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初中篮球作文600字(精选14篇)
在学习、工作乃至生活中,许多人都写过作文吧,作文是一种言语活动,具有高度的综合性和创造性。你知道作文怎样才能写的好吗?下面是小编帮大家整理的初中篮球作文600字(精选14篇),欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。
初中篮球作文600字 篇1
一到下课,学校篮球场就人潮如涌,众多的同学全都来到了校园的篮球场上。
在我的记忆里,学校的篮球场好像时时刻刻都有人,同学们矫健的身姿在篮球场上飞跃。篮球场旁边也有很多的同学在一旁观战。
你瞧,叮铃铃的下课铃声响起来了,准瞬间,校园操场上就走了了很多的同学。同学们的目的里也都很明确,都是朝着学校的篮球场所在的方向走去。当不明情况的同学问起,问为什么同学们全都朝着篮球场走去?有人就接过了话来,当然是因为学校的篮球场即将迎来一场精彩的篮球赛呀。
于是原本绕道的同学们纷纷脚下的方向一转,随即都朝着学校的篮球场奔了去。当同学们到达篮球场的时候,已经是人山人海了。但是这一点都不妨碍人们的激情,现场的.氛围更是因为众人的涌入而变得喧嚣热闹了起来。
等到一场蓝球赛开始,同学们顿时分成了两派,纷纷为着自己所看好的篮球队喝彩加油。学校篮球场里,声浪一波高过一波,进入到了最为激烈的时刻。这种现象并不是只有在这一场篮球赛的时候才有,很多时刻都能感受到同学们之间激烈的热情。
学校里的篮球场,只要迎来篮球赛的时候,同学们大都会非常热情的涌入。不为别的,要知道学校里很多的同学都是篮球迷。几乎只要有比赛,他们就会前来观战。
不过,这一次篮球场里的篮球比赛,与以前的那些篮球赛有些许的不一样。这一场篮球赛是学校里这一季度篮球冠军的最终选拔赛。这也是为什么,同学们一下课就迫不及待的往这边赶的原因了。因为这一次的篮球赛是当之无愧的精彩!
初中篮球作文600字 篇2
在这个星期的星期五,我们学校举行了一场别开生面的篮球比赛,参赛的队伍有我们五(7)班和五(3)班,比赛时间是下午第三节。“叮铃铃”随着一声上课铃,篮球比赛也开始了,我班的同学们都抬着椅子去操场上观看比赛,球队队员们整装待发,备战接下来的'比赛。
“嘟……”随着裁判的哨声,比赛开始了,我班的五位首发队员精神抖擞,其他同学在场外也很兴奋。裁判开始发球了,我班的球队队员“杨佳乐”和敌方的一名队员跳球,裁判开始抛球了,在球距离地面两米左右的时候,我班的“杨佳乐”就以迅雷不及掩耳之势把球打到了我方要进攻的场子里,我班的拉拉队高兴地大声喊着:“五(7)班,加油,来一个,好球。”而球队的同学也是不负众望,给我们来了个“开门红,”我们班的同学更是喜上加喜,高兴得合不拢嘴,但我们的对手五(3)班也不是等闲之辈,他们队的主力:王佳健一阵狂突之后上篮,“刷,”球进了,他们班的拉拉队也高兴地喊:“五(3)班加油,五(3)班,必胜。”我们班的同学也跟着为我班加油。加油声、跑步声、掌声响成一片,而队员们也努力拼搏,你进一球,我进一球,不过我们五(7)班还是技高一筹,最后比打败五(3)班,当裁判吹哨以示比赛结束时,我们班的同学都高兴得从椅子上跳起来,在那时我才发现,原来我苍白的收被拍红,我的脖子也有一点儿痛。我还发现原来嗓门很大的啦啦队队长—朱建元,说话的声音也变得有些沙哑。这些都是为了给队员加油而造成的,不过,我觉得这非常非常地值得。这次篮球赛使我很难忘,我永远也不会把他忘怀。
