空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢

时间：2024-09-23 15:36:19 羡仪学人智库我要投稿

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空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢

　　在大家眼里女孩子就是适合学习一些舞蹈和音乐班，因为这样会让女孩子的身材更好和气质更加完美。但是却没有考虑到其实一些消耗体力的运动也是有帮助孩子身体健康成长的作用，其实在生活中也是有家长考虑到女孩子也是需要学习一些防身的运动。那么，空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢？以下是小编为大家整理的空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢，供大家参考。

空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢

　　空手道，道服是开襟式，不穿鞋，武技刚猛为主，刚柔相间，特别是实战型空手道，注意腿法和手技的结合使用，因为我和同级别跆拳道对打过，个人感觉跆拳道不是太有杀伤力，如果女生想要练来防身，我推荐你学合气道，此术以手技为主，比较合适在被敌人攻击后反击。

　　另外，一个暑假才一个多月，练跆拳道和空手道的话最多只能练会基本一些手技腿技，所以想要练有小成，至少也要个2，3年功夫，

　　跆拳道：拿跆拳道和散打作比较，可以看出其实跆拳道最大的要求是速度，动作要求走直线使运动距离最短，最快攻击到对方，但攻击距离短也限制了力量的发挥。而散打更追求力量，靠大范围的身体摆动使力量发挥到极致。所以如果身体条件较好的人建议学习散打，一方面抗打能力强即使动作慢被打几下也没事，而一旦攻击奏效几乎可以一招定胜负；身体条件不好的人最好学跆拳道，一方面防守较好不容易受到重击，另一方面先攻击到对手才能找到制胜的机会。

　　空手道：现在空手道主要被用于比赛和表演，所以要求点到即止，但如果把空手道的技巧用于实战的话，也就是“点到不止”，其实打人也是很疼的，一般都会伤经动骨。问题是练习时都是点到即止，想在实战中点到不止是要克服动作习惯的。

　　关于空手道适合女生学吗还是跆拳道好呢，这两个运动都是有各自的好处和作用的。大家可以详细的看下这篇文章然后有了一个详细的认识后，也能根据自己想要的效果帮助孩子选择适合的运动是那种，这样女孩子也不会看起来柔柔弱弱的很好欺负。

　　空手道跆拳道哪个厉害

　　1、空手道和跆拳道哪个厉害

　　这个问题如同问篮球和足球哪个更好一样。两者的规则不同，可比性较低。没有最强的武术，只有最强的练习者。但两者中的选择问题，如果您柔韧性强，韧带好，下肢及身体在空中的协调能力很强，则首推跆拳道。如果您步伐稳扎，四肢协调性良好，上肢灵活有力，则推荐空手道。

　　当然，建议不是绝对的，可以利用自己的优势，也可通过锻炼弥补自己的劣势。实际上，所有武道对身体素质的要求基本都差不多，而我们作为非专业运动员，主页君认为应以兴趣为条件，以自己塑造为原则参加训练。不过，不论您是为何种目的，只要动机正直，认真努力，持之以恒，肯定会有收获，肯定会受到大家的尊敬。

　　2、什么是空手道

　　据考，空手道是由500年前琉球岛上古老格斗术和中国盛唐时期的武术拳种通过“遣唐使”、“入宋僧”和两国商业文化交流的不断接触，渐渐传入日本，并进行改革发展的一种拳法。

　　日本最早称空手道为“唐手”，本世纪初，日本武林人士出于民族自尊而将“唐手”于1935年改成“空手”。

　　空手道是由500年前琉球岛上古老格斗术和中国盛唐时期的武术1916年，日本冲绳人空手道高手船越义珍带领许多冲绳空手道武道家到东京等地以公开表演空手道为契机，开始于空手道的早期漫长的推广工作。

　　3、什么是跆拳道

　　跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。

　　跆拳道起源于朝鲜半岛，早期是由朝鲜三国时代的跆跟、花郎道演化而来的，韩国民间流行的一项技击术。

　　“跆拳道”一词，是1955年由韩国的崔泓熙将军命名。崔泓熙将军早年在留学日本时，学习了日本松涛馆流空手道，并将其与韩国传统武技跆跟、手搏等技术融入到跆拳道中去。总之，现代的跆拳道是结合当代东亚武技之长的韩国发源武术运动之一。

　　空手道和跆拳道有什么区别

　　1、道服的差异

　　空手道练习服是“开衫”。空手道道服一般为纯白，左胸绣有道场组织名，下摆处有时会出现一些诸如所有者姓名的小字。

　　跆拳道的练习服是“套衫”。跆拳道（WTF）道服一般为白色，领子为黑色，带有胸标，上衣下摆后侧可能印有会馆名、国籍等字样。

　　2、技术侧重点

　　空手道对抗竞技中往往手脚并用。套路（型）中总体以手法为主，腿法以直线为主。

　　跆拳道WTF对抗竞技中一般多用腿法，拳法较少。套路（品势）中腿法较多，从第一套套路开始即出现腿法攻防。竞技中多空中腿法和转身腿法，动作凌厉潇洒。

　　3、对抗竞技规则

　　空手道实战规则有许多种，常见的有：全接触（特征是拳不击头，一般较少穿护具）、寸止（一击得分or击倒制，不穿护具或只戴少量护具）、防具（穿戴全身护具全力击打）等等，规则较多较不统一。

　　跆拳道（WTF）实战规则较为统一，基本上为腿法击打有效部位得分或者击倒，需穿戴全套护具，且低段腿法（踢击对方的腰带以下部位）不得分。

　　4、表演方式

　　空手道社表演常见的有套路（型）、击碎木板等物体（试割）、模拟对打（演武）等，风格较为古朴、简洁。

　　跆拳道社表演常见的有套路（品势）、击碎木板等物体（击破）、模拟对打（演武）、特殊技法的演示（特技）等，风格较为时尚、华丽。

　　练空手道和跆拳道要注意什么

　　1、道场内接收到教练之指示时，应立即行动及反应。未得教练允许，不得擅自离开排列。离开时不得在教练与排列中间穿过，应在排列之后方离去。

　　2、应尊称教练之职衔，如前辈，老师等。道场内不可饮食，吸烟或咀嚼香口胶。

　　3、练习是一项极严肃之事，期间要绝对专心，不能交谈或大笑，或骚扰其它学员。

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