学跆拳道_400字_小学作文
在现实生活或工作学习中,大家最不陌生的就是作文了吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。你知道作文怎样写才规范吗?以下是小编为大家收集的学跆拳道_400字_小学作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
学跆拳道_400字_小学作文1
我学跆拳道已经有一个月了,当初我学跆拳道是因为我在暑假期间早晨总爱睡懒觉,爸爸说睡懒觉对我的身体有坏处。正好我学校旁边新开了一跆拳道馆。爸爸说:“去学习跆拳道吧,不但可以强身健体,而且可以提高自身修养、学习礼仪。”我听后只好同意了。
第一天到道馆,许多学员正在里面辛苦的练习,不一会儿,教练让我穿上道服和腰带,我可高兴了!看了又看。我跟着教练上了地毯,但我发现学员的腰带有好几种颜色,有黄的,黑的,为什么给我是白色的呢?我的心里可不高兴了,(现在我知道了,原来跆拳道也是有级别的,我近几天就要考级了,呵呵!马上我的腰带可就是黄色的哦!)教练教了我几个基础动作,我觉的很简单偷偷地笑:这真是小菜一碟!不就是怎么出拳、怎么抬腿吗?有什么可学的,我还以为多难呢!
回到家,我把学的几个基础动作练给妈妈和爸爸看,可妈妈却说我身子软绵绵的,练的一点也没劲!像跳舞.哼,明显对我偏见嘛!可是,没几天,老师教的却越来越难了,什么“横踢”“后踢”“推踢”“勾踢”。有一次,老师叫我们练习“下劈”,然后一个一个的检查!吗呀!可把我吓的一身热汗!刚劈下去时我的韧带都像断了一样,可疼了!下课以后,我暗暗下定决心:回家每天坚持认认真真地练习三十分钟。现在我还真练得像那么回事哩!
学习跆拳道锻炼了我的身体,又锻炼了我的意志,我现在开始喜欢跆拳道了。也克服了不爱吃苦的坏习惯呀!
学跆拳道_400字_小学作文2
跆拳道能强身健体,我妈妈带我去了离家最近的跆拳道馆学习跆拳道。
我一进门就看见了环境都还可以,于是就决定在这儿学了。妈妈帮助我办了手续,领来了衣服,我就迫不及待地穿好了衣服进入到学习的队伍当中了。
教练让我们先做热身运动,再让我们跑步,
开始跑还可以,后来我就越跑越慢,我已经大汗淋漓了,回到位置上我就气喘吁吁了,上气不接下气的。然后,教练让我们用各种各样的方式跑过去又跑回来。
下课了,我离弦之箭似的跑了出去,拿起妈妈给我的水,咕咚咕咚地把它喝光了,我总算可以休息了。
又要上课了,教练让两排人去拿脚板,之后让对面的同学拿脚板给我们踢。有一次我把皮给踢破了;又有一次我把脚板踢飞了;还有一次力度过大,脚趾被踢红了;还有一次也是力度太大,一不小心摔了一跤;还有一次对面的同学没踢中脚板却踢中我的手了......类似的事情经常发生。
放学了,我心想:学跆拳道是多么辛苦啊!但是我觉得这项运动队身体是非常棒的,我一定继续努力学习,把自己的身体锻炼得强壮起来。
学跆拳道_400字_小学作文3
我有一个愿望,那就是我想学柔道,跆拳道,空手道和武术中的一种,今年,我终于实现了我的愿望。我在今年时,看见我们这里有一个跆拳道兴趣班,我便苦苦哀求妈妈让我去学,我又是做保证又是帮妈妈作家务,终于,妈妈有条件答应了。
我约上我的朋友,在星期六上午到了那个跆拳道兴趣班。开始,我最感兴趣的是跆拳道的等级,分别有白带,黄带,黄绿带,绿带,绿蓝带,蓝带,蓝红带,红带,红黑带,最后是黑带。接下来我又看了,他们在平常怎么练习的,我就手也痒痒了,真想上去和他们一起练习。
我换上跆拳道的服装,系上腰带,上去和他们一起练习。
教练开始教我跆拳道精神,系腰带,终于,我能和他们一起练习了。
第一个动作是马步击拳,我很认真,一下子就过了。第二个是前踢,我也很认真,也过了
我就这样一个动作一个动作地练,终于,到了最难的动作:破木。
我练破木很练了几天,因为这个动作要把腿蹬很高,还要用力适度,所以很难。
但我很刻苦,终于,功夫不负有心人,我连到第四节课时,我练会了。
接下来就是升级考试,我为这次考试准备了很久,终于到了考试的那一天,我的心砰砰直跳。
终于到我了,开始的都很简单,我一下子就过了,终于到了破木了,我铆足劲,用力一踢,木板啪嚓一声碎了,下面传来了雷鸣般的掌声,我终于升到黄带了。
我还要坚持,我一定要坚持到黑带!
