关于游泳的作文汇编15篇
在日常生活或是工作学习中，大家对作文都不陌生吧，作文可分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。相信写作文是一个让许多人都头痛的问题，下面是小编收集整理的关于游泳的作文，希望对大家有所帮助。
关于游泳的作文1
热闹的游泳健身中心竺子立这几天，火辣辣的太阳高高地挂在天上，最高温度会达到三十八九摄氏度，大家可能都想躲在空调间里看看书、看看电视吧，可你有没有想过只清凉不健康可能会生病的。我有一个清凉又健康的好办法，不说你也知道，那就是——游泳了。跟我来看看热闹的游泳健身中心吧。镜头一一走进那室内的的游泳池，我便感觉到那股清凉的气息笼罩着我。游泳池里的人可真多啊！
多的像多得像春天遍地那五颜六色的花朵一样。有白发苍苍的老人；有活泼可爱的小孩；有泳技高超的青年。他们中有的抱着游泳圈或浮板时沉时浮，有的大人正在教小孩怎么游泳，有的人累了，干脆把浮板当枕头美美睡了一觉。大家都沉浸在清凉的游泳池中。嘿嘿！
我也该下水清凉一番了。镜头二如果说游泳清凉有健康，那攀岩就健康又刺激了，攀岩的人得先穿好登山鞋，背后系上安全绳索，才能开始爬。只见一个小女孩敏捷地抓住一个石头，人往上一挺，再把脚移到另一块石头上，三五下，像一只灵活的猴子登到最高处了，赢得了大家一阵阵叫好声，另我羡慕不已，下次暑假一定要参加这个兴趣班，挑战勇敢者的游戏。镜头三那里这么热闹在干什么呢？啊！
原来他们在学舞蹈。随着奔放的音乐，街舞的学员们跟着老师挥手，踢腿，有模有样，尽管汗水糊住了他们的眼睛，浸湿了他们的衣服，他们依然跳得那么投入，很那么奔放，不亦乐乎。现在的人们不再躲在空调房里，花钱买健康，花钱买清凉，花钱买刺激，使自己的生活更加舒适健康了。
关于游泳的作文2
春姑娘向我们告别，这时，我才发现夏姐姐来了。我又迎来了一个快乐而又炎热的夏天。
我是个怕水的小女孩，但看着别的孩子在水中快乐地嬉戏，又十分羡慕。在去年夏天，我找了个伴，鼓足勇气去叫爸爸教我和表姐游泳，爸爸十分乐意教我们游泳。
这天，我又来到了游泳池。我离开了那水浅的水池，到深的水池去。说到这，我可告诉你们，游泳可不是容易学的。我把一个游泳圈套在身上，扑通跳进了水里。谁知，爸爸毫不客气地把我的游泳圈取掉了。我在水里胡乱挣扎着，手和脚溅起了高高的水花，最后慢慢地沉下去了，爸爸和表姐哈哈大笑。爸爸把我从水里拉了上来，这时的我已经喝了一肚子水了，我开始埋怨起来:“不学了，不学了，都是怪爸爸把我的游泳圈取掉，让我的头发全湿了，还喝了一肚子水，不学了。”我又耍起了小脾气。这时，爸爸突然变得严肃起来，他语重心长地对我说：“冰冰，做事要坚持下去，不能半途而废。”我还是不听，嘟起了小嘴。这时在一旁练习的表姐走过来，说：“对呀，你要坚持下去，不能因为这一点小小的挫折而放弃，而且你发脾气的样子，很像一头小猪哦！”我不好意思地低下了头。
通过这件事，我明白了做事要坚持不懈的道理，我现在已经能和别的孩子一样在水中嬉戏了，不过我还不是很会，不过我相信会熟能生巧的。
关于游泳的作文3
爸爸都快40岁了，还不会游泳，真令人好笑！
这天下午，我们来到游泳池。只见阳光在浪尖上跳跃，水花在人丛中开放。人们嬉笑着，打闹着，游动着，无比快乐。
我“扑通”一声跳进水里，自由自在地游动着，回头一望，只见爸爸站在浅水区，掬水搓洗身体。我大声笑着说：“爸，这儿水浅，咱们到前面水深的地方，我教你闷水。”爸爸朝我摇摇头，我游了好几次，只见爸爸仍然站在原地不动。我眼珠一转，想出了“诱敌深入”的计谋：目标———正前方，开火！手掌迅速击水，一串串水炮弹飞向爸爸。
