项目上的第一个男子奥运冠军,创造了中国人在男子110米栏项目上的神话!

当刘翔站在领奖台上,我们会说他成功了。那他的成功是靠他的运气吗?是老天的垂怜吗?不,如果成功很容易得到那成功就会变得很廉价。殊不知在每个成功者的背后,总有一段鲜为人知而又令人震憾的经历。

刘翔为了在雅典奥运会中取得骄人的成绩,不畏艰辛,刻苦训练。每天,他都要举着杠铃做下蹲起立,一做就是几千下。做起仰卧起坐来,一练就是几千个。孙海平教练为了让他练得更扎实,竟把他的腿用力地向上搬,先是放在教练的肩上,然后再把刘翔的腿一直搬到教练的头颈。刘翔的脸上显露出一副疼痛难忍的表情,汗直往下流,通红的面颊上连青筋都鼓了起来。但他咬紧牙关,坚持着、坚持着…每天都要跨越无数个栏。他放弃了一切休闲娱乐,放弃了与家人团聚…他的那个12"91是用无数个12"91换来的。

2010年11月24日广州亚运会110米栏决赛中,以13秒09获得冠军。重新登上最高领奖台。

为了给刘翔创造一个良好的训练环境,2010年12月27日上午9点,刘翔与师傅孙海平一起飞往洛杉矶进行为期两周的魔鬼训练。在"翔之队"看来,今年的冬训就意味着刘翔正式踏上了备战伦敦奥运会的起跑线,刘翔自己也坦言要好好"折磨"自己,把重返巅峰的基础打好。尽管在美国的训练时间较短,但却承担着不小的任务,孙海平坦言:"没有足够的专项素质基础,成绩上的进一步提高也就没有保障。这次的目的就是强化刘翔的身体专项素质,用半个月的时间去好好练一下,让刘翔身体素质可以保证今后更加艰苦的专项训练。"伦敦奥运会还有一年多,但对于期待重返巅峰的刘翔而言,时间并不等人。对于刘翔而言,2011年并不是一个过渡年,相反是全方位复苏冲刺的开始。师傅也希望能在冬训中进一步提高刘翔的技术能力,重新找回刘翔昔日极佳的栏间节奏。对于师傅和"翔之队"的良苦用心,刘翔也相当理解,"强化训练嘛,量肯定少不了。没什么,冬训嘛,习惯了,其实就该如此,有了好的基础,才会有更好的状态去挑战明年的赛事。"更重要的是,刘翔的内心有着更远的目标,"我要重返世界巅峰,我要从罗伯斯手上抢回我的世界纪录!"

由此可见,成与功是紧密相连的。成是功的积累,功是成的基础。一个人想要成功,必须经过艰苦的奋斗,付出辛勤的汗水甚至是鲜血。要知道"一分耕耘,一分收获。"通往成功的道路是没有捷径的"千里之行,始于足下。"

我们和刘翔一样,都在为明年做准备。虽然高三的高考冲刺训练是恐怖的,但和刘翔的魔鬼训练相比,我们这点苦算得了什么呢?

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