暑假游泳的作文汇编15篇
在日常生活或是工作学习中,大家都经常看到作文的身影吧,根据写作命题的特点,作文可以分为命题作文和非命题作文。那么你有了解过作文吗?以下是小编整理的暑假游泳的作文,仅供参考,希望能够帮助到大家。
暑假游泳的作文1
暑假的时候,妈妈送我去杭州游泳馆学游泳。
一开始我很怕游泳,不仅是因为教练很凶,整天板着脸,没有一丝笑容,我一看见他的脸,就瑟瑟发抖,而且游泳池里的水很深很凉,吓得我胆颤心惊。如果我不下水,教练就会把我扔下去,所以我怎么也学不会。不过这个教练给我打下了一定的`基础。
后来,换了一个教练。他非常温和,总是鼓励我,不要害怕,不要泄气。他从来不把我扔到水里,还教了我许多方法,再加上原来的基础,通过我自己的努力,所以我慢慢地就学会了游泳。
在学游泳的过程中,教练经常会给我们玩游戏,比谁游得快,比谁潜水潜得时间长。记得有一次潜水比赛,我怕自己被淹死,就偷偷地把头露出水面,吸了一口气,再潜下无,结果我得了第一名,教练就奖给我一块漂亮的橡皮。但我从教练微笑的目光中可以看出,他已经知道我有“小动作”了,那是他为了鼓励我,使我不怕游泳,所以才不揭穿我的把戏。在以后的游泳比赛中,我再也没有作弊过。
游泳不仅能够锻炼身体,还能让我感受到许多乐趣,所以我才会从开始的不喜欢游泳到后来爱上游泳。
暑假游泳的作文2
暑假的第二个月开始了,妈妈说要让我强壮身体,于是,就在南京全民健身中心帮我报了游泳班,妈妈说:游泳时一种技能,也是一项本领。
8月7日,第一天报到,我和妈妈一早就来到了游泳馆。先看自己报名分组,每组15人,我在第五组,9:00一到,每人在自己的小组站好,列队点名,我们组是一位女教练,她叫王璇,点完名就带我们去更衣室,换泳衣,戴泳帽、泳镜。我们学的是自由泳。
开始上课了,王教练先教我们水中闷水憋气,接着教我们在水中行走。正着走的时候身体要往前倾斜,倒着走的'时候身体往后倾斜。然后教练让我们坐在岸边,分小组练习原地漂浮,我由于没有坐稳,滑进了水里,还咕嘟咕嘟地喝了两口水,教练把我扶起来,安慰我说不要紧的,没想到,我立即就会原地漂浮了。后来教练还老拿我做示范呢!
接下来的几天,我们又学了打脚、划手、漂浮、踩水、换气等等,我换气有点不会,教练就教我一个方法,就是回家用脸盆憋气,这个方法我回家练了一次,果然有效。我家隔壁的爷爷说:学游泳没有不喝水的,不喝水的就学不会的。
到了最后一天,教练请家长来观摩,看看我们游的怎样,我爸爸来观摩,并帮我用手机录了下来。经过我的努力,达到了小海报级别了,我学会游泳了。我真高兴啊!妈妈说:学会游泳,以后就可以去玩水上乐园了。
暑假游泳的作文3
这几天,天气很热,所以爸爸就又常常带我去游泳。去年的暑假,我在绵阳南河体育中心游泳馆学过游泳,还有专门的教练教我,我学得很快,几次就基本会游了。今天下午,我们在去花园小区游泳池的路上,我想我肯定能游得很好,结果得到了一个大大的教训。
我们到了花园小区游泳池先买了票,然后去更衣室戴上游泳眼镜,穿上了游泳裤,我看到了深水区,就对爸爸说想去深水区游,爸爸说不行,我就不情愿地去了浅水区,可一下水,就沉在水里了,我又试了两三遍,结果依然一样:我沉在水里了,我不明白这是怎么回事。爸爸叫我回忆以前教练教我的'动作要领,我在岸上先练习手上动作,再做脚上动作,再一起做,这样练习了好多遍后,爸爸再让我水里试一试,结果我能游两三米远了,爸爸说我换气还不行,于是我练习了会换气,又下水去试,这下游得更远了。和去年夏天的水平技术一样好,我很开心。
通过这件事,我明白了一个道理:做过的事应该反复练才不会忘记,也才能掌握得很牢固,知识学习也应该是这样的。
暑假游泳的作文4
这个暑假里,我学会了蛙泳。
第一节课,老师教我们做收翻蹬并的动作。然后,我们做热身运动,做完后,老师给我们每人一个背漂,最后让我们转身下水。老师也下水后,就开始教我们在水下吐泡泡。接着,老师又教会了我们怎样扶着岸,整个身体漂浮在水面上,同时做收翻蹬并和吐泡泡。这一系列的动作是蛙泳的基本动作,老师看我们谁做得好,谁就可以拿三角板去游泳了。
