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郭林新气功为什么能治病抗癌-读后感
郭林老师讲解了五大导引：意气导引，势子导引，吐音导引，综合导引，郭林老师不仅透彻的从中医的角度，八钢辩证，五行学说，子午流注，经络学说等融会贯通在新气功的学说里，而且还引证了丰富的古代医学气功典籍，并且从现代医学的角度，把西医的生理学、病理学、医理学等学说结合起来，甚至涉及物理学说，生物学等更为广泛的学术领域。更重要的是郭林老师根据自身的体悟，根据自身的气功实践得来的抗击疾病的胜利成果，根据成千上万郭林新气功实践者的经验与教训，对疾病进行剖析，对功法进行改革，使他的理论科学，完善系统。郭林老师在讲解中还清楚的说明了自己对古代的气功进行改革的原因和改革的重点所在，使新气功能够把病人濒临死亡威胁的状态中安全的领进迈向健康的气功界。 郭林老师深入浅出的生动的讲解，使这本理论著作，绝没有枯燥之舌，具有很强的说服力，每当我读这本书的时候，都如沐清泉，跟随她进入一种身心舒畅的气功境界中，在知识与智慧的海洋中，在不断的学习中获得了有益的帮助。 郭林老师讲的意气形与行功的要领对对练功具有很强的指导意义，现把老师的这一段摘录如下：我今天讲意、气、形，首先讲意，然后把三个东西连起来。我的书上已经写了，你们有文化，看书就成。可是写书是有限制的，有些东西文字也不好表达，写书写的太啰嗦，人家也不爱看。意、气、形三个字不是孤立的，都是有联系的，如果一个一个的孤立起来就不成功法了。 意是意识形态的意，意识。思想、感情、思维这些都是在意念里边活动。意识、思想、思维、感情都在意念活动中出现。意念导引是我们的功里面讲的重点导引。我的第一本书只讲了一个导引法，第二本讲两个，第三本书才讲吐音导引、按摩导引。你们才不过看到第一个意念导引。你们都是从各地来的，我更加有责任的把它讲好。练气功的重点在意念活动，你首先了解的那个“意”，练功才能达到理想的效果。 意识、思想、感情、思维是由哪个器官 管它的呢？主要是心，心是管这些的，所以我们练功强调心安神静，肢体的软，气才能产生，气就是内气。气的产生带着血液循环，这就是气功，有效果，能治病。心主管意识和思维，如果心有一点乱，有点不安，不要说练功练不成，做什么事也不成。所以意念是练功的一个重点导引法，意念活动可以控制杂念，也能排除杂念。如果我们能够很好地掌握这个意念导引的功法，我们的内气就产生得充足，这样很多病都能攻破。但这东西不容易控制。我们的意念活动，既要克制，又要保护。你要是不克制的话，任其泛滥，这样引出来的气就乱了，不但气乱，势子也必然乱，整个功也乱了，这样练功不但不会有效果，还会出现偏差。对于初学者，有一个东西必须要记住，，我多次讲练功要牢记“园、软，远.这个初学者是不容易做到，但要耐心的慢慢来，不要怕困难。万事开头难，假如你深入进去，问题是会解决的。今天我看好多同志练功，都是低着头看地。我说过眼睛要看远，头顶像有一条线挂在空中，这样你就不会低头走了，因为开始不了解，再加之势子不熟悉，就更会低着头看了这样练功，在我们的功法里是最遗憾的一件事，在气功的术语叫做“意落于行”、意念如落在形之上，是会出事的。意念是想的，只许你想，去排除杂念。怎么去想？这也是个功法，我会安排时间给你们讲的。我现在只告诉你，你的意念不能想势子，也不能用眼睛看着你的势子。你的思想感情不能完全放在你的势子上，否则，内气是产生不出来的。只可以是意引气，气引形，你的形——势子。是气引出来的，意念没有引气，而是跳过了气，就把意念落在形上面去了。我们练的是气功，如果练的不是气，又有什么用呢？刚学功的人，练功的势子当然是不熟悉的，但你可以在功前去想它，在家里去想它，而不要在练功的时候来想它。 我们气功讲的气，于中医讲的气有点不同，中医讲什么卫气呀，营气呀。我们是怎么讲的呢？我们讲先天之气，是人在娘胎中得来的，在胎儿成长过程中得来的。先天之气充足就是好，如果在娘胎中营养不足、早产，这样的先天之气是有缺点的。但是人还可以再后天之气中补上。后天之气来自我们吃的东西，加强营养方面是可以弥补的。还有大自然之气——氧气，就是我们练功人要吸取之气。我们的病人大量吸取大自然的氧气，比在医院里吸氧气瓶里的氧要好的多。这三种气——先天之气、后天之气、大自然之气——我们把这些气叫做真气。真气是气功里的专有名词，学过气功的人才懂得。真气足，身体一定健康，抗免力一定强。先天之气是不能由我们自己来改变的，后天之气也不是天天吃好的东西就行，就是吃菜蔬、水果。粗粮，同样可以获得好的后天之气。但是我们缺不了大自然之气，如果氧气不足，即使你每天吃一只鸡，身体也不一定就会好，如果你不注意在大自然中去锻炼，身体同样不会好的，这样真气就培养不出来。真气出来了，它可以在五脏六腑中活动。