我学会了游泳400字作文
在日常的学习、工作、生活中，大家都不可避免地要接触到作文吧，作文根据写作时限的不同可以分为限时作文和非限时作文。相信很多朋友都对写作文感到非常苦恼吧，下面是小编精心整理的我学会了游泳400字作文，欢迎大家分享。
我学会了游泳400字作文1
20xx年暑假的时候，我去军区游泳馆学游泳。
第一天，老师让我们下水练习蹬腿，我因为害怕，总是趴在池子边，不敢游，怕在水里漂不起来。教练告诉我：“带着浮漂能漂起来，不要怕。”我相信教练的话，在水里放松，果然漂了起来。但是，我还不会控制，总是乱漂，于是在教练的指导下，我开始练习使劲蹬腿，终于往前游了。
两天后，我们加上了手的动作一起练。
第四天，我们开始练习跳水，一开始大家都不敢跳。在教练的鼓励和“威胁”下，我们一个个跳了下去。有了第一次，就不再害怕了。大家开始争先恐后地练了起来，一个接一个地跳了起来，跳下去的同学们马上游上来再排队。
第五天，教练要求我们摘下了一个漂，立即感觉到难游多了，但坚持了一会儿就逐渐适应了。 第六天，我们把两个浮漂全摘了。刚开始感觉立即就要沉到水底下了，我就不停地划水，并且按照教练要求蹬腿，到训练结束时，已经基本适应了。
后来教练还教我们学蛙泳。
到第十二天，第一期训练班就要结束了。参加学习的小朋友的家长都来参观了，我妈妈也来了。那天，妈妈说我游得很好，姿势很漂亮。
这一期的游泳班学习结束了，我终于学会了游泳。
我学会了游泳400字作文2
这个夏天，发生了一件令我自豪的事，就是：我学会游泳了。
第一天，我和妈妈一起去学游泳。我和妈妈穿上泳衣，戴上泳帽，还有能在水下看得清楚的游泳眼镜。
我一进水就觉得冷飕飕的，全身发抖，怎么也不敢游。妈妈看到王教练来了，说：“教练，教教我儿子吧！”教练答应了。教练给了我泳板。正在这时，又有几个学游泳的小孩来了，教练对同学们说：“今天是自由活动。”同学们异口同声的说：“好啊！”我游的时候，本来想往前游的，我脚一动，怎么往后了呢？我觉得我游得太慢，所以才不往前，我就一直游。过来一会儿，教练说：“下课了。”正好我也游到了最后头。回到家，我把今天所发生的事讲给了妈妈，妈妈被我逗笑了，我决心一定要学会游泳。
第二天，我又去学游泳。教练正在对同学们讲游泳的动作时，我已经把教练的话全都记住了，第一步是：先把手伸直，然后把手伸到外面，接着把手收回来；第二步，脚是先并拢往后蹬，然后往外伸，最后合拢收回。我按照教练教的动作游了起来，没过多久我就学会了。这时，我真的是个聪明的人啊，学的这么快！
学游泳好简单！
我学会了游泳400字作文3
“哗啦啦，哗啦啦！”学游泳的的画面在我脑中跑过……
记得有一天，我看见朋友在水中自由的穿梭，可我不会游泳，只好呆呆的望着：“我也要学游泳！”—于是，我的游泳之程开始了！
我第一次学游泳，便全副武装地跑了过来：橙黄的泳帽，火红的泳裙，还有一双彩色的泳镜！我看见泳池里的人们都在开心的游着，我就也一下跳了进去。哎呀！我觉得自己像一块千吨巨石一样，沉入了水底，我拼命的用水滑水，可我的手像被一只无形的大手捉住了，任凭我怎么挣脱，他就是不松手！“咕噜噜！”我的水里进了水！“哇！咕噜，咕……噜！”
啊！我终于到了泳池边上，此时我的手都麻了，脸上苍白：“不学了！不学了！”我哭泣道，我突然觉得一只手碰了碰我，一回头，呀？是我的好朋友小方：“小楚，别哭啦。”小方笑着。“我学的时候也这样呢！”我慢慢把泪放了回去，“我们一起来！”“哗啦啦？”水花像一朵大白花，一下子展开了花瓣。在教练和伙伴的帮助下，我认真的学习起来……
就这样，我终于可以在水中开心的舞蹈啦！