第二、三、四节课,我们依次学会了拿着三角板连续换气、划手动作、不用三角板和背漂不连续地游。
第五、六、七节课,我把前面学的`动作都练熟练了,开始不用三角板和背漂连续蛙泳。这时,我已经学会蛙泳了。剩下的三节课,我一直巩固老师教的动作,尽量让动作做得漂亮些,然后就是连续不断地在泳池里来回游,以增强我的耐力。
这次游泳教程一共十节课,我终于学会了游泳。游泳是一件体力活, 让身体得到了锻炼,有时真的很累。但是游泳也是件很快乐的事,当我在水里不断前进的时候,感觉自己就像是条鱼,无忧无虑,自由徜徉。
暑假游泳的作文5
在一个炎热的下午,我穿戴好游泳衣,来到了一个夏天大家都梦寐以求的地方——迎宾馆的.游泳池。开启了我的凉爽之旅啦。
一来到游泳馆我就两眼放光,兴奋不已。水很凉,我缓慢地下水,然后像一支离弦的箭一样劈开了水。一年过去了,但我的游泳技术一点儿没变差。潜到水里后,因为带着泳镜,水下的事物看起来毫厘不爽,我只感觉有一股清凉从头部开始蔓延,直至全身都变得十分舒服。本来那一种难忍的燥热消失的无影无踪,那种感觉十分爽快,如同鱼儿回到大海,鸟儿回到蓝天。
可是光游泳是无法吸引人的眼球的,我很快又和小朋友玩起了一个新的玩法——跳水。听起来简单易懂,但是如果你跳一次水,试试!只感觉头晕目旋,最后我准备克服恐惧,跳一次。站上去后,我又头晕了,可我耐住性子往前走了半步,身体就悬空了,我来不及思考,便坠入水中,立刻水花四溅,水面上浮起一层泡沫,我挣扎着浮出水面,却发现自己一点儿事儿都没。的确,心理上的恐惧比环境恐惧要可怕100倍。时间过得飞快,转眼几小时过去了,我意犹未尽,真希望下次还来游泳啊。
暑假游泳的作文6
暑假里,妈妈要我加强运动,找了个教练教我学游泳。
我先学憋气和漂浮。刚开始,我不太敢让头沉进入里,害怕喝到水。教练告诉我:“憋气就是吐泡泡,头越沉下去,你就能浮得越高!”我小心翼翼地按教练的指示,紧紧地抓住栏杆,尽量放松,把头沉进水里,嘴里吐着泡泡,我真的'就浮起来了。我仿佛是一条美人鱼,轻盈地浮在水面……。咦,水底下怎么有个人?只见他双手合十,坐在池底。我忍不住好奇上前看了个究竟,原来他也在练憋气呢!可把我吓了一跳,禁不住在心里偷偷地乐。
教练开始教我学姿势了:“学蛙泳就是像小青蛙一样,先用手划开水,脚像一朵盛开的花,再用力蹬开。”我在教练的协助下,套着救生圈,慢慢地游了起来。原来我只能游个一米,慢慢的,我能游两米、三米、四米了,我心里高兴极了。教练又要我脱掉救生圈,“准备,开始!”我信心满满地跳下了水,没想到脚像铅一样重,慌乱之中喝了好几口水,求生的本能让我紧紧地抓住了栏杆,我终于“得救了”。我大口大口地喘着气,那样子狼狈极了。这时,教练走了过来对我说:“学游泳喝点水是不可避免的,不能这样就害怕了。做事要有点毅力,否则一事无成,学游泳也一样!”在教练的鼓励下,我又开始了练习。在不知道喝了多少次水后,我终于成功了,能游很长一段距离,并且越来越熟练。
学游泳让我懂得了一个道理:做任何事只要方法正确,并坚持不懈,就能取得成功。
暑假游泳的作文7
早晨,我们乘着车,经过了一路的颠簸,我们来到了山西晋城。我们要到这里来。
我们进入了池,发现这里所有的水池都不算是太深,最深的也就是1米4。当然了,是对我来说。
这一次我们来这里可是有目标的!这一次我们准备要玩一次刺激的超级大喇叭,这是整个游泳地方中最刺激的一个。大喇叭的前方,全部都是圆筒看不到外面。我们上去之后在前面的黑咕隆咚的隧道,我们很平静没有一个人叫出声来。还问了一句:“怎么没有人叫?”但是这句话刚刚收尾,又来了一段刺激的滑坡。整个隧道都想起了尖叫声,但是这样刺耳的其实就是一个人发出来的。我的好李笑笑。一到大喇叭,尖叫声就停,“啊!!!”“啊!!!”“啊!!!”我正已成就没有有闭过眼,而且一直听到老爸在哈哈大笑,我听着李笑笑的尖叫声。也跟着一起大笑,一直到了终点,我和老爸小的都肚子疼了!“哈哈哈!太好笑了,哈哈哈!”我们小就是因为,与我们达成的还有一位阿姨。这位阿姨还有我和都没有尖叫一声。整个阶段都是李笑笑的独演唱我和老爸笑得肚子都疼了!
