运动让生活更美好作文汇编15篇
无论是身处学校还是步入社会,大家都经常看到作文的身影吧,写作文可以锻炼我们的独处习惯,让自己的心静下来,思考自己未来的方向。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题,下面是小编收集整理的运动让生活更美好作文,仅供参考,大家一起来看看吧。
运动让生活更美好作文1
为了缓解学习带来的压力,妈妈经常拽着我参加一些户外活动让我放松放松,比如骑车,徒步,爬山。开始,我并没多大兴趣,渐渐地,我发现自己竟然真的爱上了户外运动。
有一次,妈妈带我去爬本地最高的山——午潮山。一路上,我欢蹦乱跳,浑身充满了活力。刚进山,迎面扑来一阵清新的、夹着花香的泥土气息,深深地吸一口,顿时感觉心旷神怡。
这在钢筋混泥土的`城市建筑中,是闻不到的。潺潺的流水,虫子的低吟,小鸟的歌唱,偶尔飞落的树叶的亲吻,一切都那么神秘,又那么自然,让人心灵沉静,安宁。
不顾爸爸妈妈的劝告,我一直奋力往前冲。爬了二十分钟左右,我开始喘起了粗气,大汗淋漓,腿也开始发飘,我感觉体力透支了。问了一下从山上下来的人,离山顶还有多远?得到的回答是,差远了,才走了三分之一!我瞬间崩溃,早知道这样还不如在家写作业呢。
我心里暗暗叫苦,但是爸爸妈妈是绝对不会允许我放弃的。于是我调整战略,停下来休息了下,吃了点带去的干粮与水果,调整好频率,又继续攀登。
走走停停,看看沿途的风景,大大减轻了我的疲惫感。在不懈的努力下,我终于登上了顶峰。轻风拂面,放眼远眺,望着低矮的山峦,蚂蚁样的人群,不禁想起杜甫的名句:“会当凌绝顶,一览众山小”。
这时,我是真正懂得了这句诗的含义,这种感觉只有真正登上山顶才体会得如此真切!没有任何一个时刻比现在这种感觉更强烈!
以后我又参加了好多次户外活动,每次活动都带给我不一样的收获。
户外活动让我的生活充满了无限动力与美好!
运动让生活更美好作文2
一件被汗浸湿的衣服,一双沾满泥土的运动鞋,成就了一个健壮的我。曾经的我身体素质很差,虽然没生过多少大病,但小病却是家常便饭。什么咳嗽、感冒、流鼻涕我都已经见怪不怪了。
上小学后,有了体育课,渐渐地,我接触到了各种各样的运动项目,并且爱上了这些运动,我的身体素质也逐渐变得好了许多。除了体育课之外,我会利用课间和放学后的时间参加同学们自发组织的各种运动。当然,更多的锻炼则是放在了周末,因为周末的时间更为充足。这样不间断地运动,我坚持了五年。现在,我运动的目的已经不是单纯地追求身体素质了,而是想把一项运动练到极致。在众多项目中,我选择了打乒乓球,打乒乓球我已经练了三四年了,技术也还不错。
午饭后,学校的乒乓球台总会有我的`身影。今天的中午,我和向顺蕾早早地抢到了一个球台。不一会儿,其它乒乓台也被占满了。一群没有占到乒乓台的人向我们走来,其中一个人大吼一声:“打擂台!”说实话,我是很愿意接受别人的挑战。经过一番商量,由我出战。上提、暴扣、旋球,我把我的全部实力拿了出来,周旋了许久,我总算守住了乒乓台。我的球技也赢得了围观同学的阵阵掌声。
运动让我的身体素质变好了,打乒乓球让我结识了许多志同道合的朋友,我的生活因运动变得更美好。
运动让生活更美好作文3
运动能让人摆脱一些疾病,也能甩掉身上的脂肪,使人保持健美的身体……运动的'好处多多,让人不禁感叹:运动让生活更美好。
