我学会了游泳
我学会了游泳1
去年，我到石油宾馆玩，看到哥哥姐姐们在游泳池里比赛、打水、扔球时，心里羡慕极了。
今年暑假，我去学游泳，刚下水时，我想：这水真晃啊！会不会漂到深水区去呀！
正在这时，王教练走过来对我说：“学游泳，要注意将呼吸、划臂和腿部动作配合起来，腿部动作占整个游泳动作的百分之七十。有时甚至会喝上几口水，是每个初学游泳的人都难免的。只要胆大，刻苦练习，很快就能学会。”我按照教练的要求去做，一个一个的动作认真练习。第一天回家，我感到筋疲力尽，倒在床上，累极了，像个伤兵一样，连饭都不想吃。
我虽然很累，但第二天，仍然坚持到游泳场训练。十几天下来，我已经完全掌握了自由泳的基本要领。
“世上无难事，只怕有心人”，现在，我已经能游十多米远了。
我学会了游泳2
暑假到了，爸爸说带我去学游泳，我高兴极了。
中午吃完饭，我兴高采烈的和爸爸来到游泳馆。游泳池里人好多啊！我看见大家都在像鱼儿一样自由自在的游着，我高兴得不得了，迫不及待地跳到水里，结果呛得我半天喘不过气来。爸爸说游泳最基本的就是蛙泳，因为蹬腿像青蛙，所以叫蛙泳，并且让我抓着游泳池里的栏杆学憋气，说着他便做起了动作来。深吸一口气，然后把头放进水里，全身放松，才能自然地漂浮起来。我模仿爸爸那样深吸了一口气，然后将头埋在水里，坚持不了多久就憋不住了，我就把头仰起来，又深吸了一口气，就这样，我坚持了许多次，最后能憋气十几秒了。于是，我想试试能不能游了，可是，我怎么
也漂浮不在水面上，而就沉了下去。我想，可能是我还没有掌握游泳的要领吧！我又继续练习腿法和憋气。在我一天天坚持不懈的努力下，我终于掌握了游泳的要领。在爸爸的指导下，我终于能游了。练了一次又一次，一口气就能从游泳的一边游到另一边了。我像一只快活的青蛙一样，东游游，西蹿蹿，好想在向人们说，我学会游泳了！我学会游泳了！自从我学会了游泳。我的体质也好多了，感冒的次数也减少了。
我觉得学游泳并不难，只要坚持不懈、持之以恒就一定会成功。
我学会了游泳3
生命是储存罐，里面有各种财宝可以挖掘，学习是开罐器，我们只有握着“学习”这个开罐器，才能品尝到了成功的甜蜜滋味。
暑假的一天，我像小鸟一样迫不及待地“飞向”游泳池，看着那碧波粼粼的池水和水里嬉戏的小朋友们，听着她们快乐的拍起水花的声音，我恨不得跳到水里，和他们一起玩耍，已经是学习游泳的第三天了，今天爸爸依然教我做准备活动和游的基本动作，我一边儿做一边儿想怎么还不下水，在水里才有趣呢。果然，不一会儿爸爸允许我下水游泳了，我兴奋地来到水池边，可站在水池边却一时不敢下去，在我犹豫时之时，“扑通”爸爸突然把我推下水，我一时慌了神，手和脚都在水中拼命的挣扎，乱打着水花，把爸爸教我的动作都忘的一干二净，一张嘴吞了好多水，感觉身子往下沉，直到爸爸把我拉上岸，我累的气喘吁吁，像一个伤病，那滋味真难受，原来水里那么恐怖！从那时起，爸爸再叫我下水时，我已经再也不敢了。
爸爸看着我，语重心长的说:“学习游泳，首先要克服对水的恐惧，战胜自己，否则永远也学不会游泳。”“哦”我若有所思的点点头，在爸爸的鼓励下，我再次鼓起勇气，来的水池边，心里好像揣了好多小兔子砰砰乱跳，紧张的不得了，我进入池中，手紧紧抓住池边的铁栏杆不敢松手，一回头看见爸爸鼓励的目光，我深深的吸了一口气，松开了手，潜入水中，屏住呼吸，我往上一蹬，身体立刻浮了上去，我又潜入水中，在水中畅快地游泳，爸爸向我投来赞许的目光。
人只有战胜自我，才能实现自己的目标，在学习游泳过程中，我战胜了自我。
