如今人们的生活和工作都离不开手机和电脑，虽然手机和电脑等科技产品的发展，给人们带来许多的便捷和益处，但是目前社会上，有不少的人们由于长期使用使用电子产品，以至于出现眼睛涩、眼睛疼痛的现象。但是导致眼睛的原因还有好多，下面我们就来看一下眼睛涩是什么原因。
导致眼睛干涩的常见原因有：维A缺乏，除眼睛干燥外，还有皮肤干燥或夜肓症表现。常常看电脑，电视，瞬目的频率明显减少，泪膜蒸发的时间将会明显延长，引起眼睛干涩。中老年人，泪液分泌功能减退，出现眼睛干涩。干眼症可能是干燥综合征的表现之一.建议您及时去医院做个检查，明确病因后再对症治疗。
在治疗的同时建议多吃含有维生素A的食物，维生素A对眼睛的发育和保护视力有促进作用.维生素A是维持人体一切上皮组织正常机能所必需的物质，它对细胞起黏合保护作用，含维生素A丰富的食品有：猪肝，羊肝，牛肝，蛋类，牛奶，奶粉，奶油，干酪等奶制品，刀鱼，大比目鱼，鲑鱼肝.含有胡萝卜素或类胡萝卜素的食物，如胡萝卜，番茄，红辣椒，菠菜，生菜等。
眼睛出现疾病，往往暗示着人体的肝脏出现问题，一般情况下，眼睛出现干涩、酸痛的症状，都与肝脏的健康有着密切相关。那么针对如何治疗眼睛涩这种情况，轻微的情况下，患者可以滴眼药水，放松眼部等。以后的内容就是关于眼睛涩是什么原因的知识了，希望对大家有所帮助。