摆脱悲观情绪 -管理资料

管理资料 时间:2019-01-01 我要投稿
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  你是否有过这样的经历:下定决心去做一件能让自己的生活发生重大变化的事,但却因为害怕产生期望之外的结果,而转变不了随之而来的悲观心态,

摆脱悲观情绪

  (1)害怕产生负面的结果

  我的秘书玛莉曾先后三次被列为同一个职位的提拔对象,但每一次她的某些行为都使她的老板,也就是我不得不重新考虑此事。

  玛莉的确想得到提拔,但如果真的如愿以偿,她挣的钱将第一次超过她的丈夫,她担心这会令她丈夫产生危机感,进而感觉她不那么可爱了。她害怕她丈夫不再爱她,所以每次都会"无意"、不自觉地在关键时刻出些小错。直到我和她谈过之后,将底薪和奖金分开,让她的底薪低于丈夫的薪水,她才因此释怀,最后得到拔擢。

  (2)害怕最终会失败

  许多人担心一开始如愿了,可最终还是会失败,这种心态也会导致失败。

  我担任副总的时候,有一位业务助理安吉很想去秘书处工作,但是内心深处又担心,要是真得到了这份工作之后,她难以胜任。因此,她总是有意无意间毁掉获得这份工作的机会。在人事考核的时候,她的主管向我反映这个情况,我请秘书处安排完整的训练,终于让她能如愿以偿。

  (3)担心被利用

  有位行政部的职员希尔喜欢从事与计算机相关的工作,并且对此十分在行。因此管理部的主管打算提拔他到计算机部门,但每当这位高层主管就要拍板时,希尔一定会无心但又有点故意犯个大错。因为他担心老板只是利用他的特长解决眼下计算机部门的问题,如果老板真的把他调到这个部门后,一旦问题解决而他又不喜欢计算机了,那样他就永远被困在那儿了。

  管理部的协理找我帮忙,因为希尔是个优秀的年轻人,这位主管不想因此而开除他。于是我请希尔来副总室谈一谈。在我向他保证他可以在调任计算机部门三个月之内,申请调回原单位,他就不再出错,而且一直表现良好。

  失败感确实会给人生带来破坏性的影响,但它也可以转化为有益的经验。只有用积极乐观的心态对待,才能吃一堑、长一智。找到自己的弱势,并努力弥补它。

  生活中,你越是抱消极的心态就越容易失败,更别提在被别人利用的时候了。所有的人都有被人利用的时候,都会有失败的时候,重要的是要对生活和人生抱有希望,应及时承认错误,并且想想如何去弥补它而不是因担心犯错而止步不前,应该相信自己早晚有一天会摆脱被利用的处境,成为自己真正的主人,

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  用积极的心态面对自己的人生,无论这条道路是坦途还是崎岖不平、充满荆棘,只要乐观向上、勇往直前,总会有成功的一天。

  被利用没你想的那么糟糕,没必要因为被他人利用而情绪失控。被他人利用了,你越沉得住气,越能积极面对,你就越有出人头地的机会。每个人的情绪都会时好时坏。学会控制情绪是我们在人生中获得快乐的要诀。一切情绪,尤其是不愉快的情绪,对我们的人生都是有害的。如果我们把所有精力花在不愉快的心情上,便不会有精力剩下来应付生活本身的需要。

  因此,在被利用的时候,千万别控制不了自己的情绪而大发雷霆、大动肝火,即使你发泄了情绪也不能解决问题,更不能让自己翻身,还破坏了生活中美好的平静。

  多数时候我们都戴着有色眼镜看待被利用,当自己处于被利用的情况中时,就会情绪失控,做出很多过火的事情来。但是,对于一个聪明的人来说,不能任由情绪去自然地表现,得学会控制自己的情绪。因为一个无法控制自己情绪的人,一定也无法控制自己的人生。你的情绪若不正常,会直接影响到你的心态,影响到你的工作效率,因为没有一个老板希望自己的下属情绪反复无常,遇到事情不会控制自己。

  当我们不得不寻找一些方法来控制我们被利用后的情绪时,你不妨试试下列的方法:

  如果你觉得沮丧,你就大声唱歌。

  如果你觉得悲伤,你就大笑。

  如果你觉得恐惧,你就大胆地冲向前去。

  如果你觉得你不如别人,那你就去换件衣服。

  如果你觉得疑惑不定,你就提高你说话的声音。

  如果你觉得自己无足轻重,你就想想你的理想、目标。

  被人利用时,你控制了你的情绪,你就控制住了命运,就控制了你的人生,这时的你就是一个离成功很近的人。

  克制是一种十分奇妙的力量,在很多时候,人与人的差别正是克制力上的差别。

  歌德曾经说过这样一句话:"谁不能克制自己,他就永远是个奴隶。"我们的生活在不断诠释这个道理--善于克制自己,才有可能走向成功,过上幸福快乐的人生。而克制不住激情和欲望的魔力,被它们所牵制,随其波逐其流,就会难以成就一番事业,甚至终将走向自取灭亡的可悲结局。

  看一个人力量的大与小,就必须要看他在知道自己被利用时的情绪自制力如何。每个人在人生的道路上,都可能遇到被利用的情况,闪现出本能的愤怒。如何消除愤怒,只有克制。如果不能克制自己,那么就很容易在愤怒中开始,在争执中结束。只有控制住自己愤怒的情绪,始终保持一颗平常心、平民心、好人心,才能够用一种坦荡的心胸走好自己的人生之路。

  想获得轻松,就必须拥有一个好的心态、控制好自己的情绪、学会理智对待生活中的被利用,分清什么时候该忍、什么时候该怒,就不会被外物影响自己的道路,顺利走向成功。

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