今年寒假,我去了妈妈工作的地方,每天的任务就是打包、搬货、送单子。可我打几个包,手就酸了;搬几件货就没力了;送张单子,才跑几十米就气喘吁吁了……大家都说我缺乏运动。我啥也做不了,只好回湖南。
回到湖南,我向宇哥哥倾诉,宇哥哥当即就决定让我和他一起运动。每天的运动都在锻炼我的身体素质。日复一日,一个月下来,我不但瘦了,身高也蹿了上来,还让身体比以前更棒了。
到了暑假,我迫不及待地想看一看我与以前的变化,于是又去了浙江工作。天天还是打包、搬货、送货……
来货了,我先收拾好手中在做的活,然后将车上的货物一件件卸下来,就算卸完一车,也还是有力卸下一车(车为四米八);和爸爸出去送货,只要是可以做的事我都不会像以前一样因没力气而在车子玩,而是去帮忙;打包时,就算有两百单,手也不会酸,更不会疼;送单子我也不会跟以前一样跑几十米就气喘吁吁了……因为我有强有力的身体,我在暑假帮爸妈干了不少活,减轻了他们的负担,他们脸上的微笑多了,我顿觉生活灿烂无比。
我通过运动不但瘦下了许多,还让身体更加棒了,更可喜的是能给爸爸分忧解难。不得不说运动让生活更美好。
运动让生活更美好作文4
“加油。”这已经是我跑的第六圈了为什么要运动呢?因为运动可以帮助我们加速新陈代谢、增加心肺功能、放松心情……等,还有人因为长期的运动而让身体变好呢!真是令我不敢相信呢!
我喜欢的运动有很多,例如:跑步、游泳、打篮球……等,但是其中我最喜欢的是:骑自行车。我第一次接触自行车的时候是三年级,那时,刚好回去我的外婆家,那里有许许多多的自行车,我兴奋的开始学,没想到,我一骑就跌了个四脚朝天,让我不禁大哭了一场,血也都慢慢的溢了出来,正因为妈妈的鼓励,让我又振作了起来,我仔细想了想在网上学习的方法第二次,虽然我还是有跌倒,但是我并没有放弃,我已知道了其中的方法,前期的时候为了保持平衡力,双手要死死压着扶手,眼睛面朝前,双脚用力蹬,这样就能保持平衡。
再一次又一次的'练习下,我终于学会了,让我不禁欣喜若狂了起来。我突然想起来,骑自行车不但可以增加心肺功能,还能减缓现在全球正面临的地球暖化问题,骑自行车不会排放废气唷!真是一举两得啊!
虽然骑自行车有许多好处,但是也有许多注意事项,例如:不能骑太快、不能耍特技、不能心不在焉,否则会和别人相撞……,记得有一次:因为我已经学会骑自行车了,所以经常骑的像子弹一样快,那天,有一台车正快速的冲过来,因为我没有注意到,所以就骑了过去,车子一看到我,就停了下来,这时我已经被吓得魂飞魄散了。
俗话说:“一分耕耘,一分收获”,如果想要拥有一个健康的身体,就必须运动,如果都没有运动,那么就会很快就虚弱。
运动让生活更美好作文5
“还有二十秒!”裁判大喊。我心中已有一丝顾虑,这场我还能胜吗?四十秒的拼搏已让我心跳加速,呼吸粗重。“最后十秒!”裁判开始倒计时。我拼尽全力给了对方一脚鞭腿,爆头。得一分。可光凭一分获胜总不是事儿。我又防住了她突如其来的一组勾拳,给了她一组摆拳,让对方吃痛暂时定住,然后来了一个大伤害必杀技——回旋踢——成功本胜。“一,零。白方胜!”我长舒了一口气,摘下了头盔。行过礼后,我大步走下赛场,笑着朝爸妈的'方向招手。
比赛完了,我大汗淋漓。赛前的不开心似乎也随着汗水流出身体,此时的我,心情像今天的天气般晴朗。
那是十月二号南京全国全接触空手道公开赛片段,我得了小组季军。