有人说既然那么强调吸氧，我就躺在床上吸氧气瓶里的氧气好了。但那是不成的，你练气功练出来的真气，它会在你身体里气化，它可以补充你五脏六腑所需的氧气。我们给你一套功法你必须天天在外面锻炼，你这样吸得空气是好的，它会在你的身上起到大的作用。我把空气分为几等。怎么分呢？你早晨三四点起来吸得空气，那是头等的，外面汽车还少，空气没有收到多大的污染。尤其是冬天六点以后，家家的煤炉都冒黑烟，满天迷蒙一片，我叫这种空气是二等空气。七八点钟的空气肯定就是三等空气了。我希望大家能够吸到头等的氧气，你少睡一个小时，比多睡一个小时要好的多。有杂念是引不出来的，气也不能在里面活动。我们强调心安神静，这样引出气来，就会达到血液流通的目的，循环的也好，这才能达到练功的目的。如果我们控制不了自己的杂念，满脑子都是家务事和工作上的种种思考，怎么能练好功。同时，你练功老惦念着势子对不对，自己老看着，这叫“意落于形”，我们是意引气，气引形。你跳过一关，就是意直接落于形了。我们要真正练好功，得到健康，首先要排除杂念，这就要稳定我们的思想感情，就需要我们去克制。思想混乱，势子就容易出错，呼吸弄错了，马上就会憋气，憋气就会出岔子。意念活动，我们把它摆在所有导引法的首位，是我们第一个导引法。 我们教你练得势子，开始你是不熟练的，要经过一段时间的锻炼，可是你能安静，气很快就会出来，带动那个势子，气血就会循环，我们最主要是要达到心安神静。 我总是很愉快的，无论到哪，都有人欢迎我，喜欢我，当然也有人捣蛋，这是个别的，我不去计较，你自己首先得练好功，你自己都练不好，怎么去救人呀？自己先苦练一番，今天的苦换来明天的甜，你自己获得健康了，也使别人得到健康，你就活的有意义了。你活得有意义，将来你死了也有意义的。死的有意义必须活的有意义，我就是这样的体会。我先后做过6次手术，我以为我是活不了的。最后一次把我抬上手术台的时候，医院给我大会诊，很多专家参加，都担心我就不活。可是我的心理还是很清醒的。因为我有功底，我想假如这次把我救过来的话，我一定去治疗别人的癌症，我们练功人首先要做到每天练，每天练还要有功法的练。我把我的功法交给你们，第一个是圆、软、远，你练功的时候首先检查自己，我圆了没有呢呢？动作是直的，还是方的？肢体软下来没有，还是发硬的呢？ 我们练功人处理生活与一般人不一样的，有些问题在书本里是没有的，在生活上配合得好的，这个圆、远、软才出的来，如果练功前和爱人打一假，吵闹一番，这个气就平不了，气也和不了。家中的事自己要克制一下，练功最怕七情干扰。生活上家中不和，与爱人不和，跟孩子生气，与老人不和，这最不利。这样肢体软不下来，气在那里堵着，气调不过来，肢体自然发硬。第二个是乱吃，辣的也吃，烟也抽的多多的，自己控制不了，这也不行。我们练功人最怕吃辣，吃辣的人让它慢慢减少，让他不刺激自身。受到刺激气不易循环，脑子不平静，就软不下来，圆不过来，熟葱熟蒜是可以吃一点的，而生葱生蒜过辣了，刺激脑子易兴奋。抽烟是没有什么好处的，只是找刺激，戒不了开始少抽一点，知道练功对你有好处，最好是不抽烟。目前癌症病人真不少，我每天都接待不少癌症病人，看到心中也不安，现在只有地坛一个公园活动的肺癌患者就有45名，我查一查，好多是抽烟的，癌症的原因很多，抽烟就是其中之一。人都是不想死的，他们也后悔抽烟。烟是不难戒掉的。只要你有决心。爱喝酒的人，逢年过节为了陪客人，少喝一点是可以的，平常就千万不要喝了。 冬天练功，你应该早早准备好棉衣、棉鞋、帽子、手套等，要好好的保温。《内经》一书中也谈到：经脉是喜温不喜冻。脑动脉硬化、心脏动脉硬化，你为何还有意地去抗一抗。有些女同志爱美，大冬天只戴一条纱巾。脑子不要让它受冻，尤其是脑动脉硬化的人，脑子是最怕冻的。生活上点点滴滴都要注意。还有一点也要注意，练功前不要吃得太饱，但也不能太饿，太饿会感到头晕。早起练功吃一点东西，不吃并不感到饿也可以。我经常是早上不吃东西练功的，但起码喝两大杯凉水，水把肠胃洗干净了，吃饭可香了。早上喝水是可以的，喝牛奶也是可以的，但不要吃饱。我身体很胖，已经胖了30多年了，因为我动过手术，不是大鱼大肉吃出来的，我虽胖但没有病，基本吃素，肉饺子还是吃的，但不吃太肥的肉。我每天控制只吃五六两粮食，但要是我放开吃，我一顿能吃八两，这是真的。晚上我也吃两块点心，因为我工作到很晚。 今天早上有几个飞行员跟我说：“我们真想练功，可是我们少不了跑步。如果是为了治病，跑步治不好病，只能是锻炼身体。”我认为真心要治病你就要练气功。我强调练气功治病，因为我们搞气功的，我能讲出好多道理，你要是不相信我就没办法了。治心脏病是不能用跑步来治的，倒【郭林新气功为什么能治病抗癌-读后感】相关文章：
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