失败，她是成功的母亲，每次失败，让它们成功的土壤！只有这样，才能让心中的小苗发芽，开放出成功的鲜花，结出胜利的果实！
我学会了游泳400字作文4
这几天一直很热，在岸边练习的我们浑身是汗。正当我们叫苦连天时，教练终于让我们下水了。我们十来个学员，高兴得欢呼起来：“下水啦！”
“扑通，扑通”，我们像小鸭子似的，挨个跳入清澈见底的水中。“呀！水好凉”冷得我一下跳了起来，没想到，水里这么冷！过了好一会儿，才缓过气来。我们在水里反复练习了换气、滑行等基本动作，很快，我们就掌握了要领，这令我很得意。
经过几天的学习、练习，我觉得我已经会游蛙泳了。这时，教练说到：“从今天起，我们不用浮板了，自己在水里游。”在教练的指挥下，我们排好队挨个的向教练指定的地点游去。该我了，我很紧张。默默地唸着教练的口诀：划手腿不动，收手又收腿，先伸手后蹬腿……可当我一下到水里就是顾得了手就顾不了腿，顾了腿就顾不了手。幸好这是儿童池，但我还是被水呛惨了。这时我才明白，我什么也没学会。原来，光有理论是不行的，看来，我还要好好练习才行。
我一定要学好游泳！和妹妹比赛。
我学会了游泳400字作文5
记得去年暑假，爸爸每天到小河里游泳，我十分羡慕，就让爸爸教我学游泳。
到了河边，爸爸先叫我学会憋气，等我学会了憋气之后，就开始真正的游泳训练了。爸爸说：“学游泳要手脚并用，手要不停地往两边划水，脚要使劲拍打水面，就像这样。”爸爸边说边示范着动作。我在岸边学着爸爸的样子比划了好久，最后我信心十足地拍拍胸口说：“我记住了！”
可是，当我正式下水游泳时，却发现根本没有记住。爸爸托着我，我在水中扑腾了好久，完全忘了岸边所学的动作。好久之后，我才敢睁开眼睛。原来，我一点没有前进，还扑了爸爸一脸的水。
我不好意思起来。爸爸耐心地对我说：“别怕，爸爸在，你先划水。来，试试。”我一下一下划着水。“加上脚的动作，拍水，拍起来。”爸爸又对我发出了指令。我按照爸爸教的方式，进行有条不紊地训练。爸爸的手慢慢地松开了，我一紧张，一顿乱扑腾，身子像一颗石头沉了下去，爸爸一把把我捞起来，我还呛了几口水。
爸爸鼓励我：“孩子，你别慌，再练练就好了，爸爸那时还没你学得好呢！”我听完爸爸的话，鼓起勇气继续练习。一次不行，就两次；两次不行，就三次……就这样，我学了整整一个暑假，终于学会了游泳。
通过这次学习，我明白了，世上无难事，只怕有心人。
我学会了游泳400字作文6
水，是生命的源泉，如果没有水，我们正常的人类活不过三天。水，是生命的源泉，所有陆地上的生物都是由水里动物进化而成的，那就更别提人类了！据说把刚出生的婴儿放在水里都不会淹死。今天，我学会了那令人向往的运动——游泳。
今天一大早起来，我们就开始讨论今天去哪儿玩，大人们都说今天起来的太晚了，不能去别的地方了，所以只好去游泳。我们早早的来到大舅妈家，换好泳衣，就下水了。进了泳池，我便迫不及待地跳下了水，但是我还戴着泳圈。一下水，我就到处乱“游”——与其说我是游，还不如说我是走。正在这时，大姨告诉我不能乱游，要学，我不情愿地开始学。我戴着泳圈练动作，虽然这动作很简单，但对我来说还是挺难，我费了一些力，总算把动作学会了！我刚想歇一会儿，可大姨却让我练憋气，我也是费了很大劲才学会，但是多喝了好几口水呢！
都学会了，只剩下把动作综合到一起了，我很高兴，我开始综合动作，但第一次我没成功，还喝了一口水，但我不气馁，又尝试第二次，这次我很用心，成功了！我可以憋住气游一段路程了！我简直高兴的忘乎所以了！大姨说只要我再学会换气，我就会游泳了。
这次游泳给我带来了很大的收获，同时也让我深深地体会到了“天下无难事，只怕有心人”这句话的含意。