运动的好处十分大,自从一年前我开始练习空手道,我就没生过病。小时候,我的身体特别差,抽过两次筋,三天两头跑医院。医生对妈妈说,要保到我十一周岁之前不再抽筋,不然就是癫痫了。后来多亏我争气,每天坚持锻炼身体,还参加了空手道训练,好不容易迎来了我的十一周岁生辰。运动的第二个好处是可以发泄情绪,每当运动完后,出一身大汗,烦恼也随之灰飞烟灭。第三个好处是保持身材。科学证明,每天运动四十分钟可以有效减肥。二十分钟前减少体内糖分,二十分钟后大量燃烧脂肪。比节食有用多了。同时,运动类型也是问题。最好是做一会儿无氧运动,再做一点力量训练。
坚持每天运动还会锻炼出肌肉,这又是一手吹牛的好资本。
运动让生活更美好作文6
一年一度的秋季运动会就要开始了,同学们都很期待。
一来到学校大家就七嘴八舌地讨论起来,有的说要报跳绳,有的说要报投沙包,有的说要报800米接力跑……而我报了拔河比赛。
秋季运动会在同学们的欢呼声中正式拉开了帷幕。先进行的项目是投沙包和一分钟跳绳,我们这些没上场的队员在场下看着他们激烈的比赛,又紧张又兴奋,眼睛都不敢眨一下,生怕错过了什么精彩场面。过了一会儿,接力跑又开始了,大家围在场边给自己班的队员呐喊助威,队员们个个热血沸腾,奋力奔跑,都想为班级争得一份荣誉……
最后,轮到拔河比赛的队员上场了,只见操场中间放着一根大的麻绳。马绳中间系着一根红布条,我们上场后个个都摩拳擦掌,跃跃欲试,每个人都信心满满,精神抖擞。
伴随着裁判员“嘟——”的一声哨响,比赛开始了,操场上顿时热闹起来,呐喊声,加油声响成一片。
队员们用力地拉拽绳子,我们两队旗鼓相当,麻绳中的红布条像大海中的.小帆船一样,飘忽不定,时而在这头多一点,时而在那头多一点。经过短暂的拉锯,我们班暂时占了上风,啦啦队的喊声越来越大,一浪高过一浪,加油声震耳欲聋,振奋人心。我们班的“大力士”迈着弓步,双脚像树根一样紧紧地扎在地上,身体向后仰,离地面只有一分米,脸上挂满了豆大的汗珠,用尽全身的力气向后拽,红布条慢慢偏离中线向我们靠近,我们一鼓作气,咬紧牙关,乘胜追击,赢得了比赛的胜利。
“我们赢了,我们赢了!”同学们个个欣喜若狂,欢呼雀跃,欢快的笑声在操场上空久久地回荡着……
因为这次运动会,我热爱上了运动!
运动让生活更美好作文7
运动使人身体健康。
记得有一次,我和好朋友一起去爬山。但是我不爱运动,因为太累了。又想一起去。"算了还是一起去吧!"我一个人自言自语。我准备好水和吃的,就要出发了。我们来到山脚下,开始我们的爬山之旅。我们一个一个的排好队的上去。可是我才爬了十几个台阶,就累到了。"你们走慢点,好累啊!"我气喘吁吁的大喊道。"才爬了几步啊,你就累了。"杨梦瑶说。"再坚持一下,到一半的时候就休息。李思仪大声的.对我说。又走了几步,我就整个人趴在了台阶上,我晕到了。她们连忙跑过来把我扶起来。为我喝了水,我才醒过来。我因为体力不支晕倒了。大家都让我多锻炼,我下定绝心要好好锻炼。
从哪以后我每天早上起来跑步,刚开始没跑几步,就跑不动了。感觉腿都要散架了。不过经过我每天的坚持,我一进不会感到疼了,我每天还要跳绳300下。我也开始加强我的运动量,从300变500,从500变900。
经过我每天坚持的锻炼,我的身体变好了,干活就有力气了,以前搬个砖就累个半死,现在一次搬十个都没问题了。以前听到爬山就怕,现在爬五六趟都没问题。帮别人做事也不用怕了,可以帮邻居搬东西,让我们邻居之间的关系变好了。
身体健康了,快乐更多了,生活变得更美好了!