初中篮球作文600字 篇3
一天一转眼间就过半了,今天难得有一个好天气,我们看着操场上奔跑的人群,望着炎炎冬日,只得唉声叹气,恨我们同学当中没有人带篮球来。
就在我们叹气之际,二班的同学出现在我们的教室门前,郑重的说:“来不来一场篮球友谊赛。”
我们正在无聊中虚度光阴,听道这个消息,我们喜出望外,连声说好。我们就立即和二班的同学到了楼下操场上,这是,离上课还有四十分钟,我们立刻到中场跳球。巫阳和二班的同学一起起跳,巫阳的手明显比二班球员的手高出一截,牢牢的把球报在了怀中,他马上传球给张勇,张勇跳投,球没有进,张强奋力在篮下把篮板球抢住,一个补篮,球空心如筐。二班球员发球,他们发给了他们的.主力球员,主力球员带球冲向我方底线,,一个漂亮的上篮,球进了。
我方球员马上发球,张勇发给余鑫,余鑫投了个三不沾,二班拿球……
最后还有三分钟,敌方领先我们十一分,眼看我方球员已经沉不住气了,我马上叫了一个长暂停,叫他们沉住气,全场人盯人防守。这场站体诺后,我方球员才勉强站住了脚。
还有最后两分钟,我们尽量增加抢断的次数,在一分钟内抢断了三次,共得了六分,他们却一分未得,到了最后一分钟,学校的音乐响起来了,我们知道时间不长了,随着张勇的三分得手,我们还差两分,眼看音乐就要结束了,还剩六秒、五秒,巫阳抢断得手,冲向敌方底线,还剩三秒,二秒,所有敌方队员都试图阻止他,他突然一个急停三分跳投,铃声在同一时间响起来,跟随着球碰了一下篮筐,啊!球进了,我们一分险胜二班,满怀着高兴奔回教室。
这场篮球赛,不仅仅是为了胜利,也证明了我们班的团结和友谊。
初中篮球作文600字 篇4
那天,同学们挥汗如雨;那天,同学们团结一心;那天,同学们的嗓子都喊哑了;那天,欢呼声此起彼伏、震耳欲聋;那天,我永远忘不了。那天,我新加入的篮球训练班举行了一场篮球比赛。
下午,老师告诉我们一个好消息:下节课我们来打篮球比赛,对于我们来说打比赛莫过于最好的奖励。
开始打比赛了,首发出场上的队员都是篮球队的精英。双方对抗得很激烈,比分交替上升。终于轮到我这个新手出场了,虽说我们队的整体实力没有对手强,但是我们队的队员个个都使出了九牛二虎之力来与对手抗衡。时间还剩下一分二十一秒时,对手领先了我们两分,只差一分就赢了我们。应在此时,我们队的短跑小将丁小豆将球传给投篮高手孙明亮,孙明亮接到球后,没有一丝犹豫,立刻投篮。“耶!”场下的队友们欢呼起来,原来是我们与对方追平了!最后一分了,不管时对方还是我们,此时此刻的心情一定都是焦急的。在一分钟的休息后,大家重装上阵。我运着球,就像一头小牛拼命地向前冲,到了篮筐下,我准备投篮,可谁知,我前面出现了一个对方的抢球达人,我刚把球抛入空中,就被他用手拍了下来。可他的`计划也没成功,球在刹那间被孙明亮抢到手,并进了一个“三分大灌篮”!
“太好了,我们成功了!”我们队的队员兴奋地说。本来我想对方应该很气愤,但对方的队长却心平气和地对我们说:“恭喜你们,胜利了!我们一起加油吧!”我也高兴地说:“一起加油!”