我学会了游泳4
在我的脑海中，有许许多多印象深刻的事情，如果让我说印象最深刻的事情，我一定会说：“学游泳。”
记得有一次，在暑假的一天里，妈妈带我和弟弟一起去游泳馆学游泳。一进门，一阵冷气迎面扑来，凉爽极了。我来到游泳池，只见许许多多技术非凡的人正在水里自由自在地游来游去，像快活的小鱼。我羡慕极了，我央求妈妈让我学游泳，妈妈说：“可以，但是做一件事要有始有终，遇到困难不能半途而废，知道吗？”“知道了。”于是我们就开始练习了。首先教练教我们憋气，我急匆匆地学着教练的样子也沉到了水里面。一开始，我喝了好几口水，呛得比吃苦药还难受，眼泪都快流下来了，但听教练说：“憋气的.时候要先吸一口气，沉到水里嘴巴和鼻子都不能呼吸，直到憋不住了，再上来。”练习了好几次，我终于能在水里憋十几秒了。教练看了看我，说：“不错。”我的心里比吃了蜜还要甜。接着，教练又教我们蛙泳，我憋足了气，身子往水里一扑，两腿使劲向后蹬，双手用力向边划，虽然姿势是对了，但还是呛了口水，我难受极了，喉咙像被无数根钢针扎了似的。本想放弃，可妈妈好像看穿了工的心似的，对我说：“遇到一点小挫折，就想打退堂鼓！这是不对的！其实你游得很棒，如果你坚持下去，会游得更好！”
在妈妈的鼓励下，我终于学会了蛙泳，高兴得合不拢嘴。
这次，我不仅感受到了做一件事情要坚持不懈，不能半途而废，还体会到了“世上无难事，只怕有心人。”的真正含义。
我学会了游泳5
夏天，看见同学在游泳池里像小鱼似的游来游去，我的心里羡慕极了！于是，我决定去学游泳。
我学的是蛙泳。教练先教我腿上的动作。我趴在凉椅上，先小腿往后弯曲，按着把脚钩起来，然后把小腿蹬直，脚还是钩着的，最后腿并拢，脚蹬直。教练让我做这样的50组，接着，他要开始教我怎么样在水里面憋气。
我把双腿分开，手放在岸上，戴好游泳帽和游泳镜，开始学在水里憋气。一开始我不敢把头放在水里，教练就用手把我的头摁到水里去，可是我憋了2、秒就开始哇哇大叫。教练说了，如果我没学会憋气，后面的就学不了，再看看在一旁一脸焦急的妈妈，我咬咬牙，自己心里暗暗下了决心：我一定要把蛙泳学会！
经过多次练习，我已经能在水中憋气30秒了。然后教练让我学了手上的动作。先两条胳膊伸直，头夹在胳膊里，接着上臂向旁边展开，下臂用力向后拨水，然后双手合起来，并收在一起。一整套动作一气呵成。
等我把手、腿等动作协调了，教练就让我合在一起做。我一开始手忙脚乱的，刚想游，就沉下去。我想放弃，可想到自己已经下过决心，我的心里多了不少的信心。后来，我越游越好，现在已经可以像鱼儿在水里游了！我知道了，做任何事情都要有恒心，做任何事都不容易，只要坚持就能胜利。
今年我学会了蛙泳，我的心里美滋滋的。
我学会了游泳6
每年夏天，看到别人愉快的在水中穿梭游泳时，我的心中不禁用处一股羡慕之情，渐渐大了，我便立下决心——今年暑假一定要学会游泳！
暑假的第一天，我便办了游泳证，买好了游泳装备，跟爸爸去游泳馆学游泳。