运动让生活更美好作文8
运动可以让我们的生活更加美好,运动是生活中必不可少的,每天清早晨跑,跳跳绳……都可以让我们的身体变得更加健康。
每天早上我都会去家附近的小公园跑跑步,锻炼身体,如果要上学的话,我会选择写完作业,吃完晚饭后和家人一起去跳绳,散步……做这些运动可以让我们的身体更加健康,对我们的身体那是有益无害的运动是我们大家都所需要的。
有许多年轻人整天抱着手机宅在家里,叫他出去都不出去,与其在家里玩手机浪费这大好的时间,对于自己的身体有害不说,还会使眼睛近视,不如用这些时间出去呼吸呼吸新鲜空气,运动运动不但对身体没有任何伤害,还能让身体更加健康呢?运动,运动虽然大家嘴上都说的运动,但大家从来都没有做到过,根本就是说说而已。
运动对大家的好处很多很多,学校为什么让我们做广播体操,是因为运动过后,我们的`精神和身体上得到了放松,而且运动过后,我们的学习精神也会变好,这就是运动的好处,我们通常可以在早上的时候去公园晨跑,或是在吃完晚饭后跟家人一起出去散散步,跳跳绳,锻炼身体,运动,让我们的生活变得更加美好。
运动不仅可以让我们生活变得更加美好,还可以让我们的身体变得更加健康,同学们,我们应该更加的多运动这样我们各方面都会越来越好!
运动让生活更美好作文9
运动是我们生活中必不可少的一部分它就像医生一样,可以增强我们的体质,让我们的身体更加强健。
一年暑假暑假我打算和妈妈每天早上去锦城湖跑步,第二天早上,我和妈妈早早的出发,到了锦城湖我就跑了起来。早晨的清风伴着小鸟的歌唱、路边的小花的清香,我和微风前行真是一个美好的.开始啊!
跑了一会儿,我脚下的一块石头把我绊倒了,都把我绊流血了,可是我并不觉得痛,我想起了刚刚那美好的场景,想着想着,太阳公公放出来了那温暖的光束,那光束照耀着我,我一下就充满了力量,那力量使我前进,即使我有一些劳累,可觉得那并没有什么。
不知不觉,我竟然跑完了一圈,心中仿佛有个声音叫我继续前进,我没有犹豫,马上出发,这一次我跑了一会儿就感到有些劳累,于是我和妈妈坐在休息区休息了一下,我盘着腿坐着,闭着想象着刚刚那美好的场景:鸟儿在天空中飞着,花儿小草在大地上接受太阳的洗礼,清风拂过我的脸,我悠闲地在锦城湖边跑着。那种感觉十分美妙,还让我特别放松,让我体会到了运动带给人的乐趣。
之后,每天早上我都会和妈妈去跑步,每天都会看见许许多多美丽的景色,现在我的体育也越来越好了起来,现在我也经常代表我们班级去参加运动会,为班级争光,获得更多荣誉。
运动不但让我的身体更健康,而且还让我每天过得很充实了。
运动让生活更美好作文10
运动是一种快乐,也是一种放松心情的方式。
我是一位乒乓球运动员,每天下午上完课,我就要去进行乒乓球训练。每天我都是带着刚学习时紧绷的心情去训练,带着轻松愉快的心情回家,虽然训练很累,但是帮我放松了学习紧张的心情,让我很轻松,回家做作业的效率也得到了提高。运动让生活更美好。
有一次我在家里和妈妈闹脾气,妈妈一直在对我不停的唠叨,我却一句也还不了嘴,心里头闷得像有一颗千斤巨石压在上面,我不想再听妈妈的唠叨,就跑到外面去散心,我在街上跑着,额头上挂满汗珠,但心里边压着的石头,似乎被一个力量移开了,这个力量就是运动的力量,是运动让我放下了心中闷着的`巨石,是运动让我的心情变得轻松舒畅,我回到家跟妈妈聊了聊今天的事,谈谈我的感受,妈妈也认识到了自己的错误,说以后一定改正,不天天对我唠叨了。
还有一次,有一道很难的数学题,我想了很久都没有思路,我就下楼跳了一会儿绳,回到家竟然把刚刚不会的题解开了,原来是我之前的思路一直不对,所以解不出来,我下楼运动了一会儿,换了心情重新仔细想想,刚才那道题,解题的思路就对了。运动让生活更美好。
运动可以让你的心情变得轻松愉快,可以让你心中放不下的东西消失,可以解开你的心结。运动可真是一个神奇的东西啊!
运动让生活更美好作文11
运动是什么,有人说就是跑步呗!有人说就是减肥呗!有人说就是消磨时光呗!而我却不这样认为,我说不是运动,是一种生活真谛!