学跆拳道_400字_小学作文4
跆拳道这三个字对我而言太熟悉了,每个星期天我都会去练跆拳道。
我对跆拳道有很多种情感,有时对它非常厌恶,有时又非常喜欢。有时无缘无故就想起有关跆拳道的事,好像跆拳道是我的生活中必不可少的',甚至做梦都会梦到有关跆拳道的事。
有一次,我做了一个非常可怕的梦,这个梦跟跆拳道有关。我梦见自己来到道馆,突然滑了一跤,随后就感觉身体变得很轻,好像风一吹就能飘起来。后来,当我醒来发现自己还在道馆,好像什么事都没有发生。
暑假里,每天我都在练习空翻,因为每次都翻不好,所以经常被打。于是心里就有了退缩的想法。但是经过教练和家人的劝说,最终我还是坚持了下来。这个星期天里,我们练的是腿法和体能,腿法是我最讨厌的,而体能是我最喜欢的。所以这星期的训练也不是太差。前半个小时我们先活动一下,之后就开始练习腿法。第一节我们先踢脚靶,因为踢得不响亮,没有气势还说话,教练就让我们趴下,人人打三棍,打得屁股红彤彤的。于是我们赶紧好好练,若是有人反抗,反抗的人就被教练又多打好几下,最后还是得好好练。第二节课练习体能,我们练了背人、蛙跳、开火车、鸭子步等,做这些游戏,大家开心极了。
放学时,教练告诉我们红黑带的快要考级了,要加强训练。我不敢懈怠,发誓一定要努力考过!
学跆拳道_400字_小学作文5
自从我开始学习跆拳道,我的手脚每天都非常酸。因为学跆拳道必须用力地踢打,时间长了,就十分酸痛。
有一次,我去学跆拳道,脚本来就很酸,刚进去就开始训练了。教练就叫我们热身一下,做高抬腿50次。平时,我做高抬腿50次是很轻松的,可是我今天脚很酸,刚做了几十个就不行了,我停了下来。真倒霉,被教练看见了,以为我偷懒,便叫我罚做50次。天,我哪做得动?没有办法。于是,我强忍着酸痛,做了50次。虽然我觉得有点委屈,但因为我知道学跆拳道本来就很辛苦,如果不忍一下那就没办法练好。
接下来,我们又学了几种腿法,然后开始踢脚把。我脚太酸了,实在做不动。我偷偷看着教练,好!没有在看我们这边,我在那里装模做样地踢。不好,他在看我们了,我马上“见风使舵”,认真一点。等教练走开了,我又装模做样了。“哈哈,我的小聪明还真管用!”我暗暗得意。
终于结束了,我以为轻松了。可教练说:“刚刚没敬礼的罚做20个俯卧撑。”啊?我没敬礼!20个!苦啊!做了20个,我连站的力气都快没了,幸好可以下课了,我才脱离“苦海”。
到了第二天,我的全身酸痛,特别是脚,酸得连每移动一步都很困难,每挪动一步都要裂开嘴叫道:“好酸啊!”哎,学跆拳道真辛苦!
