白天与黑夜最大的差别就是：黑夜的梦是私人的，而白天的梦是公开的，
白天的梦与黑夜的梦——林建雄
。当你从白天的梦醒来，就开悟了。7月底讲了6天的课，课后积压了不少等待治疗的个案，所以这几天每天都在治疗室里。最近，我比较喜欢在催眠治疗的面谈阶段问问个案这段时间的梦，往往经由这些梦就可以轻易打开个案潜意识的大门。每个人夜里的梦和白天的生活总是有着机器微妙的关联，找出这些关联对心理治疗有着重大的意义。而这种做法，又让催眠治疗增添了许多趣味。
佛洛依德《梦的解析》被BBC评选为“世纪伟大之书”，他在书中指出：每个梦都是梦者愿望的实现。白天的生活中无法实现的，都在梦里得到实现，有点像“独自过把瘾”的感觉。只是，梦的过程有个“审核”与“改装”过程，所以一般人不太看得清自己的梦。但潜意识都照单全收了。如果不是梦这个自我心理健康的调节剂，不知道已经有多少人早已歇斯底里了！
其实，绝大多数人根本就等不到黑夜才做梦，也等不到黑夜的梦才来实现自己未能实现的愿望。白天的生活就已经在梦里了。白天的生活就是一场梦，人生大梦，
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《白天的梦与黑夜的梦——林建雄》(http://meiwen.anslib.com)。前世今生是一种轮回，并非要投胎转世才在轮回，白天的生活也是一种轮回，不断重复的白天梦就是一种轮回。如果说前世今生是大轮回，那么白天生活的不断重复就是一次又一次的小轮回。当一个轮回结束了，又开始一个新的轮回，知道这个人从轮回中解脱，也就是从白天的梦中醒来。这时候，人觉醒了。小轮回结束了，大轮回才有可能结束。
如果你留意，一定会发现很多人的生活都在重复着自己童年的故事或在重复这自己父母的生活。这种重复有时也非常有趣地像夜里的梦一样经过了巧妙的改装。但临床心理学家专业的眼光一眼就能看穿。
广州葛吉夫催眠中心每次催眠治疗师课程里都有几个现场示范治疗，这次的其中一个就是从个案重复做的一个恐惧梦开始的。个案的困扰是无法与权威人士建立正常的人际关系，尤其是自己单位的领导，只要领导一出现，就紧张得头脑一片空白，连基本的算术都会出错。个案今年已经26岁，多年来重复梦见五岁的自己夜里经过一片墓地，墓地漆黑一片，梦者内心极其恐慌，紧张害怕很想哭。原来个案的童年因为父亲长期在外地工作，七岁前是在乡下由亲戚带大的。由于孩童时期缺少与父亲的连结，导致了现在的心理障碍。这个治疗经过对梦的“改编重演”以及与父亲的“灵性对话”取得很大成功。这个白天的“梦轮回”终于结束了，夜里的那个重复梦也不再需要了。个案第二天看上去焕然一新、神清气爽。
白天的生活这场梦，多数是因为童年播下的“梦种子”。一个人要想从白天的梦醒来，就必须懂得去看见自己，看见自己内在那个“小孩”。基本上，一个人结束“白天梦”轮回的动因有四个：1.觉知的能力 2.爱自己的能力 3.生活的冲击 4.心理治疗。