无论中西方，都有对梦做记载和解释的记录，
每天读一点怪诞心理学：梦与健康
。例如古代中国有巫、祝、卜等职业，他们其中一项重要职责就是解释人的梦并给出决策，其中周公解梦为国人所熟知。而在西方在这方面最有名还当数奥利地心理学家弗洛伊德，其著有《梦的解析》《梦与人生》成为现代心理学研究梦的重要书籍。不管周公也好，弗洛伊德也罢，他们都认为梦有着特定意义，对人的影响是重大。而中医和现代医学心理学对梦研究之后，发现梦与人的健康有关系，并起到警示作用。一个人频繁地做梦与机体病变有很大联系。
这些梦大致分为三种：
一是梦到白天发生的琐事
中医讲“脾主意”，做这些梦的人，消化功能（胃）、吸收功能（脾）不好。中医认为人睡着了，魂休息了，魄还在工作，这时候胃肠还在蠕动、消化、吸收。脾胃功能差，光靠魄的工作不足以完成任务，就要调动本该休息的魂帮助它工作，这样就产生了梦，还会流口水。
二是常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦
梦到的事情莫明其妙，这种梦我们管它叫做“神游物外，魂不附体”，跟肝脏有关，
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《每天读一点怪诞心理学：梦与健康》(http://meiwen.anslib.com)。“肝藏血，血摄魂”。做这些梦的人收不住血、藏不住魂；我们一般用滋补肝血的方法帮他收摄魂魄、安心入睡。对于这种情况，建议大家多吃点像茯苓这样的安神的东西，或者睡前用少量的朱砂冲水喝，朱砂有安神的功效，但不可长期使用。
三是作怪梦、作噩梦
梦见自己从高楼上摔下来，或者被人追杀，或者看到血淋淋的场面，或者是被狗咬、被蛇咬，或是梦见死去的人，或者梦到自己掉到肮脏的地方。这种情况中医认为是肾的问题，肾是人体主惊、恐的，如果人的肾气或是肾精受到伤害的话，往往会做一些比较惊恐的梦。一般做这些梦的人都有过一些失精或是受惊吓的经历，或者是家庭、亲人间产生了变故。
对于这些人，一般用热性的药物来去除寒痰和瘀血；另外还要加矿物药。中医认为矿物药比较重，能够去怯。一般选择的矿物药有龙骨、牡蛎、贝壳、磁石。如果梦境特别惊恐，可以用少量的朱砂。当这些人把寒痰瘀血去掉以后，这些梦会自然的消失。
佛语有云：人生如梦幻泡影。梦就像人的影子一样存在，人每天睡觉都会做梦，只是有时自己知道有时不知道罢了。没有梦的人是不存在的！精神分析学认为梦是人潜意识的反应，而且人通过梦来获得一种心理满足。但是对于健康人来说，不会出现失眠多梦，如果你多梦了，那就表示梦在提醒你，你身体可能出问题了。
关注梦境，珍爱人生！
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