学跆拳道_400字_小学作文6
就在刚开学的时候,妈妈给我报了一个跆拳道班,而从小就没吃过苦的我也,尝到了苦与乐的滋味
我的第一天训练开始了,刚到那就得到了一个小礼物,顿时让我对这里的好感又提升了不少,然后我便对这个新环境“侦查”了一遍后,发现这里有许多和我同龄的人,在墙边有许多专业道具,几分钟后教练来了,他先给我们一一点名,然后就叫我们做热身运动,热身运动后便给我们示范今天要学的横踢,看着教练的示范我心里想:切!太简单啦,好容易啊。可说起来容易做起来难,教练让我们自由练习,我如同一只骄傲的小公鸡,扬起头,抬起脚用力一踢,可另外一只脚却一滑,“砰”的一声摔倒在地下,引得哄堂大笑,我羞愧的很不得找个地缝钻进去,教练看着我的囧样,便让我扶在墙边练习。
没过多久我便学会了。可在那些已经学了很久的大哥哥大姐姐们面前我只是一个初出茅庐的小孩子,于是,我便下定决心一定不让他们瞧不起。时复一时,日复一日我终于已经是黄带了,望着大人们赞许的目光和小弟弟们羡慕的眼神,我的心里像吃了蜜一样甜。
谁说苦与乐是相对的,如果先尝不到“苦”的滋味那也就不会珍惜得到的“乐”,正所谓:一分耕耘一分收获。我坚信:无论做什么都要坚持,就算先尝到苦也不要放弃,因为后面有甘甜的“乐”在等着你。
学跆拳道_400字_小学作文7
一年级时,奶奶带我去杨府山公园玩。我看见穿着道服的人在练跆拳道,他们满头大汗地飞奔着,当时的我好羡慕。
我像一头吃不饱的豹子飞奔回家,跑到妈妈面前气喘吁吁地说:“妈妈,我想练跆拳道。”
妈妈说:“这真是一个好主意。不但可以加强保护自己的能力,还可以变得更强壮。”她愉快地答应了。妈妈把我带到了正人跆拳道馆报名学习。
我认真练习。每天很早起床都要自己练习一番老师教过的动作,晚上睡觉前也都要温习跆拳道老师教过的方法。一直坚持了一年多,我们学校一年一度的阳光比赛,我参加了选拔,最后38分的成绩入选了阳光比赛。教练对我们更严格了,在练习时,教练把两块垫子叠起来,让我把脚放上去,然后整个人趴在我身上,把我往下压,刚开始还好,越到后面就越疼,疼得我泪流满面,但是我也不喊一声苦与累,坚持着。
比赛那天,我穿上跆拳服。上半场我很猛,对手被我吓得有点怕,连连抵挡,没有对我进攻。由于上半场太猛,导致下半场我没有力气了,对手过来反击我了,我被打倒了。看了一下时间是最后30秒,我想起了教练对我的期望,想起了他对我的信任与赞赏。我马上站起来,把分追回来,就这样我获得了浙江省金牌。
无论做什么事,只有不断练习,就会取得好成绩。
学跆拳道_400字_小学作文8
今天我特别兴奋,因为我要去学跆拳道。一大早我叫醒了妈妈,带我去学跆拳道。
来到了道馆,我迫不及待地跑去问教练:“教练,我今年能不能考蓝带呀?”教练说:“平时要多多练,才能考蓝带。”我自言自语地说:“那我可真得好好练习啊!”开始练习了,我们首先做了热身运动,然后就开始比赛跑步,结果我得了第一名,我真为我自己感到自豪啊!做完热身运动,教练就教我们转身横踢,教练说这个动作要快,而且要转到170°再踢,转过了一点的话就错了。教练就开始叫我们自由练习,我把这个动作练了很久,才把它练好。
之后教练再教我们一个高难度的动作,这个动作要快、要稳、要有力。我把这个动作练得滚瓜烂熟。教练看了走过来说:“你这个动作练得很好,很有力,希望你再接再厉,只要刻苦练习,下个月就可以考蓝带了。”我听了教练的话,心里特别开心。教练又跟我们讲了考蓝带的基本动作:马步冲拳的时候,要蹲好马步;横踢的时候,脚要用力;下蹲的时候,要站稳……他还讲了考蓝带时要注意什么。
一节课很快就上完了。下个星期我一定要多多练习,争取下次考到蓝带。
学跆拳道_400字_小学作文9
见到武侠片上武者高超的本领,我也想去学一套武艺。三年级上册时,我向父母提出了去学跆拳道的要求,父母同意了。
我先去试练,结果发现教练教学是由游戏的方式进行的。第一个“游戏训练”是“抓人”,规则是:两个人手“连”在一起,去抓其他人;过程中手不能分开,如果在规定时间内没有抓到达标的人数,就得“体罚”——做俯卧撑二十个。
随着老师哨声一响,我们四处逃散。抓人的同学东跑跑,西窜窜,末了一个人都没抓到。这时他们奋力一搏,向我张牙舞爪地扑过来。我转来转去,正愁没路可走时,却急中生智,说:“你们看上面!”他们真的往上面看,正好中了我的计策。我嘿嘿一笑,神不知鬼不觉地溜了。等他们回过神儿来,发现我在不远的沙包旁偷着乐呢!这时,教练宣布他们没有完成任务,必须接受“体罚”!哈哈哈!