我们玩过大喇叭之后,就又来到了沙滩旁边的大水池,这里就像是把大海的.场景完全还原了,而且还有轻微的“海浪”。
这个用泳池真是好玩,我们都想呆在这里不走了呢!
但是毕竟也就这不到一天的时间,我们又经过了一阵颠簸。从山西来到了焦作。在有好多个山洞隧道,我一路都在的计数,发现这一大给有十一二个左右的山洞隧道吧!真是一次的旅途。
暑假游泳的作文8
今天妈妈带我去学游泳,这是我第一次学游泳,我们很早就出发了,到了鑫湖苑一看,一个人都没有,妈妈以为今天又学不成了呢,结果一问,昨天人家就开始学了,我落了一天课。又等了一会儿教练来了,妈妈跟教练说我今天是第一次来上课,教练就给我找了救生板背在了身上,另外还有两个小充气圈套在了胳膊上。不一会儿就又来了好几个小朋友,我一看,还有一个小胖子哥哥,还有三个女生。教练先让我们排好队一个一个的往水里跳,等到我跳的时候,还真有点害怕,等我上岸的时候妈妈赶紧拿浴巾给我擦擦。后来教练让我练习在水里呼吸,我更害怕了,然后就忍不住哭了,妈妈和教练都鼓励我,让我勇敢些,真的就不怕了,搂着教练的脖子游的可好了。时间过的`真快,不知不觉就下课了。
下午还要接着练,爸爸听说我练的不错,下午也要去看看我的成绩,可是下午我又忍不住哭了,真觉得不好意思,以后不能再哭了,妈妈说过我是男子汉,男子汉怎么能老哭鼻子呢。再说妈妈下午还答应我给我买个胜利海帕枪呢,我一定要表现好一些。哈哈,结果我如愿以偿了,下午既可以松开教练自己游泳了,妈妈还给我买了一套奥特曼胜利海帕枪,真是双喜临门,今天真高兴,明天我一定继续努力,比今天游的更好。
暑假游泳的作文9
以前我对游泳来说还是只旱鸭子,并对游泳有一定的反感。但是最近,我却学会了游泳。
刚听说要上游泳课时,我简直是惊呆了——以前我学游泳时呛了水,也不适应水温,对水产生了心理恐惧。不是说好不学了吗?这次我们来个‘全家总动员’,大家一起去,看谁学得快!妈妈又眨巴一下眼睛,说:第一个有奖哦!奖?我心中的恐惧消除了一大半,平静地等待第一节课的到来。
我们的教练姓韩,是一个个子约两米的男士。他先让我在水底憋气,我一连憋了二十多秒钟。接下来,教练教我蛙泳腿。蛙泳腿要先收大腿,再把脚掌翻成青蛙的脚掌一般,然后用力往后踢。我在水里两只脚猛踢,正在沾沾自喜,认为不难时,却听见教练在水上喊:不对不对,你蹬腿的'节奏不对,翻脚啊!脚要用力翻,翻好再蹬!一连几天,水上都只剩那几句喊声:翻脚!用力蹬,注意、节奏!脚又不翻······教练有时还把我拉起来,拉我在岸上练,练完再下水。唉,真麻烦!一连过了五六节课,我总算会蹬腿的动作了!唉,再练我要变成青蛙了!手上动作太简单了:划水就行了。我仅用了两节课,便学会了。
现在,我在水上就好似一条鱼,游得轻松极了,全然没有一开始的恐惧和紧张。而且,我以前下水老慢吞吞地,现在,我总是跳水一般,哗——一下,溅起了几分米高的水花。那感觉,真是爽极了。我每一周都在盼学游泳的日子快些到来。
正是因为游泳,激发了我对运动的喜爱,克服了我对水的心里恐惧,我会一直坚持下去。
暑假游泳的作文10
夏天天气非常炎热,妈妈给我报了好玩的游泳班,我特别兴奋。今天是我学游泳的第一天,教练老师让我们先戴上眼镜,再穿上泳衣,还要带上泳帽,准备工作做好了。
教练先让我们用脚去够底,脚挨着底的时候,我们只剩一个头露在水外,接着,教练让我们吸一大口气,再把整个头埋进水里,练习憋气,我先把头埋进去,我有点害怕,我在水底也发现了很多乐趣,看见了很多黑乎乎的东西,我感觉很好奇,就再次把头埋进水里,我最多能憋5秒钟,教练还教我们学习飘在水面上,在课堂上教练还表扬了我,我好高兴。
最后教练还教我们学拍水,我拍的'可好了,最后几分钟,教练让我们玩了一会,我好开心!