我学会了游泳400字作文7
在去年暑假，我学会了一种新本领“游泳”。
去年暑假的时候，爸爸带我去广州体育馆去学习游泳。在那里我看着那些小朋友在水里像一条小鱼一样欢快的游泳，我羡慕死了。爸爸问我：“儿子想不想学游泳？”我兴奋的喊：“想！”我一看，原来爸爸给我请了一位游泳教练。
教练开始教我有的时候，我认真的看着教练的动作，我也跟着教练一起做动作。我一做起来，啊！太难了。但我还是认真的在做。教练把一块浮板放我我的面前，我双手放到浮板面前，感觉容易好多了。教练慢慢的扶着我，我慢慢的游。突然，教练把手一松，我就失去了平衡，直接喝了五大口水，太难受了。
当我要打退堂鼓的时候，教练和爸爸都在鼓励我说：“儿子，你不能半途而废，应该坚持不懈，做任何事情只要有恒心、有毅力就能成功。”我听了爸爸的话我心中的火苗燃起了希望，我下定决心一定要学好。
后来，我学游泳的成绩突飞猛进。学得非常好，游泳速度特别快，动作也很标准。爸爸脸上也露出了笑容对我说：“不要骄傲哦！”
学游泳告诉我，我学任何事都要坚持不懈。只要认真学习，没有学不会的东西。我真开心又学会了一样新本领——“游泳”。
我学会了游泳400字作文8
你若是问我擅长什么，那我可以不假思索地告诉你：“我擅长游泳。”不要以为我在逗你玩，我真的会游泳。这要从以前的事情说起，原来我很怕水，但那件事过后，我克服了心中的恐惧，学会了游泳。
我小时候在澡堂洗澡的时候，我哥哥不小心把我碰倒了，我就倒在水池里，水面比我略高，我站都站不稳，踉踉跄跄地挣扎着。还好爸爸及时把我从水里拽了上来，当时我都吓怕了，虽然没有危险了，但是内心从此就对水产生了畏惧，之后就不敢再去澡堂洗澡了。可是妈妈告诉我：“你应该克服恐惧，去学学游泳吧。”她还说：“遇到困难只要敢于面对就能战胜它。”虽然我内心忐忑，但我还是下决心去面对它。
暑假的时候哥哥和爸爸让我和他们一起去游泳，在游泳馆里，穿上泳衣时我内心依旧有些害怕，但想到哥哥爸爸都在一旁看着，内心也安定下来。我慢慢地走向泳池边，伸出脚探了探，好像也不是那么可怕，就学着哥哥和爸爸的样子下水游了起来，动作缓慢却有模有样。等我熟悉了动作和规律，游起来更是开心，内心的那点儿害怕早被跑到九霄云外去了。随着慢慢的熟练，我都能不再带游泳圈去游了。回到家妈妈听说了我的表现，别提有多开心了。
之后我每个暑假一有空就去游泳，游泳俨然成了我的爱好，通过它我懂得了遇到困难就要迎难而上，一味退缩只能越来越差。
我学会了游泳400字作文9
炎热的夏天到了，我恨不得想去游泳，可是我还不会，于是就萌生了学游泳这个念头。
妈妈在游泳馆里办了一张卡，可以随时去学游泳。我们第一次来到游泳馆。我们还不熟悉怎么游泳，妈妈就先下了水，妈妈在水里欢蹦乱跳的，像一条小鱼一样。妈妈非得让我下水，就把我拖下水了。妈妈的力气真大！看教练先让我们学会闭气，闭气的意思是把头埋下水，先不让鼻子呼吸，能坚持几秒钟就坚持几秒钟。咳咳我一不小心就呛到鼻子了，妈妈赶快把我抱到岸边的椅子上，我就哇哇的大哭起来，心里想着：被呛到的感觉真难受啊！妈妈说：呛到了？没事，失败为成功之母。我们要多试一次，我先去游啦，你在这儿休息一下。在这个时候我心里想着：我为什么要来游泳，不就是为了炎热的夏天能清爽一夏吗？我不能放弃！于是我接着下水游，我一次一次的试着，成功了！我终于学会了闭气，虽然途中呛到了好几次。但是我没有放弃！之后的每一天，我和妈妈都来游泳。我按照教练的指示来做，我勤学苦练。很快，我们都学会了游泳，我是里面第一个学会的。
有一次，我们大家来比赛，看谁先游到那边的岸边。预备开始！我游啊游啊，漂浮在水上的感觉真好。我赢啦！我得了第一名！大家都夸我很棒！
