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一节快乐的体育课日记（通用14篇）
一天就要结束了，心中一定有不少感想，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。是不是无从下笔、没有头绪？以下是小编精心整理的一节快乐的体育课日记，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。
一节快乐的体育课日记 1
叮铃铃，上课铃响了，欢乐的体育课就要开场了。同学们像快乐的小鸟一样，冲出教室，奔向大操场。这节课，体育老师带着我们一起来玩游戏。
同学们三五成群，有的在玩老鹰捉小鸡。瞧，那只老鹰跑着跑着突然摔倒了，逗的小鸡哈哈大笑。老鹰趁小鸡不注意，一骨碌爬起来把小鸡们都抓住了。看来这是一只诡计多端的老鹰，小鸡们可不能掉以轻心啊！
操场的另一边，一群同学正在玩跳房子。跳房子共有十个格子。只见一个女生踮着一只脚，用尽吃奶的力，小心翼翼地跳着。生怕踩到线或是站不稳，那就得重新回到起点从头开始。好不容易跳到了第五格，接下来还有难度更高的等着她，需要单脚跳着转身。我在想：“如果她这么费劲的'才跳到一半，那得要多久才能把十个给跳完啊！”但是大家都玩得开心极了！
这真是一节快乐的体育课！
一节快乐的体育课日记 2
今天下午第一节课是体育课——许多同学心目中的“魔鬼体育课”。但谁也没想到，这节课的气氛竟如此轻松愉快。
来到操场，体育班委带我们跑步。烈日下，我们汗如雨下“呼哧呼哧”地跑，我跑到第二圈就有点体力不支了，把外套脱后放在操场的草坪上。大家都不大凉快，整个人都累得快成一滩泥了。我们跑啊跑，以为第二圈结束，“魔鬼跑步”就结束了。没想到，老师又领我们跑了一圈，我一共跑了3圈!哦，MY GOD!
好不容易熬到了该休息的`时间，老师又让我们投篮，好吧，遵命。我们来到了投篮的地方，开始投篮。有些同学投中了，有些同学没投中。我觉得很无聊，但投了一会儿，体育老师走过来了，她向我们讲解了如何投篮，还示范给我们看。当老师完美地投进一球时，大家都欢呼起来。老师又从侧面投球，可是总是投不中，但她脸上却有着笑容，目光里透出一种着急却又想发笑的调皮模样，大家都笑了，欢快地笑了。老师最后不好意思地“下台”了。
美好快乐的时光虽然短暂，但一分一秒却又那么珍贵。
一节快乐的体育课日记 3
当！当！当的钟声响起，老师还在讲台上滔滔不绝的演讲，坐在窗户外的同学们，各个望着窗外，老师看到了，只好无奈的摇摇头，下了一道圣旨“下课”，男同学听到了，纷纷抱着球往外跑，连一句谢谢老师都来不及说呢！
操场上人山人海，一颗颗黄色的球，在头上飞来飞去，一不小心就会遭殃。短短的十分钟一眨眼就过去了，体育委员一个清凉的地方，等待老师。啊！老师来了，老师走过来和气的跟我们说：“因为运动会快要来了，所以这节课要来上接力。”后面响起一阵欢呼。
等老师分好队后，什么声音都有，会跑的都摩拳擦掌，跃跃欲试，准备大显身手，一场激烈的比赛要开始了。开始后，同学们都努力的向前跑，眼看快轮到我了，有一位同学却不小心把棒子弄丢了，原本得到的优势，渐渐落后了，我心想：“我一定要追过去，更何况大家对我的`期望也很高，怎么能输呢？”接过棒子，用力的向前方跑去，努力终于有了代价，超过一个、两个、三个，我们又重新在最前面了，当我又累又喘的时候，已经到达终点了，回到班上，喝采声不断，真让人高兴啊！
虽然体育课玩得很尽兴，可是只有短短的一节课，真希望能够多几节，不然的话，好像每一次都不过瘾，你说是吗？
一节快乐的体育课日记 4
今天，我们下午第三节有体育课。
第二节还有一分钟就下课，我们等着下课的那一个铃声响起。我有手表，小声的数着：“1、2、3、4、5、6、7、8、9、10……进入倒数，5、4、3、2、1”零零零零。