“这孩子，胆敢以下犯上，这还了得？”爸爸一边说，一边也用手掌击水还击。我见爸爸中计了，高兴得咯咯直笑。爸爸却全然不知，只顾傻呵呵地跟我打水仗。
我边打边退，爸爸边打边追。渐渐地，水没过了他的胸脯，快齐颈深了，他才如梦初醒，惊叫起来：“哎呀，我的妈呀！”要退已经晚了。
不知是爸爸天资聪明，还是我“教学有方”，没过多长时间，爸爸就学会了屏气、划水和蹬腿等蛙泳动作，只是不敢往深水区游。
我给了爸爸一个救生圈，让他放心地游。等爸爸游到深水区时，我偷偷把救生圈的气放了，可爸爸还在继续游动着。
我提前上岸，呼叫道：“爸爸，你毕业了！”
关于游泳的作文4
相信大家都有学会一项技能的经历吧，我也不例外。有一次学游泳可好玩了，想知道发生了什么吗？且听我说吧。
暑假，爸爸带着我去游泳。那天游泳的人很多，小们都能熟练地游着，可我却站在游泳池边，犹豫不决看着水面，心想，哎呀看这水面，好像水很深的，如果我跳进去游泳，脚踮不到底，淹死了怎么办？如果我不下去爸爸会生气，怎么办呢？人一筹莫展，只能继续发呆。
爸爸知道我害怕，就过来说：儿子没事，男子汉怎么能怕水呢？来，我们先下水试试，爸爸你。在吧的劝说下，我勉强同意了。下水时我十分紧张，感觉小心脏快要跳出来似的。“好”，脚刚好踮到底。我松了一口气。爸爸看见了拍手鼓掌！说：”好啊！儿子能下水了，再来试试用脚拍水吧”！这时候我信心十足，学着里游泳教学片的样子做，两手扶着泳池边，把脚抬起到水面上，上下用力摆动。我虽然还有些害怕，但在爸爸了下，我克服了恐惧，一步一步完成动作。一个个小水花飞溅四方，爸爸心里也乐开了花。
练习了一会儿，爸爸说：“儿子，休息一下吧。”我就坐在游泳池边休息了一会儿。爸爸拍拍我的背：“儿子，刚刚是热身，马上要正式训练憋气了”。现在我信心百倍，什么都不怕。这次我主动下水练习。爸爸让我扶着泳池边，说：“我数到三，你就吸一口气闷头下去”，我点点头，很自信。“一二三”我突然慌了神，不管三七二十一没吸气就往下闷，“啊”！我呛了口水，差点儿哭了。爸爸迅速把我抱住，拍了拍胸，没事儿，没事儿……
六点，游泳结束。虽然这次没有学会憋气，但是我学会了脚拍水，不再畏惧水，进步还是很大的。
关于游泳的作文5
今年暑假，我妈妈要求我一定要学会游泳，给我报游泳培训班。经过十三节课的培训，我终于学会游泳了。培训课结束后，妈妈认为我还不太老练，便带我去丰盛假日城堡泳池游泳。那里的水比较浅。刚开始，我套着救生圈进入水池，但是到了池里，我才感觉救生圈十分碍手碍脚，弄得我十分不舒服。一点也游不开，况且是下午时分，泳池里人特别多，没游几下就撞到人，十分不爽。于是，我决定到深一点的泳池去游，那里据说有160厘米，比我还高，我踩不到底，怎么办?我想想，我套着救生圈应该没问题，于是，我决定这么办。我慢慢地游着，因为套着救生圈，手脚特别不好划动，我一点一点地向深一些的`池里游去。到了深水区，我才发现这里也没有我想得那样恐怖，感觉和浅水区没什么两样，这里人少了些，我索性摘下救生圈，深吸一口气，在这里畅游起来，真舒服啊，没有人挤人，我痛痛快快地在这里来回游着，就像一条美人鱼一样，会游泳的感觉真好!
游了好一会，我看见池边架着一个滑滑梯，就爬上泳池，走上楼梯，猛地往水里滑，只听“澎”地一声，我冲进泳池里。好刺激，好好玩!我乐不可支地来来回回滑了十几次，玩得不亦乐乎。我一直玩到7点才上岸。
“明天我再来游!”我对妈妈说。
“好啊!”