那天的篮球比赛,比赛结果在终场前很短的时间里,发生了突然的逆转,改变了比赛的结局。真是“山重水复疑无路,柳暗花明又一春”啊!这场篮球比赛,真令人难忘呀。
初中篮球作文600字 篇5
那天,我们班上体育课,王老师高兴地对我们说:“今天,我们来一场篮球赛吧。”
我们一听,立刻争先恐后地跑过去,我们“六大才子组”接过篮球后,光明正大,大摇大摆地来到女生面前,向女生挑战。一开始女生都很羞涩,可当听到我们说她们很胆小、怕输时,她们才敢出来迎战,我们这队有六个人,对方也是六个人,我们的规矩很简单,谁进了一个球,谁就赢了。
由 我们男生来开球,我接过球后,拼了命地边拍着篮球边往篮下跑,我被五六个女生包围住了,想冲出包围圈都无计可施,我转过身子,只好把球向天上一扔,黎梓杨 赶紧跳起来接住了球,你可别小看他,他虽然瘦骨如柴,发达的脑袋和挺拔的身材,真是千里挑一的人才啊!黎梓杨接过球后,顿时,女生冲向黎梓杨身边,像忠诚 的粉丝们冲向明星一样,黎梓杨没有被逼到死角,还把球扔到自称自已是“帅哥”的张嘉充那里,张嘉充跑着跑着。四周都有女生围住他想抢球,就像商场大减价似 的。张嘉充急中生智,左一闪右一闪地冲出女生的包围圈,我看得都目瞪口呆。突然,张嘉充跳了起来,说时迟,那时快,陈嘉豪机灵地反应了过来,原来张嘉充是 想把球传给陈嘉豪,在场的观众越来越多,他们都喊着:“男生,加油!男生,加油!”
陈嘉豪接过球后,他用他无人能破的绝招“无敌篮球火”,他把球往上一抛,篮球像带着火焰的.火球,不偏不斜地进去了!顿时,在场的观众欢呼着,呐喊着,我们兴奋地跳了起来。
那次篮球赛,是我终生难忘的一场篮球比赛,也是一节难忘的体育课。
初中篮球作文600字 篇6
运动会锻炼的是体力,激活的是生命,弘扬的是个性和青春活力,收获的是笑脸和精神风貌。——题记
那是一个炎热的夏天。突然接到一个令人振奋的消息“今天下午要在我们老校举行篮球比赛,由我们老校的球员对战新校的球员。”这对于我们这些球迷来说不外乎是个好消息。
终于到了下午,我们迫不及待地跑到操场上,占好位置等待这场别开生面的比赛的开始。篮球队的帅哥们又在兴致勃勃的练球,他们就像一个个整装待发的'“将士”。
又过了几分钟,比赛随着裁判老师的口哨声开始了!新校的球员抢到了球,他左晃右晃,突破了我们的重重包围,正在他准备投篮时就被我“家”的小刚抢走了,小刚可真是实力派的球员啊!小刚把球传给了小明,小明接到球后火箭似的往前冲,突破了对手的天罗地网,然后一个跳跃,投篮,“球进了!”球员们脸上带着掩饰不住的高兴与骄傲。我们拼命的喊着“加油!加油!”嗓子都快冒烟,不过我们也乐在其中。球在他们手上一上一下,呀!不好球被新校的球员抢走了。我们的球员把他团团围住。他使劲一抛,脸都涨红了,结果球出界了。
这次我们的小新抢到了球,小新把球抛给了小文,小文穿梭来穿梭去,耍的他们团团转,然后一个转身将球抛给了埋伏在对手阵地的小刚,小刚接到球后,将球投进了蓝里,那个顽皮的球竟然还在蓝边跳起了舞,但还是乖乖的落进了蓝内。我心里的石头也随之落下了。“好球!”全校人无不为之高兴,脸上的笑容也更加灿烂。
球的砰砰声,我们的欢呼声,笑声组成了校园交响曲,使炎热的夏天不在炎热。
初中篮球作文600字 篇7
我不知道“奋进”这两个字该如何解释,老师告诉我,奋进在不在于大事小事,只要你从心里想过要把这件事给干好了,那么你从精神上就已经开始奋进了。
这让我想到了我们训练打篮球的事。训练期间,我们早上6点40就要到操场上集合。老师一来,我们就开始绕操场跑30分钟。老师要求我们12秒跑完一圈,他拿表看着,谁超过时间就要加跑一圈。天天面对这样枯燥的训练,我的脚趾头上都长水泡了,跑步和打球的时候关节也痛,有时候走路都痛。休息的时候,我一个人静静地想:我这样还能不能打球了?已经经历了这么多的磕磕绊绊,吃了这么多的苦,如果退出,那我前面的努力不就全白费了吗?如果不退,我的身体又吃不消,到底该怎么办呢?
