形体与礼仪心得体会

时间:2023-04-28 11:52:14 心得体会 我要投稿

形体与礼仪心得体会

形体是一个人的外观体现,(包括头、颈、肩、手、腰、胯、臀、腿、脚)指一个人的形态,礼仪是精神的文明和行为的规范,人有两种语言,一种是口语,另一种就是体语,口语是常规的语言,体语是身体的语言,用身体说话,身体外观的每个部位每天都在运用,人与人交往过程中,如果不好好掌控自己的行为,如:皱眉,眼睛斜视、目光呆滞、扣肩驼背、站没有站相、坐没有坐相、抖腿、等等很多错误的行为,身体传递的很多信号,都是不友好的,不积极的,这样的状态对工作、交友影响都非常大,学习形体礼仪,就是规范自己的行为,让我们的身体不要发出错误的信号,让我们走在哪里都处处得到别人的喜爱,增加你的好人缘,魅力无限!

形体与礼仪心得体会

一年分为四季春夏秋冬,一年又有365天,一年又有十二个月,一年又有24个节气,这就是自然的规律,假如自然的规律错乱,就会出现地震、狂风暴风、海啸等一切灾难都会来临。。。。。身体与自然也是有规律的,地球的引力是向下的,我们每天的身体状况就是怎么舒服怎么来,周而复始就会出现一列的毛病,(颈部前伸、颈椎并肩周炎、扣肩驼背、胸部不挺括、胃部脂肪堆积,腹部游泳圈、腰肌劳损、臀部下坠、O形腿、X形腿、走路拖沓、内八、外八等等)这些问题,这些病态,就是因为我们没有形体意识,不知道身体的与自然的规律,现在的人都是跟自然规律是反着来,该走路的都是用车代替,该睡觉的时间都在玩电脑、或者喝酒,早上该吃早餐的时间都是在睡觉,慢慢胃病就出现了,很多毛病慢慢都来找你了,最后你只能去医院。。。。一个没有时间养生的人,一定有时间去看病,这样一句话就形成了。所以我们的身体要跟顺承自然规律,在日常生活中,每天好好去爱护我们的身体,身体授之于父母,我们的身体都是父母给的,爱惜自己的身体,也是对父母的孝敬。

现在的很多人都去注重仪态,仪是礼的外展,礼是仪的根,现在的很多人去都去注重外表了,重形式,而不注重实质,扭曲了老祖宗的文化,我们老祖宗早在四千五百年前就教我们人与人之间的相处的秩序,在《易经》当中,就告诉我们有天地然后有万物,有万物然后有男女、有男女然后有夫妇、有夫妇然后就父子,有父子然后有君臣、有君臣然后有上下,有上下然后礼仪有所谐,人应该遵循的秩序就是五种关系,夫妇有别,父子有亲、长幼有序,朋友有信,君臣有礼,这是人伦大道,人的一生都离不开这五种关系,顺此五伦大道是做人的根基,如果违背了五伦的自然关系,人就难以立身处事,家庭不和,社会秩序混乱、道德沦丧,国家失去了安定兴盛的人道根本。礼仪是做人的根本,是我们生下来每个人都要学习的,学习礼仪不是形式上的,要从根上去学习,根在哪里,就是在圣贤教育,就在《弟子规》中。

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