这一夜，我睡得很香很甜。暑假就是游泳的季节，我多希望我的同学们也和我一样，暑假玩得快乐!
关于游泳的作文6
今年暑假，妈妈给我报名参加暑假游泳班学游泳，当我听到这个消息的时候心里别提多高兴了，因为我的理想是进入我们中国游泳队，打破菲尔普斯的世界纪录。
第一天，妈妈早早的把我送到游泳馆里，我在老师的带领下来道理游泳池边，面对游泳池的时候，我既高兴而又害怕，兴奋的是要真正游泳了，害怕的是我现在不会游泳怕被别人嘲笑。不知道下水后该怎么办，会不会淹死？我不能输给害怕，我要自信！”这时，老师又带了几位同学和我一起学，他们首先跳下去了，而我却不敢跳下去，同学们鼓励我，我闭上眼睛，往水里一跃，“哎呀”我大叫一声，我的脚扭伤了，原来这是浅水区，把我一下了，老师告诉我们第一步是学扎猛子，我最后一个钻进水里，可是我第一个钻上来，由于我紧张，刚进水里我就憋不住了，水吧我呛得直咳嗽，而且我觉得全身每一个毛孔都有水，我四处张望别的同学还在水里憋气，老师告诉我，应该先深深地吸一口气，再用手捏住鼻子，再往水里钻，这一次我成功了，别的同学为我鼓掌，我站在台阶上，往最深的地方跳，“扑通”一声，我跳到水里了，几秒后，我浮上来了，我欢快地游着，像一只小鸭子.
哇！有用这么好玩,我会一直学下去。失败是成功之母。不经历风雨，怎能见彩虹。我的经历不错吧！你们也要像我一样冲破心理障碍，找到自己的自信.
关于游泳的作文7
今年暑假发生了许许多多有趣的事情，它们像一颗颗五彩的贝壳，在我的脑海里，烙下了深深的记忆。其中最有去的事情莫过于在乡下游泳了！
这是个酷热难当的炎夏，我来到外婆家过暑假。大姨也从外地回来了，带着我的小弟弟。
有一天，天气非常炎热，我和弟弟商量下午去河头游泳。得到了大姨的允许后，我爬上阁楼，把我和弟弟的游泳圈拿下来，用刷子把游泳圈里里外外刷了个遍，放在阳光下晒干。
到了下午三点，我和弟弟抱着游泳圈，一路上信口的歌唱，偶尔记起断片的小调，和自己随口唱的小曲。
来到河岸边，小弟弟捡起一块小石头，轻轻一丢，小石头在天空中划过一条优美的弧线。只听“扑通”一声，河面上荡起了一圈圈金色的涟漪，打破了往日的宁静。
那河水真清啊！水底沙石清晰可见。我忍不住把脚伸了进去，冰凉冰凉的，真比吃冰棒还痛快。正当我陶醉在河水的清凉之中时，不知不觉，已经下水的小弟弟一边淘气地我泼水，一边大叫着：“姐姐！快来呀！这下面可好玩了！”看见弟弟这副调皮的摸样，我也不由自主的跳下去，溅起一朵巨大的水花。顿时浑身感到清凉无比，暑意顿消。身上的毛孔缩紧了，头上的汗珠也不知哪儿去了，带替的是弟弟泼过来的小水珠。于是我也回敬了一把巨大的水花，把弟弟弄成了一只落汤鸡。瞧弟弟这狼狈样，把太阳公公都逗乐了！我们尽情地玩啊，闹啊，直至夕阳亲吻西山的时候，我和弟弟才恋恋不舍地回了家。
暑假生活就象像一只万花筒，异彩纷呈；暑假中我所做的事，已成了一张网中每天发生的趣事像五彩斑斓的梦，像玲珑剔透的珍珠，使人留恋，使人向往。
关于游泳的作文8
放暑假了，闲来无事，我整天在家躺着，不是吃，就是睡，不知不觉间，体重由原来的90斤。一下子猛增到了98斤，这可是我的历史记录了。再这样下去，真不敢想象，开学后我会是什么样？交代了学游泳的原因。
妈妈觉得我这样下去，非变成一头小肥猪不可。这样下去可不行，于是就给我报了一个游泳班。说实话，我是千万个不愿意去，可是我妈苦口婆心地劝我，学游泳可以减肥的，不仅如此，还可以提高你的肺活量，增强体质。唉，最终胳膊还是扭不过大腿，没办法，我还是去了。突出了自己被逼无奈的心情。
