我们的思想与期望会在生活中形成巨大的力量与影响，
成为你所相信的
。在生命中，我们并不总会得到我们应得的，我们通常也不会得到比我们预期能得的要多，我们只能得到我们相信会得到的。不幸的是，这个原则的负面运作力量，与它正面运作力量一样强大。尼克是个高头大马的壮汉，在铁路维修场任职多年。他是全公司最杰出的员工之一，总是准时上班，值得信赖，努力工作且与同事相处融洽。但尼克有个重要问题，他的态度一直都非常负面，是铁路维修场的工作岗位中公认态度最悲观的人。他长久以来一直在担心受怕，苦恼着有坏事即将发生。
在一个夏日，同仁们被告知为了要庆祝一个工头的生日，他们可以提早一小时下班回家。所有的工作人员都离开了，但尼克不小心把自己锁在一个维修场保养的冷冻货柜内。这是一节空车厢货柜，并未与任何火车连接。
当尼克发现自己被锁在冷冻货柜里，他极度恐慌。他开始用力猛捶货柜的门，以至于他的手与拳头到处是血。他不断狂叫，但同事们都已经离开公司去参加庆生会。
没人听到尼克绝望的求救声，他不断向外呼喊，直到声音变成沙哑的低语，
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《成为你所相信的》(http://meiwen.anslib.com)。尼克意识到他在一个冷冻货柜中，他猜想这里的温度已经相当低，大概只有华氏五或十度。尼克吓坏了。他想：“我该怎么办？若我不能离开这里，我将会冻死。我撑不过这一晚。”他愈想到眼前的情况，就愈觉得冷。门紧紧地关着，看来已经没有逃生方法，他坐下来等死，看是先窒息还是先冻死。为了打发时间，他开始算他的死亡时间。他在上衣口袋找到一枝笔，在货柜一角找到一块旧板子。他一边不自觉地颤抖，一边潦草地写字留给他的家人。尼克也注意到他所处的凶险环境："我觉得好冷，身体冻僵，若我不能赶快出去，这将会变成我的遗书。
那的确成了他的遗书。
第二天早上，当同事们回到工作岗位，他们把冷冻货柜打开并发现尼克的尸体扭曲在角落。当验尸完毕，结果显示尼克的确是冻死的。
这下出现一个诡异的谜团：调查员们发现，在尼克受困的冷冻货柜中，冷冻系统根本没有启动！事实上，它已经故障多时且在这个人死亡时也没有在运转。尼克冻死的那一晚，车厢内的温度是华氏六十一度。尼克在仅低于一般室温的温度下冻死，因为他相信他在一个冷冻货柜内。他预测他会死！他深信自己没有存活机会，他已做了最坏的预测。他认为自己注定无法逃出去，他在心理上就已经输了这场生死之战。
对尼克来说，他最害怕与预测的事已然成真。古谚有云："生命就是一个自我实现的预言。"对他来说已经一语成谶。而这在你的生命也通常会成真，因今日许多人都与尼克相似。他们总预测最坏的事会发生，他们预期失败、预期挫折、预期平庸。他们也通常得到所预测的，变成自己所相信的。