对训练有些畏怯的我,周末在家的时候,想跟爸爸后面去田里干活,这样,周一早上的训练我就有借口迟到了。爸爸好像看出了我的心思,严肃地对我说:“做什么事不要图一时好玩,我不知道你为什么莫名其妙要下田干活,但是我告诉你,既然做了,就该撑到最后。只有撑到最后的.人,才能算胜利者。”
爸爸的话启发了我,我想明白了:既然自己曾经选择了篮球,就不能图一时好玩。我要挑战自己的极限,战胜现在的我。
憋着一口气,我们又训练了二十多天。回头看看,原以为自己坚持不下来的,竟也就这么坚持下来了。原来我们比自己想象中还要坚强。老师带我们去参加比赛了。我心里的惊喜、激动和害怕一时全都涌上来。虽然在参赛的13个队中,我们只得了第六名,但这个第六名也是我们用汗水浇灌出来的呀!我深深地体会到了:做任何事,不经历风雨,怎么见彩虹?要做一个优秀的篮球运动员,就离不开艰苦的训练。
爸爸常批评我做什么事都没有努力和奋斗过。那么,这一次,老师,请您告诉我,我坚持训练,参加比赛,算不算得上是奋进呢?
初中篮球作文600字 篇8
每天下午,我都要去风雨操场打篮球,今天也是一样。
我准时来到风雨操场,其他人也准时到了,开始分队。我方队长是许泽鹏,队员有我,许泽恒,赵宇航,以及锅巴综合实力4,对方是实力超强的胡海炜,会“九阴白骨爪”的菜容楠,周翔宇,抢篮板能力能和我一战的吴启源,以及他们的队长“战神”吴仔。综合实力3。5,比赛开始!
一开始许泽鹏就立即来了一个跳投,许泽鹏炯炯有神的双眸紧紧地盯住了篮筐,跳了起来,球却打在篮板上,飞向赵宇航,难道许泽鹏是故意的?就当赵宇航准备以一个潇洒的.动作接球时,吴仔突然从地上跳了起来,抢到了球。这么多动作都在一瞬间完成,实力较差的菜榕楠都看呆了!吴仔乘着没有人防他,犹如彗星一般冲了过去。我立刻回过神去,想去阻挡吴仔,但吴仔巧妙的把球从我身旁运走,然后投篮,不过没中,许泽鹏刚准备去抢篮板,但却被吴启源抢先了!吴启源将球传给吴仔,但是用力太大,出界!许泽鹏笑着接过了球。许泽鹏将球发给了我,我将球传给最近的锅巴,锅巴投篮,没进,球随即被“金雕”赵宇航抢到,但是菜榕楠来了!他施展九阴白骨爪,就是乱抓,搞得赵宇航“遍体鳞伤”,赵宇航连忙把球传给我,我投篮,没进。吴仔用它最快的速度抢到了球,然后来了一个凌空后仰,投篮!中,比分0:3,吴仔队,吴仔发球,吴仔将球发给吴启源,吴启源发给了锅巴!锅巴给了我,我传给许泽鹏,许泽鹏立马以一个标准投篮回敬了吴仔刚才的3分。比分2:3!许泽鹏接到球后,直接跳投,干净利落。4:3!我们真是开心啊!后面比赛越来越精彩,我也进了一球!最终比分为25:24,吴仔队1分饮败,嘻嘻,吴仔,你们要加油啊。
我很喜欢打篮球,明天下午也要去打!