毛泽东有一句名言：世上无难事，只要肯登攀。就像妈妈说的那样，失败为成功之母。只有尝试才有成功。所以不管学什么东西，不要怕学不会，只要勤学苦练，就可以成功！
我学会了游泳400字作文10
暑假到了，妈妈给我报了一个游泳班，可是我一点也不想学。
游泳对我来说真的是难熬，什么憋气训练，什么游泳姿势，什么手脚协调训练等等，反正是一堆的麻烦要我去面对，所以我上了两天就准备打退堂鼓了，但是妈妈却严厉要求我坚持。
先说憋气的难受，我从来没有憋过气，所以憋气对我来说太难了，在水中不小心就会呛水。再说要求的游泳姿势，趴在泳池边上手脚划动，又累又无聊。最难的是又要憋气又要做划水动作，我总是在这个时候沉下去，有的时候还会喝几口水，真的是难受到极点了。
不知道呛了多少水，我终于可以在水中憋气了，然后经过多次的划水，我不再是下水就沉下去然后喝几口水的尴尬，我可以憋着气划一米了，越是到了后面就越是简单了，慢慢地我的`憋气能力也好了很多，可以憋着气游出几米了，教练也夸我的姿势也越来越标准了。到最后我成了可以连续游出三十米以上的游泳小健将了。
真没想到我学会了游泳！原来认为很难的一件事，只要通过不断的坚持和认真的学习，也可以做的很好。
我学会了游泳400字作文11
昨天，妈妈带我和何天宇去安庆的体育中心游泳馆去游泳，我非常开心！
我们准备出发了，我们从近路开车走，30分钟就到了。到了那里，我们穿好泳衣，带上泳镜，就跳进了水里，溅起好大的浪花，水冰凉冰凉的好舒服。我们在水里走来走去，水太深，我还喝了两口水，于是我和何天宇来练憋气，我让妈妈计时，三、二、一，开始，我们把头埋在了水里，何天宇憋了五秒就起来，我一直把头埋在水里，感觉整个身体全部浮起来了，过了四十秒才起来，可把我憋坏了。
接着，我们又去儿童区去玩。来到儿童区，我们看到一个很小的宝宝可以不带泳圈在水里游，我们都惊讶不已，都不敢相信自己的眼睛。于是，妈妈也来教我了，妈妈说：“不要怕，你先憋着一口气，把头埋在水里，然后手臂往前划，脚用劲的拍打。”于是我照着妈妈说得去做，我憋了一口气然后手左右划动，脚拍打着水，像箭一样飞出去。我从这边游到那边，如果憋得不行就站起来换一口气再游，游的好开心！就这样我自己学会了游泳。
我终于学会了游泳，我自己都不敢相信！下次我还要学习其它的游泳方式，比如蛙泳、自由泳、仰泳……
我学会了游泳400字作文12
放暑假了，天气非常热，热的花儿都蔫了，小草都枯萎了，人们走在马路上就仿佛走在了热锅上，于是妈妈带着我去长安三号的佳和健身会所办了一张游泳卡。
我换上了泳衣，戴上了游泳帽和游泳镜，高高兴兴的来到游泳池边，就迫不及待的想跳下泳池，可是教练先让我们做热身运动，伸伸腰，压压腿，然后让我们趴在垫子上学习蛙泳腿部的动作，收、开、合，我想这么简单的动作我一做就会了，于是我做起了动作，但是，动作是好做，不过要做到很标准的样子就很难了，终于可以下水了，我身上绑着浮漂，手里拿着浮板，到了水里我紧张的好像什么都不会了，教练说：“你不用紧张，”于是教练耐心的教我，慢慢地，我就可以游了。
后面的每一天我都坚持去游泳，有时下课了我还要去再练一会儿，有时我游泳出来等候在泳池外面的妈妈说：我像白种人，我看了看我的皮肤果然全都泡成了白色。
现在我去游泳都可以不用浮板了，在水里的我就像一条小鱼在水里欢快的游来游去。
而我也想谢谢我的教练，他不仅教会了我游泳，也教会我懂得了一个道理：世上无难事只怕有心人。
终于我也能和爸爸、哥哥来一场激烈的游泳比赛了，我信心十足。
我学会了游泳400字作文13
