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有关减肥作文500字四篇
在日复一日的学习、工作或生活中,大家对作文都再熟悉不过了吧,作文要求篇章结构完整,一定要避免无结尾作文的出现。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编为大家收集的减肥作文500字4篇,仅供参考,大家一起来看看吧。
减肥作文500字 篇1
这几年,我的体重与日俱增,升入六年级的时候,我一称体重,吓了一跳——62公斤!我有点不敢相信自己的眼睛,当意识到62公斤意味着什么的时候,我大吼一声:“我要减肥!”于是,老妈递给了我一张纸,上面写着“节食减肥”。
节食减肥法
噢买嘎!我的天哪!竟然是节食减肥!要知道我可是500%的吃货,这个结果还是我从手机上的.微测试测出来的呢!哎,为了减肥,为了身材,为了健康,我也只能忍痛割爱了。一开始,我能忍住每餐只吃一小碗饭,后来呢,一点也撑不住了。于是我开始偷偷地添饭,一口,两口,三口…慢慢地我的体重不减反增。
运动减肥法
妈妈见我的体重依旧增加,只好启用第二计划:运动减肥法,可是仰卧起坐我勉强能做30个,俯卧撑嘛,因为肚子太大,受到地球的引力影响,做两个就已经十分“棒”了。再加上运动后产生的强烈饥饿感,以及学习的压力与日俱增,最后也没有坚持下来。
喝茶减肥法
看到上面这个减肥法,也许你会纳闷:“喝茶怎么会减肥呢?”呵呵,大千世界,无奇不有。更何况这不是一般的茶哟!这是减肥小帮手——荷叶茶。自从喝了它,腰不酸了,腿也不疼了,一口气能上七楼啦!说错台词了^_^抱歉!
就这样,我利用最后一种方法已经成功减掉了2公斤了。至于以后嘛,以后再说吧。哈哈哈……
减肥作文500字 篇2
前几天,我去拍了个一寸照,真是不拍不知道,一拍把妈妈吓一跳:“徐雨萱,你快看,你快看!你现在的脸圆得像是用圆规画出来的,从现在开始你得减肥了。”听到这个噩耗,我像是被一万支箭戳中一样,这意味着我要跟美食说拜拜了。
减肥第一天
一大早,妈妈就把家里的零食收了起来。我打开冰箱,冰淇淋不翼而飞,果冻巧克力神秘失踪……妈妈警告我:“减肥成功前,请远离零食。”妈妈给了我两个包子当早餐,可这没能填饱我的肚子,我央求妈妈多给我吃一点,妈妈无情地拒绝了。好不容易挨到午餐时间,爸爸端出了一碗香喷喷椒盐排骨,我两眼放光,心想:有救了,有救了!我最喜欢的椒盐排骨来了,这下我可以大吃特吃了。“椒盐排骨一次最多吃四块,要荤素搭配,这样营养才能均衡。”不愧是我肚子里的蛔虫,妈妈一边说一边往我碗里送西兰花。
减肥第二天
做完作业是我最喜欢的电视时间,我津津有味地看着电视。可没过多久,妈妈让我关掉电视,做运动了。
妈妈让我做仰卧起坐,以前我一口气可以做30-40个,可现在做了十几个就呼哧呼哧地喘着粗气,再也起不来了。妈妈拍拍我的肚子说:“看,你的'肚子都有赘肉了,赶紧给我把肚子减下去。”
下午的水果时间,妈妈端出一盘哈密瓜,叮嘱我不能多吃,可我实在受不了诱惑,趁我妈不注意,我把一盘子瓜吃了个精光,为此妈妈狠狠地批评了我一顿。我也付出了惨重的代价:晚上走了2公里的路。
虽然我的减肥计划只实行了两天,但我觉得比唐僧西天取经之路还要漫长。我要告诫大家:在美食面前一定要淡定,千万不能贪吃。
减肥作文500字 篇3
“什么?舅舅要减肥,这不可能,不会吧?”我惊讶地问妈妈,听了妈妈的话,我的眼珠子差点儿掉到地上。
舅舅高达1米8,重达200斤,鼓鼓的将军肚显得格外的笨拙。最可怜的就要数舅舅衣服上的纽扣了,一不小心,就会蹦开去。
也许你会说,不就是减肥吗,有什么好奇怪的,但看到舅舅那样的身材,你就会觉得这是多么艰巨多么浩大的'工程了。
前几天,我早早的来到外婆家,我正慢吞吞的吃早饭,不料,吃到一半,楼上传来一阵吼声“起床了,”我被吓了一跳,差点把饭喷出来。我收拾了一下,就跑上楼,看看发生了什么事。门上贴了一张纸,上面写着“7:00晨跑,饭后站1小时,晚饭不准吃,不准吃垃圾食品,不准吃……”我望了望里面,舅妈拉着舅舅的耳朵使出她的“狮吼功”再叫。我摇了摇头,叹了一声气,走下楼去。舅舅穿好运动服,下楼,舅妈让我监督他跑。
由于体型太大,饭也没吃,跑一会儿就喘一阵,还没跑一会,他就一屁股坐在了石凳上,他休息了一会儿,大口喘气,像是我们跑了1500米。有坚持着跑了一会儿,舅舅的肚子咕咕叫了,就与我商量,说:“萍萍,要不我们剩下来的路乘车吧,回去是在走路,过会儿我请你吃好吃的。”我说:“不行,如果舅妈知道了,我岂不是死定了?”舅舅说:“只要你不说,谁会知道呢?我再多给你买一些好吃的行了吧。”在美食的诱惑下,我点头了。
吃好后,我们小跑回家时,已是满头大汗,还受到老舅妈的表扬。
几天后,舅舅再也坚持不住了,减肥计划泡汤了。
减肥作文500字 篇4
爸爸的体重达到了68千克,属于肥胖型,前几天爸爸进行了体检还查出不少毛病,有高血压、脂肪肝等,医生说像他现在情况,最好是少吃荤多运动,控制体重。于是爸爸决定运动减肥。
爸爸的工作比较忙,回来以后还要辅导我作业,没有太多的时间进行锻炼,我建议他每天利用上下班时间来进行,就是在上、下班路上,一半路程乘车,一半路程走路。理由是:从家出来,路宽车少不拥堵,乘车速度快,过了省人民医院,进入城区后,路上车辆大增,经常堵塞,行车速度很慢,这时下车行走反而比较快。
路程长消耗的能量就多了吗?从家到爸爸单位有二条路线,一、从家出来乘坐303路公交车,到广州路站下车,经珠江路到公司,全程2.65公里;二、乘坐60路公交车,到拉萨路站下车,爬一段坡路,经永庆巷、华侨路、长江路到公司,全程2.4公里,所以我建议爸爸走第一条路线,路程长可心多消耗一些能量。爸爸却说:不对,虽然第一条路线比第二条路线长0.25公里,但是,你可要知道,第二条路线有一段上坡路,走平路和走坡路消耗的能量是不一样的`,我们来查查资料计算一下。
平路上每公里消耗5卡路里,而上坡每公里消耗11卡路里。假设,爸爸的行走速度是5公里/小时,那么,第一条路线(全程平路):爸爸走到公司全长2.65公里,所要消耗的卡路里为:5×2.65=13.25;而第二条路线(有一段上坡路约500米):爸爸所要消耗的卡路里为:0.5×11+(2.4-0.5)×5=15。
显而易见,走第二条路线消耗的能量反而更多一些,我恍然大悟,噢,原来这样的问题不能只看路程的远近,还要取决于运动的模式。
数学里的奥秘可真多呀,不能忽视哦!
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