初中篮球作文600字 篇9
今天我在阳光教育中心学打篮球。一开始我怕又是张老师来教,因为张老师见我篮球打不好的话,就会用脚狠狠踢我的小屁股,把我踢得好疼好疼。不过这一次不是张老师而是章老师,我很高兴。
开始打篮球了,章老师教我们投篮。我来到篮框下,抬头看见这个高高的篮框足足有四个我这样的高度。我不管三七二十一,拼了出去,把篮球往上一投,不料,这个篮框和我的篮球是天敌似的,把我的`篮球碰得远远的。
这一回我可不和刚才一样了,我集中精力,瞄准,用力向上一投只听“框当”一声,球进了!我大叫“奇迹!这真是一个奇迹!”就这样我进了好多球。
下一个是高难度的动作,要用右手拍球,还不能看球而要看章老师。章老师吹了声哨子,开始了,我手拍着球,慢慢地抬起头来看章老师。章老师伸手问我们这是几,俺们回答说是2,我成功了。
接着是左手拍球,仍然不能看球要看章老师。比赛开始了,我右脚在前,左脚在后,拍起球来。刚拍几下,不料被球身边的李阳的球一不小心碰掉了。我心想:你干吗呢?竟敢碰我的球,太不像话。这次我没成功。
再下一个是左右手互相拍球,这回我慌了,生怕拍不好被章老师骂。不料章老师说还不能看球,我一听,说:“啊!不看球还左右手拍,这玩意儿我可没试过。”比赛开始了,我深深地吸了一口气,为自己放放松。我拍着球,脸像被火烤了好久一样红。我头上汗珠像雨一样从头发上落下来,真像只落汤鸡。不
过,这次我拍得好极了,只掉过几次球。
我爱篮球!只要我不断地练,总有一天,我会成为篮球高手的!
初中篮球作文600字 篇10
暑假里的一天午后,天空万里无云,我和表弟来到紫竹岩的篮球场打篮球。
一来到篮球场,我们便被这里优美的环境深深吸引了:球场通向紫竹岩的斜坡上种满了绿色植被,抬头便可看见漫山遍野的树。两个篮架下的两支生龙活虎的球队激烈地角逐着篮球赛,使球场上充满了跳动的运动音符。
来到另一个篮球架下,我和表弟展开了激烈的投篮积分赛:每人每轮投三球,中第一球得5分,第二球得3分,最后一球得2分,三球皆中再赏一轮。满分100,超过便胜。但球落地时必须马上接住,否则本轮结束。
猜拳后由我先投。来到篮框下,我右脚微蹲,瞄准篮框,向前用力一投,中啦!可惜是个控球,球掉到了篮架后,我没接住……表弟哈哈大笑,一副不可一世的'样子。洋洋得意,还带点嘲讽的笑容,大摇大摆地上场了。第一二球都中了,第三球却没接住。
现在是89比96,表弟略高于我7分。场上充满了火药味,它燃烧着我的激情与自信,使我充满战斗力。现在最关键的一轮,由表弟上场。他只要中了一球就赢了,赢的不仅是这场球赛,还赢了我的尊严。我犀利的目光剑一般的射向表弟,希望能把他的好势头折杀掉。
结果,表弟投第一球时腿一软,没中!还没接到!我反击的机会到了!我顶住了压力,得了8分,跃到表弟头上。表弟重鼓信心,投第一球时投到了篮筐边缘,转里一圈,竟意外转出了篮筐!也许是第一球不中的打击,后来他只中了2个球。
最后,我轻松拿了5分,赢得了比赛。
夕阳西下,我们回家了。走出球场,就与微风撞了个满怀。风中含着田园的气息。我轻轻地挥手,告别了篮架,带回了满怀的好心情,好记忆,还带回一路月色。