到了游泳馆，我一看见水头就晕了，别人是晕车晕船晕高，而我却晕水。我站在那里不知所措，没想到，教练突然把我推入游泳池中，教练真狠心，别人都说最毒不过妇人心，我看再毒的妇人，也没有我们的教练毒。你看她站在岸上，看着我一点一点地往下沉，直到水浸到了我的脖子，还是无动于衷。简直就是一个冷血，眼看一个花季少年，就要被这小小的泳池夺去生命了，作为教练的他竟无动于衷。唉，叫天天不应，叫地地不灵啊。人间还有真情在吗？没办法，靠天靠地，不如靠自己，我只好进行“自救”。阎王叫你三更死，不能等你活天明，是福不是祸，是祸躲不过。想到这，我冷静了许多。想想下水前教练说过的话：尽量放松，放松，说也奇怪，这一放松，这池水仿佛拥有了魔力，将我的身体不断的上托，我竟漂浮于水面上了。我试着憋住呼吸，两只胳膊不断地划动，唉，奇迹出现了，我竟让在水面上滑行起来。就这样，在不知不觉中，我学会了游泳。我现在可以在水中自由自在地游了，是教练教会了我，无论做什么事，不亲身实践是不行的。
站在岸上看是永远也学不会游泳的。这是一个亘古不变的真理！
关于游泳的作文9
晚上，爸爸妈妈带我去上游泳课。
我刚跳入水中，正准备往前游去，迎面就有一大片水花向我涌来。我抹开脸上的水珠，抬头一看，竟然是一个才到我下巴这里的一个小不点对着我在泼。，我没有理他，舒展了一下四肢，开始练习自由游。我往前奋力游着，但每当我抬头时总有一股水浪向我袭来，阻挡我的视线，原来那个小家伙还是不停的朝我泼水。我忍无可忍，但又不想吵架。只好游到对面去休息，但是我没有想到的是，我游到哪里，这小家伙就跑到哪里。这时，我想到了一个办法，憋气沉到水底去，看他还能怎么办。正当我快憋到一半时，突然，我听到岸上一声惨叫！我探出水面一看，原来是老师从那个家伙的后面踢了一脚，他掉进了泳池里。我心想，他真倒霉，不过这也是他自作自受呢！从那以后他就学乖了，我也可以好好的游泳，顺便复习了上学期蛙泳内容，手臂合拢，再把水两边拨开，双脚往前一蹬一伸，身体就好似那游动中的青蛙一样往前游去。不一会儿就开始自由泳的基本姿势练习了，我趴在岸上练习蹬腿动作，但是一节课的时间被他浪费了好一会儿，没过多久就下课了。
我回家后，我很气愤地跟妈妈说了这件事。妈妈表扬没有跟别人动粗，她告诉我说“以后离他远一点，不要在游泳课上浪费时间”。从此以后，我就一直离他远远，珍惜游泳课上的每一秒钟。
关于游泳的作文10
今天，妈妈带我去滨江公园里的水上乐园去玩。
我兴奋的抱着游泳圈在水里走来走去，妈妈在岸上看着我。我不会游泳的，最多揽着游泳圈来游。所以我只能在浅水区里缓缓的走动。
我本来还走的蛮开心的，可是我一扭头，看见在深水区里玩耍的人们，心里就升起一种向往。不就是游泳吗？想着，我便单手挎起游泳圈，大步大步地向深水池走去。可是越走越深，我本来大步大步的步伐变得小心翼翼……我的呼吸变的紧促，水漫过了我的肩膀，漫过了我的喉咙！我感到了惊慌失措，紧紧地抱着游泳圈，向岸边游去。我坐在岸上大口大口地喘气，想着刚才的场景真是心有余悸。可是我想起以前也很想学游泳，可却也半途放弃了。我不能再这样下去了，我要学游泳！可是，刚决定学游泳，我的心又犯起了嘀咕，又没有游泳教练，怎么学啊？看来我的游泳之路真是注定“一波三折”啊。算啦，我还是自己学游泳吧。
我挑了一些脚还能踮着地的深水池里的地方游，我紧张极了。我戴好潜水眼镜和泳帽，深深吸了一口气，推开了游泳圈。我能感觉到我的身体在下沉。突然我感到我好像不再下沉了，便慢慢睁开了眼睛，天啊，我竟然浮在了水里！我发现氧气好像不够了，便双脚一蹬，浮出了水面。