下课啦同志们冲啊!瞬间教室刷刷刷就没人了，老师都惊呆了。体育老师还没来，我们都排好队了。体育老师来了说：“不错不错。以后也这样排就很好了……解散。”我们同学有的打篮球，有的`打乒乓球。有的踢足球。还有的跳绳……而我打篮球，我打得惊天地泣鬼神。有几个人崇拜我。我都不好意思了。还有几个人不服我，想和我比。一对一，“好”。
我和他们比了六局，我赢了四局，他们赢了二局。他们说：“我们服了，”我说：“你们打篮球也不错啊!”我说：“你也是”“我们是好朋友吗?他们问道。“当然”“那你为什么不让我们?”“我让你们，谁让我?”他们说：“我跟你开玩笑的，对不起。”“没关系了反正我也是和你开玩笑的。”哈哈哈。
这就是我上的一节愉快而高兴的体育课。
一节快乐的体育课日记 5
今天上午，叶老师提出体育课带我们去玩雪。
叶老师为了我们的安全问题，请来了赵老师和木老师为我们安全护航。
我们每个人穿戴完毕，由老师们领队去操场，准备玩雪。
叶老师是这样想的：“女同学堆四个雪人，男同学团雪球。等我们做好雪人，就往雪人身上打雪球，这样一定很好玩。”
到操场后，叶老师就陪我们堆雪球，做雪人，我们是这么做的`，先不戴手套，用手拿一点雪捏成小块儿，然后再把手套带上拿起雪，往小块儿上固定，越固定越大，在修修型，雪人的头就做好了。
蒙毅她们做的雪人，身体也快做好了，等他们做好后把我做的雪人，头放在身体上，然后我们去找树枝给雪人做手，找到了树枝给雪人插上，雪人的手大功告成，在把，眼睛，鼻子，安上。接着，我去拿红钢笔水，给赵老师，赵老师给她画上了嘴巴，有的同学给她带上了，帽子，耳暖，红领巾，看起来好多了。我们的雪人大功告成。
可是我们又不想打他了，怎么办呢，还是叶老师办法多，拿男生做的雪球，打球篮，这样就不会破坏雪人啦。
时间很快就过去了，不一会儿我们就恋恋不舍地回班级了。
体育课真快乐。
一节快乐的体育课日记 6
星期三体育课上，老师带领我们玩躲沙包的游戏。他把我们分成两组，女生一组，男生一组并且还宣布了游戏规则。同学们个个精神抖擞，兴致非常高。
游戏开始了，首先出场的是陶烨文和瞿毅，他们两个站在比赛圈外，而我们就在比赛圈内躲避沙包。如果我们哪一位被他们扔中沙包，将会被淘汰出局。每当陶烨文或瞿毅扔出沙包时我们的心情都十分紧张，尽可能地去躲避这些“子弹”，谁都随时有着“牺牲”的危险。当陶烨文扔出了第一个沙包时，我敏捷地一跳，躲开了沙包。轮到瞿毅扔了，他快速地向高超扔去，只见高超把身子一蹲，沙包正好打中了高超的头，高超“难逃一劫”！我想：高超啊高超，你可真不愧叫高超。就这样，高超出局了，大家为他的出局而可惜。“只要左躲，右躲就能躲开。”大家讨论着。
游戏继续进行，不时有同学出局。这一节课我们蹦啊，跳啊，玩得满头大汗，大家高兴极了。当老师吹响了哨子时，我们觉得还没玩够。
这个躲沙包的游戏既考验大家的反应速度又锻炼大家的`闪避能力，可真是一节快乐的体育课。
一节快乐的体育课日记 7
下午的体育课上，我们班举行了别开生面的迷你运动会，我很惊讶，运动会还会有迷你的吗？
老师告诉我们比赛项目是200厘米扭动，接着说了比赛规则：先把我们的双腿绑住，不可以跳着走，并且双脚的脚底不能离开地面，看谁先到终点。
比赛就要开始了，老师先请李同学和王同学上去，然后拿了两根绳子分别绑在他们俩的腿上。我想：200厘米不是一会儿就到了嘛，应该不会太难吧！比赛开始了，因为行动不方便，李同学“啪”的一声摔在了地上，王同学见李同学摔倒了，心里一着急，就匆匆往前赶。由于扭得太快双脚打结，王同学也“啪”的一声摔了个大马趴，逗得旁边的`同学哈哈大笑，直捂肚子。原来，这项比赛并不简单。
老师让他们重新回到起点，调整好后又开始比赛了。这一回，王同学仿佛掌握到了技巧似的，两只脚并得紧紧的，低着头，目不转睛地盯着地板，稳稳的，不一会儿就到了终点，李同学被甩在了后面。这一轮王同学赢了。