第二个“游戏训练”是“新版贴膏药”。规则是:全体同学坐下,一个人去抓另一个人,直到去抓的那个人抓到另一个人,两个人才互换身份。游戏开始。看!那个同学的诡计太厉害了!先站到一个同学后面,等抓人的那个同学一过来,就“贴上去”。我们也纷纷仿效,大家笑得合不拢嘴。
通过这些训练,激发了我的兴趣。后来,教练见我是块好料,就把自己的所有武艺传授给了我。我现在会了不少功夫,要是我露一手,你以后见了我准像老鼠见了猫。
就这样,我学到了不少东西。
学跆拳道_400字_小学作文10
“哎哟,好疼啊。”我又被其他年级的同学欺负了。他们看我力气小,就天天欺负我,我每天垂头丧气地在路上走着,一听到他们的声音我就害怕的左顾右盼。一天,我看见一个穿跆拳道衣服的小朋友不仅打败了那些人还把他们吓的胆战心惊。我羡慕地看着心想,如果我学了跆拳道就可以翻身,不用被他们欺负了。于是我把这个想学跆拳道的想法告诉了妈妈让帮我报跆拳道的培训班。没过多久,妈妈真的帮我报了这个班级,我听了这个消息开心的手舞足蹈起来。
第一天上跆拳道课我就兴高采烈地冲向道馆内,我一进门就看到好多小朋友在练习我也兴致勃勃地学起了动作。进入训练场,老师第一个讲的就是马步冲拳,我觉得太简单了,没等老师讲完我就毫不犹豫地练了起来,老师看见了骂了我一句,说:“跆拳道那是要有耐心的不能一步登天。”听到老师的话,我羞愧的低下了头。
之后我认真地学着老师的动作练了起来,可动作越来越难,我已经学的手酸脚麻啦。我想放弃学习了。老师好像看穿我的心思对我说:“世上无难事,只怕有心人,你不能放弃,要坚持不懈,不然就会半途而废了,要让自己变得更加强大。”听他教练的话,我的信心又回来啦,我坚持不懈地完成了所有的跆拳道动作,这让我很是开心。
这天我不仅学会了跆拳道,还懂得了一个道理就是世上无难事,只怕有心人,坚持就会有所收获。
学跆拳道_400字_小学作文11
今天,我拥有了现在所能达到的最高级别——红黑带。但是,这荣耀的取得,都少不了那第一次的坚持。
小时候,我身子骨体质较弱,妈妈总想办法让我增强体质。有一次,路过一家跆拳道馆,我很感兴趣,便报了名。
第二天,我早早的来了,这边看看,那边瞧瞧,熟悉环境,不知不觉中训练开始了。第一项是跑步,我跑步来说还有点基础,就故意超到别人前面。十圈、二十圈、三十圈,沿着道馆整整跑了四十圈才缓缓停下。我一下趴在地上,便不想起来。
但,休息不到一分钟,教练就雷吼起来:“快起来,横竖叉压好,一分钟后检查。”我不以为然,在一声惨叫后我赶快认真的压起来。当离我只有三个人时我安慰自己说:“没事,我是新生,不会压我的。”三个、两个、一个,最终噩梦还是来了。教练站在我身后,我不禁倒吸了一口冷气。在我自己几番折腾下不去时,教练无情的将我压了下去,一秒、两秒……每秒都好像有一年那么长,终于走了,我也动弹不得了。接下来,蛙跳、高抬腿等更让我倍感难受,但心中的毅力使我坚持了下去。
这个第一次我挺过来了,荣耀我获得了,我相信,只要是正确的第一次,挺下去了,胜利就会属于你。
学跆拳道_400字_小学作文12
“哈,嘿”咦?是谁呢?就是我,我呢在练跆拳道,我有可是一段学习之路的呢!