小时候,我在妈妈的引领下爱上了运动,从前我清晨只会赖床不起,但自从爱上运动后,我变勤奋了。早上我会跑跑步,晚上会做一些俯卧撑,跑步时要匀速,不然体力跟不上,还有姿势要对,不然就会伤腿。俯卧撑锻炼臂力,会让身体更加强壮,更加有劲儿。
在学校,运动给了我无穷的力量,在五月下旬时,学校开展了足球选拔赛,第一轮是跑步,跑三圈。一声令下,我似箭一样飞快奔去,到中间我匀速跑着永不停歇。第一圈跑完进入第二圈,当我喘着粗气就要停下时,我的毅力告诉我不能停下要坚持,就这样,我用自己的毅力战胜了跑在前面的一些同学。进入紧张的第三圈,看着遥遥领先的其他同学,我的心中升起了胜利的希望——信心和毅力。我猛地追了上去,像一个疯子,第一离我越来越近了,进入冲刺阶段,我像第一个发起冲锋的英雄一样,手中拿着毅力的宝刀,把领先的'人通通甩在了后面,一举拿下了第一。此时的我气喘吁吁,但胜利的喜悦温暖着整个身心,我不由得想起之前不懈努力的运动。
运动不仅仅是强身健体,更是一种生活真谛!运动中我学会了坚持,坚持就是胜利!坚持就是最宝贵的精神!运动让我的生活更加美好!
运动让生活更美好作文12
在生活中,美好无处不在。只要你有一双善于观察的眼睛,你一定能发现自己身边的美好。我也不例外。运动让我的生活变得更美好
从上个夏天开始,我每天都会去打篮球、跳绳。这让我的生活充满了惊喜。第一次接触到篮球时,手中的篮球还像一个调皮的小孩,满地乱跑,就是不听我的`使唤。随着时间一天天过去,我的汗水一天天增多,手中的篮球也一天天变得乖巧了。我的投篮技术增加的也很快:昨天,我投十个球还进不了一个。今天,我投十个球就能进九个。连老师都说,这个“青铜girl”怎么一下子就变“黄金girl”了这种自豪感让我飘飘然像要飞到天上去。同时,当一个月后我去身高时,一个大大的惊喜让我喜不自胜:仅仅一个月我就长高了1.5厘米!这种惊喜感,不运动的人是感受不到的。
篮球还锻炼了我的体魄。暑假过后,开学时,我意外发现我一分钟跳绳的个数增加了不少。曾经在我眼里最枯燥的一项运动——跑步现在看来颇有乐趣。妈妈说,这是因为我一整个夏天都在打篮球,习惯了运动,耐力变得更强了。
除了以上这些,运动还可以提神,可以在生气时发泄情绪。还记得一次去上篮球课的时候,我不知因为什么原因,一路上十分烦躁。可当我来到熟悉的球场,一切烦躁都无影无踪了。在我奔跑时,烦躁被风一点点刮走;在我投篮时,烦躁随着球飞去;在我运球时,烦躁被我踩在脚底下。运动,使我轻松快乐。
运动,让我的生活更美好。只有坚持运动,生活才会美好起。
运动让生活更美好作文13
生命在于运动。俗话说得好:“一寸光阴一寸金,寸金难买寸光阴。”我们要让生命过得有价值有意义。不要白白的度过。
运动有很多种:跑步,踢足球,打羽毛球,打篮球……唯一让我开心的,只有打羽毛球。
我是在五年级时爱上了打羽毛球。以前的我,总是认为打羽毛球很简单就学会了。可当我真正触摸到羽毛球,就连握拍的方式都不懂。
有一次在操场上体育课,体育老师让我们练习一下打羽毛球。只见其他同学打起球来威风凛凛。而我既羡慕有嫉妒,也想练一下。可当我把球高抛起来,把羽毛球拍用力一甩,不但没打着,还把球拍打掉在地上。就这样,我反复练习,却还没成功。有点灰心丧气。这时,同桌走过来,拍拍我的'肩膀,细细的跟我讲:“打羽毛球应该是正直吊直线球和对角线球,头顶吊直线球头顶吊对角线球,反手吊直线和反手吊对角线球。掌握正确的握拍方式是打好羽毛球的第一步。
接着,她让我反复练习挥拍。“羽毛球是一种全身运动,每一次挥拍都要调动身体上下各方面的肌肉去配合。”她认真地与我讲解。听了这些,我恍然大悟。
直到现在,我已经不再羡慕那些会打羽毛球的同学们了。
其实打羽毛球的好处特别多:一是能锻炼身体,增强体质,提高身体免疫力。二是在羽毛球双打时,能提高双打协作精神,培养交际能力。三是能缓解疲惫。四是不耽误学业,还能缓解学习压力。五是能让你身体健康。六是能让你大脑记性变得更好。
苏格拉底曾经说过:“身体的健康因静止不动而破坏,因运动练习而长期保持。”
运动,让我的生活更美好。
运动让生活更美好作文14
我的课余爱好有很多,但唯一让我开心、快乐的、只有跑步。我是如何喜欢跑步的呢?那就要从去年说起了。
那是一次运动会,我因为腿受伤了,不能参加比赛。在进行200米跑时,不知道为什么,我的精神突然提高了,我看见运动员像箭一样飞了出去,看了几轮后,我总结了经验:坚持不懈、由慢到快、保存体力、突破自我!我带着这些经验,恳求妈妈:我要参加跑步训练!