不料，来到游泳池边，望着这蓝莹莹的水，我不禁生出一丝胆怯，一个劲的往后退，而爸爸却纵身一跃，跳进了游泳池，开始施展他高超的游泳技术了。只见爸爸在游泳池中，就像一直自由自在 的鱼，忽而拍着水面，向前猛冲；忽而平浮在水面踢着腿，往后游去；忽而一个纵身，消失的无影无踪，这一系列的游泳动作令我拍手叫绝。不过，光看不行啊，回想着爸爸那高超的本领，再加上爸爸 的催促，我闭上眼，鼓足胆，也学着爸爸跳了进去。啊！真冷，跳入水中，袭来的第一感觉便是冷，可此时后悔也没用——跳下去，根本没站稳，我挣扎着，双手和双脚都不停的扑腾着，激起的水花模 糊了我的眼睛，只好向爸爸求救，可刚张口，水就“咕噜咕噜”的直往嘴里灌，水也一个劲的往鼻子里钻。幸好爸爸连忙冲过来，将我抱起，我这才幸免于难。爸爸看着我这副狼狈的样子，不禁笑了起 来，对我说：“如果要游泳，就必须先要让身体浮起来，在一个是要学会憋气。”我似懂非懂的点点头，便按爸爸的意思做——先深吸一口气，然后把头埋进水里，双腿不停的摆动，使自己扶起来。终 于经过三个小时的练习，我能自己埋头游一段了，对游泳不在产生恐惧，反而渐渐的由恐惧变成了喜爱。慢慢地，我游得更欢快，更漂亮了！
“宝剑锋从磨砺出 ，桃花香自苦寒来！”
我学会了游泳7
暑假里，我跟着爸爸学游泳。
第一天
我由于怕羞，不敢脱衣裳，但妈妈说游泳是男孩子必学的技能，想到这儿，我就大胆地脱了衣服带上游泳圈下了水。
哇！水好清凉呀！我在游泳圈里乱转，爸爸让我手动一动，我就学着青蛙的样子开始游，“怎么不动呢？”我问爸爸，爸爸说：“游泳圈把你身体挡着，你用力也不够所以动不起来。”突然，我发现因为水流的原因，自己在慢慢漂向深处，于是我用力拨水往回游，可是不行，就向爸爸求助，爸爸推着游泳圈把我扶了回去。最后，爸爸让我学着在水里憋气，我把头伸进水里，憋了不到两秒钟，水就进鼻子里了，啊！我伸出头，水进鼻子里真是“好滋味”呀！那种难受，我简直无法形容。
第二天
我再次下了水，又找回了第一天的感觉，哇！好舒服！看着爸爸像鱼一样地来去自如，蝶泳、蛙游、自由泳，还在水里憋气，然后让我数数，太棒了！40多秒！我也要加油，我用尽全力地学蛙泳，能向前游了，爸爸让我取下游泳圈，怎么说我也不取，爸爸没办法上岸休息了。我呢，在猛力往岸边逆流而行，游了好一会儿，只向前了一点儿，我也已经累得不行了，趴在游泳圈上休息，爸爸只好把我拖上了岸，我上岸时有点儿晕，感觉手还在拨水一样。
第三天
爸爸告诉我，蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样。我取下游泳圈，抑制住心里的恐惧，沉住气，把每一个动作都做得很到位，心平气和地吸气，呼气。不知不觉，我已经游玩了一圈，感觉还意犹未尽。
功夫不负有心人，经过几天的奋斗，我终于学会了游泳。游泳真是件令人高兴的事！
我学会了游泳8
我非常喜欢游泳，因为我每当看到别人在水里游泳时，就像一条美丽的鱼在水里游来游去，我好羡慕。还因为游泳即能学到本领，又是一项锻炼身体的体育项目。现在由我向大家介绍一下吧！
第一天，教练教了我们一些热身动作，然后让我们坐在泳池边的石岩上做蛙泳的脚姿：收腿、蹲水勾脚、并腿，大约做了三十个左右，我觉得全身没劲了，心里默默地对自己说：坚持就是胜利，你要加油啊！这时教练走了过来，对我说：“你做得很棒，动作很到位”。我听了心里美滋滋的，就像吃了新鲜的甜草莓似的。放学了，教练布置了作业，让我们回家练习腿部运动两百遍。
第二天、第三天，教练都是让我们练习蛙泳的基本动作。到了第四天，教练在我们手臂和腰部都套上了气球圈，终于下水了，我们个个开心极了，这下可以再水里玩了。我们拉开距离，双手拉住泳池边的扶手，在水里练习蛙泳的基本动作。第五天开始，教练就让我们自由地来回游，他在旁边察看我们的游泳动作。