同学们的欢呼声震耳欲聋，由于一节课时间有限，这次迷你运动会很快就结束了。我终于明白了，任何事都不能小看它。
一节快乐的体育课日记 8
今天下午的第二节课是一节不普通的体育课。为什么说是不普通的体育课呢？因为这次
有好多老师来听课，其中包括了王老师在内，我的心既兴奋，又紧张。
第二节的'上课铃声响了，我们排好队，“蓝色军队”就带进了体育馆里。
这时教练出来了，他让我们每一个人都拿一个球，然后做了一下热身操，把身体都暖和起来。再开始游戏。这个游戏的题目是《我是小小开车员》就是说当教练吹一声口哨，我们拍球走过去。再吹一声后，就蹲下来运球，直到对面。我走路时都很顺，但是蹲下来再站起来运球时，我控制不住，球不听话，就“跑”了。我连忙去“追”终于我抓住了“逃犯”又运球过去。
接下来玩的是《我要打电话》教练说“我家进小偷了”我们就要打“110”报警电话，就要把球运到“110”里，再运回来，运两次，我们组都是第三名。
最后，老师让我们放松，就做了一个“放松操”最好笑的是老师问同学们想像草原气味有没有闻到，有人说“我闻到了空气的原味”“闻见了蓝球味”……我们哄堂大笑。
这次的体育课真是有趣！
一节快乐的体育课日记 9
“哈哈”操场上传来一阵欢快的笑声。为什么这么开心？原来这是体育课，学生们在玩“打野鸭”的游戏！
第一轮开始了。首先，女孩攻击我们的男孩。心里好紧张，怕被飞来的子弹打中。因为短短十几分钟，就有五六个男生被打下场……在战斗中“牺牲”的男生数量迅速增加。当我庆幸自己没有被击中时，一个球打中了我。我的天呐。你知道球打到我哪里了吗？实话告诉你，这个球夹在我裤裆里了！大家一看到，顿时好像都笑了，有的甚至泪流满面。过了一段时间，男孩们终于被消灭了。
轮到我们男生进攻了，但是老师只给了我们一个球，我们的命中率大大降低。女生比我们“狡猾”多了。他们有几个人盯着我们的球。我终于抢到球，用力扔向其中一个女生。这一次更可笑了。球正要击中另一个女孩的肩膀。我看到女孩的头倾斜着，球从她的长发上擦过。就在女孩得意洋洋的.时候，脚下一滑，整个人都摔倒了，引起了大家的大笑。男生追求胜利，最后险胜女团。
“叮”的铃声响了，这节体育课以“打野鸭”的笑声结束。
一节快乐的体育课日记 10
“哈哈……”操场上传来一阵阵欢快的笑声。为什么这么高兴呢？原来，这是在上体育课，同学们在玩“打野鸭”游戏呢！
第一回合开始了，首先是女生向我们男生进攻。我心里紧张极了，生怕被飞来的“子弹”打中。因为在短短的十分钟的.时间里，已经有五六个男生被打中而罚下了场……在战斗中“牺牲”的男生迅速增加，当我正在庆幸自己还没被打中而得意洋洋的一瞬间，一个球打中了我。 h , my god! 你们知道这球打中我哪儿了吗？告诉你吧，这个球竟然夹在了我的裤裆里！大家一看，顿时笑得前俯后仰，有的连眼泪都笑出来了，没过一会儿男生终于全军覆没。
轮到我们男生进攻了，但是老师只给了我们一个球，我方的命中率大大降低。女生比我们“狡猾”多了，她们专门有几个人盯着我们的球。我好不容易抢到了球，用力扔向其中的一个女生，这次更荒唐，球眼看要砸中对方的肩膀，只见那个女生头一偏，球从她飘飘的长发上一擦而过。就在那个女生得意洋洋的时候，脚下一滑，她摔了个四脚朝天，惹得大家哈哈大笑。男生乘胜追击，终于险胜女生队。
“叮铃铃”下课铃响了，这节体育课就在“打野鸭”的欢声笑语中结束了。
一节快乐的体育课日记 11
今天，秋高气爽，我们班有体育课。老师说下节体育课要学打篮球，因为我们都喜欢打篮球，所以高兴极了。
体育课终于到了，我们排好队等着老师来。老师来了，他拿着4个篮球说：“今天我就教你们怎么打篮球，女生站右边，男生站左边。”我们听了，就按老师 的话左右分，分完了之后，老师又说：“你们看我手是怎么拿球的'。首先，五指要尽量分开，手心得空出来，要是手心没有空格就控制不好球，还有速度要不紧不 慢，如果速度快了，手到后球还没到，就拿不住球。如果速度慢了，球到了手还没到，球就跑了”。当我们知道打篮球要注意什么内容以后，老师就把我们分成4个 组开始练习。
