宝宝记忆最好是什么时候 -资料

宝宝记忆最好是什么时候 -资料

　　据《印度时报》3月24日报道，《公共科学图书馆·综合》杂志刊登一项新研究发现，学完新东西之后赶紧睡一觉，是强化记忆最有效的方式之一，

宝宝记忆最好是什么时候

。

美国圣母诺特丹大学心理学家杰西卡·佩恩博士及其同事对每晚至少睡6小时的207名学生进行了研究，

资料

《宝宝记忆最好是什么时候》(http://meiwen.anslib.com)。研究人员要求参试者在上午9点至晚上9点之间随机学习一些陈述性词汇。

12个小时后的重复测试结果显示，经过一夜睡眠后，记忆总体情况更好。在语义关联词汇记忆方面，睡觉前后基本无差别，而在无语义关联的词汇测试中，睡觉后结果更好。24个小时后再次测试发现，学习之后立即睡觉的参试者记忆效果更好，尤其是在30分钟内就睡的。

佩恩博士表示，这项新研究证实，学习新东西之后立即睡一觉，有助于提高记忆效果。反过来说，睡前熟悉一下需要记忆的信息，效果更好。
 

 

【宝宝记忆最好是什么时候 -资料】相关文章：

胎儿是从啥时候开始发育 -资料03-13

2023年父亲节是什么时候06-13

不到1岁的宝宝不能吃的食物资料05-26

工程资料组卷的具体要求是什么？12-05

社交活动能提高人的记忆力 -管理资料04-07

最新研究发现人们在伤心时记忆力更好 -管理资料03-25

让宝宝一边游玩一边吃食物的害处资料08-02

天坛资料08-15

泰山资料10-20

苦难的历程 -资料03-13