今天早上我去学游泳了,我来得很早8点半就来到了田亮阳光
我们先做起了热身操,第一节是头部运动4个八拍,第二节是扩胸运动4个八拍,第三节时腹背运动4个八拍要求手要碰到脚,第四节大腿运动4个八拍,第五节小腿运动4个八拍。
教练先让我们小腿放进水里,然后再让我们把大腿放进水里,最后让我们只露出一个头出来。
然后又让我们把头放进游泳池里3秒钟。我右边的人第一次忘记带上游泳镜了,水进到了她的眼睛里,她不停的揉啊揉啊揉得眼睛跟小白兔似的。我再看看我左边的人她把头放进去了20秒钟才上来的。
暑假游泳的作文11
“哎呀呀,可不得了!”什么事这么高兴呀!告诉你吧,我又要“复职”去学游泳了。自从前两次我学游泳发烧和得了红眼后,妈妈就不让我学游泳了。经过我的软磨硬泡功夫,我又可以下水游泳了,这还不是一件兴奋的事。
早上10点钟,我一到游泳场地,心里莫名其妙地紧张起来,我问自己。“为什么紧张呢?”我的回答是:我又闻到了熟悉的水的味道了,这让我想起了以前教我们游泳的很严厉的老师,想起来那曾经让我难堪的`蛙泳,想起了老师对我的大声指责,心里不自觉地又哆嗦了一下,最后,我鼓起勇气走了进去。
走过去一瞧,呵,我的同学陈星瀚也在里面了,老天爷终于开眼了,还有同学和我作伴。一眼望去,一次次在我梦中浮现的游泳池居然变小了,我来不及多看几眼,教练就把我们集合下水了。又一次“回到了水里”,算算已经两年了,教练也换了不知几个。刚开始我们复习了以前学过的蛙泳换气动作,我一浸到水里,就感觉有无限力量,急忙换气、自由泳、打腿,样样都做得非常顺利,还被教练提升到排头第一的位置。哈哈,我厉害吧!但有个别动作做得不好的同学给教练批评了一顿,好凶呀!怎么这里的教练都这样容易发火呢?接着,大家在教练的指导下,游了一次又一次,但我一点也没感觉到累,反而兴趣越来越浓,一个小时的时间转眼就过去了,可我真想继续游下去。
游泳并不像别人想得那样可怕、那样辛苦。只要你认真去做了就会发现原来游泳是那么好玩、那么有趣的运动。
暑假游泳的作文12
暑假到了,这一天我和爸爸、妈妈一起去游泳。我们带了游泳圈、游泳衣出发了。
到了那,里面人流如潮,因为暑假里有好多同学都想去学游泳,所以会人多。
到了游泳池边,里面像是在下水饺一样,人真的太多了!我走向下水的楼梯,一开始我站到底把眼睛闭起来,我以为我已经淹没了,没想到还能站到底,然后套上游泳圈,漂浮在水的.上面,可我怎么游也游不起来。这时爸爸说:“你必须把两只手往后划,脚要在后面蹬,这样才能游起来。”于是我按照爸爸说的去做,还真的游了好远。他说:“你就这样游吧!”游了一会儿,我看见旁边有一个比我还小的小男孩,他不用游泳圈也能自由自在地游。
我就去问爸爸:“他怎么可以游得这么好呢?”爸爸说:“你想我教你游吗?”我连忙点点头。接着,他一只手托着我的肚子,另一只手托着胸口,让我浮在水面上,这时我感觉整个人好像都飘起来了一样。他说:“你要像刚才这样才行。”果真能够往前游,这时他把手一松,我整个人都沉下去了,还喝了一口水。爸爸赶紧把我拉出了水面,我恨不得要打他。他说:“我松手的时候你要不停地游。”接着我们又试了一次,还真管用。居然不用游泳圈也能游起来了,我开心极了。
其实做什么事就和学游泳一样,只要你认真、努力就行。
暑假游泳的作文13
在一个万里无云,阳光明媚的下午,我和朋友“家逸”约好了去游泳。游泳可以锻炼身体,让人长高,还可以拯救自己呢。我换好泳衣,带上泳镜、泳帽、浴巾出发了。