打篮球开始了，我有点紧张，我才拍到中间球就掉了，我急忙把球捡起来重新打。结果到终点我捡了4次球，我想：“我跟本不是打篮球的料。”又该我打 了，同学都说：“你老是拖我们的后腿。”我想不打了，可是不得不打，这次我只重新打了3次，说明我有进步。我再经过无数次的失败，终于成功了。
这次活动告诉我们要坚持，不能半途而费。
一节快乐的体育课日记 12
我们的体育老师很放纵，几乎每堂课都可以让我们像羚羊一样自由的奔跑，所以当我们班人的听到“体育课”三个字时，快乐到要飞上天，但由于老师太放纵了，所以我们班同学就在上游泳课时，打了一场比第二次世界大战还要恐怖的水仗。
在上课前，我们都得做无聊到会抓狂的暖身操和跑起来会要人命的一圈操场。平常我做这件事时都慢得像乌龟一样，但是因为今天早有计划的关系，所以我们做事都做得比猎豹跑步还要快，令老师感到十分惊讶。
下水后，我们这场男女分队的恐怖水战就开始了，女生那队看起来一副轻而易举的样子，但我们男生“四面楚歌”的计策下，把女生杀得像罐头里的沙丁鱼一样，但女生那边的“肥婆”和“黑蚂蚁”却也不甘示弱的从男生群中杀出一条血路，支援了许多被“围殴”的女生，游泳池当时就是一锅煮沸的热水，不断的`冒出水 花和泡泡。
当这场“恐怖水战”结束之后，每个女生都面有难色、咳声叹气，而我们男生呢？则是得到了甜美的胜利，所以我觉得这堂游泳课是一生中最难忘的一堂课；对女生来说也一样吧！
一节快乐的体育课日记 13
我最喜欢上体育课了。今天，我就带你们一起去回味体育课的那份快乐吧！
“叮铃铃”上课铃响了！门口出现一位高大帅气，神情严肃的男老师，没错，他就是我们班的体育老师——徐老师。可让人奇怪的是，老师那严肃的神情让我们感觉不到恐惧，相反，老师好像是我们的朋友一样，让我们感到很亲切。
今天我们会玩什么呢？我们心里正想着，老师突然出了个主意：“让我们来打乒乓球吧！”我们听了高兴得一蹦三尺高。说是乒乓球，其实是用篮球在乒乓球桌上打一打，使篮球弹起来，如果对方没接到就算输了。当然在接球的时候也要注意不能用双手接，否则会犯规的。
比赛开始了，女生分成一组，男生分成一组，老师哨子一吹，大家就火力全开！先上场的是我的好朋友许宛容，在她的身上寄托着我们的希望。因为许宛榕我们女生中可是佼佼者啊!过了半分中，许宛容归队了。许宛榕已经取得的.骄人的成绩，许宛容已经打败了三个“敌军”，真是太棒了！
比赛结束了，还是男生赢了，我们女生有些不甘心。但更多的是感到无比的开心和快乐！
一节快乐的体育课日记 14
今天是个阳光明媚的天气，风和日丽，小花们个个都绽开了灿烂的笑容，小草们个个都绿油油的，大树们都挺得直直的`，为我们的体育课增添了许多快乐。
我们首先进行了投实心球的测试，男生一排女生一排，中间留了个过道，像好莱坞的星光大道似的。上场的同学个个都显示得力大无穷，甩甩手臂，轻松得一投，老远老远，我们都情不自禁地叫了起来。
多余的时间，我们玩了“猫捉老鼠”的游戏，先选了两个人当“猫”，其余的人当“老鼠”，我们这些懦弱的“老鼠”不一会儿就一个个倒在了战场上。
第二轮是我和另外一个同学当“猫”，我们先向他们做一个凶猛的姿势，接着就像离弦的箭一样冲了出去，左边抓一个，右边抓一个，这是我们已经跑得气喘吁吁了，坚持就是胜利，体力不行就靠智力，我和她商量好，同时抓一个人，双面夹击。终于大功告成了，老鼠们已经被我们一网打尽。
叮铃铃，下课了，我们伴随着这欢乐的心情走出了操场，虽然这节课已经结束，但这美好的情景，开心的笑容，一直在我心里久久回荡。
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