怀孕早期频繁呕吐怎么办? -资料
1. 在食物的选择上,应以易消化、清淡为主,此时不应进食过于油腻滋补的食物,以免增加胃肠道的刺激,
怀孕早期频繁呕吐怎么办?
。富含碳水化合物、蛋白质、维生素的食物应为首选,如粥、豆浆、牛奶、藕粉、新鲜的蔬菜水果等,可少食多餐,但要有规律。· 2. 注意休息,保证每天有8小时的睡眠,避免过度疲劳,但不需经常卧床,白天可适当运动,
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《怀孕早期频繁呕吐怎么办?》(http://meiwen.anslib.com)。卧室的'门窗应敞开通风,保持空气清新。· 3. 避免一切不良的情绪刺激,不要看过于悲伤的电视剧、电影及书籍,可多听舒缓的音乐,保持心情愉快。
· 4. 适当补充维生素。如口服vitb1 10mg, vitb6 10mg,vitc 10mg,每天3次,直至症状明显改善,不能口服者,可采用肌肉注射的方式补充。
· 5. 呕吐特别厉害者,可在医生指导下口服镇吐剂,如 、冬眠灵等。
· 6. 可咨询中医师,辨证服中药,有比较肯定的效果。
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