你是否有过这样的经历：下定决心去做一件能让自己的生活发生重大变化的事，但却因为害怕产生期望之外的结果，而转变不了随之而来的悲观心态，
摆脱悲观情绪
。（1）害怕产生负面的结果
我的秘书玛莉曾先后三次被列为同一个职位的提拔对象，但每一次她的某些行为都使她的老板，也就是我不得不重新考虑此事。
玛莉的确想得到提拔，但如果真的如愿以偿，她挣的钱将第一次超过她的丈夫，她担心这会令她丈夫产生危机感，进而感觉她不那么可爱了。她害怕她丈夫不再爱她，所以每次都会"无意"、不自觉地在关键时刻出些小错。直到我和她谈过之后，将底薪和奖金分开，让她的底薪低于丈夫的薪水，她才因此释怀，最后得到拔擢。
（2）害怕最终会失败
许多人担心一开始如愿了，可最终还是会失败，这种心态也会导致失败。
我担任副总的时候，有一位业务助理安吉很想去秘书处工作，但是内心深处又担心，要是真得到了这份工作之后，她难以胜任。因此，她总是有意无意间毁掉获得这份工作的机会。在人事考核的时候，她的主管向我反映这个情况，我请秘书处安排完整的训练，终于让她能如愿以偿。
（3）担心被利用
有位行政部的职员希尔喜欢从事与计算机相关的工作，并且对此十分在行。因此管理部的主管打算提拔他到计算机部门，但每当这位高层主管就要拍板时，希尔一定会无心但又有点故意犯个大错。因为他担心老板只是利用他的特长解决眼下计算机部门的问题，如果老板真的把他调到这个部门后，一旦问题解决而他又不喜欢计算机了，那样他就永远被困在那儿了。
管理部的协理找我帮忙，因为希尔是个优秀的年轻人，这位主管不想因此而开除他。于是我请希尔来副总室谈一谈。在我向他保证他可以在调任计算机部门三个月之内，申请调回原单位，他就不再出错，而且一直表现良好。
失败感确实会给人生带来破坏性的影响，但它也可以转化为有益的经验。只有用积极乐观的心态对待，才能吃一堑、长一智。找到自己的弱势，并努力弥补它。
生活中，你越是抱消极的心态就越容易失败，更别提在被别人利用的时候了。所有的人都有被人利用的时候，都会有失败的时候，重要的是要对生活和人生抱有希望，应及时承认错误，并且想想如何去弥补它而不是因担心犯错而止步不前，应该相信自己早晚有一天会摆脱被利用的处境，成为自己真正的主人，
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《摆脱悲观情绪》(http://meiwen.anslib.com)。用积极的心态面对自己的人生，无论这条道路是坦途还是崎岖不平、充满荆棘，只要乐观向上、勇往直前，总会有成功的一天。
被利用没你想的那么糟糕，没必要因为被他人利用而情绪失控。被他人利用了，你越沉得住气，越能积极面对，你就越有出人头地的机会。每个人的情绪都会时好时坏。学会控制情绪是我们在人生中获得快乐的要诀。一切情绪，尤其是不愉快的情绪，对我们的人生都是有害的。如果我们把所有精力花在不愉快的心情上，便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。
因此，在被利用的时候，千万别控制不了自己的情绪而大发雷霆、大动肝火，即使你发泄了情绪也不能解决问题，更不能让自己翻身，还破坏了生活中美好的平静。
多数时候我们都戴着有色眼镜看待被利用，当自己处于被利用的情况中时，就会情绪失控，做出很多过火的事情来。但是，对于一个聪明的人来说，不能任由情绪去自然地表现，得学会控制自己的情绪。因为一个无法控制自己情绪的人，一定也无法控制自己的人生。你的情绪若不正常，会直接影响到你的心态，影响到你的工作效率，因为没有一个老板希望自己的下属情绪反复无常，遇到事情不会控制自己。
当我们不得不寻找一些方法来控制我们被利用后的情绪时，你不妨试试下列的方法：
如果你觉得沮丧，你就大声唱歌。
如果你觉得悲伤，你就大笑。
如果你觉得恐惧，你就大胆地冲向前去。
如果你觉得你不如别人，那你就去换件衣服。
如果你觉得疑惑不定，你就提高你说话的声音。
如果你觉得自己无足轻重，你就想想你的理想、目标。
被人利用时，你控制了你的情绪，你就控制住了命运，就控制了你的人生，这时的你就是一个离成功很近的人。
克制是一种十分奇妙的力量，在很多时候，人与人的差别正是克制力上的差别。
歌德曾经说过这样一句话："谁不能克制自己，他就永远是个奴隶。"我们的生活在不断诠释这个道理--善于克制自己，才有可能走向成功，过上幸福快乐的人生。而克制不住激情和欲望的魔力，被它们所牵制，随其波逐其流，就会难以成就一番事业，甚至终将走向自取灭亡的可悲结局。
看一个人力量的大与小，就必须要看他在知道自己被利用时的情绪自制力如何。每个人在人生的道路上，都可能遇到被利用的情况，闪现出本能的愤怒。如何消除愤怒，只有克制。如果不能克制自己，那么就很容易在愤怒中开始，在争执中结束。只有控制住自己愤怒的情绪，始终保持一颗平常心、平民心、好人心，才能够用一种坦荡的心胸走好自己的人生之路。
想获得轻松，就必须拥有一个好的心态、控制好自己的情绪、学会理智对待生活中的被利用，分清什么时候该忍、什么时候该怒，就不会被外物影响自己的道路，顺利走向成功。