我在跆拳道里,那可是相当的命苦啊!教练每天都让我们劈腿,大家都压不下去,于是教练帮我们一个一个轮流压过来,有几个同学都忍不住直接叫了出来“啊!”我们都被镇住了,我们都怕自己也要深受这样的痛苦。离我越来越近了,我的心扑腾扑腾的直跳,终于到我了,教练过来了他把我往下按,我突然叫了一声:“啊!”。终于结束了,我说:“终于下课了,可把我给压的。”
还有一次,教练让我们玩皮球,我们正在越玩越起劲的时候,悲剧发生了,有人绊了我一脚,我的鼻子很脆弱,现在还碰到了地板上,我就在那一直流鼻血,后来有人叫妈妈把我送到了医院里,从这以后我再也不想去练跆拳道了。后来,妈妈鼓励我说:“儿子,这只是一点小挫折,没事,只要你坚持,一定能成功的。”于是这使我恢复了信心。
这件事后,我重新回到了跆拳道的训练馆,感觉对它的兴趣更浓了,我和表弟马平川还经常通话互相交流、互相鼓励。是啊,做什么事情都要坚持不懈,努力学习,不能把半途而废,只有坚持,才能取得成功。
学跆拳道_400字_小学作文13
我是一个十分好强、做什么事都追求完美的人。从小时候起,我无论学什么都非常快,几乎没有遇到什么挫折。上学后,一旦别人有什么比我强,我的心里就有点不服气。
为了让我有一个好的心态,妈妈选择了一项她认为我最不擅长的活动——跆拳道,让我参加,因为她认为跆拳道是一项考验耐力、锻炼意志的运动,而且妈妈还有另外一个考虑,既然是我最不擅长的运动,那我一定会遇到挫折。她希望我能从挫折中悟出一些道理——更加勇敢、果断。果然这项运动让我吃了不少苦头。其中,有一件事让我记忆犹新。
有一天,教练突然宣布在体能训练上增加一项见容,那就是前、后滚翻。我听了,心里一惊,心想:这前后滚翻我翻得过去吗?前面的人一个个都翻过去了,很快就轮到我了,我硬着头皮走了上去,按老师示范的动作,我勉强混过了前滚翻,可是后滚翻我怎么也翻不过去,实在太丢脸了。当时,不争气的眼泪顺着脸颊流了下来。
回到家后,我下定决心,坚持天天练习,尽管累得满头大汗,我也没有放弃。一个星期后,终于掌握了后滚翻技巧,第三次课上,我在老师面前熟练地完成了这个动作。
通过跆拳道的学习,我的心态好了许多,同时也明白了:无论做什么事,都要具有坚持不懈、永不放弃、持之以恒的精神,只有这样,才能取得成功。
学跆拳道_400字_小学作文14
今天,我要去上跆拳道,它是我最喜欢的项目之一。
在我上的那班上有你们非常熟悉的一个人,你们快来猜猜他会是谁呢?他呀,就是陈南。我吃完晚饭,就要赶去青少年宫上课了。陈南准时到达。张教练说:“上课了。”我急忙站到位子上,马上站好。准务上课。
我们用了一节课做课堂热身,第二节课开我们开始练习后退滑步再横踢。练到我不能后滑,另外一个人要后滑再横踢的时候,我被重重的踢了一脚。我好痛呀,怎么办呢?如果就这样我岂不是接下去都要被踢,那我今天可惨了。我该怎么办呢?突然间我灵机一动,我把双脚往右一跳,这下我的伙伴怎么也踢不着我了,我好开心呀!这时老师说:“停!动作交换。”
我与伙伴对换了位置,我连踢了他五脚。时间过得真快,二节课就这样在练习中过去了。我们大家双要说再见了。我们先向国旗敬礼,再跟家长说:“辛苦了。”然后整理完服装。回头与教练及同学们一起喊“加油!加油!”我们就在有说有笑之中放学了。
教练用他那慈祥的眼神看着我们的身影,慢慢地离去。上跆拳道很辛苦,也有很多的乐趣。我太喜欢上跆拳道了!
学跆拳道_400字_小学作文15
最近明堂十足的我学起了——跆拳道,这学跆拳道的事是怎样来的,那还得从长计议,上个学期因为我在许许多多的地方都看到跆拳道馆的广告牌,所以就对跆拳道产生了兴趣,妈妈也愿意给我去学,但是妈妈要看我的成绩如何,结果我得到了素质生,妈妈理屈词穷,就让我学跆拳道了,这些罗里罗嗦的事先不讲,我主要是讲训练,学跆拳道作文。
第一天训练时,因为腿韧带没有压过,所以下一字就站得比较高,教练慢慢向可怜兮兮的我逼近,我的心正在扑通扑通地跳个不停,心想:完了完了,这下我完了,教练会把我压下去,一定会痛死的。心里想着想着教练便来压了,为了不出洋相,我只好咬紧牙关脸都涨紫了,教练总算“放下屠刀,立地成佛”(没压了)。
之后,又要踢腿,你说刚刚练的一字现在又踢腿,真是苦到极点了,没办法谁叫我自己想学,既然要学就要吃苦,唉!忍!忍!忍!
练完之后回家那可要吃大餐了,一碗面,一杯牛奶,一点饼干,怎么样够爽吧!
通过几次训练,我知道了做任何事都先苦后甜,希望你能受到启发!
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