有了第一次的经验，我就开始练游泳了，一次两次气没憋住，我也不放弃。慢慢地，我能憋很久了。我也开始慢慢地在水里伸展手和腿……我憋不住了，浮出水面，可我发现我已经在浅水区了，在这一刻，我就知道我成功了！
学会游泳，我真的很开心。可是我知道了，学游泳其实并不难！做其他事也一样，只要用心去学，不放弃，就能学会！
关于游泳的作文11
今天的天气非常炎热，似乎要把大地烤化一般。炙热难耐，有什么能降温消暑的呢？正在纳闷，这时姐姐刚好打来电话约我去体育馆游泳池学游泳，我便愉快地答应了。
我是第一次去游泳池，到那里一看，哇！好美好漂亮的游泳池呀。游泳池是长方形的，蓝蓝的水清澈见底，水面在阳光的照射下像一面大镜子。游泳的人很多，有大人也有许多小朋友。在游泳池里，人们做着各种各样的泳姿，有蛙泳、有仰泳、有蝶泳、有跳水的、还有自由泳，看得我目瞪口呆，感觉很新奇。正当我看得入迷时，一个大姐姐突然把我抱下水，我还没弄清是怎么回事呢，只见一个小女孩用蛙泳的姿势，“哧溜”从我身边游过，吓了我一大跳，还以为真的是一只大青蛙呢。
我不会游泳，可看着别人非常开心的在水里游来游去，潇洒自如的样子，我羡慕极了。心想，我也一定要学会游泳。首先，我得学会憋气，要领是：先在水面上深深地吸一口气，再把头潜在水里，最后再浮出水面。就这样我反反复复练了很长时间，最后潜在水里的时间也长多了。我很开心，也很快乐。
虽然这次学游泳，我没有学会各种各样的泳姿，但是我学会了最基本的憋气，世上无难事只怕有心人，我想：练的时间长了，练得多了，我肯定能学会各种泳姿，我期待着自己一天比一天有进步，更期待着有一天能像小鱼儿一样在水里畅游。
关于游泳的作文12
今天，我和好朋友何佳宁结伴去游泳。做好一切准备以后，就“扑通” 、“扑通”跳下水，像两只小鸭一样，可何佳宁是一只“旱
鸭子”不会游泳，我就自告奋勇当她的老师了。可是，我还没有教她，就发现一个大问题，何佳宁老是套着一个游泳圈，不敢摘下来，我苦口婆心地劝导着，左一句“戴游泳圈是学不好游泳的”右一句“摘下游泳圈，水很浅的”。但是，何佳宁始终不肯摘下游泳圈，（真撅啊！）。我只好使出我的杀手锏“唠叨”最后何佳宁还是架不住我到三寸不烂之舌，终于摘下游泳圈。我可是一名厉害的老师啊，俗话说“严师出高徒”嘛！
首先，要在岸上学姿势，我严肃地说：“游泳的姿势要正，才能游得直。只要动作稍微不对，不仅游不快，而且还会游得歪。如果做不对，就要罚做十遍。”弄得何佳宁叫苦不迭，这堪称得上是“魔鬼训练”呀！
等姿势练得差不多了，就练水下功夫了。学游泳，换气是最基本的，我耐心地跟何佳宁说：“沉下水去，如果气不够用了，就稍微把头抬起来一点儿，先憋一口气，再沉下去，记住换气时脚不要沾地，就这样循环练习。”可说得容易，做得难阿！何佳宁沉下去没多久，就马上浮出水面，还直咳嗽，像小鸭子似的拼命摇着头，把水甩掉。我着急地问:“你没事吧?” 何佳宁说：“看来我真不是游泳的料。”我依然没有放弃，把很多换气的技巧告诉了她，果然，这个方法很管用，何佳宁进步很快。
今天可真有趣！不仅帮助了同学，还体会到老师的辛勤，懂得了体谅老师,真是受益匪浅啊！
关于游泳的作文13
暑假到了，学会游泳是我这个暑假必须要完成的一项任务。一天，妈妈带我去游泳馆报了名后我就可以学了，我心里即期待又害怕。期待的是我终于可以学游泳了，害怕的是我从小就怕水，怕被水淹。
第二天，我带着忐忑的心情来到了游泳池，游泳的人可多了。教我游泳的是姜教练，他长得黑黑壮壮的，对人很严格。在岸上，姜教练先教我游泳的基本动作，练习好后，我带上眼镜手握浮板，背上浮漂，我就下水了。下水的时候我很紧张，生怕掉下去被水淹，刚一接触到水我就紧张得发抖，一发抖就游不好，反反复复几次，我对学游泳失去了信心。我扔掉浮板垂头丧气地坐在岸上晒太阳。
