在我们周围,不难遇到这样的人,他们每天工作超过10小时,脑子里从来没有周末、节假日的概念;他们基本不会有上下班的界限,家是一个有床的办公地点,而办公室则随时可以成为加班时躺倒睡觉的“家”;偶尔陪家人朋友散心逛街,他们也多半是人在心不在,脑子里念念不忘的还是工作……对于工作,他们可以说是已经到了一种痴迷状态,一旦离开了工作,就会精神不振,毫无生气,陷入无所事事的状态,
工作 - 不能穷尽生活意义
。在他们看来,工作就是生活,生活就是工作。这种人,我们一般称之为“工作狂”。对企业来说,雇用工作狂具有积极作用。因为他们会把自己的大部分时间都投入到工作中去,而且,也会以自己的标准来要求所有下属的工作。因此,他们的工作推进速度会更快,成绩也可能比较明显。而对他们的下属来说,受他们的影响,不得不在工作上花费更多时间,投入更大力气,业绩相对来说也就会更出色。
不过,我们不能忘记的是,这些成果都是有代价的。
作为下属,并不是所有人都愿意或者能跟上工作狂上司的工作步伐,虽然在一定时间内,这些下属可能“敢怒不敢言”,但是时间长了,必然会造成下属的满腹牢骚。除非经济收入上有不可抵制的诱惑,否则很少有人能忍受在心理不愉悦的状况下长期超时工作,最后结果往往就是下属被迫离开原来的岗位。
对于工作狂们本人来说,研究结果发现:工作狂患各种疾病(包括慢性支气管炎和胃溃疡)的可能性更大,生活与婚姻质量一般比较低,离婚的可能性会更大……
美国工作心理学家罗里奇医师,把工作狂分为“慢性”和“急性”两种。慢性是指其工作狂行为由来已久,且持之以恒。急性则指对工作的狂热,因一时一地情绪或环境的变化而突起突落。
观察我们身边的工作狂,大概有几种不同原因:
其一,真正热爱自己的工作,以此为乐,乐此不疲,激情不减。
其二,没有营造起真正属于自己的生活,
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《工作 - 不能穷尽生活意义》(http://meiwen.anslib.com)。这样的人,或者因为客观原因两地分居,家人不在身边,或者缺少与工作彻底无关只为愉悦身心的兴趣爱好,生活单调乏味,只有同事没有朋友,不得不从工作中寻找乐趣。其三,把工作当做逃避手段。这样的人,可能在生活中有某种苦恼、不满或自卑,为了逃避或者忘却这些令人伤神的事,只好疯狂地投入工作,他们只有在忘我工作时才能体会到自信和快感。刚刚失恋的人也很容易成为这样的工作狂。
人类在激流勇进的文明化进程中所付出的重大代价,就是对自身的压榨。所谓“过犹不及”,我们需要找到一份自己喜欢的工作,在工作的过程中体会快乐和价值,但也并不应该鼓励工作狂。毕竟,生活的概念要比工作大得多,生命的意义,也不能仅仅依靠工作上的成功来证明。过分依赖职场竞争带来的成就感与充实感,忽视对个人生活和家庭生活必要的经营与维护,不但不能逃避寂寞空虚,结果往往是吞咽更深的失望和孤独。
如果你本人是个工作狂,首先需要调整心态。金钱、权力、荣誉等等,这一类的成功永远没有止境,而你的时间、精力、健康、生命,却都是有限的。事业的成功无法替代家庭生活对人的价值。多与家人、朋友、同事交流,必要时还可以寻求心理咨询师的帮助。工作中,多加强自身时间管理能力、项目管理能力的培养,组建高效的团队,通过合理的分工和授权,提高整个团队的工作效率,让自己能从工作中逐步“解套”。
如果你遇到了工作狂上司,不得不在他的“以身作则”下勤奋工作,那么就试着从心理上理解和接纳他们的做法,不要一味排斥、抱怨,以避免双方关系的恶性循环。其次,多配合他们的工作,尽下属之责,争取成为他们信任的好助手。如果他们的工作方式你确实不能接受,也应该大胆表达出来,当然必须注意寻找合适的时机和方式。毕竟,从乐观的角度看,你可能会因此有更好的业绩。虽然是情非得已,也算不无收获。(李超平)