灵修真身
灵：有聪明、心灵、精神、灵魂、神灵等义，
“伪灵修”的邪魔
。修：有削或剪，整治，学习锻炼培养，长高，使完美，恢复完美等义。用最直白的解释是，通过冥想与静思去除束缚身心的欲望，让心灵变得丰富与完美的各种学习及实践。真正的灵修无门槛，凡是与心灵活动有关且可以帮助人安静、愉悦的行为，都是一种修行。
灵修是一个人做内心修炼，从内在获取能量，让内心更加强大坚定，减少外在干扰的修炼。这也是训练情商、打开感应力（右脑潜能）。看书是很难体会得到的，因为不是高智商的人就能读懂，越高智商越受困于左脑思维分析，而不会体会、感觉到内心深处的感受。
灵修体系分类
代表性体系有：道教，基督教，佛教，伊斯兰及苏非派，美赫巴巴爱之道，印度瑜伽各派（哈达瑜伽、胜王瑜伽、呼吸控制瑜伽、禅那瑜伽、羯磨瑜伽、巴克提瑜伽），琐罗亚斯德教派等。
灵修 = 禅修
灵修和国内的修佛修禅有异曲同工之妙。禅修的巴利文意思是“心灵的培育”，就是把心灵中的良好状态培育出来。
南传上座部佛教的修行道路，使无论是过出家生活的人，还是过在家生活的人，都可以根据自己的生活方式，随心随力地行践八正道来提升自己的人生境界，逐渐减少烦恼的困扰和贪欲、嗔恚、愚痴的束缚；逐渐让心灵净化及得解脱自在，使自己向善、向觉悟解脱的方向前进。任何一个发心修习的人，都能从这些平实的修习中逐渐体会到极有意义、极具价值的觉悟真理。
邪魔1：奥修何人？
据调查，不少身心灵培训都极力炒卖与奥修的密切关系，
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《“伪灵修”的邪魔》(http://meiwen.anslib.com)。奥修，究竟何许人也？《世界宗教文化》载文称，声名狼藉的邪教教主拉杰尼希就是后来的“性交大师”奥修。在欧美屡屡碰壁,劣迹斑斑的唯一教教主奥修声称世界上只有他的宗教才是唯一正确、唯一可信的，是唯一智慧的，唯有他是真理、是正道，攻击所有其他宗教骗人。所以，他所创立的新宗教被人称为“唯一教”。
在一些身心灵培训机构的导师看来，宣称是“奥修门徒”或在“奥修普那社区生活过”，就是一大卖点。在广东宣扬婚外性、“换夫 ”的秦铭远也宣称是奥修教的传承者，自号称“成道者，奥修的衍生，风格延续奥修”。虽然他也开设了五花八门的课程，但真正发自内心推崇的大概就是奥修的核心——性自由。似乎与他有关的网站上的一切都在为性自由做理论基础，其中还有一些充斥着《门徒爱上师父是生命中最大的庆祝》这类荒谬内容。
邪魔2：谭崔是谁？
谭崔，其实不是个人名，只是印度语Tantra的音译读音。Tantra是印度的一种教派，继承了印度教性力派(纵乐派)的思想，认为通过性交可以使人类灵魂和肉体中的创造性能源激扬起来。虽然谭崔的各种介绍都很干净，让人看不出什么，但用现在的法律术语讲，就是聚众 。
谭崔是邪教奥修教的主要静修方式，奥修教的特点其实就是鼓吹 ，所谓静修，就是以Tantra（可以简单理解为印度宗教中利用两人性交的一种修炼术）的方式组织 。
邪魔3：性爱是错？
性本无错，包括中国的道教，印度的瑜伽，佛教的密宗都有类似的方法。性，不必如过去那样的隐秘，只是生命的一种正常行为。性问题，性心理，是科学，是医学。但是大肆宣传性解放，鼓励“婚外性”甚至“ 换夫”，聚众 ，显然背离了道德底线，也触及了法律。这些培训机构不是在修行，而是在诱导人走邪路、犯罪。
总之，秦铭远不代表身心灵，谭崔也不代表身心灵，奥修也只是一个旁支，不是身心灵的主流。灵修本身没错，身心灵也没错，错的是这些伪培训师扭曲了其本质，并利用了人的原始性欲望和内心需求敛财及荒谬鼓吹性自由。
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