夏日炎炎的早上，我老爸跟我说：“我带你去游泳馆吧！”我一听高兴极了，马上拿起我的泳衣，直奔游泳馆。
一到游泳馆，我就看到他们个个都像小鱼一般在水中嬉戏，看着他们游得如此顺畅，我心想：嘻嘻，游泳原来这么简单。
我因为兴奋过度了，所以一下子跳入了水中，而我不曾预料的是——我跳入水中的一瞬间，就像一架飞机一样一头钻入了水里，过了一会儿，我又像被人从水里捞上来似的，浮在了水面上。可是一晃眼，我感到自己正在往下沉，我连忙喊道：“老爸，救命啊！”老爸闻声赶来，把我救了上来，然后，他让我趴在他的肩膀上，这下子我才缓过神来。接着，老爸把身子往下放，开始游动了，我也就趴在他的背上，跟着一起动了起来，这时，我感觉自己也没有那么怕了，不知不觉，我仿佛就像一个潜水艇一般，能在水中嬉戏了，我激动万分！
过了几天，我又来到了游泳馆，我感觉自己已经游得很好了，就放大胆子跳入了一百六十厘米的深水池里。我游了不一会儿，就有一点惊慌失措，好像又忘了前几天爸爸教给我的技巧，我慌慌张张地呛了好几口水，来到了岸边。上岸后，老爸对我说：“游泳要专注，一颗心只能做一件事，不能三心二意。”我慢慢地按照老爸说的话再次尝试，没想到我一步一步练习，终于完全掌握了游泳的技巧！
告诉你们个小秘密：做什么事都要坚持，努力哦！
有了这次游泳的经验，我又进一步的了解了游泳的乐趣，我爱游泳！
我学会了游泳400字作文14
快起床啦！起来，快起已经四点多啦！我漫不经心的起了床，一看电话手表，发现4：30了，我快速的穿上游泳衣，带好游泳眼镜，准备去游泳，可妈妈说我陪你去外面很危险。
于是我和妈妈到啦游泳的地方，刚下水我就觉得冷冷冰冰的，天使的我说：“在水里游一会儿就不冷了！”恶魔的我说：“冷就不学了呗！”天使的我说：我才说的对呢！”魔的我说：“才是对的。”他们又吵起来。”终于，我跟着天使走了。后来面慢慢变暖和了。猛的一下子跳进水里，像一条小鱼左右游来游去。
我练一个动作就喝了几次水。第二次，练得我差点左右都分不清楚了。我按手翻腾的口诀一次一次的训练，终于第三次动作感觉好了很多，还会潜水了。
第二天，去游泳池比昨天练的好多了！第三天，又去游泳，比以前两天更好了。第四天去游泳，就学会了。老师说我可以自己去游，我兴高采烈的去游泳了，左游右游练习了一下午，才和妈妈回家。晚上我回到家时，说了今天我自己会游泳的事，爸爸妈妈还一直表扬我呢！
这次游泳给了我坚持就是胜利的启发。
我学会了游泳400字作文15
一年级的暑假里，我学会了游泳。到现在我还记忆犹新。
我来到游泳馆，教练让我们做热身运动，防止游泳时抽筋，教练先把我们一一抱下水，然后教我们扒住墙，把腿抬起来，再吸一口气，把头放在水里用鼻子吐气，最后使自己的身体浮在水面上。可事实并不如我想象的那样简单，当我直接把头沉入水中的时候，水分别流进了我的耳朵、鼻子，好难受啊！我赶紧从水里抬起头，大口大口地吸气呼气，教练看见了说：“憋气不是这样的，先呼一口气，尽量把气都呼出来，再大口地吸一口气，使自己的胸脯涨起来，然后再沉入水就可以了。”我按照教练说的做了一遍，果然，这回可没能让那些水欺负我——“得逞”，我学会了憋气和漂浮。过了一天，教练教我们蛙泳蹬腿动作，我觉得练习这个动作的难点在于：当大腿收拢时，脚掌一定要尽量往两边的上方伸，很快我学会了蛙泳，接着教练又教了我们如何划手和唤气的知识。
经过十天时间的努力和付出，我终于学会了蛙泳，我还可以在深水游泳了，妈妈夸我真是一名游泳小健将。游泳让我明白了一个道理。“世上无难事，只要肯攀登”！
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