有这样一个小学生，他是个男孩子，在家里是个懂事、孝顺的孩子，会干不少家务活儿，也能关心家里的人，
自卑与自信，是如何形成的
。但是他不太善于讲话，上课不敢举手发言，即使会回答的问题，问到他也是一言不发。为此，常常受到老师的批评。这样，时间长了，他就有了一些变化，变得更加内向，不爱与同学、老师打交道，不能按时完成作业，最后发展到作业本也不带的程度。当妈妈的为此着急，和他谈话时，发现他觉得自己什么都不行，老师也不喜欢，甚至觉得活着也没什么意思，还不如死了。这样自卑以至悲观厌世的灰暗想法，出自一个稚嫩的孩子之口，实在让妈妈吃了一惊。自卑是一种什么样的心理
从这个男孩子身上反映出了心理健康上的问题，一种严重的自卑心理。
自卑心理是指一个人严重缺乏自信时的心理，是自信心的大敌。自卑心不是天生而来的，往往是因为自我评价不恰当而逐渐形成的，客观上讲是由于个人的某些缺陷或者屡遭失败而造成的。有个女孩一直比较喜欢画画，从幼儿园起就在学画，画得也还不错。但是自从上了小学，而且学校又是比较好的学校，其中学画的同学很多，也有些优秀的，这样一来女孩的画就不再显得出众；相反，老师有时还批评她。慢慢地，她开始怀疑自己是不是画画的材料，并逐渐失去了对画画的兴趣。这个女孩原本爱画画，而且画得不错，只是换了一个环境，情况就发生了变化，认为自己画画不行，这就是自卑心理的表现之一：遇到困难或挫折时，首先怀疑自己的能力。
有的小学生遇事拿不定主意，总是思前想后，不知道究竟怎样才对。
有这样一个女孩，她中午在学校吃饭，饭后去洗碗，正巧一位老师也在洗碗，这时有人叫这位老师去接电话，于是老师嘱咐女孩让她帮助看一下碗，她一会儿就回来。结果左等右等老师还没回来，女孩就想，是在这里一直等下去呢，还是带上老师的碗回自己的班里呢？左思右想，拿不定主意。其实这点小事儿，不管怎么做，都没有什么大不了的，马上决定也不会犯什么错误。可是女孩就是决定不了，最后还是让其他同学帮助出了个主意才做了决定。
这个女孩看起来好像是为了把事情办得圆满、完美、周到，其实，并不完全如此，深究原因，她一是怕一直等下去，回自己的班级晚，会受本班老师批评，而如果把碗都拿回去又怕这位老师找不到碗会生气。
归根结底，还是怕事情办得不好，受人埋怨。其实，如果不是怕字当头，而是采取积极的态度，如果先回班里，跟老师说明情况再去等等那位接电话的老师，或者再等下去，等到老师回来，再回班里向老师讲明回来晚了的原因，都是没有问题的。可见积极的办事和消极的办事，是两种不同的心理状况，后者就是自卑心理的表现形式之一，做起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑，结果是前怕狼，后怕虎，犹豫不决，拿不定主意，事情反而办不好，
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《自卑与自信，是如何形成的》(http://meiwen.anslib.com)。自卑心理还有一种表现，那就是常常拿自己的缺点去比别人的优点。
在××学校举行的运动会上，有个男孩，不过是个子矮了点，按体育课短——他们玩得真开
跑成绩是满不错的，可是心，我真狐独。比赛时，他看到同一起跑线上的同学个子比他高大，就泄了气，总觉得“他们好高哇，我怎么跑得过”。先从心理上败下阵来，结果真的就失败了。这个小例子也可看出，自卑心理使人看不到自己的优势，总拿自己的弱点去比别人的优点。而且在做事之后，不是总结经验以利再战，而总是后悔，这事应该那样做，那事应该这样做，以前做得总是不对。结果总处于低调心态中。
综上所述自卑心理有以下种种表现：
1.遇到困难时，首先怀疑自己的能力。
2.办起事来优柔寡断，总怕把事情办错而被人讥笑。
3.常拿自己的缺点和别人的优点比。
4.做事总爱后悔，总觉办得不如意。
自卑心理的表现形式可以是多种多样的，根本的一点是对自己没有正确的评价。正因为如此，在学习生活中，有自卑心理的人就不容易以积极的态度去对待生活，容易把绚丽多彩的生活看得漆黑一片，使自己陷在自责、后悔、悲观的情绪中。同时，这种情绪也影响了和同学们的平等相处。而与同学相处不融洽反过来又加剧了自卑心理。
那么自卑心理是如何造成的呢？自卑心理不是与生俱来的，而是与外界环境的影响密切相关。首先是家庭环境，有的父母对孩子要求高，孩子达不到，经常挨说，“淘”、“笨”等等词汇经常跟着孩子。在学校里，个别老师教育方法不当，批评多表扬少等等，都使得有的小学生在种种批评、责难的包围中，自己逐渐认同了，也觉得自己就是父母和老师说的那样：脑子笨，顽皮，没法治。于是自己开始自暴自弃，自己“自觉”地退出好学生的行列，迈到“差生”的队伍。遇到事情不是感到充满信心的“我能行”，而是垂头丧气的“我不行”。从自信到自卑就好像站在高山之巅突然跌入万丈深渊，蓝天、白云、灿烂的阳光都不见了，周围是一片黑暗。在这种不健康的心理状态下对小学生成长是不利的。