初中篮球作文600字 篇11
当新同桌邀我去打篮球的时候,我非常不好意思地拒绝了。不是因为我不想去打篮球,而是我因为太想打篮球了。
拒绝是因为我长到现在初中却没有打过篮球,拒绝是因为我个子不高,拒绝是因为我害怕没打过篮球的我给新同桌拖后腿。就是在这样一连串的顾虑下,我还是没能打上篮球。新同桌在打完篮球回教室后,一边擦汗一边问我,为什么不跟他去打篮球。我本来想随便敷衍两句不告诉他真实原因的,但我看他打完球还来问我为什么不去,我想他应该不是一个会怪我拖后腿的人,我就告诉了他真实的原因。他听完一拍大腿,“这有什么好想的!我们不都是从不会到会而学会打篮球的吗?走!我还有力气,我带去你试两圈。”
就这样,我在新同桌的`带领下来到了我经过无数次看过无数次却一直未来实践过的篮球场,他想都没想就传给我那个篮球,我一边“啊呀”地喊一边接过篮球像拍小时候拍过的皮球那样拍打着篮球,他对我喊“不要怕,篮球很简单的,你只管按你平时看到的去玩就是了!”听他那么说,我觉得我从未敢练习过的篮球变成了一个异常简单的游戏。我在这种轻松的想法下,学着过去篮球比赛看到过的选手那样运球、投篮,我没想,我竟然第一个球就投进了。我的新同桌为我拍手叫好,我这才发现,过去我一直没能打篮球的原因,完全是我自己想太多了。长得矮不能进国家队打比赛,自己玩一玩篮球,和同学朋友打一打篮球,那是完全没有问题的啊!一边想着一边继续运球,我还开始慢慢学着传给新同桌,练习两人配合运球,新同桌一边表扬我一边为我做更加标准的示范,我在这种快乐地练习中忘记了过去对打篮球的所有恐惧,慢慢喜欢上了打篮球这件事。
初中篮球作文600字 篇12
这个寒假,我早早的回了老家。大家决定出去玩了。
我们走到了一个很旧的篮球场上,玩了起来。我们四个孩子分成了两队,站在一个点上,依次投篮,每投中一次,就移到下一个点,哪队先到达对方的起始点哪队就赢了。我们队开局不利,两人都没投进,而对方已连进三球!接下来我们队进了一球!虽然只是一球,但我们成功了,我就十分开心了。然后,对方又连进了三球,我们只又进了一球。
对方赛程已经过半,我们才到第三个点。即使我们奋力投篮,但好几球都只差了一点就进了。都是撞到了篮框或是从篮框边飞了出去;要么是用力过大,要么是用力过小。这球好像故意和我们过不去,就偏不让我们进球,而对方连战连捷,已经到了我们跟前。我们队彷佛没油了一样,投都投不中,最后才中了两次,到第五个点时,对方已经到了最后一个点上!我知道我们肯定会输,但是不知道为什么心中还说默默的祈祷对方投不进,自己能投进。虽然肯定会输,但还是不想放弃。老天爷似乎帮了我,对方真的没进!我心中又燃起了希望。
拿到球后,我深深地吸了一口气,然后呼出去;把胳膊慢慢抬起,对准篮框;使劲跳了起来,在跳起来的一瞬间用力把篮球抛过去。篮球在空中划过一道弧线,然后“砰”的`一声砸到篮框上,沿着篮框转了一圈;接着在转第二圈的时候飞了出去,我那本来兴奋的眼神瞬间消失了,变作了一声声的叹息。我强颜欢笑。
快乐的时光总是短暂的,最后是他们赢了,但我还是很开心。毕竟,友谊第一,比赛第二嘛!
