安康是人类生存极为重要的内容,它关于人类的展开,社会的改造,文化的更新,生活方式的改动,有着决议性的作用,
社会和谐下的心理安康
。那么,一个人怎样才算安康呢? 1948年世界卫生组织明白规则:安康不只是身体没有疾病,而且应当注重心理安康,只需身心安康、体魄健全,才是完好的安康。可见心理安康是人的安康不可分割的重要部分。心理安康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互谐和的调和状态,其特征如下:
智力正常
人的智力分为超凡、正常和低常三个等级。正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件。
心情稳定与高兴
心情稳定与心情高兴是心理安康的重要标志,它标明一个人的中枢神经系统处于相对的均衡状态,意味着机体功用的谐和,
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《社会和谐下的心理安康》(http://meiwen.anslib.com)。假如一个人经常愁眉苦脸,灰心失望,喜怒无常,则是心理不安康的表现。行为谐和统一
一个心理安康的人,其行为受认识支配,思想与行为是统一谐和的,并有自我控制才干。假如一个人的行为与思想相互矛盾,留意力不集中,思想紊乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不安康的表现。
良好的人际关系
人生活在社会中,就要擅长与人友好相处,助人为乐,树立良好的人际关系。人的交往活动能反映人的心理安康状态,人与人之间正常的友好的交往不只是维持心理安康的必备条件,也是取得心理安康的重要办法。
良好的顺应才干
人生活在纷繁复杂、变化无常的大千世界里,终身中会遇到多种环境及变化,因而,一个人应当具有良好的顺应才干,无论理想环境有什么样的变化,都将能够顺应,这也是心理安康的标志之一。
以上是心理安康的主要特征,但是心理安康并非是超人的特殊状态,一个人的心理安康也不一定在每一个方面都有表现,只需在生活理论中,能够正确认识自我,盲目控制自己,正确看待外界影响,使心理坚持均衡谐和,就已具备了心理安康的基本特征。
心理哲思:生命的目的
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