年轻的孩子们与出社会的人在面对自己的阴暗面时，态度往往不同，
向内心阴暗面致谢
。20岁左右、或是更年轻的孩子，对自己的阴暗面往往是除之而后快。也会不停地勉励自己一定要更好，一定要将在自己身上的种种缺点消灭。而随着年纪渐长，心理也许还是想着要将阴暗面消除，但是也明白这似乎不是容易的事，如何相处在一起似乎比较实际。
从灵性的角度来看，人的阴暗面、世界的黑暗，都有其存在的必要。黑暗的存在衬托出光明的美好，让我们认识了光明的价值。中国的阴阳图形象征了融合与平衡，但若去除了黑的一方，就不再圆满完整。一日之中若无白日与夜晚，大家的作息一定会受到影响，失去平衡。生命若没有生死之别，地球恐怕早已被各式生物塞满，生态失衡会提早发生，
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《向内心阴暗面致谢》(http://meiwen.anslib.com)。正如阴之于阳，夜晚之于白日，人的阴暗面和光明面有着同等的重要性。因为不喜欢阴暗，所以心中会生出想要靠近光明的渴望。例如觉得自己太过懦弱，期待可以更为坚强果决。正因为有了这样的期待，我们才会迈出步伐，试着认识何谓坚强。阴暗在此时，变成服务我们的动力，让我们有机会去弄清自己要什么。
阴暗有时也是对自己的提醒。当我们感觉到一切都很好，难免会有惰性产生，而忘记许多重要的事。例如好朋友或情人间，因为觉得关系很好，忘记了事事仍是要自己负责，而过度要求对方付出。当我们做了过份的事，心中会升起罪恶感，也正是提醒了我们要修正的部分。
随着年岁的增长，我们会渐渐发现，原来人的阴暗面不是全然不好。他所带给我们不适、难受的感觉，是他服务我们的方式。我们不需要将他铲除，只需要感谢，并向他学习，认清阴暗面要带给我们的课题是什么。（文/ susan）