第十天到了，我向往常一样自由自在地在水里游动，不知道教练什么时候靠近我，偷偷地趁我不注意，把我腰间的气球圈给解掉了，教练还把我从水里举起来“啪”的一声把我扔进了水里，我屏住呼吸，拼命的游，一会儿就浮出了水面。教练微笑着对我说：“你考试通过了，现在大胆的去游吧，下课后到办公室去领证书”。我听了脸上开心得开了花。
就这样，我学会了游泳，现在我可以像一条美丽的小鱼去水里自由自在的游玩了。
我学会了游泳9
今天天气炎热，太阳像个大火炉似的烤着大地，树上的知了使劲的叫个不停，我对妈妈说：“妈妈，今天可以带我去游泳吗；？”妈妈说：“可以。”
我来到南湾水上游乐园，发现园区有点变化，原来是信阳电视台举办的‘水上闯关乐翻天节目’正在比赛，浅水池搭建了一个简单的赛道，看着大人 们开心的比赛，我也很想试一试。妈妈说：“ 不行，今天先学游泳，等将来 长大 了在来参加比赛。”我们来到儿童池，这里的水只有0。5米，妈妈让我把 游泳圈拿下，告诉我带着游泳圈永远也学不会，必须克服心理害怕水的感觉。接着，妈 妈在水中先展示了蛙泳的一些动作要领，又仔细的给我讲解了几遍。按照妈妈教我的动作，我先把两手并拢放在胸前，然后手臂向前伸直在打开，顺势把水往后拨，这时两腿并拢往外蹬，两手又回到胸 前时，两腿在往 中间收回。看似 简单的动作，要把它连贯起来，还真费劲。练了很久我的身体才能漂浮在水面大约一分钟的时间，妈妈说：“你的进步很大，去漂流河在巩固巩固吧。”我跟着妈妈来 到漂流河，这儿的水流很快，很多大人也在这里学游泳。顺着水流的方向，妈妈用手轻轻托起我的身体，我手腿并用，借助水的浮力和水流的速度，我游的既不费力又很快，渐渐地，妈妈不用手托我， 我也能凭借自己的力量，游一段距离了，妈妈夸我真棒，像一只快乐的青蛙。旁边的叔叔阿姨都用赞赏的眼光看着我，我心里真是高兴极了。
今天我真高兴，因为我学会了游泳！
我学会了游泳10
暑假到了，天气炎热，妈妈经常带我去游泳馆嬉水降温。看到那些会游泳的人像鱼儿一样在游泳池内自由自在的游来游去，我羡慕极啦！我暗下决心，自己一定要学会游泳。
为了能很快学会游泳，妈妈给我报了游泳学习班。教练先教了学游泳的基本动作，水中换气、飘和滑行。这些都学会后，我们开始，我们开始学习蹬蛙泳腿。教练先给我们讲了练习蛙泳腿的四步：收腿 、翻脚、蹬夹、滑行。然后让我们坐在岸上的绿色防滑垫上举起双手压蛙泳腿。后来，又让我们趴在岸边，练习蹬蛙泳腿。在岸边学会后，教练把我们带到1。3米池内练习。一次练习中，我的腿不小心蹬 到了泳道之间的标志绳上，划了一个小口子。很疼，我怕沾水后会更疼，就爬上了岸。教练看到后，严厉的对我说：“贾欣玥，勇敢一点！不要太胆小，胆小是学不会游泳的！”我一咬牙，又跳下水去 ，忍着痛又练习起来。就这样，我很快学会了蹬蛙泳腿。
学会蹬蛙泳腿后，教练把我分在了第一组，开始教我们用手划水。教练说：岸上动作做的标准的，就可以下水练习了。为了早点能下水，我认真按教练的要求去练习。“功夫不负有心人”，我成为我们 班第一个可以下水练习的人。为了早点学会游泳，上课我认真听教练讲要领，认真练习。课后，只要有时间，我会和妈妈去游泳馆练习。终于，我成了我们班第一拨学会游泳的人。
通过学游泳这十几天的经历，让我懂得了一个深刻的道理：“世上无难事，只怕有心人。”
我学会了游泳11
每当别人问起我学会了什么，我总会毫不犹豫地回答：“游泳。”
那是我七岁的一天，天气热得出奇。我们一家三口在家闷着，很没意思。正在我无精打采的时候，爸爸对我和妈妈说：“咱们去游泳吧！”顿时，我变得精神起来。妈妈看我高兴的样子也就答应了。
