初中体育 教案 篮球运球

时间:2023-04-25 04:08:33 教案 我要投稿
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初中体育 教案 篮球运球

  教学内容 一.篮球:运球 二.跑:障碍跑 重点 运球:臂腕指用力,体侧运球;障碍跑:合理运用钻、跨、绕 难点 运球:手眼身三配合;障碍跑:技巧与速度 教学目标 1.  认知目标:全班建立运球技术表象,说出过障碍的3种方法和了解奥运会有关知识。 2.  技能目标:A 基本掌握原地运球技术,使50~60%的学生能在不看球的条件下运球10次,发展灵敏与协调能力。 B 提高穿越障碍的能力,发展奔跑能力,培养创造思维能力,训练快速反 应能力。 3.  情感目标:渗透爱国主义教育,发扬奥运精神。 4.  负荷目标:平均心率130~140次/分,课的密度40~50% 程序 教学内容 教师活动 学生活动 要求、预想 组织 时间 一 1.  整队 2.  导入 3.  明确内容、目标 1.  师生问好 2.  情景:北京申奥 3.  宣布本课内容、要求 整队 快、静、齐 集中注意力 2’ 二 玩球 1.  情景:响应申奥,积极健身 2.  介绍玩球的几种方法 3.  巡视指导、参与 1.  慢跑至五环外沿 2.  模仿练习 3.  自创练习 1.  充分活动各关节 2.  启迪心智 先站环外沿,后散点练习 4’ 三 模拟篮球赛 方法:进攻者运球中护好球,防守者抢球 思考:如何控制好球 1.  情景:苦练本领,立志参加奥运会 2.  讲解方法 3.  提示:采取哪些方法使球不容易被抢走 1.  环外学生还球 2.  练中想 3.  听哨声交换 1.  自由组合 2.  练习中探索 2人一组面对面,各队四人在环内,四人在环外 2’ 四 归纳要领:手的部位、落点、视野 设疑:球为什么容易丢?怎样运好球 1.  典型学生示范 2.  反思归纳 1.  引入最佳学习状态 2.  培养观察分析能力 同二 1’ 五 巩固练习: 1.原地高低运球:口诀 五指自然分 上臂按拍球 臂腕指用力 1.讲解示范 1.  掌心空出,手指接触球 2.  体侧运球 3.  眼不看球   1.  体会动作要领,解决三大弱点 2.  手的部位:指根 同二 3’   送拉要协调 2.上一步运5下,退一步运5下 3.先由一个队运球,同时回答问题,其余四个队评价         2.提问:前5届奥运会的举办地           评定答案   以上部位 3.  球的落点在体侧 4.  视野开阔           10’ 六 自我升降评价 方法:在五环基础上,连续运10次以下者在环内原地运,超过10次者绕五环边慢速运球,丢球退回到环内 1.  讲解         2.巡视指导 分层次练习 客观评价 同二 1’ 七 各队自后往前从胯下地滚球 1.  情景:万众一心迎奥运 2.  讲解示范 掌握方法 配合紧密 各队到障碍跑起点,排头持一球 2’ 八 过规定障碍 1.  情景:初选五大城市 2.  讲解方法、规则,强调注意事项 3.  示范 钻栏架,绕积木,跨藤圈,通过转折点,返回,跑至排尾,地滚球 1.  遵守规则 2.  加强团队精神 3.  注意安全 7’ 九 过自设障碍 1.  情景:五大城市根据自身需要,调整障碍 2.  指导 3.调节学生情绪 1.  小组讨论方案 2.  自设障碍,组内研究活动方法 1.  启智 2.  气氛活跃,积极参与。   同八 8’ 十 1.  评定:各类优胜 2.  布置作业 3.  收回器材 情景:北京申奥成功   模仿致意 在轻松愉快中结束 同上五列横队 5’ 器材 篮球41只,球筐5只,藤圈5只, 栏架5付,积木15块,转折标志5只 预计生理负荷曲线 略 预计心率:130~140次/分 运动密度40~50%      

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