来到游泳池,我看见人们穿着五颜六色的泳衣,在水中翻腾嬉戏,处处水花四溅,构成了生动多彩的夏日画卷,像鱼儿在水里游来游去,我迫不急待地跳下水,心里的.第一感觉就是:好凉快呀!泳池有两个,一个是小孩子用的,另一个是我们小孩和大人共用的,大泳池浅水区有1米3深的水,深水区1米7。妈妈对我说:“如玉,你和朋友玩一会,就要从深水区游到浅水区,中间不能停,一共游35米,就算毕业了。”我听了,爽快的回答:“没问题”。
走到深水区,我和朋友一起说:“3、2、1、GO!”我俩一起游啊游,不停地划手,登腿,换气,游到中间,不小心呛了一口水,停了下来。妈妈说,没游到终点,重来。我再次来到深水区,心想这次一定要游到终点。开始游了,我终于靠着自己的信心和勇气游到终点,高兴地大喊:“我毕业了!”因为这是我第一次游这么远。
时间过得飞快,一眨眼,就天黑了,我恋恋不舍地离开了游泳池,但心里还是很开心,因为,我毕业了!
暑假游泳的作文14
炎炎夏日终于到了,妈妈开车带我到叁壹酒店的去游泳。妈妈先去服务台刷卡并出示健康证,然后阿姨给我们衣柜钥匙。这是一把奇怪的钥匙,它就是一块圆圆的`铁芯,往衣柜的锁孔里一扣进去,衣柜的门就可以打开了,真神奇啊!
换好泳装带好泳帽,我来到浅水区泳池,先去练潜水。妈妈替我计时了,最长时间能潜12秒了,妈妈表扬我有进步。在妈妈的陪同下,我来到了深水区练习。我拿了块浮板,妈妈叫我两手拿牢浮板并保持平稳,然后两只脚用力拍打水面,但脚不能抬得太高了,渐渐地我能游20米了。
经过三天的练习以后,妈妈叫我不拿浮板试一试。妈妈让教练教我练习的步骤:1、两只手臂夹住耳朵并向前伸直;2、低下头,憋好气,两脚往后一蹬,脚伸直向前划去;3、两只手交替拼命向前划,为了减少水的阻力,手划动时要高过水面;4、同时,脚要配合好手的划动频率,这样身体就向前移动了。按照教练教的方法,我练习了几次以后,我的身体终于可以浮起来并向前游动了。我真高兴啊,不用救生圈、不用浮板我终于能在水里“扑腾”几下了,最远的距离我能游10米了。
我想以后多练习,一定还能游得更远!
暑假游泳的作文15
第一次去游泳池学游泳,感觉游泳是一项比较奢侈的运动项目。我们学校的游泳价钱相对来说还是比较便宜的啦!呵呵,学生不办游泳卡:20元一次,一次2小时;学生证办卡:110元(其中卡费10元,不能退)10元一次,每次三小时。进游泳池之前先洗个澡,这样比较安全。学校游泳池还是比较大的',分为两个区:浅水区和深水区。游泳池两边简单的放了几个椅子。
我们下午一点去的,刚好赶上下午学生上体育课,顺便蹭了一节课,但是没坚持下来一直听老师讲解动作的要领。刚下水中,一开始感觉还挺凉的,游一会就不觉得凉了。本来计划上来先学自由泳的,自己姿势实在不对,不是腿摆的不对,就是手脚配合不好,最多没游几下。没辙,看着我们寝室老二仰泳,感觉比较好学,然后练习了一下仰泳,后背贴水面的感觉确实挺爽的。不过期间喝了不少水。游一会就感觉自己满嘴是水了。仰泳自我感觉倒是不错,可是,上岸后,老二说,我仰泳像是喊救命似的,瞎扑腾!顿时无语!!以前,游泳我以为大家都是闭着眼在水里面,今天才知道原来在水里要睁开眼。游泳总共不到3小时,就上了2次厕所,估计是泳池里面的水喝多了。真是那句话,学游泳,必喝水!都说游泳累,今天感觉确实是,回去趟床上就睡了。感觉这次游泳自己已经进步不少,下次就是练熟仰泳。
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