到了游泳馆，我换好了衣服，就迫不及待地下水了。我看爸爸游得非常好，就说：“好爸爸，教我游泳吧！”
爸爸托住我的肚子，我的手脚不停地摆动，溅起的水花弄得我眼睛都快睁不开了。没关系，睁不开眼睛就睁不开，我在心里暗暗地解劝自己。“你真聪明呀，这么快就能自己游了。”妈妈夸赞道。啊？爸爸没托着我吗？我心里一紧张，刚才的动作都忘了，一下就子陷进了水里，吓得我差点哭出来。但转念一想：我不能打退堂鼓呀，好不容易来一次游泳馆，我怎么也要学会了吧！我一边想着一边奋力地摆动着手和脚，想尽快浮出水面。可是，我扑腾了好一会儿，头才露出水面。“唉，你这个小家伙，刚才还在水底玩上了，我都要被你吓死了。”妈妈不满意地抱怨道。爸爸抚摸着我的头说：“还不赖嘛，这么快就学会了。”听罢，心里甜滋滋的，我巴不得把自己会游泳的这个好消息告诉全国人呢！
在那天，我不但学会了游泳，还明白了一个道理：做事要坚持，不会坚持的人，永远不会有成功。
我学会了游泳12
暑假最热的一天，骄阳似火，把大地烤得很热很热。
爸爸提议我们去学游泳，一来可以消暑，二来可以掌握一门技能。我们说去就去，于是就一起骑车到了游泳馆。一进去，就迎来一股清凉的水汽，好清凉呀！我们买好泳具就急不可耐地进入泳池。
下水后，水特别特别的凉，教练让我们往下蹲，水很凉很凉，感觉全身都被冻住了似的。接着教练教我们练习憋气，这也是游泳最不可少的基础。教练首先给我们展示了一下，然后让我们开始练习憋气。刚开始，有的人不敢憋气，头刚一进水，立即又抬起头，怕呛水。有的人胆子大，深吸一口气，一头钻进水，憋了好长时间，我羡慕极了。而我站在水里一动不动，呆呆地看着他们。教练看到了，来到我身边，还特意给我展示了几遍，让我好好看着，然后让我尝试一下。我试着深深地吸了一口气，憋住气，头钻水中，竟然在水里坚持了一分钟，我成功了。我又练习了好几次，一次比一次好。
然后，教练又开始教我们蹬腿，动作看似简单，但是一练则感觉很难。我们先在岸上练习蹬腿。教练演示了许多遍，我还是不会，于是教练又亲手给我比试着，一遍一遍地教着我，耐心极了。我深受感动，我一定要好好练习，咬咬牙，边看边练习，最终动作到位了。
最后，下水实践。刚开始，一紧张，呛了几口水，真难受。看着其他人，自由自在在水中游着，我下定决心，一定要学会，深吸一口气，头钻进水中，两腿一蹬，双手一划，两腿有规律的画着，一遍又一遍，后来成功了。我也像水中的青蛙一样，自由自在地游着，心里痛快极了。
我逐渐喜欢上了游泳，因为游泳可以锻炼我的身体，锻炼我的胆量。游泳，让我学会了坚持。
我学会了游泳13
温暖的春天过去了，炎热的夏天到来了。这么热的天气，干嘛不去学游泳呢！
于是，我立即行动起来，请求爸爸让我去学游泳，爸爸想：这么热的天，还是让她去吧！想到爸爸要带我去了，我一蹦三尺高。
开始学了，我见游泳池里的小朋友们像青蛙一样脚一下子蹬出去，又一下子像缩头乌龟似的把脚缩回去，同时，一双手也拨开水再合拢。这应该就是爸爸常说的蛙泳吧！
我迫不及待地跳下水去。呀！冰死我了！冰死我了！池里的水冰得我都起鸡皮疙瘩了。我马上爬到岸上来，爸爸说：“不用怕，如果你怕水冰，就永远学不会游泳。”听了爸爸的话我还是勇敢地下水了，可是，我本来以为自己可以很快学会的，没想到一下子就沉了下去，还连续吃了好几口池水。