就这样,我开始了跑步之旅——每天写完作业,妈妈就带我去跑步,但是,我们整整找了一周,也没有找到合适的场地,不是人太多,就是地方太小了,要么就是路不平,最后终于找到了十全十美的地方:农校的开放操场。第一天练习的时候,一直在摔,慢慢的,我的耐心被磨没了,特别烦!因此,我对母亲说:“妈妈,我不想练了。”“孩子,不要气馁,忘了你的座右铭了吗?坚持不懈才能成功啊!”母亲用一双温柔的'眼睛看着我说。我想了想,妈妈说的很有道理!我站了起来,接着练习,虽然我跑了又摔,但我把妈妈的话铭记于心,坚持下来了!我一天比一天进步,一天比一天轻松,我也爱上了打破自己记录的过程,那会让我无比轻松、快乐。在母亲的鼓励下,我参加了200米长跑比赛,“预备…开始!”一声令下,我们“发射”出去了,风,在耳边呼呼地吹过,我感到了从未有过的放松、愉悦。最后,我站在了NO。1(第一名)的奖台,母亲朝我竖起了大拇指。我非常骄傲,骄傲坚持、努力、勇敢的我!
这次的练习,虽然道路坎坷,但我坚信,成功,一定会伴随于我!耐心、与坚持是成功必备的基本要领。跑步,让我的生活不再无趣!
运动让生活更美好作文15
打篮球是一项非常棒的运动,既让我们锻炼身体,又让我们快乐。
打篮球的'规则是:不能抱着球跑,不能推人,抢球时不能打到别人的手,打一球要出三分线,不能二运……
吃了午饭,我们就疯了一般似的冲下楼去,跑到篮球场去打篮球。我们一一分好队,开始比赛。拿到球后,我二话不说就突破重围,冲到篮球场。我和xx、xx对战xx、xx、xx。我们实力比不上对方,就使用“以退为进”的战法。我们靠团队的力量,先不忙冲到篮下投球,而是一直通过精准传球,把对手勾引出来强求,再找准机会投篮。对方进攻失败后,xx抢到了篮板球。他跳起来,他球传给我,我顺势把球递给了xx。他带着球,朝外面跑去。敌人真是丈二和尚摸不着头脑,一时间呆住了。机会来了!他瞅准机会把球传给了灵活的我,我偷袭篮下,竟然进了!我们逆袭成功了,激动地抱在一块儿。
xx输了,生气又沮丧,甩了一句狠话:“老虎不发威,当我是病猫啊!”第二轮,我拿到了球,狡猾的xx和xx一起过来抢球。我寡不敌众,陷入绝境。在这千钧一发之际,我投向蓝天,一切由命吧,我暗想。结果身高近一米七几的xx利用身高优势拿到了球,xx只好犯规,我们又得到一个投两分球的机会。我双脚张开,算好距离和力度,于是轻轻一跳,双手使劲向篮筐投去,竟然进了!大家又跃起来。
篮球为我们带来了无限激情,让同学们更加团结友谊,真是太有趣了!
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