初中篮球作文600字 篇13
回想以前,姐姐升入高中,由于生活的问题,我只好转校去滨海有名的第三实验小学。
刚入校我就被这美丽的校园和多彩的学校生活所感染了。可是有一件事却一直困扰着我,令我日夜难眠。篮球是三实小的校球,看着同学们的高超球技,我欣然神往却又目瞪口呆,好像这是个不可能完成的事。
有一次,体育老师叫我们旋球,同学们个个摩拳擦掌,球似听他们一样,不停旋着,我心里羡慕极了。我忍不住立即行动,可球就像着了魔似的,每次都从我手上跳了下来,我去捡球,还被石子拌了一跤。在回班级路上,只听体育老师说:“这学生怎么这么笨!”我心里有万分的委屈,回家我把书包扔在地上,用脚猛踹它,发泄着心中的委屈和愤怒。
这时奶奶走了过来捡起书包,带我来到家的'后院,慈祥地问我怎么了,我便一五一十地讲了出来。奶奶听后微笑着说:“你看这田里的菜苗,现在就要它们长成那是不可能的,即使你去多么努力地浇水施肥也没用,它们都需要有一定的空间和时间,练蓝球也是这样,只要你夏练三伏,冬练三九,一定能成功的!”
奶奶这些话我一直记在我的心里。在后来的一段日子里,我与篮球成了亲密的战友,无论是在骄阳似火的夏天还是寒风凛冽的冬天,我都锲而不舍地练蓝球,有时感到手又麻又痛,但心里却为球技的一点点进步而充满喜悦。
我走过的练篮球之路有着无比的欢乐,它不仅锻炼了我的身体,也磨练了我的意志。如今我各种篮球招式,任意一个篮球技巧都能得心应手地展示出来,同时让我明白了一个道理:“一份耕耘,一份收获,成功来之不易,收获须要付出”。篮球让我品尝了先苦后甜的滋味。
我爱篮球,我为篮球狂!它陪伴我的童年,使我一生受益!
初中篮球作文600字 篇14
今天早晨,有学习。学的是什么呢?和暑假里一样,是在东山报的篮球班。
与暑假里不同的是,暑假里篮球板的人数少的可怜,和我差不多大的同学只有一两个,比我大的有五六个,而在这里,比我大的.似乎没有只有比我小好多的同学和年龄和我差不多大的一个同学。而且我被分到篮球组一组。
无奈之下,我跑进一组场地。上课了,我们手拿篮球,在罚球线上等着黄教练的到来。过了一会儿,教练来了。他让我们13个人头球累计共50个。
头球开始,我排在第5个位置上,前面4个小朋友一个都没进球。轮到我了,我在心里默默的对自己说:先后退一步,放轻松,放轻松,微蹲,膝关节微微下降一点点,然后,用力地往上往前投。“咣当”一声过后,我才发觉篮球已经打板成功,而且还进球了。
捡完球,我想这在我前面的4个人为什么进不了球。原来,第一个同学没投进是因为他只是把篮球往上抛,并没有往前抛,因此,篮球只不过是先上飞一段距离,然后再掉下来。
第二个和第一个恰恰相反。
而第三个同学是因为力度过大而且又没对准,所以篮球是单单的打到篮板上又弹了回来,第四个同学只是投偏了,没中。
思考完以后我才感觉到又到我投了,我用同样的方法投了一遍,没中!我们耗费了将近至少5~6分钟的时间才把它投完……
做了这个,还做了好多项练习:蜘蛛爬、鸭子走、篮球绕着脖子转等等。这些练习我差不多都在暑假里做过,所以对我来说挺容易。
做完所有练习就放学了,没上一节课就等于锻炼了1小时30分钟。
我会好好努力的!加油!争取做一个优秀的运动员!
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