《为什么精英都是时间控》读后感_900字
当品读完一部作品后,大家对人生或者事物一定产生了许多感想,是时候静下心来好好写写读后感了。千万不能认为读后感随便应付就可以,下面是小编帮大家整理的《为什么精英都是时间控》读后感_900字,欢迎阅读与收藏。
简单实用的书,一些小技巧会让人豁然开朗。
边读本书边在逐步培养的一些习惯有:
1.早晨:睁眼第一件事不刷朋友圈,而是在“滴答清单”列好一天的To-do-list并设好提醒时间(一是让自己头脑清醒,二是避免清晨开始就被动接受信息,把怎么过这一天的主动权掌握在自己手里)——这是所有实践里最有效的一条,开始习惯在固定时间做固定的事了(如午睡前阅读,固定时间学英语)
2.上班:平时先做“for you”的事(如不能让学生等待的事),周末(因为除教书外还有一些远程的案头工作)先完成需要整块时间集中注意力的事
3.好好吃饭,享受咀嚼的过程
4.没最后一节课就去健身房
其他可以借鉴或培养起来的习惯(比较适用于我个人的)
1.做需要集中注意力的活儿时把时间分成小块,如每20分钟,但在20分钟内保持专注,(以前在智渔也总强调“最小可执行单位”)
2.睡前1小时不要进行视觉性娱乐(如看电影刷公众号或视频,不要带着很杂的信息进入睡眠),可以固定听一些书(昨晚听了村上的`《我的职业是小说家》)
3.睡前想一件让自己开心的事儿
4.周末采用互补休息法,如一周的工作语言和理论用的多,周末就进行可以刺激感性和艺术的娱乐活动,反之亦然。
其他的启示:
1.“趁现在”:两分钟能解决的问题一定不要往后拖(如很快就能回复的邮件);30秒做决定(很多事情考虑30秒和60分钟的结果真的一样!如淘宝买衣服…);把暂时无法做决定的留到下次——真希望能早日解决我的选择困难症毛病!!
2.个人投资分短效投资和长效投资(用短效投资的收获去进行长效投资,我现在学英语很大程度上是长效不能再短期内起作用的,那能迅速用上的有哪些呢?怎么才能获得最大的投资回报率呢?)
3.多去思考“什么是让自己真正快乐的事?!”,毕竟,为啥要做时间管理?——就是省出时间来做开心的事啊!(每天想一个,然后不断增加这样的瞬间,就能越来越开心啦是不?)
OK然后有兴趣看的希望不要抱着“道理我都懂就是做不到啊的心态”咯。这本书确实都是浅显易懂的道理,但如果能够谦虚学习,真的去实践,一定会有进步的吧。
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