爸爸一见，笑眯眯地说：“你可以的，爸爸相信你，继续向前游呀！”我本来想放弃的，想到爸爸这么信任我，我不能让爸爸失望。于是，我鼓足了勇气，教用力一蹬，没想到却蹬了个四脚朝天，我一次不行，再来一次······啊！经过了几次的训练，我终于学会了游泳，虽然身体有时还是有点儿晃荡，不过没事，我以后会进步的。因为我知道“天下无难事，只怕有心人！”
如果到了夏天，同学们感到很热的话，就一起来学游泳吧！
我学会了游泳14
我现在游泳游得还不错，可是，在我以前，对游泳一无所知的时候，整天在看游泳比赛，我多么羡慕他们啊。
那一年暑假，妈妈说带我去学游泳，我高兴得一蹦三尺高。我兴高采烈地去游泳场。虽说我喜欢游泳，可是，我走到池边上，就觉得天旋地转，像站在断崖边上。有像在水里冒出一个三头六臂的怪物，吓得我浑身发抖，死活不肯下水。
后来，我极不情愿地下了水。下水后，我便自作聪明地浮起“浮冬瓜”来。可是，每次我浮着浮着，就变成“沉西瓜”了。还喝了几口水。这时，妈妈过来了，她说：“在‘浮冬瓜’的时候，要收起两条腿，双手要紧抱。最重要的是千万不要呼气，否则就继续“沉西瓜”了。听完了妈妈的解说，再经过我的实践，我终于从“沉西瓜”改邪归正为“浮冬瓜”了。
一连几天下来，我学会了平浮和蛙泳的手部动作。可是，在学完腿部动作后，在水中事件时，却怎么也游不起来，原来是动作不协调。该伸的时候缩，该缩的时候就伸。试过无数次也不行。我生气地说：“哼！不学了！反正也学不会！”“难道不学就不学吗？怎么可以这样呢？”这时，妈妈说，“俗话说：困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。你这样不就像困难屈服吗？”我被妈妈的一番话，弄得脸红耳赤。最后，我重新振作精神，认真听妈妈讲。终于，我不但克服了困难，还学会了游泳。
现在，我一边游着一边望着那些还带着泳圈的小孩，你看，多神气啊！
我学会了游泳15
星期六，我正想和爸爸去游泳馆练习。一想到原来游泳时一段段有趣的笑话，我总是会情不自禁的哈哈大笑。
那时，是一个酷热的暑假，最怕游泳的我一听到爸爸说：“明天去学游泳。”当时的我，心里总觉得有千万只蚂蚁在爬，心惊肉跳的，十分害怕。到了第二天，我忐忑不安的跟随着爸爸来到了游泳馆里，“呀”这水真深，一眼望不到底，我到底下不下去呢？不下去，又觉得心里痒痒，下去，又怕被水淹死，“哎”我急得团团转，直挠头，一旁的爸爸仿佛看透了我的心思，微笑着对我说：“不敢下水吗？”我轻轻地点了点头，“胆小鬼”爸爸接着说道，我羞得满脸通红，恨不得自己是一条鲤鱼，可以自由自在的在水里快乐的游来游去，那该多好呀！想到这，我自言自语道：“我一定要学会游泳！加油！加油！”于是我小心翼翼的把两只脚慢慢地放入水中，渐渐地，渐渐地，池水没到了我的肩膀，那时我害怕的不得了，嘴边嘀咕着：“爸爸快来帮忙，”这句话正巧被爸爸听到了，我本以为爸爸会来帮助我，可他却不理我，一个“X"的手势摆在我的面前，我心里喃喃自语道：“你竟然不帮我，气死我了，我自己试，谁怕谁啊！”于是我闭着眼，两脚使劲的蹬着，游呀游，游呀游，到了三十秒时，我终于忍不住了，闪电般的速度爬上了岸，比了一下刚才游的路线，“哇”竟然游了一百米，我一蹦三尺高，高兴得不得了，一旁的爸爸看得目瞪口呆，嘴巴都快成一个“O”型了，他大声的夸奖我说：“你真厉害，你是我的目标”，我听了心里美滋滋的。
哈哈，我终于学会游泳喽！站在游泳池里，我也是一条漂亮的美人鱼啦！
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