垫排球作文
在日常学习、工作或生活中,大家或多或少都会接触过作文吧,通过作文可以把我们那些零零散散的思想,聚集在一块。如何写一篇有思想、有文采的作文呢?下面是小编精心整理的垫排球作文,希望对大家有所帮助。
垫排球作文1
我的课余活动很多,其中,最喜欢的活动就是垫排球。
排球是这学期的“体艺2+1”活动项目,我本来就是初学者,加上没有掌握动作要领,练球的时候,球根本就不听我的话,可是付老师鼓励我说:“凯洋,别灰心,慢慢来,坚持就是胜利!”听到老师这句话后,我马上就有勇气了。老师先教我垫球,她边讲边示范说:“两脚前后站立,两手上下相叠,大拇指靠拢,两臂伸直相夹,用腕上10厘米左右击球……”那时候我听着以为很简单,迫不及待地练了一个,没垫准,球飞了,我一连垫了好几次,可是每次都是如此,球不是往前“飞”,就是往后跑,苦恼极了。我没有放弃,暗暗和球较上了劲。后来有一次我一连垫了三个!哇!终于尝到了成功的喜悦了!我静下心来仔细回忆刚才的动作,进行了一次又一次的练习,虽然还是垫不了很多,但是慢慢的,球似乎“听话”了不少,就这样,现在我的垫球技术提高了不少,我会继续努力的!
垫排球作文2
学校要进行垫排球比赛了。这几天晚上,我每天晚上几乎都要去家楼下垫排球。作业也做的快了。
我知道垫排球的方法是:先把球扔上去,高过头顶。再用左右手交叉,两个大拇指平行,等球落下来,再用双手去接,就这样球被垫起来了。第一次,我一次只能垫2、3个。我想离老师60个要求实在太高了,有点想放弃。妈妈在边上鼓励我说,慢慢来时间还有,不要急。就这样,我继续垫球,到了后来一次能垫10多个,妈妈开心的竖起大拇指说:“好样的,加油!”......就这样,我继续打,一次比一次有进步。有一次妈妈给我测了一分钟能垫60多个了。在学校练的时候,我最多一次能垫30多个,一分钟能垫70多个了,比家里练的好。希望我这几天多垫几个,为班级争光。
虽然我垫的手上红红的,很痛,但是我觉得有志都事竞成,我觉得垫排球还是一件很快乐的事。
垫排球作文3
今天,我在楼下练习垫排球。
一开始,我每垫一个球,那个球就像一个不听话的'小孩子从我身边飞快地跑走了。这时,我不禁想起了我们班垫排球最棒的金轶嘉同学,我想她垫排球的时候是两只手笔直笔直的,两只脚一前一后的。然后,我再看看自己垫球的时候有没有做到这些要求。我一看,啊!我的两只手是弯曲的。我连忙把这个错误改正过来。试着垫了一下,果然比第一次垫排球要好多了,垫上去的排球准确地落到了我的双臂上。我再一次将排球垫上去……哦!我终于成功了。爸爸妈妈在一边高兴地为我鼓掌。
我想,做一件事情要有一个正确的方法才能少走弯路。
垫排球作文4
中午12点,学校排球节活动开始了,我们班的12名运动员要去参加垫球比赛,我是其中的一名队员。
比赛开始了,我的心“怦通,怦通”直跳。“嘟”哨子一响,我把排球往墙上一扔,两手交叉,大拇指并拢,右脚跨前一小步,把球垫回墙上去。垫着垫着,我的手心出了汗,手臂酸了,排球渐渐低了,而且速度也慢了下来。我心里有点着急了,生怕排球掉下去。我想:坚持就是胜利。于是我又使了点力,手臂微微向上一扬,排球又高了,速度也快了。这时,一分钟到了,一位个子高高的,戴了一顶帽子的王老师来记录。我听见了自己垫了“87”下,一下也没有掉下。我兴高采烈地跑到林老师面前,说:“林老师,我垫了“87”下,一次也没有掉下。”林老师竖起大拇指说:“真棒!”我裂开嘴笑了。
垫排球作文5
一个阳光明媚的下午,包老师带着同学们去操场上练习垫排球。
刚开始垫时,我们个个都精神抖擞,一边垫一边数“一、二、三、四……”声音越来越高,越来越响。原本安静的操场顿时变得热闹起来,一阵阵欢笑声与呐喊声响彻云霄。一眨眼,半节课过去了;同学们都有些精疲力尽了。我在心里对自己说:“坚持到底,我一定能行!!”于是,我又开始了练习,一、二、三……“。”练习结束,**!!嘟——“包老师下达”命令“后,同学们捧着心爱的排球从四面八方赶来**了。包老师对同学们说:”请同学们在家里多多练习垫排球,下节课把绳子带来,下课,解散!!“到现在为止,我已经能垫10个排球了。加油,一起努力吧!!!