一旁的爸爸妈妈看到了我的样了，问我原因，我把心事告诉了他们，爸爸抚摸着我的头说：“没事，你是男生，你是男子汉，你一定能行的，不要怕，有教练和我在，你放心的游吧。”教练也过来对我说：“一定要坚持，坚持就是胜利。”这时我也想到了一句话叫：咬定青山不放松，立根原在破岩中，千磨万击还坚劲，任尔东西南北中。正是这句话鼓励着我一定要克服心里对水的恐惧，拿出勇气，坚持到底。
经过我的努力，我现在已经学会了游泳，我得到了教练和爸爸妈妈的表扬。这次学游泳让我知道了不管做什么事都要认真，遇到困难时，想办法解决，不能放松，只要坚持就能成功。
关于游泳的作文14
酷热的暑假到了，夏天是游泳的好季节，于是，我和妈妈比赛500米游泳。
妈妈是家里的“长气冠军”，而我呢，却从未试过一口气游500米。但按以前短距离的比赛来看，我也从未输给妈妈。一场激烈的“战斗”开始了。
我倒数三秒后，刚想先向前游去，没想到妈妈却抢先挡在了我前面。我气极了，立刻双手合十、双脚使劲一蹬，手顺势一划，终于接近妈妈了，我刚想从左边“超人”，可迎面游来了一位泳客，我只有老老实实地跟在妈妈身后。过了一会儿，我从妈妈的左边超越了她。我的脚拼命蹬，手拼命划，像一只青蛙似的在水里游。不一会儿，我就感到脚有点儿酸，大概是累了吧。可不会呀，50米不到就累了？可能是我太使劲了吧，我便开始不那么使劲了。游完50米，我在游回去的途中碰到了妈妈，我得意极了，用右手做出“V”字形手势，妈妈也做出“V”字形手势为我加油。与妈妈穿肩而过后，我又开始加速，努力向500米进发。又50米过去了，我仍排在妈妈前面，可能由于不太远，我还是觉得很轻松。但250米过去后，我的胳膊渐渐开始发疼，脚也开始有些蹬不动了。我看了看后面的妈妈，为了冠军，加油！我一边想一边努力向前游去。不到一会儿，我开始喘着粗气，还有50米，难道就为样放弃？魔鬼在心里说：“累了？就别硬撑了嘛。想赢？难得很！”天使却说：“不嘛，你还没输，能坚持到底的，努力！”还在犹豫时，不知不觉已到达了终点。
我打败了妈妈，也懂得了不能在困难面前低头，我们要勇敢地面对困境，成功也就离我们不远了。
关于游泳的作文15
说到游泳我学了三年了，可就因为怕水一直学不
会，今年爸爸给我请了一名教练。第一天我学漂，可我一直漂不起来，更具体的说是不敢飘，教练只好先教我抓着岸做着蛙泳腿的动作：把腿伸直，并拢后，再把脚“外八字”地收回大腿，然后把向外“画圈”。
说起来容易做起来难，我一漂，害怕得手忙脚乱，
人沉到水底，喝了好多水，我十分沮丧，眼看进度被别的同学甩开一大截，我真是心急如焚。
学游泳要“有勇”，就在我歇气时教练不经意的给我了一个启发，不就呛几口水，有什么好怕的，不知道哪里来的勇气，我在水中挣扎不知不觉我浮起来了。
学会了漂，我又开始学手的动作，教练先在岸上教：手掌合上，向前生出把手掌做成“外八字”
然后用全生的力气画圈，越用力越好，在岸上我做得很好可一到水里，手脚就乱套了，我又想起教练说的话，我动了起来。太好了我会游泳了！我高兴的在水中跳起来，“别高兴得太早，还有更难的呢！”这话让我安静下来，果然换气这只拦路虎又在我前面，我顾着换气把手脚的动作全不记得了，调整了动作换气也不会了，但有过了前面的成功经验，我很快迈过了这道坎。
我在勇气面前，一个个难题都能顺利解决了，10天努力后我终于学会了游泳和“有勇”。
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