垫排球作文6
今天,我在家楼下垫排球。
来到了楼下,我就迫不及待地垫了起来。第一次,我垫了三个,心想:怎么才三个呀?考试的时候三十个才及格呢!于是我又拿起球开始垫,可球总是在空中那里跑跑,这里跑跑,我连十个都垫不起来,别说三十个了。开始垫第三次之前,我在心里默默地想:上天保佑呀,这次一定要垫十个以上啊!这招还真灵,我果然垫了十六个。接着我又自言自语地说:“天灵灵地灵灵,让我垫二十个以上吧。”还真别说,我垫了二十五个,我的心情马上从阴转到了晴。第五次,我一垫,哎呀,怎么又只有五个了?这排球也真是的,想垫十个都这么难。
虽然这次我连三十个都没垫到,但我也进步了不少。
垫排球作文7
星期一晚上,我拿着排球到家门口的空地里去垫排球。
我把排球轻轻往上一抛,排球被抛到了空中,然后我双手快速摊开,左手放在右手上面,两个大拇指紧紧并在一起,双臂伸直,微微并拢,等球完全落在我的手臂上时,我双臂敏捷地轻轻翘起,又把排球垫到了空中。
第一次我垫了一个,第二次我垫了两个,第三次我垫了三个,我每垫一次都高兴一次,因为我比前一次垫的都有进步。
可是第四次排球落在了虎口上又直接弹了出去,这次比前一次垫得差。
这让我想到了以前在学校的大操场上,我看见三年级的同学都在那里炼垫球,他们曾经也是像我一样练的。
通过这次练习,我知道了如果排球落在了我下手臂的中间位,那就是对的。如果排球落在了肘关节上,那就是错的,如果排球落在了大拇指上,那也是错的。
我一定要坚持让排球每次都落在正确的位置,这样就可以得到自己想要的结果。
垫排球作文8
“噢,太棒了,太棒了,我们赢了!!”一阵阵此起彼伏的欢呼声在我们教室上空回荡。原来,我们获得了三年级段垫排球比赛团体第一名的好成绩;怪不得我们那么高兴哩!今天,就让我们来回顾一下垫排球的训练期吧。
让我们来看看垫排球的历史册吧:2月23日,金老师宣布第一批能带排球的同学名单;3月18日,包老师将带领全班同学踏上了漫长的排球之路……5月10日,三<2>班同学共同的努力而付出的汗水,都在这极其重要的一刻转化为零。我们同舟共济,终于获得了第一名!
在那一天,我们一直在心里呐喊,一直在心中欢呼着一句话:“我们赢了!!”
垫排球作文9
今天上了一节体育课,虽然手有点累,但我却学到了垫排球的新方法。
我先把软排球往天空中一扔,排球像一个弹劲十足的弹簧,一下子就“飞”到几米远的天空中。我赶紧缓过神来,五指并拢,伸直,放在胸前,手微微弯曲,左手在下,右手在上,两手弯成弧线形。大拇指往里弯曲,然后伸直,两个大拇指像一个“连体婴儿”,互相紧挨在一起,手臂一定要和一百米尺关不多直。球落下了,打在衣服上,手臂往上一提,球像一位任劳任怨的工人,又向上弹起。
大概弹起又落下了2、3次,球再也忍不住了,自己独自往另一个方向飞去。只听“砰”一声,球任性地在地上滚动着。我如一只饥饿的狼,“扑”了上去。
虽然垫排球很难,但你只要用心学,就一定会成功!
垫排球作文10
今天下午,我们学校举行了垫排球比赛。高年级的大哥哥大姐姐参加了比赛,我们低年级的同学都是观众。
随着一声哨响,紧张的比赛开始了,大哥哥大姐姐们立刻投入了垫球比赛中。他们都垫得很好,但最吸引我眼球的是亓开姐姐的表演。一开始,她垫得很平稳,双脚几乎不动就可以垫几十个。后来,随着球忽左忽右,亓开姐姐的脚步也在快速地移动,一会儿前,一会儿后,一会儿左,一会儿右,她目不转睛地盯着球,双手一会儿上,一会儿下,时刻准备着垫球,好认真、好专注啊!果然不出所料,她取得了相当棒的成绩,好像垫了四百多个呢!真的是很棒很棒!
通过这次比赛,我懂得了无论做什么事情都需要专心、耐心和信心。今后,我也要认真学习垫排球技术,踊跃参加垫排球比赛。
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